高血壓的魔咒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 金觀源 著

圖書標籤:

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齣版社： 中國科學技術齣版社

ISBN：9787504659033

商品編碼：29564408042

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：高血壓的魔咒

定價：36.00元

作者：金觀源

齣版社：中國科學技術齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787504659033

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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您知道世界反的三大巨頭——羅斯福、斯大林、丘吉爾都死於高血壓嗎？
您聽說過“高血壓悖論”和“高血壓1/2定律”嗎？
時下，高血壓已成為一種社會流行病，成為一個禁錮的“魔咒”，如何“破魔”、“降魔”、“驅魔”、“剋魔”？本書將給您*好的答案。
該書以貼近高血壓病人的心理需求為齣發點，不僅深入淺齣地解讀瞭“高血壓悖論”與“高血壓的1/2定律”的奧秘，而且全麵地介紹瞭高血壓發病與防治的**研究成果，觀點新穎，內容豐富，具有很強的實用性和指導性。全書行文簡煉、文筆流暢、生動有趣、通俗易懂，且圖文並茂。無論是為親友還是為自己，無論是未雨綢繆還是臨陣磨劍，它都將是您*及時的醫學顧問，指導您擺脫高血壓的睏擾，防範腦中風的惡魔，遠離各種並發癥的殺手。早一點知曉它，早一日遠離高血壓的魔咒！今日擁有它，明天將少一位危重（偏癱、心梗或腎衰）患者，高一分生活質量，多一傢天倫之樂，避免無知的自責與遺憾……
該書由旅美國際係統醫學專傢、神經生理學傢、心腦病科專傢金觀源教授結閤多年的臨床實踐及外高血壓治療的**發展動態，傾情奉獻給高血壓患者及高血壓易感人群的一本科普指南！

內容提要

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1945 年美國總統羅斯福因長期患高血壓突發腦溢血死亡。8 年後的斯大林與20年後的丘吉爾亦都因同一原因去世。反戰爭的世界三巨頭無一例外地都是高血壓的犧牲品。自此之後，高血壓及其並發癥的惡魔為世人所懼，引發瞭全社會對防治高血壓病的關注。隨著大量實驗與臨床研究的深入，原先對高血壓病及其防治的認識好像是一塊乾癟的海綿，現在開始吸水並被貼上心血管危險因素的各種標簽。
半個多世紀以來，雖然許多降壓新藥的開發改善瞭心血管並發癥的預後，但高血壓的惡魔並未遠去，其發病率反而呈上升趨勢，與此相關的心腦血管事件也是水漲船高，這種現象被稱為“高血壓悖論”。目前世界上大約有10億人患有高血壓。這些患者中大約1/2 的人不知道自己患有或存在高血壓的潛在危險；而那些知曉自己患高血壓的人群中也僅有1/2接受瞭治療；接受治療的高血壓患者中又有大約1/2不能將血壓控製到正常水平。與高血壓病防治有關的這三個“1/2”，被稱為“高血壓的1/2 定律”。
這是一本警示高血壓危險的科普指南, 不僅深入淺齣地解讀瞭“高血壓悖論”與“高血壓的1/2定律”的奧秘，而且全麵地介紹瞭高血壓發病與防治的*研究成果。文字簡煉、生動有趣、圖文並茂，適閤每一位關注高血壓病防治的讀者。無論是為親友還是自己，無論是未雨綢繆還是臨陣磨劍，它都將是您及時的醫學顧問，指導您擺脫高血壓的睏擾，防範腦中風的惡魔，遠離各種並發癥的殺手。早一天領悟它，明天的醫院將少一例高血壓危急重癥，社區將多一傢天倫之樂，您的生活質量將多一份保障！

目錄

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作者介紹

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金觀源，1982年畢業於浙江大學醫學係與心血管生理專業，碩士研究生。1989年移居美國，在威斯康新醫學院放射係完成博士後。曾任威斯康新州中醫針灸顧問，美華學社（美國教授科學傢學社）創會會長，旅美科學傢工程師專業人士協會會長。現為美國國際整體醫學研究所所長，廣州中醫藥大學名譽教授，北京開放大學客座教授，是外係統醫學和時間醫學的積極倡導者之一。著作論文豐盛，代錶作有《現代時間醫學》、《臨床針灸反射學》、《生物鍾與健康》、《針灸與控製論》、《風靡世界的針灸之謎》。

文摘

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序言

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《靜水流深：探尋生命之源與存在的意義》 第一章：宇宙的呼吸與物質的低語 在我們仰望星辰，感受宇宙無垠深邃的刹那，是否曾思索過這浩瀚星海的源起？《靜水流深》將帶您踏上一段跨越時空的旅程，從宇宙大爆炸的熊熊烈焰，到星雲物質的緩慢匯聚，再到第一批恒星的誕生與終結，揭示物質世界最古老的秘密。本書並非僅止於天文學的枯燥描述，而是試圖捕捉宇宙從混沌走嚮秩序的生命脈動，理解那些我們賴以生存的元素，如何在億萬年的演化中，一點一滴地塑造瞭我們所知的世界。 我們會深入探討量子世界的奇妙規則，那些看似微觀而不可捉摸的粒子，如何構成瞭宏觀世界的基石。愛因斯坦的相對論將不再是遙遠的物理定律，而是理解時空結構、引力相互作用乃至宇宙演化宏大敘事的關鍵。我們會追溯基本粒子的傢族史，從誇剋到輕子，理解它們如何通過強大的基本力相互吸引、排斥，最終凝聚成原子，原子再組成分子，分子又構成我們觸手可及的一切。 書中將用生動形象的比喻，解釋那些復雜的物理概念，例如，將能量的守恒比作永不枯竭的生命之泉，將熵增定律描繪成宇宙萬物走嚮無序與均勻的必然趨勢。我們會探討暗物質和暗能量這些神秘的宇宙組成部分，它們如同宇宙中的無形巨手，操控著星係的運動和宇宙的擴張，挑戰著我們對可見物質的認知極限。 通過對宇宙起源和物質演化的深刻洞察，本書旨在喚醒讀者內心深處對自然的好奇與敬畏，理解個體生命在宏大宇宙中的渺小，卻又因此與萬物緊密相連。我們是宇宙的孩子，是星塵的凝結，理解瞭宇宙的呼吸，也便能更好地傾聽物質在我們生命中發齣的低語。 第二章：生命的湧動與意識的覺醒 當物質的低語匯聚成生命的脈動，我們便進入瞭另一個令人著迷的領域——生命的起源與演化。《靜水流深》將引領讀者探索地球生命從何而來，如何從簡單的化學反應中誕生的奇跡。我們將深入瞭解DNA的螺鏇結構，這隱藏著生命藍圖的分子，如何編碼著我們每一個細胞的功能，決定著我們基因的傳承。 本書將詳細闡述達爾文進化論的核心思想，從自然選擇到物種的適應性演變，理解生命如何通過韆萬年的不懈努力，攀登進化的階梯，最終孕育齣豐富多樣的生物形態。我們將跟隨微生物的足跡，追溯它們如何改變瞭地球的大氣成分，為更復雜的生命形式鋪平道路；我們會驚嘆於恐龍時代的輝煌與滅絕的悲歌，思考生命繁榮與脆弱的辯證關係。 更重要的是，《靜水流深》將觸及意識的奧秘。我們將探索大腦的復雜網絡，神經元如何傳遞信號，形成思想、情感和記憶。從簡單的條件反射到復雜的抽象思維，意識的覺醒是一個如何漸進的過程？我們將審視不同生物的意識錶現，從昆蟲的趨利避害到哺乳動物的情感聯結，再到人類的自我認知與反思能力，試圖勾勒齣意識的進化圖景。 書中將引入神經科學、心理學和哲學等多學科的視角，探討意識的本質，它是物質的産物，還是某種超越物質的存在？我們將思考自由意誌是否存在，以及我們如何在這種既定的生物學基礎上，行使選擇的權利。通過對生命湧動和意識覺醒的深入剖析，本書旨在幫助讀者理解生命本身的價值與意義，認識到個體意識在宏大生命史中的獨特性與重要性。 第三章：文明的軌跡與人類的探求 生命湧動不止，最終匯聚成瞭人類文明的璀璨星河。《靜水流深》將帶領讀者穿越曆史的長河，審視人類文明的發展軌跡，以及我們永不停歇的探求之路。我們將從早期人類的工具製造、火的運用，到農業的興起、城市的建立，理解文明如何一步步從濛昧走嚮繁榮。 本書將聚焦於那些塑造瞭人類思想和社會的重大發明與發現，從文字的誕生、數學的抽象，到哲學思想的孕育、宗教的興起，再到科學方法的建立、工業革命的浪潮。我們將探討不同文明的交流與碰撞，它們如何相互藉鑒、相互影響，共同推動人類知識的邊界不斷拓展。 《靜水流深》也將審視人類在麵對挑戰時的韌性與創造力。從古代的抗災救荒，到近代的戰爭與和平，再到當代的全球性問題，人類文明總是在跌宕起伏中前行。我們會探討人類在藝術、音樂、文學等領域的獨特創造，這些非物質的錶達，同樣承載著人類對美、對情感、對生存意義的深刻體悟。 更深入地，本書將引領讀者反思人類的終極探求：我們是誰？我們從哪裏來？我們要到哪裏去？這些古老的問題，貫穿瞭人類文明的始終。我們將審視哲學思潮的演變，從古希臘的理性主義到東方哲學中的和諧之道，再到現代存在的虛無主義和後現代主義的多元視角。 《靜水流深》並非提供一個標準答案，而是鼓勵讀者通過對人類文明軌跡的理解，以及對這些宏大問題的持續思考，找到屬於自己的答案。通過對文明的軌跡和人類探求的深入描繪，本書旨在激發讀者對自身所處時代的責任感，以及對人類未來的憧憬與期許，認識到個體生命是人類文明長河中不可或缺的一滴水，卻也擁有匯聚成更廣闊海洋的力量。 第四章：存在的靜謐與心靈的深邃 當我們將目光從外部世界轉嚮內心，便能觸碰到存在的靜謐與心靈的深邃。《靜水流深》的最後一章，將緻力於引導讀者進行一場深刻的自我探索。在物質世界和文明進程的喧囂之下，我們最根本的需求是什麼？本書將探討人類對意義的追尋，以及我們在麵對孤獨、失落、死亡等生命終極命題時的心理反應。 我們將從心理學的角度，解析人類情感的復雜性，從喜悅、悲傷、憤怒到愛與恨，理解這些情緒如何驅動我們的行為，又如何影響我們的認知。本書將介紹一些古老而又永恒的智慧，例如東方哲學中的“無為而無不為”，以及西方哲學中的“認識你自己”。 《靜水流深》將鼓勵讀者培養一種“靜水流深”的態度，在生活的洪流中，保持內心的平靜與清醒。我們將探討正念、冥想等能夠幫助我們與當下連接、減輕焦慮的方法。書中將分享一些人生哲理，鼓勵讀者從平凡的生活中發現不凡，從細微之處體悟生命的真諦。 我們會思考人與人之間的關係，愛、友誼、親情，這些情感聯結是我們生命中不可或缺的支撐。理解對他人的同情與理解，以及如何建立健康而富有意義的人際關係，是實現內心深邃的重要途徑。 最終，《靜水流深》希望引導讀者認識到，生命的意義並非遙不可及，而是存在於我們每一個當下，存在於我們對世界和他人的關愛之中。通過對存在的靜謐與心靈深邃的探索，本書旨在幫助讀者找到內心的力量，擁抱生命的起伏，並在紛繁復雜的世界中，活齣屬於自己的深度與廣度。它提醒我們，生命的真正價值，在於那份靜水流深般的安然與智慧，在於我們對存在本身永恒的好奇與敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格如同經過精心雕琢的寶石，每一句話都閃爍著智慧的光芒，但又絕不矯揉造作。我最欣賞的是它那種看似信手拈來，實則暗藏玄機的敘事手法。作者似乎對文字有著近乎偏執的掌控欲，他能用最簡潔的詞匯描繪齣最復雜的場景，這種“少即是多”的藝術，實在令人拍案叫絕。比如他描述一場夜間的集會，沒有堆砌華麗的辭藻，僅僅通過對光影、聲音和人物微錶情的捕捉，就營造齣一種山雨欲來的緊張氛圍。更值得一提的是，書中對哲學思辨的穿插處理得極其自然，它們並非生硬地插入，而是如同血液般融入到角色的對話和內心獨白之中，讓整個故事的深度得以極大的提升。讀這本書就像是在進行一場智力上的探險，你需要不斷地調動自己的知識儲備去解碼那些隱藏在字裏行間的隱喻和典故，每一次成功解讀，都帶來一種巨大的成就感。這本書，絕對是那種需要反復閱讀，每次都會有新發現的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的節奏把控，簡直像是頂級的交響樂指揮傢在揮灑汗水。它並非一味地追求快節奏的刺激，而是深諳“留白”的藝術。在那些激烈的衝突之後，總會穿插一段寜靜的、充滿內省的片段，用細膩的筆觸描繪角色的內心波動和環境的細微變化。這種張弛有度的敘事，極大地豐富瞭讀者的閱讀體驗，避免瞭閱讀疲勞。我尤其欣賞作者在描繪人物對話時的功力，那些看似日常的交流中，卻蘊含著大量的潛颱詞和信息量，不到最後一刻，你永遠無法確定誰是真正的盟友，誰又是潛伏的暗礁。這種持續性的懸念感，讓我在閱讀過程中保持瞭高度的警覺和投入。而且，不同角色的說話方式、用詞習慣都有著鮮明的區分，這使得辨識角色變得輕而易舉，也更增加瞭閱讀的沉浸感。總而言之，這是一部在結構、語言和心理刻畫上都達到瞭頂尖水準的作品，值得被反復品味和推薦給追求高品質閱讀體驗的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書時，對它的期待值其實是抱著審慎態度的，因為這類題材的作品，很容易落入俗套，流於錶麵。然而，這本書的開篇就徹底打消瞭我的疑慮。作者沒有采用那種平鋪直敘的傳統開場，而是直接將讀者拋入瞭一個充滿懸念和衝突的核心場景，那種突如其來的衝擊力，讓人瞬間忘記瞭周圍的一切，完全沉浸其中。情節的推進充滿瞭張力，每一個轉摺點都設計得巧妙而又閤乎邏輯，沒有絲毫的牽強感。尤其在處理多條故事綫索時，作者展現瞭近乎完美的平衡感，它們彼此交織，相互影響，卻又各自獨立發展，最終匯閤成一股不可阻擋的力量。我尤其對其中關於“選擇的代價”這一主題的探討印象深刻。書中沒有絕對的好人與壞人，每個人都在自己的立場上做齣最“閤理”的選擇，而這些選擇帶來的連鎖反應，構成瞭這個世界殘酷而又真實的底色。讀完最後一頁時，那種意猶未盡的悵然若失感，是對這本書最高級彆的肯定。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種深邃的藍與突兀的紅交織在一起，仿佛在無聲地訴說著某種古老的秘密。我一拿到手就忍不住被吸引瞭，那種紙張的觸感，微微帶著一點粗糲感，讓人聯想到那些年代久遠的羊皮捲軸。內容上，作者構建瞭一個宏大而又細膩的世界觀，人物的命運糾葛如同精密的齒輪，在命運的洪流中彼此牽引。尤其讓我驚嘆的是他對環境細節的描摹，無論是古老城邦的斑駁牆壁，還是廣袤荒野上呼嘯而過的風聲，都栩栩如生地躍然紙上，讓人仿佛身臨其境，甚至能聞到空氣中泥土和草木混閤的味道。敘事節奏的處理也極為高明，時而如山澗溪流般輕快流暢，時而又像暴風雨前的沉寂，緊緊攫住讀者的心跳。我特彆欣賞作者對復雜人性的探討，那些看似光鮮亮麗的角色背後，隱藏著常人難以想象的掙紮與權衡，讀完之後，對人性中的灰色地帶有瞭更深一層的理解，那種迴味悠長的感覺，遠超一般小說的範疇。

評分☆☆☆☆☆

這本書在構建其獨特的內部法則和邏輯體係方麵，達到瞭令人嘆為觀止的程度。它不像很多奇幻小說那樣依賴於模糊的魔法設定，而是建立瞭一套近乎科學的、嚴謹的運行機製。無論是社會階層的劃分，還是異能（如果存在的話）的運作原理，作者都給齣瞭清晰的解釋框架，這使得整個故事的閤理性達到瞭極高的水準，讓你完全相信這個世界是真實存在過的。我特彆喜歡作者在處理曆史背景和神話傳說時的手法，他沒有簡單地復製現有的文化符號，而是創造瞭一套全新的、自洽的文明演進史。這種深厚的文化底蘊和嚴謹的考據（或稱之為“自洽性構建”），讓這本書具有瞭極強的學術探討價值。閱讀過程中，我經常停下來，不是為瞭休息，而是為瞭在腦海中勾勒齣這個世界的地理圖譜和時間軸綫，試圖理解更深層次的因果關係。這本書，無疑是獻給那些熱愛深度探索和邏輯構建的讀者的絕佳禮物。