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出版社： 北京理工大学出版社
ISBN：9787568208697
商品编码：29453557552
包装：平装
出版时间：2015-08-01
具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 公共体育教程 |
| 作者 | 刘锦伟 |
| 定价 | 56.00元 |
| 出版社 | 北京理工大学出版社 |
| ISBN | 9787568208697 |
| 出版日期 | 2015-08-01 |
| 字数 | |
| 页码 | 343 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 《公共体育教程》分为理论篇和实践篇。理论篇主要给学生提供丰富的知识和翔实的实践指导，实践篇向大家介绍各种运动项目，具有实践指导性及可操作性。并充分考虑大学生体育运动的现状，紧跟时代体育的发展形势，考虑到不同程度的锻炼人群对锻炼内容和方法的需求，吸取了许多新的理论和知识，以拓展大学生的运动能力为目的，引进了众多新兴项目，体现了时代特色。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 理论篇 章 体育概述 节 体育的概念、内容与功能 第二节 体育文化 第三节 体育与现代人的全面发展 第二章 认识大学体育 节 大学体育概述 第二节 俱乐部制体育教学模式 第三节 大学校园体育文化 第三章 健康概述 节 健康的科学内涵 第二节 现活与工作方式 第三节 倡导健康文明的生活方式 第四章 体育锻炼的科学方法 节 体育锻炼的原则与方法 第二节 体育锻炼的内容选择与负荷调控 第三节 运动处方 第五章 体育保健与康复 节 体育锻炼中的卫生常识 第二节 常见运动伤病的预防及简易处理 第三节 体育康复 第六章 体育与心理健康 节 日显重要的心理健康 第二节 令人堪忧的大学生心理健康问题 第三节 心理健康的主要表现和标准 第四节 体育锻炼的心理效益 实践篇 章 篮球 节 篮球基本技术 第二节 篮球基本战术 第三节 篮球竞赛规则简介 第二章 足球 节 足球基本技术 第二节 足球基本战术 第三节 足球竞赛规则简介 第三章 排球 节 排球基本技术 第二节 排球基本战术 第三节 排球竞赛规则简介 第四章 羽毛球 节 羽毛球基本技术 第二节 羽毛球基本战术 第三节 羽毛球竞赛规则简介 第五章 乒乓球 节 乒乓球基本技术 第二节 乒乓球基本战术 第三节 乒乓球竞赛规则简介 第六章 武术与技击运动 节 武术基本功 第二节 长拳 第三节 太极拳 第四节 跆拳道 第七章 形体运动 节 体育舞蹈 第二节 艺术体操 第三节 瑜伽 第八章 健美操运动 节 健美操运动概述 第二节 健美操基本动作 第三节 形体训练 第四节 健美操套路 第九章 户外运动 节 户外运动概述 第二节 定向越野 第三节 野外生存 第十章 休闲运动 节 台球 第二节 轮滑 |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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