特工训练手册(危急时刻如何绝处逢生) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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诸葛雯... 编

图书标签:

• 求生技能
• 特工训练
• 危机处理
• 自卫反击
• 应急方案
• 生存指南
• 安全防范
• 情境模拟
• 心理素质
• 实战技巧

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 民主与建设

ISBN：9787513918978

商品编码：28742643616

出版时间：2018-04-01

基本信息

• 商品名称：特工训练手册(危急时刻如何*处逢生)
• 作者：(美)克林特·埃默森|译者:诸葛雯
• 定价：39.8
• 出版社：民主与建设
• ISBN号：9787513918978

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-04-01
• 印刷时间：2018-03-20
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 包装：平装
• 页数：274
• 字数：149千字

内容提要

发生大规模袭击事件时，你甘做任人宰割的羔羊 ？即使住在安保级别较高的酒店，你是否就因此放松 警惕？假如手脚被反绑关进汽车后备箱，你就失去反 抗机会了？犯罪、袭击*不只发生在荒野或暗巷，而 多数民众常对身边潜在的危险隐患不以为意。《特工 训练手册》作者克林特·埃默森作为前海豹突击队队 员，总结了其职业生涯中各种实用的自我保护技巧， 授以如何在险要关头安全逃脱、藏匿并求生的应急知 识。
    

目录

致读者
前言
**部分 任务准备
001揭秘“凶猛游牧民”
002准备随身装备包
003准备车载工具袋
004制作隐蔽式指南针
005制作应急隐藏式*套
006隐藏逃生工具
007创建直肠填塞管
008利用应急防弹衣
009寻找紧急防弹掩体
010“凶猛游牧民”训练计划
第二部分 渗透活动：深入敌后
011从海路潜入敌界
012由空路进入敌区
013从陆路穿越敌界
014将装备藏于暗处
015以挂钩方式攀爬到目标建筑
016攀上高墙
017融入当地
第三部分 基础设施：住宿、交通、**
018酒店戒备与安全意识
019谨防他人侵入酒店客房
020在住处藏匿物品
021创建一间暗室
022准备行动车辆
023驾车逃离与弃车脱身的车辆准备
024创建车内暗室
025矿泉水瓶制成消音器
026雨伞变作铅管
027钢笔化身**
028钓鱼铅坠制成短棒
029制作软性链锯**
030报纸制成钉棒
031利用一卷硬币
第四部分 监视：观察、跟踪与反侦察
032徒步跟踪
033驾车监视
034制作简易红外灯
035制作夜间监视所需的跟踪设备
036察觉是否有人翻找过私人物品
037判断是否被监视
038悄悄甩掉盯梢
039检测追踪装置
040骗过监控摄像
第五部分 收集情报：音频与视频
041安装窃听器
042变扬声器为麦克风
043组装并安装针孔摄像头
044-自制塑料
045发送匿名邮件
046眼皮底下藏信息
047用普通照片隐藏和提取数据
第六部分 作战行动：抵抗、破坏、削弱能力
048拔出夹藏的手*
049从车内进行射击
050在械斗中胜出
051一击制胜
052以肘击打败敌人
053制作简易泰瑟*
054制作简**炸装置
055制作牵制性闪光弹
056制作燃烧弹
057**截停目标车辆
058夺*：*指向前胸时
059夺*：*抵在后背时
060从移动狙击手的*下逃生
061制作简易防毒面具
062躲过手榴弹的袭击
063发起心理战
第七部分 抹除痕迹：无迹可寻
064不留任何DNA
065不留一枚指纹
066不留一点电子痕迹
067骗过面部识别软件
068骗过指纹扫描软件
069快速伪装
070绕过警卫犬
071小心清理潜水面具内的积水
第八部分 撤退及逃脱：如何消失
072制作下降用的安全吊带
073高楼逃生
074溺水逃生
075后备箱逃生
076制定逃生线路
077J型转向(甩尾掉头)
078180度掉头
079在撞车时存活下来
080冲破两车形成的关卡
081躲过伏击
082摆好姿势，准备挣脱
083将反绑的双手移回胸前
084解开手铐
085挣脱扎线带
086挣脱强力胶带
*后的要点
致谢
术语表
参考资料
出版后记

《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》 引言 在信息爆炸、瞬息万变的现代社会，危机似乎无处不在，从个人遭遇的困境，到组织面临的挑战，再到国家安全层面的威胁，各种“危急时刻”考验着我们的智慧、勇气与应变能力。我们每个人都可能在人生的某个节点，被推入一个前所未有的复杂局面，面临突如其来的风险，需要做出关键性的抉择，甚至面临生死存亡的考验。 《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》并非一本普通的生存指南，它更像是一扇通往未知世界的大门，一本为那些渴望提升自我、应对极端挑战的个体量身定制的进阶指南。它深入剖析了极端环境下的生存法则，从心理建设到技能实践，从战术策略到资源整合，旨在帮助读者建立一套系统性的思维模式和行动框架，从而在任何看似绝望的境地中，找到突破口，实现绝处逢生。 本书并非提供一套万能的“秘籍”，而是致力于启发读者内心的潜能，培养其独立思考、快速决策和高效执行的能力。它糅合了古今中外的军事策略、情报技术、生存经验、心理学原理以及行为科学的研究成果，以一种严谨而不失趣味的方式，将复杂的知识体系化、条理化，并以实操性强的训练方法呈现出来。 第一部分：磨砺心智——危机下的心理韧性 在任何危机事件中，心理状态都是决定性因素。恐惧、焦虑、绝望的情绪如同一层层迷雾，很容易让人失去判断力，做出错误的决策。本书的第一部分，将带领读者深入探索人性的弱点与力量，重点在于如何在高压环境下维持冷静、清晰的头脑，并转化为强大的心理韧性。 直面恐惧，驯服野兽： 深入解析恐惧的生理与心理机制，学习识别并应对恐惧的触发点，掌握通过呼吸控制、肌肉放松、意念转移等多种技术，有效降低生理应激反应，将恐惧转化为警觉与专注。 重塑认知，掌控情绪： 探讨积极心理学与认知行为疗法在危机应对中的应用，学习如何识别并挑战消极思维模式，构建理性、客观的认知框架。掌握情绪管理的基本原则，理解情绪的能量，并学会将其引导为行动的动力，而非瘫痪的枷锁。 培养坚毅，永不放弃： 深入研究意志力的本质，学习如何通过设定短期目标、奖励机制、自我激励等方式，不断强化内在驱动力，保持行动的持续性。理解“成长型思维”的重要性，将每一次挫折视为学习和进步的机会，而非失败的终点。 保持敏锐，洞察人性： 培养对环境和他人的高度敏感性，学习观察细微的非语言信号，理解人们在压力下的真实动机与反应。提升共情能力，在复杂的人际互动中，建立信任，争取支持，规避冲突。 拥抱不确定性，制定灵活计划： 危机往往意味着未知和变化。本书将引导读者学习如何在高不确定性的环境中，制定具有弹性的行动计划，并随时根据实际情况进行调整。认识到“最优解”并非总能实现，而“足够好”的解决方案在危机中同样宝贵。 第二部分：掌握技能——生存与反制的关键技艺 心理的强大是基础，而实际的生存技能则是实现绝处逢生的根本保障。本书的第二部分，将系统性地介绍一系列经过实战检验的生存与反制技能，涵盖从基础的物理生存到高级的隐匿与对抗。 环境识别与资源搜集： 学习如何快速分析所处环境的特点，包括地形、气候、植被、水源等，并高效地搜集可用的生存资源，如食物、水源、庇护材料、火种等。掌握辨别有毒物质的常识，以及最基础的野外采集与捕猎技巧。 基础的自我救护与急救： 学习处理常见的创伤，如止血、包扎、骨折固定等。掌握评估伤势、稳定伤员、以及在有限条件下进行急救的方法。理解并能应用最基础的毒物应对与处理知识。 隐匿与规避： 学习在不同环境中进行伪装和隐匿的技巧，包括利用地形地貌、改变体态、控制气味、避免被追踪等。掌握基本的反追踪与反侦察策略，减少暴露的风险。 定向与导航： 即使没有GPS，也能准确判断方向。学习利用太阳、星辰、自然地标等进行导航，掌握读图与使用指南针的基本技能，以及在复杂地形中规划路线的方法。 基础的近身格斗与自卫： 在极端情况下，体力与格斗技巧可能成为最后一道防线。本书将介绍一些简单易学、高效实用的近身格斗技术，以及如何利用身边物品进行有效的自卫反击。 信号与求救： 学习各种有效的信号发送方式，包括视觉信号（火焰、烟雾、反光）、听觉信号（哨子、敲击）以及其他非传统信号。在必要时，能够最大化地引起外界的注意。 第三部分：策略制定——信息、情报与决策 在现代特工的视野中，信息就是力量，情报就是胜算。本书的第三部分，将深入探讨信息收集、分析、利用以及基于情报的决策制定能力。 情报的收集与分析： 学习如何从公开渠道（OSINT）和非公开渠道（HUMINT, SIGINT等基础概念）获取有价值的信息。掌握信息筛选、核实、去伪存真的方法，以及如何将零散的信息整合成有意义的情报。 风险评估与威胁分析： 学习如何系统性地评估潜在的风险和威胁，包括识别威胁源、分析威胁的性质、强度以及可能的后果。掌握SWOT分析等工具在危机情境下的应用。 决策模型与思维导图： 介绍适用于危机情境的决策模型，如“ OODA循环”（观察、判断、决策、行动）。学习如何快速构建思维导图，梳理复杂问题，识别关键节点，并在此基础上做出最优或次优决策。 战术思维与应变能力： 探讨经典的军事战术思想，如“兵贵神速”、“出其不意”、“围魏救赵”等，并将其转化为适用于个人或小团队的应变策略。学习如何根据战场（或危机现场）的变化，灵活调整战术。 信息不对称下的博弈： 在信息不完全或存在误导的情况下，如何制定策略，利用信息不对称来获取优势。学习如何在谎言与真相交织的环境中，识别关键信息，并做出精准判断。 第四部分：团队协作与领导力 许多危机并非个体能够独立应对，团队的协作与领导力的发挥至关重要。本书的第四部分，将侧重于如何在团队中发挥积极作用，以及在紧急情况下承担领导责任。 高效沟通与信息共享： 学习清晰、简洁、准确地传达信息，确保团队成员理解指令并保持信息同步。掌握主动倾听和反馈的技巧，建立开放的信息交流渠道。 角色分配与协同作战： 在危机中，明确每个人的角色和职责，最大化团队整体效率。学习如何进行有效的任务分配，并确保团队成员之间能够相互支持，协同作战。 危机领导力： 探讨在极端压力下，如何展现果断、公正、富有远见的领导力。学习如何激励团队士气，安抚恐慌情绪，并带领团队克服困难。 信任建立与冲突管理： 在高压环境下，信任是团队的基石。学习如何通过行动和沟通建立团队信任。掌握识别和处理团队内部冲突的有效方法，避免其升级影响团队效能。 撤离与保障： 学习如何在团队面临危险时，制定并执行撤离计划，确保团队成员的安全。同时，关注团队成员的心理健康，提供必要的支持与保障。 第五部分：持续学习与适应 世界在不断变化，新的威胁和挑战也在不断涌现。本书的第五部分，将强调持续学习和适应能力的重要性，帮助读者建立终身学习的理念，不断更新知识与技能。 复盘与总结： 无论成功与否，每一次危机经历都应成为学习的机会。学习如何进行有效的复盘，总结经验教训，识别不足之处。 模拟训练与预演： 理论知识需要通过实践来巩固。本书将介绍各种模拟训练方法，包括桌面推演、场景模拟等，帮助读者在安全的环境中提升实战能力。 信息渠道的建立与维护： 关注全球动态，了解最新的技术发展、安全威胁以及生存方法。建立可靠的信息获取渠道，并保持对新知识的开放态度。 身体与心理的持续锻炼： 危机应对需要良好的体能和心理状态。本书将鼓励读者将体能训练和心理锻炼融入日常生活，保持最佳的备战状态。 拥抱变化，成为适应者： 最终，绝处逢生并非一次性的技巧，而是一种内在的生存哲学。它要求我们具备强大的适应能力，在变化的世界中，不断学习，不断成长，成为真正的生存者。 结语 《特工训练手册：危急时刻如何绝处逢生》是一次深度探索，一次自我挑战，一次对人类潜能的极限挖掘。它不是为了制造恐惧，而是为了驱散恐惧，让读者在面对不可预测的未来时，拥有更多的自信和掌控力。它是一本工具书，更是一本启迪之书，它将引导你走出舒适区，直面挑战，在任何看似绝境的时刻，点燃希望的火种，最终实现不可思议的蜕变。 这本书将陪伴你在未知的旅途中，不断前行，不断学习，直至成为一个真正能够在风浪中屹立不倒的强者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它提供了一种“结构化的思维模式”，而不是零散的技巧堆砌。我发现它最核心的理念是“最小化风险暴露”。作者反复强调，任何鲁莽的行动都可能导致灾难性的后果，因此，第一步永远是评估、观察和等待最佳时机。这种对“耐心”的推崇，在追求效率的现代社会中显得尤为可贵。我尤其对其中关于心理韧性的章节印象深刻，它用非常科学的语言解释了压力荷尔蒙对决策的影响，并给出了一套系统化的方法来管理身体的应激反应。读完后，我感觉自己对“危机管理”的理解上升到了一个全新的层次，它不再是突发事件的应急处理，而是一种贯穿日常生活的、对潜在风险的主动规避和预设。这本书读起来像是一份严谨的学术报告，但内容却关乎生死，这种强烈的反差感，使得它的说服力倍增。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，我以为我看的只是一本普通的生存指南，结果它带给我的震撼远不止于此。从翻开第一页开始，我就被那种强烈的代入感所吸引，作者仿佛是一位身经百战的老兵，用最直接、最不加修饰的语言，将那些在极端环境下人们可能面临的困境一一剖析。我特别喜欢它对心理层面的探讨，很多时候，决定一个人能否存活下来的，不是体能，而是心智。书里详细描述了如何在极度恐慌中保持冷静，如何通过自我暗示和积极的思维来对抗绝望。那种对细节的把握，比如如何利用身边的普通物品制作应急工具，如何进行基础的急救，都写得极为详尽和实用。读完之后，我感觉自己像是接受了一次高强度的心理和技能训练，虽然我可能永远不会遇到书中描述的那些危机，但这种知识储备带来的安全感是无价的。它不是那种空泛地喊口号，而是真正教你“如何做”的实战手册，每一个章节都像是一次次模拟演习，让我深刻理解了“准备”二字的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它对“人”这个变量的深刻洞察。很多生存书只关注工具和环境，但这本则花了大篇幅去讨论如何在团队瓦解、资源稀缺的极端情境下，维持人际关系的稳定，或者更残酷地说，如何识别和应对来自同类的威胁。它没有回避人性的阴暗面，反而将其视为必须纳入计算的“环境因素”之一。我个人认为，这本书的哲学高度是超越一般野外生存指南的。它探讨的不仅是肉体的存活，更是个体在面对系统性崩溃时，如何坚守底线并做出最优化的非线性决策。它教会了我，有时候最危险的不是缺乏食物或水，而是缺乏对局势的清晰判断和对他人动机的准确解读。这本书的阅读体验是持续性的紧张和反思，它像一个冷静的智者，在你耳边低语着这个世界最残酷的真相，却又同时递给你一把能够照亮黑暗的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常冷峻，充满了硬核的专业气息，读起来一点都不轻松，但正是这种毫不留情的真实感，让人无法移开视线。它不像市面上那些经过美化的冒险故事，而是直面人性在压力下的脆弱与坚韧。我最欣赏的一点是，它并未回避那些丑陋的、道德模糊的抉择，而是将这些置于一个更宏大的生存框架下进行讨论。作者似乎拥有深厚的工程学和环境科学背景，对各种自然灾害、城市废墟环境下的物理规则有着深刻的理解。读到关于资源分配和信息甄别的部分时，我忍不住停下来思考了好久，很多我们习以为常的社会规则在极端情况下会彻底崩塌，而这本书提供了一种全新的逻辑体系来重新审视世界。语言上，它非常克制，没有太多煽情的词汇，但每一个精准的术语和步骤描述，都像一把冰冷的刻刀，在你心上凿刻下生存的铁律。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我买这本书时，其实是带着一种“猎奇”的心态，想看看那些电影里的桥段在现实中有多么不切实际。然而，这本书完全颠覆了我的想象。它不是教你如何徒手搏斗，而是教你如何“避免战斗”和“巧妙脱身”。重点放在了预判、侦察和低调生存上。它对不同地理环境的适应策略划分得极其细致，比如在极寒雪地和炎热沙漠中的区别，简直像是两本不同的专业教材被整合在了一起。我特别关注了其中关于通讯和信号发送的部分，里面提到了一些非常规的、利用自然现象进行远距离交流的方法，这些内容绝对不是在网络上随随便便就能搜索到的知识。整本书的排版和图示设计也十分专业，大量的流程图和对比表格，极大地提高了阅读效率，即便是在精神紧张的状态下，也能迅速找到需要的操作指南。