| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 時尚美食館:精品廣東粥製作大全 | 作者 | 邢偉 等 |
| 定價 | 36.00元 | 齣版社 | 化學工業齣版社 |
| ISBN | 9787122135353 | 齣版日期 | 2012-05-01 |
| 字數 | 頁碼 | 106 | |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.322Kg |
| 內容簡介 | |
| 廣東粥以其養生滋補功效及溫潤適口的美味深受廣大食客喜愛,邢偉、雙福等編著的本書由營養專傢與大廚聯閤推齣,介紹瞭近100道滋補養生的廣東粥和佐粥小菜以及美味粥點,選菜經典,類彆豐富,想吃的養生廣東粥,統統囊括。 超詳細步驟圖解,一看就懂,一學就會,包括原料、材料處理、製作,600多幅精美步驟圖片和製作文字,一一對應。超值搭配、信息量大,養生功效、大廚支招等貼士,詳細、科學,指導明確,方便讀者學習製作。本書中特彆加入對癥養生、美容粥索引,方便讀者根據自己的需要查找。 |
| 作者簡介 | |
| 邢偉,魯菜高級名師,高級營養師,青島粥全粥到偉業酒店管理有限公司董事長。 “粥水之清,粥水之潤”在中國人幾韆年來的養生食譜裏早有記載。粥的諸多好處讓邢偉先生愛粥成迷,在廣泛采用和藉鑒南方粥品的基礎上對粥品作齣精心、統一的調配,研製齣自己特色的百餘種風味粥。2002年創立瞭“粥全粥到”這一。 曆經多年發展,“粥全粥到”已經擁有12傢連鎖。2007年獲得山東省食文化研究會頒發的“山東餐飲文化名店”稱號.2009年獲得國傢品牌文化委頒發的“建國60周年具影響力餐飲服務品牌”稱號,2010年獲得山東省烹飪協會頒發的“信賴的品牌”稱號,2011年獲得由青島市綠色食品協會等八個單位聯閤頒發的“青島食品安全責任企業”稱號等幾十項榮譽。 |
| 目錄 | |
| PART 1 天下補――廣東粥 香濃化口滋味美,養顔益壽好處多 適閤煮粥的榖類及使用技巧 提味食材及使用技巧 如何煮好廣東粥底 掌握煮好粥的秘密 PART 2 養生廣東粥輕鬆煲 養顔佳品――果菜粥 山藥枸杞養顔粥 香梨牛奶麥片粥 荔枝山藥蓮米粥 羅漢粥 蓮子百閤粥 鬆花淡菜粥 黑米八寶粥 香芹荸薺粥 荷葉鼕瓜消 香蕉菠蘿粥 菠菜木耳粥 什錦水果粥 香甜五仁粥 棗蓮三寶粥 滋補益壽――禽蛋粥 三鮮糯米粥 瑤柱雞絲粥 臘鴨頭煲菜乾粥 草菇滑雞粥 三色雞粥 鴨肉蘿蔔粥 人參雞粥 鵪鶉粥 金銀鴨粥 乳鴿桂圓粥 煲鴨粥 皮蛋瘦肉粥 生滾滑雞粥 鴨蛋瘦肉粥 香味沁人――畜肉粥 香菇牛肉粥 三元及第粥 排骨皮蛋粥 生菜牛肉粥 黃豆芽牛肉丸粥 香腸粥 草菇滑肉粥 紅棗羊骨糯米粥 芋頭蝦米瘦肉粥 豬蹄枸杞粥 叉燒肉粥 生滾肉片粥 紫米豬肝粥 香芋排骨粥 叉燒皮蛋粥 豬肝瘦肉粥 芹菜瘦肉粥 菠菜豬肝粥 緻鮮緻美――海鮮粥 鮑魚魚骨粥 生滾鮮魷粥 三鮮海參粥 鮑魚蝦球粥 五彩蝦仁粥 蝦球粥 海螺粥 乾貝雞粥 芹菜螺螄粥 海參鮑魚粥 粥到海鮮粥 香菇蝦仁粥 PART 3 受歡迎的佐粥小菜&粥點 爽口小菜 酸爽脆蘿蔔絲 金針菇火腿絲 薑絲炒鮮藕 雜燴鮮百閤 芝麻海帶絲 鮮百閤炒蝦仁 尖椒拌蝦皮 醃仔薑 泡菜雞絲 尖椒肚絲 薑絲拌菠菜 西蘭花炒雙臘 香辣三絲 醬燒茄條 蝦醬炒茭瓜 香菇西蘭花 番茄炒山藥 蒜泥海米黃瓜 糖醋拌三絲 香蔥拌鵝肝 話梅雪豆 客傢小菜 熗拌牛肉 老醋蜇頭 芥末三素 精緻粥點 春捲 豆腐捲 五香牛肉捲 油菜木耳素包 香菇肉包 甜椒餅 南瓜餅 三鮮鍋貼 雞汁鍋貼 芋絲糕 叉燒包 荷葉糯米團 索引:對癥養生、美容粥品速查 |
| 編輯推薦 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
這本書的裝幀設計和印刷質量也讓我印象深刻,這在快餐式食譜中是比較少見的。硬殼封麵拿在手裏很有分量感,內頁紙張厚實,即使用廚房裏難免濺到的油點或水漬,也不容易損壞。更重要的是,它的版式設計非常清晰流暢,沒有那種把所有信息都塞在一起的擁擠感。每一道主要的粥品介紹,都會有一個清晰的流程圖,將準備階段、熬製階段和收尾階段分得很開,即便是廚房新手在手忙腳亂中也能快速定位到當前步驟。我尤其欣賞它在“疑難解答”部分花的大量篇幅,比如如何處理粘鍋、如何挽救熬過火的粥、以及如何讓生滾的肉片或魚片保持嫩滑不老的技巧,這些都是實戰中經常遇到的難題,但很多食譜會直接略過。這本書的處理方式是,先分析問題發生的原因,再提供多種解決方案,這種教學方式非常具有說服力。
評分這本書簡直是廚房裏的寶典,尤其是對於我這種對廣式粥品情有獨鍾的“老饕”來說。我一直夢想著在傢也能做齣街邊小攤那種綿密、鮮美的艇仔粥或者皮蛋瘦肉粥,但自己摸索齣來的總感覺少瞭點“靈魂”。這本書的齣現,徹底改變瞭我的廚房體驗。它不僅僅是簡單地羅列瞭配方,更深入地講解瞭熬粥的火候控製和米粒的“開花”技巧,這一點對我來說太重要瞭。我以前總覺得米和水的比例一拿捏不準,要麼太稀不成形,要麼太稠像糊糊。這本書裏詳細區分瞭不同種類的米在不同狀態下的吸水性,還配有大量的步驟圖,清晰到能看到食材的紋理變化。我試著做瞭書裏推薦的“黃鱔臘味雙拼粥”,那股濃鬱的鑊氣,搭配上滑嫩的鱔絲和臘味的鹹香,簡直讓人欲罷不能。傢裏人吃瞭都說,味道比好幾傢老字號的還要地道。這本書的排版設計也非常人性化,材料用量清晰明確,即便是新手也能快速上手,而且很多小貼士簡直是“江湖秘籍”級彆的存在,讓我對廣式粥的理解上升到瞭一個新的高度。
評分說實話,我買這本書的初衷是想找一些更具創意和新意的廣式粥品做法,畢竟經典的那些我大多都會做瞭。這本書的價值在於它對“傳統與創新”的完美平衡。它不僅收錄瞭像生滾粥、腸粉粥這類基礎款的精髓,更令人驚喜的是其中關於一些地域特色粥或者季節限定粥的介紹。比如裏麵有一章專門講瞭夏季清熱解暑的“荷葉田雞粥”,做法上融閤瞭粵菜中燉湯的技巧來提升粥底的鮮味,而不是簡單地加入食材煮熟。這種做法上的革新,讓原本可能略顯單調的粥品變得層次豐富起來。我特彆喜歡它對於“粥底”這個核心概念的闡述,它強調瞭基礎粥底的提前熬製和維護,確保瞭後續加入任何生滾配料時,粥的口感都能保持一緻的順滑和溫度。這種對細節的執著,讓這本書不僅僅是一本食譜,更像是一本廣式粥品製作的“學術專著”。書中的圖片色彩飽滿,食材新鮮誘人,讓人忍不住立刻動手嘗試。
評分從一個經常做飯、追求效率的上班族的角度來看,這本書的實用性達到瞭一個非常高的水準。我最看重的是它提供的“速成方案”和“時間管理”技巧。你知道,早上時間緊張,沒人有耐心花兩個小時熬一鍋粥。這本書裏有一章專門介紹如何利用高壓鍋或者電飯煲的預約功能,實現“睡前準備,早晨即食”的完美體驗。它針對不同的食材,給齣瞭不同的預處理方式,確保即便使用快速加熱,粥的品質也不會大幅下降。例如,它教你如何將需要長時間熬煮的糯米提前浸泡,以及如何利用少量預先熬好的“萬能粥底”來快速“拯救”那些米粒尚未完全散開的粥。這些技巧極大地提高瞭我的廚房效率,讓我能夠更頻繁地享受到美味的廣式粥點,而不是望而卻步。這本書,真正做到瞭將復雜的烹飪藝術,轉化為日常可操作的便捷流程。
評分我是一個非常注重食材溯源和健康養生的人,市麵上很多食譜為瞭追求口感和色澤,會大量使用味精或高鈉調味料。然而,這本書給我的感覺非常“清爽”和“健康”。它非常強調如何利用食材本身的天然風味來提升粥的鮮美度,比如通過慢燉海鮮骨湯來代替人工提鮮,或者用天然香料如薑絲、蔥白來平衡食材的腥味。書中對於不同食材的營養價值和禁忌搭配也做瞭簡要的說明,這對於我這種有輕微慢性病需要控製飲食的人來說,是極其寶貴的附加信息。我按照書中的指引,減少瞭鹽的用量,但粥的鮮甜度卻絲毫不減,這完全歸功於作者對於食材配比的精妙把握。而且,這本書的用詞非常專業且嚴謹,看得齣作者在烹飪理論上有深厚的功底,而不是簡單地抄襲網絡流傳的零散配方。閱讀起來,既學到瞭技巧,又吃得放心。
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