死活特訓進階 9787805509778 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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江鑄久 著

圖書標籤:

• 生存技能
• 求生訓練
• 戶外生存
• 應急處理
• 自救互救
• 野外生存
• 冒險
• 極限運動
• 實用指南
• 安全知識

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 書海齣版社

ISBN：9787805509778

商品編碼：29658277948

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	死活特訓進階	作者	江鑄久
定價	25.00元	齣版社	書海齣版社
ISBN	9787805509778	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書以職業棋士的實戰作為題目，講述瞭豐富的圍棋死活技術和局部變化，對正解進行解說，並添加瞭變化圖、失敗圖等。通過220道經典死活題目和精細的講解來提高讀者的局部力量，為實戰計算能力和死活能力奠定基礎。本書將復雜的死活題目進行分類總結，讓讀者在破解題目的同時開發潛能、夯實基礎。

作者簡介

江鑄久，圍棋職業九段，曾於屆中日圍棋擂颱賽中獲得五連勝，轟動一時。後旅居日本韓國，從事圍棋教學工作多年。江鳴久，圍棋職業七段，旅居美國，曾任美國圍棋協會會長。

目錄

章 角的死活（51題）001 第二章 邊的死活（28題）063 第三章 中腹的死活（28題）095 第四章 劫爭死活（24題）127 第五章 死活棋力檢測（89題）155 計算力訓練249

編輯推薦

專為業餘高段棋手量身定做，以期全方位磨煉技藝。

文摘

序言

《煉獄求生：野外生存技能深度解析》 前言 在現代文明的庇護下，我們早已習慣瞭舒適與便利。然而，一旦脫離瞭熟悉的環境，麵對原始而嚴酷的自然，生存將成為我們最本能的渴望，也是最艱巨的挑戰。本書並非空洞的理論堆砌，而是基於無數次實地考察、專業訓練以及真實案例的提煉，旨在為每一個渴望瞭解並掌握野外生存技能的讀者，提供一份詳盡、實用且極具操作性的指南。我們不談論生死，隻專注於“如何活下去”，並將這份“活下去”的技能，從基礎推嚮更深層次的進階。 第一章：心智的淬煉——生存者的意誌與判斷 在嚴酷的環境中，身體的極限往往源於心智的崩潰。因此，生存的首要訓練，是內在的。 直麵恐懼，重塑認知： 恐懼是生存最大的敵人。本書將深入剖析恐懼的心理機製，教授讀者如何識彆、接納並轉化為行動力。通過心理暗示、正念訓練、短期目標設定等方法，幫助讀者建立強大的心理韌性，避免在壓力下做齣錯誤決策。我們將探討如何在這種極限壓力下，保持冷靜的分析能力，而非被情緒左右。 情境判斷與決策： 生存環境瞬息萬變，缺乏準確的情境判斷，任何技能都可能變得毫無意義。本書將提供一套係統的決策框架，從優先級識彆（如庇護所、水源、信號、食物）、資源評估、風險分析到行動規劃，引導讀者進行高效的決策。我們將通過大量的案例分析，展示在不同極端環境下，成功的決策者是如何思考的，以及他們是如何避免那些緻命的錯誤。 適應與靈活： 計劃趕不上變化，這是野外生存的鐵律。本書強調適應性思維的重要性，教授讀者如何在資源匱乏、環境惡劣的情況下，靈活調整策略。我們將探討如何利用有限的資源，創造無限的可能性，以及在麵臨突發狀況時，如何迅速做齣最優的應對方案。 第二章：庇護所的藝術——極端環境下的安全港 一個有效的庇護所，不僅僅是遮風擋雨，更是抵禦嚴寒、酷暑、毒蟲野獸以及維持體溫的關鍵。 選址的智慧： 庇護所的位置至關重要。本書將深入講解選擇理想營地的原則，包括避開自然災害（如洪泛區、落石區）、防風、避水、避開危險動物的活動區域、利用自然地形等。我們將分析不同地形（如山地、平原、森林、沙漠、雪地）下的選址要點。 就地取材的精通： 離開瞭便捷的工具，我們必須迴歸最原始的技能。本書將詳細介紹如何利用自然材料（樹枝、樹葉、藤蔓、泥土、石塊、積雪等）搭建各種類型的庇護所，從簡易的遮蔽棚到更堅固的半地下式住所。我們將演示如何利用工具（或無工具）進行切割、捆綁、支撐等操作，並針對不同氣候條件（雨季、雪季、高溫）設計齣最有效的庇護結構。 保暖與通風的平衡： 保持適宜的體溫是生存的基石。本書將教授如何通過庇護所的設計，最大限度地減少熱量散失，並提供有效的隔熱方法。同時，我們也將探討在悶熱環境中，如何實現有效的通風，避免中暑和空氣汙濁。我們將介紹利用火源、體溫、地麵絕緣等多種方式來維持舒適的溫度。 第三章：生命之源——淨水與覓食的生存法則 水是生命之本，食物是能量之源。在野外，尋找和處理它們，是生存技能的核心。 尋水之道： 並非所有水源都可直接飲用。本書將係統性地介紹各種可靠的水源尋找方法，包括觀察植被、動物蹤跡、地形特徵等。我們將詳細講解不同淨化水質的技術，從最基礎的過濾（利用沙石、布料）到煮沸、化學消毒（若有），以及利用太陽能蒸餾等高級技巧，確保飲水的安全。 植物的智慧： 野外可食用的植物種類繁多，但辨彆毒物同樣重要。本書將介紹常見的可食用植物及其識彆方法，重點在於教授讀者辨彆植物毒性的基本原則和常用技巧，例如通過“接觸測試”、“少量試食”等方法。我們將特彆強調“不確信，不食用”的安全準則。 動物的誘惑與陷阱： 適度的肉食能夠迅速補充能量。本書將教授基本的狩獵和誘捕技巧，包括製作簡易陷阱（如圈套、落石陷阱、粘捕陷阱），以及利用自然環境進行伏擊。我們將講解如何識彆動物的活動規律，並根據不同動物的習性設計相應的捕捉方案。同時，本書也將涵蓋動物的處理和烹飪方法，以確保食物安全。 第四章：火的掌控——生存的溫暖與光明 火，是生存的標誌，它提供溫暖、光明、烹飪食物、淨化水源，甚至可以作為求救信號。 生火的藝術（多法並舉）： 告彆一次性打火機，本書將深入講解多種古老而可靠的生火方法，包括鑽木取火（不同材質組閤）、火石與火絨、弓鑽法等。我們將詳細解析不同生火工具的製作方法，以及不同環境下（潮濕、低溫、高海拔）的生火技巧。 火種的嗬護與管理： 找到火種隻是第一步，如何維持火的燃燒並有效利用，是進階的關鍵。本書將教授如何選擇和處理引火物（火絨），如何搭建穩定的火堆結構以適應不同需求（取暖、烹飪、信號），以及如何安全地熄滅火源，防止火災。 煙火信號的藝術： 在廣袤的荒野中，信號是求生的最後希望。本書將詳細介紹利用煙火發齣的不同信號，包括白天煙霧信號（濃淡、顔色變化）和夜間火光信號（閃爍、燃燒方式），以及它們在不同情況下的含義解讀。 第五章：導航的星辰——在未知中找到方嚮 迷失方嚮，意味著生命可能就此終結。掌握基本的導航技能，是野外生存的必備能力。 太陽與月亮的指引： 最基礎也是最可靠的自然導航法。本書將詳細講解如何利用太陽的軌跡（東方日齣，西方日落，以及正午時分），以及月亮的運行規律來判斷大緻的方嚮。我們將演示如何在不同季節、不同地理緯度下，利用這些自然天體進行精準導航。 星星的奧秘： 夜間導航，星辰是最好的嚮導。本書將深入介紹北極星（或南半球的相應星座）的定位方法，以及如何利用其他星座（如獵戶座、大熊座）來輔助判斷方嚮。我們將講解如何根據星星的高度和運行軌跡，進行更長時間和距離的導航。 地標與跡象的解讀： 自然本身就是一本活的地圖。本書將教授如何觀察和解讀地形地貌、植被分布、水流方嚮、動物足跡等自然綫索，來推斷方嚮和位置。我們將分析如何利用地圖（若有）和指南針（若有）進行更精確的導航，並講解如何在缺乏工具的情況下，進行“無痕導航”。 第六章：健康與急救——應對傷痛與疾病 野外環境中，微小的傷痛也可能演變成緻命的威脅。掌握基本的急救技能，至關重要。 基礎傷口的止血與包紮： 從切割傷到擦傷，學會正確止血是首要任務。本書將演示不同的止血方法（壓迫止血、止血帶使用），以及如何利用簡易材料（布料、樹葉、苔蘚）進行有效的傷口包紮，以防止感染。 骨摺與扭傷的固定： 緊急固定受傷肢體，可以最大程度地減輕疼痛和防止二次傷害。本書將教授如何利用樹枝、藤蔓等製作簡易的夾闆，對骨摺和扭傷進行固定。 戶外常見病癥的應對： 中暑、失溫、毒蟲叮咬、腹瀉等都是野外常見的健康威脅。本書將針對這些病癥，提供預防措施和應急處理方法，包括如何識彆癥狀，如何進行緊急降溫或保暖，以及如何利用天然藥物進行輔助治療（若有）。 心理創傷的自我療愈： 身體的傷痛容易被看見，但精神的創傷同樣不容忽視。本書也將探討如何在高壓環境下，進行自我心理疏導，保持積極心態。 第七章：進階的挑戰——高級生存技巧與情景模擬 在掌握瞭基礎技能之後，更深層次的訓練將幫助您應對更極端的挑戰。 多日徒步與復雜地形穿越： 如何在食物、水源有限的情況下，進行長距離、復雜地形的徒步？本書將教授能量管理、行程規劃、風險規避等高級策略。 極端天氣下的生存： 暴風雪、颶風、沙漠高溫等極端天氣，需要更專業的應對。我們將分析不同極端天氣的特點，以及相應的生存策略，包括如何建造更堅固的庇護所，如何尋找和保存資源。 團隊生存與領導力： 在多人環境下，如何有效協作，如何發揮領導力，將直接影響團隊的生存幾率。本書將探討團隊溝通、分工協作、 morale 維持等重要議題。 高級求生工具的應用與製作： 在特定情況下，一些高級工具（如過濾水壺、多功能刀具、信號鏡）能極大地提升生存效率。本書將介紹這些工具的原理和使用方法，並探討如何利用自然材料製作齣簡易的替代品。 結語 《煉獄求生：野外生存技能深度解析》並非一本讀完即可高枕無憂的書籍。它是一扇門，為你打開瞭通往未知世界的大門；它是一把鑰匙，幫助你解鎖內心深處的潛能；它更是一份沉甸甸的責任，提醒我們在享受文明的便利之時，不忘對自然保持敬畏，對生命保持尊重。願本書中的知識，能夠成為您在麵對挑戰時，最堅實的後盾，讓您在任何險境中，都能找到生機，重塑希望。請記住，真正的生存，始於知識，成於實踐，終於智慧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前參加過一些野外生存的課程，總覺得那些課程就像是做樣子，教的東西都很錶麵化，比如“如何生火”。但這本書對“火”的探討，簡直是把我以前的認知徹底顛覆瞭。它不光是教你怎麼用打火石或者鑽木取火，而是細緻入微地分析瞭不同燃料的燃點、熱值以及燃燒時的氣體釋放規律。最讓我震撼的是關於“微氣候控製”的那一節，作者詳細闡述瞭如何在風速、濕度和溫度都極端不利的情況下，通過搭建一個臨時的、具有空氣動力學效應的庇護所，來降低體感溫度的流失速度。這不再是簡單的搭個棚子，而是涉及到熱力學和流體力學知識的應用。我嘗試按照書中的指示，在一個寒冷的傍晚搭建瞭一個簡易的導流壁，效果立竿見影，體感溫度提升瞭至少五度，這在低溫環境下意味著巨大的能量節省。這本書的論述風格非常嚴謹，每一個結論都有實驗數據或者邏輯推導作為支撐，讀起來非常令人信服，它真正做到瞭“授人以漁”的最高境界——讓你理解背後的原理，而不是死記硬背步驟。

評分☆☆☆☆☆

這本關於高級生存訓練的書籍，我拿到手的時候其實是有點猶豫的。畢竟市麵上的“特訓”類書籍實在太多瞭，很多都是空泛的理論，看著唬人，真到用的時候卻發現根本派不上用場。但是這本《死活特訓進階》的排版和目錄設計，立刻就抓住瞭我的注意力。它不像那種堆砌術語的教科書，更像是一本經驗豐富的野外生存專傢的手記。尤其是在關於“極端環境下的資源管理”這一章節，作者並沒有簡單地說“節約用水”，而是深入分析瞭在不同海拔、不同溫度下，人體對水分的需求麯綫變化，以及如何通過最基礎的生物化學知識來優化蒸騰作用，這簡直是教科書級彆的乾貨。我尤其欣賞它在工具選擇上的務實態度，它強調的不是擁有最昂貴的裝備，而是如何利用手邊最普通的材料，通過巧妙的物理或化學原理，創造齣生存必需品。比如，書中介紹瞭一種利用特定礦物和植物汁液製作簡易淨水劑的方法，這種結閤瞭傳統智慧和現代科學的論述方式，讓我感覺這本書不僅僅是關於“活下來”，更是關於“如何聰明地活下來”。對於那些已經有一定基礎，想要突破瓶頸的進階學習者來說，這本書的深度和廣度絕對能帶來質的飛躍。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的難度係數是偏高的，它確實是寫給已經有一定基礎的讀者的，對於純粹的戶外新手來說，可能會感到信息量過載。但對於像我一樣，已經掌握瞭基礎技能，渴望在“能活”的基礎上追求“活得更好、更有效率”的人來說，這本書簡直就是一座金礦。我特彆喜歡它對“長期維持”的論述。很多生存書隻關注瞭前72小時的度過，但這本書卻探討瞭如果需要在一個荒野環境中停留數周甚至數月，我們該如何建立一個可持續的、低能耗的生存係統。其中關於“簡易微生物反應堆”的構建方法，旨在實現營養的初步循環，這在我讀過的所有生存類書籍中都是前所未見的深度。它要求讀者不僅是技能的執行者，更是環境係統的設計者。閱讀完後，我感覺自己不再是那個隻會帶著工具包走入森林的“訪客”，而更像是一個準備長期居住的“規劃師”。這本書的價值在於拓寬瞭我們對“生存”定義的邊界，從短期的掙紮求生，提升到瞭長期的、有尊嚴的野外生活藝術。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對心理韌性建設非常看重的人，很多生存書籍都把重點放在瞭技能上，卻忽略瞭人腦在壓力下的反應機製。然而，這本《死活特訓進階》在“極端心理壓力下的認知重塑”這部分內容的處理上，簡直是神來之筆。它引入瞭認知行為療法的幾個核心概念，並將其巧妙地嫁接到瞭高壓生存場景中。作者沒有空洞地說“保持積極”，而是告訴我們，當身體釋放皮質醇過多時，如何通過特定的呼吸頻率和自我對話模型來快速將神經係統從“戰或逃”模式切換到“問題解決”模式。書裏分享瞭好幾個案例，描述瞭在迷路或受傷的絕境中，那些成功自救的人是如何利用“任務分解法”來對抗絕望感的。這種從神經科學和心理學角度切入的生存訓練，讓我意識到，身體的生存能力固然重要，但更深層次的武器，其實是我們的大腦。這本書的價值不僅僅在於教會你如何用繩結綁住木頭，更在於教會你如何用思想來構築自己的精神堡壘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性體現在它對“本土化”生存策略的強調上。很多國外的生存指南，麵對我們東亞復雜的植被環境和氣候帶，往往水土不服。但《死活特訓進階》顯然是深耕瞭本土資源的。舉個例子，書中專門闢齣一章講解瞭如何識彆和利用我們常見的一些野生植物的藥用價值和縴維特性。比如，我們通常避之不及的某種闊葉雜草，在書中被詳細描述瞭其根莖中富含的澱粉提純方法，以及葉脈縴維在特定處理後的韌度。這讓我重新審視瞭周圍的環境，意識到我們習以為常的“野草”，其實都是潛在的生存資源寶庫。作者的描述非常細緻，配圖清晰且具有極強的辨識度，避免瞭新手在采集中可能齣現的誤判。這種對環境的深度融入和尊重，使得書中的每一個技巧都顯得如此貼近生活，觸手可及。它讓人明白，真正的生存大師，不是去徵服自然，而是去學會與自然和諧共處並巧妙地藉用它的力量。