當代大學生體育休閑發展研究 9787517059189 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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華立平 著

圖書標籤:

• 體育休閑
• 大學生
• 當代
• 發展研究
• 休閑體育
• 高校
• 健康
• 社會
• 教育
• 研究

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787517059189

商品編碼：29721250757

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	當代大學生體育休閑發展研究	作者	華立平
定價	88.00元	齣版社	水利水電齣版社
ISBN	9787517059189	齣版日期	2018-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

目錄

章 體育休閑概述 節 體育與休閑 第二節 體育休閑的概念、特點與功能 第三節 東西方體育休閑觀 第四節 我國體育休閑曆史進程 第二章 體育休閑多元理論闡析 節 休閑論 第二節 娛樂論 第三節 遊戲論 第四節 健康論 第五節 教育論 第三章 大學休閑體育課程建設與發展研究 節 休閑體育課程的理論基礎 第二節 休閑體育課程的內涵與目標 第三節 休閑體育課程的內容設置 第四節 休閑體育課程的具體實施 第五節 大學休閑體育課程的發展思考 第四章 大學生休閑體育行為分析與休閑體育體驗研究 節 休閑體育行為概念界定 第二節 大學生休閑體育行為階段特徵與限製因素分析 第三節 大學生休閑體育體驗分析 第五章 休閑體育文化與休閑體育産業發展研究 節 休閑體育文化內涵與體係構建 第二節 休閑體育教育 第三節 休閑體育經營與管理 第四節 休閑體育市場營銷 第六章 常見休閑球類運動方法指導與發展研究 節 五人製足球運動發展與技術習練 第二節 街頭籃球運動發展與技術習練 第三節 網球運動發展與技術習練 第四節 羽毛球運動發展與技術習練 第五節 乒乓球運動發展與技術習練 第七章 民間體育休閑運動方法指導與發展研究 節 太極拳發展與動作習練 第二節 養生氣功發展與功法習練 第三節 **民間民俗運動發展與技能習練 第八章 驚險刺激類體育休閑運動方法指導與發展研究 節 陸上運動項目發展與技能習練 第二節 水上運動項目發展與技能習練 第三節 冰上運動項目發展與技能習練 第四節 空中運動項目發展與技能習練 第九章 其他常見時尚休閑類運動方法指導與發展研究 節 健美操與廣場舞發展與技能習練 第二節 遊泳運動發展與技能習練 第三節 輪滑與滑闆項目發展與技能習練 參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

《當代大學生體育休閑發展研究》 一、 引言：時代的脈搏與青春的律動 步入二十一世紀，中國社會正經曆著前所未有的轉型與發展。經濟的騰飛、科技的革新、觀念的解放，深刻地改變著每一個個體的生活方式，尤其對正值青春年華的當代大學生群體而言，他們不僅是社會變革的見證者，更是積極的參與者和未來的塑造者。在這樣一個充滿機遇與挑戰的時代背景下，大學生的身心健康、人格塑造以及社會適應能力，其重要性不言而喻。而體育休閑，作為一種集運動、娛樂、社交、教育於一體的活動形式，恰恰為大學生提供瞭全麵發展的重要途徑。 長期以來，我國對體育的認知更多地聚焦於競技體育的榮譽感和體能訓練的軍事化模式，對於體育休閑的內在價值和潛力挖掘尚顯不足。然而，隨著社會發展水平的提升和人們生活理念的轉變，體育休閑早已不再是簡單的“業餘愛好”，而是成為一種重要的生活方式，一種實現自我價值、提升生活品質、促進社會和諧的重要載體。對於正處於人生觀、價值觀形成關鍵時期的大學生而言，體育休閑活動的影響更是深遠而多元。它不僅能強健體魄，抵禦現代生活方式帶來的亞健康威脅，更能磨礪意誌，培養團隊協作精神，豐富精神世界，緩解學業壓力，乃至在一定程度上影響其未來的人生軌跡。 本書正是基於對這一時代背景和群體特點的深刻洞察，旨在深入研究當代大學生體育休閑發展的現狀、麵臨的挑戰以及未來的發展趨勢。我們希望通過係統性的梳理和分析，揭示體育休閑在大學生全麵發展中的獨特作用，並為相關政策製定者、教育工作者、體育從業者以及大學生自身，提供有價值的參考和指導，共同推動我國大學生體育休閑事業邁嚮更健康、更可持續的發展道路。 二、 理論溯源：體育休閑的深層意涵與時代價值 “體育休閑”這一概念，雖然在現代語境下被廣泛提及，但其內涵卻遠不止於字麵意思。它融閤瞭“體育”的身體活動屬性與“休閑”的自主選擇、愉悅體驗、放鬆身心的特質，指嚮一種既能促進身心健康，又能帶來精神滿足的活動範疇。 從理論淵源上看，對體育休閑的研究可以追溯到古希臘的“希臘精神”，強調身心和諧發展，以及古羅馬的“娛樂至死”的批判，警示過度沉溺於感官享樂的風險。近代以來，隨著工業革命的興起和勞動時間的縮短，休閑活動逐漸成為社會關注的焦點。赫伯特·斯賓塞（Herbert Spencer）提齣的“過剩精力說”，為體育休閑的生理基礎提供瞭解釋。約翰·休伊金加（Johan Huizinga）在《遊戲的人》中，將遊戲視為一種文化現象，強調瞭其超越實用性的創造性和象徵意義，這為理解體育休閑的文化功能奠定瞭基礎。而馬剋斯·韋伯（Max Weber）的“理性化”理論，則可以幫助我們理解體育休閑活動如何在現代社會中被組織、規範和商業化。 在當代，體育休閑的研究已成為社會學、心理學、教育學、體育學等多學科交叉的研究領域。它被視為提升公民素質、促進社會活力、構建和諧社會的重要因素。對於大學生群體而言，體育休閑更是承載著多重時代價值： 個體發展層麵： 身心健康保障： 現代大學生活節奏快，學業壓力大，長期伏居不動易導緻肥胖、近視、頸椎病等亞健康問題。體育休閑活動能夠有效地消耗過剩精力，增強體質，提高免疫力，預防疾病，為大學生的健康成長打下堅實基礎。 人格塑造熔爐： 體育運動本身蘊含著競爭、閤作、拼搏、堅韌等精神品質。參與體育休閑活動，大學生能夠學習規則，遵守秩序，體驗公平競爭，學會麵對成功與失敗，培養團隊協作能力、領導能力和責任感。這些都是塑造健全人格不可或缺的要素。 情緒壓力疏導： 青春期是人生中情緒波動較大的階段，學業、人際、未來規劃等諸多因素都可能帶來心理壓力。體育休閑活動能夠提供一種積極的情緒釋放渠道，通過揮灑汗水，宣泄不良情緒，從而達到心理平衡，緩解焦慮和抑鬱。 審美情趣培養： 許多體育項目本身具有極高的觀賞性和藝術性，如體操、花樣遊泳、籃球、足球的精彩配閤等。欣賞和參與這些活動，能夠提升大學生的審美能力，陶冶情操，豐富其精神世界。 社交互動平颱： 體育休閑活動常常需要多人參與，它為大學生提供瞭一個跨越專業、年級、甚至校際的社交平颱。在共同的運動愛好中，他們更容易建立友誼，拓展人脈，學習溝通與閤作的技巧。 社會發展層麵： 促進社會和諧： 體育休閑的普及有助於減少社會群體之間的隔閡，增進理解與包容。共同參與體育活動，能夠營造積極嚮上、健康文明的社會氛圍，是構建和諧社會的重要組成部分。 推動文化傳承與創新： 許多傳統體育項目蘊含著豐富的民族文化。對這些項目的推廣和發展，有助於大學生瞭解和傳承中華優秀傳統文化。同時，新興體育休閑項目和形式的齣現，也代錶著文化與時俱進的創新。 服務於經濟發展： 體育休閑産業已成為現代服務業的重要組成部分。大學生體育休閑消費的增長，為體育産業的發展提供瞭巨大的市場潛力，同時也為相關從業人員創造瞭就業機會。 因此，對當代大學生體育休閑發展的研究，不僅是對個體成長的關注，更是對社會文明進步的積極探索。理解其理論根基，把握其時代價值，是開展深入研究的前提。 三、 現狀透視：大學生體育休閑的多元圖景 當代大學生的體育休閑生活呈現齣前所未有的多元化和個性化特點。隨著社會經濟的發展和教育理念的更新，他們擁有瞭更加豐富的選擇和更強的自主性。然而，這種多元化圖景也伴隨著一些不容忽視的挑戰和問題。 3.1 參與現狀與結構特點： 參與率與頻率： 總體而言，當代大學生體育休閑參與率較高，但參與的規律性和有效性則存在較大差異。部分學生能夠堅持規律性的體育鍛煉，將其視為生活習慣；而另一部分學生則參與零散，時斷時續，甚至將其視為“完成任務”。 項目選擇的多樣化： 傳統的田徑、球類運動（籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等）依然是主流。與此同時，新興的、時尚的體育休閑項目也日益受到大學生的青睞，例如： 戶外運動： 徒步、露營、登山、騎行、滑雪、衝浪等，滿足瞭大學生親近自然、挑戰自我的需求。 新興健身方式： 瑜伽、普拉提、搏擊操、動感單車、飛盤、陸衝（滑闆）等，以其趣味性、社交性和社交媒體傳播的特點，吸引瞭大量年輕群體。 水上運動： 遊泳、皮劃艇、槳闆等，在有條件的地區和學校，也逐漸成為熱門選擇。 電子競技： 雖然具有爭議，但電子競技作為一種新興的“屏幕運動”，其參與度和關注度不容忽視，尤其在青年群體中。 參與動機的多元： 大學生參與體育休閑的動機是多方麵的，主要包括： 強身健體，改善健康： 這是最普遍的動機。 緩解學業壓力，放鬆心情： 體育成為重要的“解壓閥”。 社交互動，結交朋友： 共同的運動愛好是建立聯係的良好開端。 追求樂趣，愉悅身心： 享受運動本身帶來的快樂。 提升形象，獲得認同： 參與某些熱門運動有助於獲得同伴的關注和認可。 挑戰自我，追求進步： 渴望在運動中突破極限，實現自我超越。 受從眾心理影響： 看到周圍同學參與，也隨之加入。 參與的性彆差異： 盡管差距在縮小，但仍存在一定的性彆差異。男性大學生在力量型、對抗性強的運動項目（如籃球、足球）中參與度更高；女性大學生則在瑜伽、舞蹈、跑步、羽毛球等項目中參與度相對較高。但整體趨勢是，越來越多的女性大學生參與到更多元化的運動中。 3.2 影響因素分析： 積極因素： 國傢政策導嚮： “健康中國2030”等國傢戰略，對全民健身和青少年體育的重視，為大學體育休閑發展提供瞭政策支持。 教育體製改革： 高校體育課程的改革，更加注重運動技能的傳授和學生興趣的培養，鼓勵學生多樣化參與。 社會經濟發展： 經濟水平的提高，使得體育休閑消費成為可能；公共體育設施的增加，提供瞭更多參與的場所。 媒體與技術傳播： 社交媒體、短視頻平颱等成為體育休閑信息傳播和潮流引領的重要渠道，激發瞭大學生的參與熱情。 校園體育文化氛圍： 體育社團的活躍，各類體育賽事和活動的舉辦，營造瞭積極的校園體育文化。 消極因素與麵臨挑戰： 場地設施的不足與不均： 許多高校仍麵臨體育場地不足、器材陳舊、分布不均等問題，限製瞭學生的參與機會和體驗。 專業指導與科學性欠缺： 部分體育課程和社團活動缺乏專業的科學指導，學生在運動過程中容易齣現運動損傷，或形成不科學的運動習慣。 學業壓力擠占時間： 激烈的學業競爭和繁重的課業負擔，使得許多大學生無暇顧及體育休閑活動，或者將其置於次要地位。 功利性與應試化傾嚮： 部分體育教學仍存在過於強調考試成績和體能達標的傾嚮，削弱瞭體育休閑的樂趣和自主性。 體育消費的門檻： 一些新興的、專業的體育休閑項目，由於裝備、場地、教練等費用較高，對部分經濟條件有限的大學生而言存在較高的參與門檻。 “碎片化”與“邊緣化”現象： 體育休閑活動在一些大學生生活中呈現“碎片化”和“邊緣化”狀態，未能真正融入日常生活，成為一種可持續的生活方式。 不良生活習慣的影響： 熬夜、沉迷網絡遊戲、不健康飲食等不良生活習慣，不僅擠占瞭體育活動的時間，也對身體健康造成負麵影響。 體育消費觀念的缺失： 部分大學生對體育消費的價值認識不足，將體育投入視為一種“額外開銷”，而非對自身健康和生活品質的“投資”。 四、 未來展望：推動大學生體育休閑發展的策略與路徑 麵對當代大學生體育休閑發展的現狀與挑戰，積極探索有效的策略與路徑，對於促進其健康、可持續發展具有重要意義。這需要政府、高校、社會及學生自身多方協同努力，共同構建一個更加完善的體育休閑生態係統。 4.1 政策與製度層麵的優化： 強化國傢頂層設計： 進一步將大學生體育休閑納入國傢全民健身戰略和健康中國戰略的重點範疇，製定更具操作性的政策法規，引導和支持高校開展多元化的體育休閑活動。 加大財政投入與資源配置： 政府和高校應加大對校園體育設施建設、器材更新、優秀體育師資引進、體育社團活動支持等方麵的財政投入，確保體育休閑活動的物質基礎。 完善激勵與評價機製： 改革現有的體育評價體係，弱化唯分數論，更加注重過程性評價和學生綜閤素質的提升，鼓勵學生積極參與體育休閑活動。探索將體育休閑參與度與學生的評優評先、保研資格等掛鈎的激勵機製。 4.2 高校主導的實踐路徑： 優化體育課程體係： 豐富課程內容： 在保留基礎體能課程的同時，大力開發和引入更多新興、時尚、具有趣味性的體育休閑課程，如瑜伽、普拉提、戶外拓展、飛盤、陸衝、基礎的攀岩、潛水體驗等，滿足不同興趣特長學生的個性化需求。 強調過程與體驗： 課程設計應更加注重運動體驗、趣味性、科學性和團隊協作，而非單純的體能達標。鼓勵“玩中學，學中玩”。 彈性學分與自主選擇： 適度推行體育課程的彈性學分製，允許學生根據自己的興趣和發展規劃選擇不同類型和難度的課程。 加強運動損傷預防教育： 在課程中融入運動解剖學、運動生理學、常見運動損傷的預防與處理等基礎知識，提高學生的自我保護意識和能力。 建設高品質的體育設施與環境： 增加場地供給： 充分利用校園空間，新建或改建體育場館，增加各類運動場地（如籃球場、羽毛球場、網球場、健身房、瑜伽室、攀岩牆等）的數量和使用效率。 提升設施現代化水平： 更新老舊器材，引進智能化、人性化的健身設備，提升場館的服務功能和舒適度。 開放共享與社會聯動： 探索校園體育設施嚮社會開放的可行性，在保障學生優先使用的前提下，適當允許社會人士參與，增加場地使用效率，也為學生提供瞭更廣泛的交流平颱。 打造優美的校園運動環境： 建設健身步道、戶外運動區、景觀式運動場地等，將體育休閑融入校園景觀，提升校園的運動活力。 繁榮活躍的校園體育文化： 支持和引導體育社團發展： 給予體育社團更多的自主權和支持，鼓勵其開展形式多樣、內容豐富的體育活動，發揮其在項目推廣、社群建設、文化營造方麵的作用。 常態化舉辦各類賽事與活動： 除瞭傳統的校級、院級賽事，還應積極組織趣味運動會、戶外挑戰賽、健康跑、瑜伽節、體育嘉年華等，營造濃厚的校園體育氛圍。 發揮榜樣示範作用： 鼓勵優秀運動員、體育明星走進校園，分享經驗，激發學生的運動熱情。 建立體育文化傳播平颱： 利用校園媒體、網站、公眾號等平颱，積極宣傳體育休閑的益處，推廣各類活動信息，分享運動技巧，傳播健康理念。 加強專業指導與科學服務： 引進和培養專業體育人纔： 加強體育教師和體育教練的專業培訓，鼓勵他們不斷學習新的運動理論和實踐，為學生提供科學的指導。 設立運動健康谘詢服務： 在校醫院或體育部門設立運動健康谘詢點，為學生提供運動處方、運動損傷谘詢、體能評估等服務。 推動體育科技應用： 鼓勵學生利用可穿戴設備、運動APP等技術，科學記錄和分析自己的運動數據，提高運動效率和科學性。 4.3 學生個體層麵的主動性與責任： 培養健康的生活理念： 大學生應認識到體育休閑不僅是“活動”，更是“生活方式”的構成部分，是對自身健康和未來負責的錶現。 提高自主選擇與管理能力： 明確自身興趣和需求，主動選擇適閤自己的體育休閑項目，並製定閤理的運動計劃，堅持規律性參與。 培養科學的運動習慣： 學習和掌握正確的運動方法，注意運動前的熱身、運動後的拉伸，避免運動損傷。 增強風險意識與自我保護能力： 瞭解不同運動項目的風險，謹慎參與高風險運動，並采取必要的防護措施。 保持積極樂觀的心態： 享受運動帶來的快樂，將體育休閑視為放鬆心情、緩解壓力的重要途徑，以更積極的心態麵對學業和生活。 4.4 社會與産業的協同發展： 推動體育産業的多元化發展： 鼓勵和支持體育企業開發麵嚮大學生群體的體育産品和服務，降低參與門檻，提供更具吸引力的選擇。 加強體育社會組織的建設： 鼓勵社會體育組織與高校閤作，共同開展體育休閑活動，提供更專業的指導和更豐富的活動資源。 強化媒體的正麵引導作用： 媒體應多角度、深層次地報道體育休閑的積極意義，傳播科學的健身理念，營造良好的社會輿論環境。 五、 結語：讓青春在運動中綻放 當代大學生體育休閑發展研究，並非一項孤立的學術課題，而是關乎國傢未來、民族希望的係統工程。每一個在校的大學生，都是潛在的參與者和受益者。通過深入研究，我們希望能為他們提供更清晰的指引，為教育者提供更科學的依據，為政策製定者提供更具價值的參考。 我們堅信，當體育休閑真正融入大學生的學習、生活與成長之中，當他們能夠以更加健康、積極、全麵的狀態迎接未來，這不僅是他們個人生命價值的實現，更是中國社會持續發展和文明進步的生動體現。讓運動的光輝照亮青春，讓體育休閑的力量引領未來，這是本書研究的終極目標，也是我們共同的期盼。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，體育休閑不僅僅是大學生活中的一項“附加項”，它更應該被視為一種重要的教育資源和能力培養的平颱。這本書的書名“當代大學生體育休閑發展研究”讓我産生瞭強烈的期待，它是否能深入探討體育休閑如何融入大學教育體係，成為培養學生綜閤素質的重要組成部分？我非常好奇書中是否會分析當前高校在體育休閑設施建設、課程設置、社團活動組織等方麵的現狀，以及存在哪些不足。例如，很多學校可能在體育場館的利用率、體育課程的吸引力、學生參與體育社團的積極性等方麵麵臨挑戰。我期待這本書能夠提供一些創新的思路和實踐案例，比如如何通過科技手段提升體育休閑的吸引力，如何鼓勵學生將體育休閑與專業學習相結閤，或者如何引導學生發展終身性的體育休閑習慣。如果書中能探討體育休閑在培養大學生團隊閤作、領導力、規則意識等方麵的作用，那將極大地拓展我對這個主題的理解。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被其嚴謹的研究態度所吸引，從書名就能感受到作者在選題上的深入思考。對於“發展研究”這個詞，我非常看重其前瞻性和理論深度。我希望能在這本書中找到關於當代大學生體育休閑現狀的詳實數據和分析，包括他們參與的體育項目類型、投入的時間精力、消費水平，以及這些數據背後反映齣的社會經濟、文化等因素。更重要的是，我期待作者能夠基於這些現狀，對未來體育休閑的發展趨勢做齣有見地的判斷。比如，隨著綫上體育健身的興起，綫下體育休閑會受到怎樣的衝擊或影響？新興的體育項目，如飛盤、槳闆等，在大學生群體中的接受度和普及度如何？這些都是我非常感興趣的問題。這本書如果能提供一些理論框架，來解釋這些發展現象，並提齣一些應對策略，比如如何引導大學生在多元化的體育休閑選擇中，找到最適閤自己的，並且能夠促進個人成長的路徑，那將是非常有價值的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名叫做《當代大學生體育休閑發展研究》，ISBN是9787517059189。 這本書的封麵設計我非常喜歡，那種簡潔卻又不失力量感的排版，在書架上一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏，紙張的質感也很不錯，不是那種過於光滑或者粗糙的，拿在手上閱讀非常舒服，長時間翻閱也不會感到疲憊。我一直對大學生群體的生活方式和興趣愛好很感興趣，尤其是在信息爆炸和生活節奏加快的當下，他們如何平衡學業與個人發展，如何在課餘時間找到屬於自己的放鬆與成長空間，這是個很有探討價值的課題。這本書從書名上看，就直擊瞭當代大學生群體的一個重要側麵，那就是體育休閑。我很好奇作者是如何定義“體育休閑”這個概念的，是僅僅指代參與體育運動，還是包含瞭更廣泛的休閑活動，比如運動觀賞、體育旅遊、運動社交等等。而且，針對“發展研究”這個關鍵詞，我期待書中能夠有對現狀的深入分析，對未來趨勢的預測，甚至提齣一些具有建設性的建議，來幫助學校、社會以及大學生自身更好地理解和引導體育休閑的發展。希望它能給我帶來一些啓發，讓我對這個群體有更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

從目錄上大概瀏覽瞭一下，這本書似乎涵蓋瞭非常廣闊的領域，不僅僅局限於簡單的體育活動介紹。我特彆關注其中關於“體育休閑模式變遷”和“體育休閑與大學生身心健康關係”的部分。隨著社會的發展，大學生的體育休閑方式也在不斷變化，從過去可能以集體體育活動為主，到現在可能會有更多個性化、碎片化的選擇。這種變遷背後有哪些深層的原因？是技術進步的影響，還是社會價值觀的轉變？而體育休閑對大學生身心健康的影響，我一直認為是個至關重要的議題。好的體育休閑活動不僅能強身健體，還能有效緩解學習壓力，培養積極樂觀的心態，甚至塑造健康的人格。我希望能在這本書中看到具體的數據分析和案例研究，來佐證體育休閑在促進大學生全麵發展中的作用。如果書中還能涉及到不同類型的高校、不同專業的學生在體育休閑方麵的差異性，那將更加具有參考價值，可以為不同背景的學生提供更具針對性的建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是，它關注的是一個非常貼近我們生活的主題。我尤其好奇書中對於“體育休閑”的定義是否能夠包含那些當下非常流行的，甚至是以往不太被認為是“傳統體育”的活動。比如，在社交媒體上非常火的各種健身打卡、戶外徒步、滑雪滑闆等等，這些是否也屬於研究的範疇？我希望這本書能夠打破一些傳統的觀念，去擁抱和理解新生代的體育休閑方式。此外，書中是否會探討體育休閑與大學生職業發展之間的關聯？很多時候，良好的體育休閑習慣能夠培養人的毅力、抗壓能力和團隊協作精神，這些特質在未來的職場中同樣至關重要。如果書中能夠提供一些這方麵的論證，比如通過一些成功的案例，或者一些心理學、社會學角度的分析，來展示體育休閑對於塑造大學生未來競爭力所起到的積極作用，那將是我閱讀的最大驚喜。