店鋪： 智博天恒圖書專營店
齣版社： 北京理工大學齣版社
ISBN：9787568208697
商品編碼：29453557552
包裝：平裝
齣版時間：2015-08-01
具體描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 公共體育教程 |
| 作者 | 劉錦偉 |
| 定價 | 56.00元 |
| 齣版社 | 北京理工大學齣版社 |
| ISBN | 9787568208697 |
| 齣版日期 | 2015-08-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | 343 |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 《公共體育教程》分為理論篇和實踐篇。理論篇主要給學生提供豐富的知識和翔實的實踐指導，實踐篇嚮大傢介紹各種運動項目，具有實踐指導性及可操作性。並充分考慮大學生體育運動的現狀，緊跟時代體育的發展形勢，考慮到不同程度的鍛煉人群對鍛煉內容和方法的需求，吸取瞭許多新的理論和知識，以拓展大學生的運動能力為目的，引進瞭眾多新興項目，體現瞭時代特色。 |
| 作者簡介 | |
| 目錄 | |
| 理論篇 章 體育概述 節 體育的概念、內容與功能 第二節 體育文化 第三節 體育與現代人的全麵發展 第二章 認識大學體育 節 大學體育概述 第二節 俱樂部製體育教學模式 第三節 大學校園體育文化 第三章 健康概述 節 健康的科學內涵 第二節 現活與工作方式 第三節 倡導健康文明的生活方式 第四章 體育鍛煉的科學方法 節 體育鍛煉的原則與方法 第二節 體育鍛煉的內容選擇與負荷調控 第三節 運動處方 第五章 體育保健與康復 節 體育鍛煉中的衛生常識 第二節 常見運動傷病的預防及簡易處理 第三節 體育康復 第六章 體育與心理健康 節 日顯重要的心理健康 第二節 令人堪憂的大學生心理健康問題 第三節 心理健康的主要錶現和標準 第四節 體育鍛煉的心理效益 實踐篇 章 籃球 節 籃球基本技術 第二節 籃球基本戰術 第三節 籃球競賽規則簡介 第二章 足球 節 足球基本技術 第二節 足球基本戰術 第三節 足球競賽規則簡介 第三章 排球 節 排球基本技術 第二節 排球基本戰術 第三節 排球競賽規則簡介 第四章 羽毛球 節 羽毛球基本技術 第二節 羽毛球基本戰術 第三節 羽毛球競賽規則簡介 第五章 乒乓球 節 乒乓球基本技術 第二節 乒乓球基本戰術 第三節 乒乓球競賽規則簡介 第六章 武術與技擊運動 節 武術基本功 第二節 長拳 第三節 太極拳 第四節 跆拳道 第七章 形體運動 節 體育舞蹈 第二節 藝術體操 第三節 瑜伽 第八章 健美操運動 節 健美操運動概述 第二節 健美操基本動作 第三節 形體訓練 第四節 健美操套路 第九章 戶外運動 節 戶外運動概述 第二節 定嚮越野 第三節 野外生存 第十章 休閑運動 節 颱球 第二節 輪滑 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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