具体描述
基本信息
书名:学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)
：68.00元
售价：49.6元,便宜18.4元,折扣72
作者:孙健
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2015-07-01
ISBN：9787515208923
字数：
页码：
版次：1
装帧：精装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
中药是中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的应用而不朽。随着现代临床医学的发展，中药的各种效用越来越多地被证实，人们对中药的认识和关注度也在大大提高，中药逐渐深入普通百姓的日常生活，除了被用于对症治病，还常被用到餐桌上，煲汤、煮粥、泡茶、泡酒……无论是养生，还是治病，选用中药关键的一点是要辨证施治，只有用对中药，才能增强体质、提高免疫力、改善亚健康，起到防治疾病和养生保健的功效。那么，怎样才能辨证用药呢？这就需要我们掌握药物的四气五味、归经、升降浮沉、配伍、禁忌，懂得常见中药的功能、主治，懂得如何对症选择中药，懂得如何将中药加入药膳、药粥中去治疗一些小病小痛，增强体质，提高身体免疫力。生活中学一点中医，懂一些中药药理和基本常识，并不难。《学用中药养生治病一本通（超值全彩白金版）》将生活中常见的数百种中药药材按照各自不同的功效分为补气中药、补血中药、中药、滋阴中药、解表发散中药、清热药、活血化瘀中药、理气行气药、止血药、收涩药、安神药、利水消肿药、化痰止咳中药、消食化积中药、祛暑中药、泻下中药、平肝息风中药、祛风寒湿中药、驱虫药等，用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等，还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌，不同体质和不同时节中药养生宜忌等。懂得随季节变化用中药调剂饮食，能够运用药膳为家人治疗或预防常见病和较轻的外科创伤，这些对于普通百姓来说，是至关重要的。生活中，多识得一些中草药，认识中药的功效和用法，不仅在生病的时候能灵活运用中草药治病疗疾，在平常还可以起到良好的保健作用，远离疾病的干扰。《学用中药养生治病一本通（超值全彩白金版）》图文并茂，深入浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，帮助读者从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
目录
章 认识中药
节 中草药的分类
第二节 中草药的产地
第三节 中草药的四性五味
第四节 中草药的归经
第五节 中草药的升降沉浮
第六节 中药五味的宜忌
第二章 中药配伍中的宜忌
节 中药配伍
第二节 君臣佐使，搭配有道
第三节 中药“十八反
第四节 中药“十九畏
第五节 药方的组成变化
第三章 中药的煎煮
节 中药煎熬前要进行浸泡
第二节 煎煮容器精挑细选
第三节 煎药用水很关键
第四节 煎煮的火候及时间
第五节 煎煮次数有窍门
第六节 常用的入药方法
第四章 中药养生辨清体质
节 平和体质的中药及药膳
第二节 气虚体质的中药及药膳
第三节 阳虚体质的中药及药膳
第四节 阴虚体质的中药及药膳
第五节 血瘀体质的中药及药膳
第六节 痰湿体质的中药及药膳
第七节 湿热体质的中药及药膳
第八节 气郁体质的中药及药膳
第九节 特禀体质的中药及药膳
第五章 中药养生四时有别
节 春季滋补养生的中药及药膳
第二节 夏季清热解暑的中药及药膳
第三节 秋季滋阴润肺的中药及药膳
第四节 冬季温润补元的中药及药膳
第六章 补气中药
节 人参——补气圣药
第二节 党参——补中益气养肝血
第三节 西洋参——补气养阴清虚火
第四节 太子参——补气生津润肺燥
第五节 黄芪——补气固表利尿排毒
第六节 白术——补气健脾要药
第七节 山药——补脾益气，生津益肺
第八节 白扁豆——补虚止泻，药食两用的佳品
第九节 甘草——调和诸药，药中“国老
第十节 刺五加——益气健脾，延年益寿
第十一节 绞股蓝——补气延寿， “秦巴人参
第七章 补血中药
节 当归——血虚能补，血枯能润
第二节 何首乌——养血填精补肝肾
第三节 阿胶——补血活血，补虚润肺
第四节 鸡血藤——通筋活络，补血养血
第五节 熟地黄——补血养阴，填精益髓
第六节 白芍——养血敛阴，柔肝止痛
第七节 龙眼肉——补益心脾，养血安神
第八章 中药
节 鹿茸——补肾阳，益精血
第二节 冬虫夏草——益肺止血，补肾阳
第三节 肉苁蓉——润肠通便，益精血
第四节 杜仲——安胎强筋，补肝肾
第五节 巴戟天——补肾壮阳，祛风除湿
第六节 补骨脂——补肾壮阳，温脾止泻
第七节 蛤蚧——助阳益精，补肺益肾
第八节 淫羊藿——补肾壮阳，祛风除湿
第九节 韭菜子——强筋壮骨，壮阳固精
第十节 蛤蟆油——补肾益精，养阴润肺
第九章 滋阴中药
节 女贞子——滋补阴血圣物
第二节 银耳——滋阴润燥益肾阴
第三节 北沙参——养阴清肺，益胃生津
第四节 南沙参——养阴清肺，补气化痰
第五节 枸杞子——明目润肺，补肝肾
第六节 百合——养阴润肺，安心神
第七节 麦冬——养阴生津，润肺清心
第八节 天冬——滋阴润燥，清火生津
第九节 石斛——养阴清热，益胃生津
第十节 玉竹——滋肺阴，养胃阴
第十一节 黄精——补气养阴，健脾润肺
第十二节 龟甲——滋阴潜阳，益肾健骨
第十章 解表发散中药
节 麻黄——疗伤寒，解肌药
第二节 桂枝——发汗解肌，温通经脉
第三节 紫苏——发表散寒，解鱼蟹毒
第四节 白芷——解表散寒，祛风止痛
第五节 葛根——解肌透热，生津止渴
第六节 桑叶——疏风清热，清肝明目
第七节 蝉蜕——疏散风热，利咽开音
第八节 薄荷——疏散风热，清利头目
第十一章 清热药
节 栀子——泻火除烦，清热利湿
第二节 决明子——清热明目，清肠通便
第三节 黄芩——清热燥湿，泻火解毒
第四节 金银花——清热解毒，疏散风热
第五节 连翘——清热解毒，消肿散结
第六节 蒲公英——解毒消肿，清肝热
第七节 大青叶——清热解毒，凉血消斑
第八节 紫草——清热凉血，解毒透疹
第九节 玄参——清热凉血，泻火解毒
第十节 牡丹皮——清热凉血，活血祛瘀
第十一节 知母——清热泻火，生津润燥
第十二章 活血化瘀中药
节 川芎——活血行气，止疼痛
第二节 郁金——血分之气药
第三节 姜黄——活血行气，通经之痛
第四节 丹参——活血调经，祛瘀止痛
第五节 红花——活血通经，散瘀痛
第六节 桃仁——活血化瘀，润肠通便
第七节 益母草——活血调经，消水肿
第八节 王不留行——活血通经，下乳消痈
第十三章 理气行气中药
节 陈皮——理气健脾，燥湿化痰
第二节 枳实——破气除痞，化痰消积
第三节 香附——疏肝解郁，调经止痛
第四节 佛手——疏肝解郁，理气和中
第五节 玫瑰花——疏肝解郁，活血止痛
第六节 木香——行气止痛，健脾消食
第七节 薤白——通阳散结，行气导滞
第八节 小茴香——理气止痛，温阳散寒
第九节 槟榔——下气消食，通利水道
第十四章 止血中药
节 小蓟——凉血止血，散瘀解毒
第二节 仙鹤草——收敛止血，止痢
第三节 紫珠草——散瘀止血，消肿止痛
第四节 大蓟——凉血止血，散瘀消痈
第五节 地榆——凉血止血，解毒敛疮
第六节 白茅根——凉血止血，清热利尿
第七节 三七——化瘀止血，活血定痛
第八节 茜草——活血行血，通经脉
第九节 蒲黄——止血化瘀，利尿
第十节 白及——止血，消肿，生肌
第十五章 收涩中药
节 浮小麦——除虚热，止汗
第二节 五味子——收敛固涩，益气生津
第三节 乌梅——敛肺止咳，涩肠止泻
第四节 诃子——涩肠止泻，利咽开音
第五节 山茱萸——补益肝肾，收敛固涩
第六节 覆盆子——益肝肾明目，固精缩尿
第七节 芡实——益肾固精，健脾止泻
第八节 糯稻根须——退虚热，止盗汗
第九节 麻黄根——止汗，实表气，固虚
第十六章 安神中药
节 灵芝——养心轻身，抗衰老
第二节 柏子仁——养心安神，通大肠
第三节 合欢皮——解郁安神，和五脏
第四节 酸枣仁——养心益肝，安神，敛汗
第五节 首乌藤——养血安神，祛风通络
第六节 远志——安神益智，祛痰开窍
第十七章 利水消肿中药
节 茯苓——利水渗湿，健脾，安神
第二节 薏苡仁——利水渗湿，健脾，除痹
第三节 五加皮——祛风湿，强筋骨，消水肿
第四节 泽泻——利水消肿，渗湿泄热
第五节 猪苓——利水消肿，渗湿
第六节 冬瓜皮——利水消肿，清热解暑
第七节 玉米须——利水消肿，利湿退黄
第八节 荠菜——利水消肿，明目，止血
第九节 车前子——利尿通淋，渗湿止泻
第十八章 化痰止咳中药
节 半夏——降逆止呕，消痞散结
第二节 罗汉果——清肺利咽，化痰止咳
第三节 柴胡——和解退热，升举阳气
第四节 川贝母——清热润肺，化痰止咳
第五节 苦杏仁——润肺，消食积，散滞气
第六节 芥子——温肺化痰，利气，散结消肿
第七节 皂荚——祛顽痰，通窍开闭
第八节 旋覆花——降气行水化痰，降逆止呕
第九节 白前——降气化痰
第十节 竹茹——清热化痰，除烦止呕
第十一节 桔梗——宣肺祛痰，利气宽胸
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书的“白金版”名头真是名副其实，拿到手就觉得分量十足，沉甸甸的，翻开来更是被里面的内容和呈现方式震撼到了。我一直觉得学中医、用中药是一件很神秘很复杂的事情，感觉需要深厚的功底才能入门，但这本书的出现完全打破了我的固有观念。它的语言风格非常朴实，一点都没有那些专业书籍的枯燥感，读起来就像是听一位经验丰富的老中医在给你娓娓道来，亲切又让人信服。 我最欣赏的是它在讲解中药部分的时候，不仅仅是枯燥的文字描述，而是配上了大量精美的全彩图片，药材的根、茎、叶、花、果，每一个细节都拍得特别清楚，旁边还有文字标注，这让我在辨认中药材的时候，少走了很多弯路。而且，它还会介绍一些药材的“家族史”，比如和它长得相似但有区别的药材，以及如何通过细微的特征来区分，这大大增加了学习的准确性和趣味性。 最让我觉得实用的是，这本书不仅仅是介绍药材，更重要的是教我们“怎么用”。它会根据不同的症状，列出一些常用的中药配伍，并且解释了为什么这样配伍效果更好，以及具体的用法用量。我之前一直不敢自己尝试用中药，就是怕用量不对或者配伍有误，但这本书提供了很多非常详尽的指导，让我觉得踏实了不少。我还尝试着按照书里的方法，为家人的感冒症状调理，效果出奇地好，家人也很惊喜。 这本书还有一个特别之处，就是它非常注重“预防和养生”。书中有很多章节是关于如何通过饮食、起居、运动等方式来保持身体健康，以及如何应对不同季节可能出现的健康问题。这让我意识到，中医不仅仅是治病，更重要的是“治未病”。它教我如何从日常生活中就建立起良好的生活习惯，从而远离疾病的困扰。这种 holistic（整体性）的健康观念，是我之前在其他书籍里很少看到的。 总而言之，这本书不仅仅是一本药典，更是一本关于健康生活方式的百科全书。它用最直观、最接地气的方式，将博大精深的中医药知识呈现在我们面前，让我这个中医小白也能够轻松入门，并且感受到中医的魅力和实用性。绝对是一本值得入手，并且会反复翻阅的好书。
评分拿到《学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)》这本书，我第一感觉就是“厚实”。它不是那种轻飘飘的挂图或者简略说明，而是真的装满了干货。最吸引我的是它“全彩”的特点，这一点对于学习中药来说简直是福音。过去看过的很多中药书籍，图片都比较模糊，辨认起来很困难，但这本书里的图片色彩饱满，细节清晰，无论是药材的本貌还是药材炮制后的样子，都展现得淋漓尽致。我尤其喜欢它在介绍每味药材时，都会配上药材的“真人秀”，让你一眼就能辨认出它是何物。 这本书的内容编排也很巧妙，它没有按照 ABCD 的字母顺序来排列，而是根据不同的“应用场景”进行了划分。比如，有针对“季节养生”的章节，告诉你不同季节该如何调理；有针对“常见病症”的章节，详细介绍了如何用中药来应对感冒、咳嗽、消化不良等；还有针对“亚健康调理”的章节，比如失眠、疲劳、焦虑等，都给出了具体的建议。这种分类方式非常实用，能够帮助读者快速找到自己想要的信息。 我尤其对书中关于“中药配伍”的讲解印象深刻。它不是简单地告诉读者“这味药可以和那味药一起用”，而是会详细解释为什么这样配伍会有更好的效果，以及在什么情况下应该注意。它还提供了很多“经典药方”的改良版本，或者“简易药方”，非常适合家庭日常使用。我按照书里介绍的一个方子，给家里老人调理了一下慢性咳嗽，效果确实比我之前乱尝试要好很多。 更让我觉得惊喜的是，这本书还涉及了一些“中药美容”和“儿童养生”的内容。这说明它不仅仅局限于传统的养生治病，而是将中医药的适用范围拓展到了更广泛的领域，满足了不同人群的需求。比如，里面介绍了几种可以内服或者外用的中药，对改善皮肤问题有很好的效果，这让我这个爱美的女性读者感到非常高兴。 总的来说，这本书就像一位经验丰富、知识渊博的中医师，用最通俗易懂的语言，为你打开了中医药的大门。它不仅教授你“知道”，更教会你“如何做”。无论是想要系统学习中医药知识，还是想在日常生活中更科学地运用中医药来养生治病，这本书都是一本不可多得的宝藏。
评分收到这本《学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)》真是太惊喜了！作为一名中医爱好者，我一直想找一本既有深度又不失趣味的书籍来系统学习，而这本书完全满足了我的需求。首先，它的“超值全彩”设计绝对是亮点，图片质量非常高，药材的形态、炮制后的样子都清晰可见，比我之前看过的许多纸质书都要逼真，这对于辨认中药材来说，简直是事半功倍。 我特别喜欢这本书的叙事方式，它没有那种枯燥的医学理论堆砌，而是像在讲故事一样，将复杂的中医药知识变得生动有趣。比如，在介绍某种药材时，它会讲述这个药材的“来历”，它在传统医学中的应用，以及它有哪些“小脾气”（比如有些药材需要特殊的炮制方法才能发挥最佳疗效）。这种方式让我觉得中医不再是冰冷的科学，而是充满智慧和人情味的艺术。 这本书的实用性更是让我赞不绝口。它不仅仅是罗列了各种中药，更重要的是提供了非常详细的使用指导。无论是药材的性味归经、功效主治，还是具体的用法用量，都讲解得非常清楚。而且，它还针对不同的健康问题，提供了很多“药方集锦”和“DIY药膳”的建议，非常适合家庭日常使用。我根据书里的指导，给家人调理了一些小毛病，效果非常显著，家人也对我赞不绝口。 更让我刮目相看的是，这本书还涉及了一些“进阶”的内容，比如如何根据不同的体质来调整药方，如何应对一些疑难杂症的初步调理思路，甚至还包括了一些“中药的鉴别”技巧。这说明这本书的编写者非常有经验，能够考虑到不同读者的需求，从入门到进阶，都有相应的引导。这让我觉得，这本书不仅仅是一本“一本通”，更是一本能够伴随我长期学习的“成长手册”。 总而言之，这本书的每一个细节都体现了编者的用心良苦。它用最优质的内容、最精美的呈现方式，为读者打开了中医药的大门。它不仅让我学到了知识，更让我感受到了中医的魅力，并且有信心将这份智慧运用到自己的健康生活中。这是一本真正能够“一本通”的好书，强烈推荐给所有想要了解中医、调理身体的朋友们。
评分刚拿到这本《学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)》，我就被它沉甸甸的质感和精美的装帧吸引了。我一直对传统中医药有浓厚的兴趣，但总觉得门槛很高，望而却步。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它的“超值全彩”名副其实，每一页都色彩鲜艳，图片清晰，特别是药材的图鉴部分，做得非常用心，很多药材的生长形态、炮制后的样子都展现得非常直观，对于我这种“图谱学习者”来说，简直是太友好了。 让我惊喜的是，这本书的讲解方式非常接地气。它不像一些学术性的书籍那样充斥着晦涩的专业术语，而是用非常平实、易懂的语言，将中医药的知识娓娓道来。比如，在讲解某味药材的功效时，它会结合很多生活中的实际例子，让你能够立刻明白这味药到底能解决什么问题。我试着按照书里的方法，给家人准备了一些简单的药膳，效果出乎意料的好，家人们都觉得身体轻松了不少。 这本书的内容深度和广度都让我非常满意。它不仅仅是简单地介绍了几十味中药，而是从基础理论讲起，比如中药的性味、归经，到如何根据体质来选择不同的中药，再到针对各种常见病症的治疗方案。而且，它还特别强调了“养生”的重要性，介绍了许多通过食疗、穴位按摩等方式来预防疾病、强身健体的妙招。这让我意识到，中医养生不仅仅是吃药，更是一种生活方式。 我特别喜欢书中关于“药食同源”的章节。它详细介绍了许多我们日常生活中常见的食物，其实都具有很好的药用价值，并且提供了很多美味又健康的药膳食谱。这让我觉得，学习中医养生不再是难事，而是可以融入到日常饮食中的一件很自然的事情。我尝试着做了几道书里推荐的食谱，不仅味道好，而且感觉身体的确有所改善。 总而言之，这本书就像一位耐心而博学的老师，用最直接、最有效的方式，将中医药的智慧传递给我们。它让我对中医有了更直观、更深刻的认识，也让我有信心去尝试用中医药来调理自己的身体。这本书绝对是我近期最满意的一次购书体验，强烈推荐给所有关注健康、热爱生活的朋友们。
评分我最近刚入手这本《学用中药养生治病一本通(超值全彩白金版)》，简直是惊喜不断！说实话，刚开始只是抱着试试看的心态，觉得市面上这类书很多，很难有特别出彩的。但拿到手之后，这本书的厚度和质感就让我眼前一亮。超值全彩白金版的名头果然名不虚传，印刷质量非常棒，每一页的图片都色彩鲜艳，清晰度极高，这点对于中药的辨识尤其重要，很多以前在书上看到模糊不清的药材，在这本书里都栩栩如生，仿佛触手可及。 翻开目录，内容之丰富更是让我惊叹。它不仅仅是简单地罗列各种中药材，而是将养生和治病的概念贯穿始终。从基础的中药理论，比如药性、归经，到各种常见病症的辨证论治，再到不同季节、不同体质的养生调理，几乎涵盖了我们日常生活中会遇到的方方面面。我尤其喜欢它讲解疾病的部分，不是冷冰冰的医学术语，而是用非常通俗易懂的语言，结合生活中的例子，让你不仅知道“是什么病”，更能明白“为什么会得这个病”，以及“用什么中药来调理”。 这本书的编排方式也很人性化。它根据不同的目的进行了分类，比如“强身健体篇”、“常见病症篇”、“女性养生篇”等等，这样查找起来非常方便，不用大海捞针。而且，在介绍每味中药时，不仅有药材的图鉴，还有详细的性味归经、功效主治、用量用法，甚至还有一些小剂量、简单易行的民间验方。我试着按照书中的方法，为家里人调理了一些小毛病，效果真的超出我的预期，这让我对中医药的智慧有了更深的认识。 更让我惊喜的是，书中还穿插了许多关于“药食同源”的介绍。原来很多我们日常生活中常见的食材，本身就具有很好的药用价值，可以作为辅助治疗和日常养生的好帮手。书里详细介绍了如何利用这些食材搭配出美味又健康的食疗方，这对我这种平时喜欢烹饪的人来说，简直是太实用了！不仅能吃得健康，还能顺便调理身体，一举两得。 总而言之，这本书带给我的不仅仅是一本工具书，更像是一位贴心的中医养生顾问。它让我对中医药有了更系统、更深入的了解，也让我学会了如何更科学、更有效地利用中医药来改善自己的健康状况。无论是想要学习中医药知识，还是希望通过中医调理身体，这本书都绝对是物超所值，值得推荐给每一个注重健康的朋友们。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有