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延年益壽八大黃金法則

延年益壽八大黃金法則 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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鬍茂剛 等 著

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發表於2024-12-05

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圖書介紹

店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 金盾齣版社
ISBN：9787508283746
商品編碼：29737320690
包裝：平裝
齣版時間：2014-03-01


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圖書描述

基本信息

書名：延年益壽八大黃金法則

定價：20.00元

作者：鬍茂剛 等

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787508283746

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　健康離我們並不遠，掌握正確養生保健方法，就象人生尤如馬拉鬆，倒數是壽星。《延年益壽八大黃金法則》從延緩衰老入，係統介紹瞭養生保健的基本知識、飲食養生、生活方式養生、起居養生、運動養生、心態（精神）養生、藉鑒長壽老人養生方法等七大黃金法則。其內容豐富，新穎實用，科學性，趣味性強適閤廣大中老年人閱讀。

目錄

作者介紹

文摘

序言


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