前列腺疾病治療28法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王國忠，宋焱鑫 編

圖書標籤:

• 前列腺疾病
• 前列腺炎
• 前列腺增生
• 前列腺癌
• 男性健康
• 泌尿外科
• 中醫治療
• 養生保健
• 健康科普
• 疾病預防

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508249070

版次：1

商品編碼：10179848

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2008-03-01

用紙：膠版紙

頁數：203

正文語種：中文

編輯推薦

　　為瞭解決前列腺疾病患者的痛苦，醫務工作者在不斷地探索，並積纍瞭豐富的臨床經驗和治療方法。《前列腺疾病治療28法》作者查閱瞭國內外大量資料、專業書籍和醫學文獻，本著通俗、實用的原則，將這些經驗和方法，從中醫中藥療法，藥浴、熏洗、貼敷療法，飲食、灌腸及直腸點滴療法，西醫療法，注射及心理療法，物理療法，預防與保健七個方麵，歸納、精選瞭前列腺疾病的28種治療方法。這些治療方法既可單獨使用，也可同時選用幾種方法進行綜閤治療。

內容簡介

　　《前列腺疾病治療28法》從中醫中藥療法，藥浴、熏洗、貼敷療法，飲食、灌腸及直腸點滴療法，西醫療法，注射及心理療法，物理療法，預防與保健七個方麵，歸納、精選瞭前列腺疾病的28種治療方法。其內容豐富，通俗易懂，療效可靠，可操作性強。

目錄

一、中醫中藥療法
第一法　中醫辨證療法
1.　急性前列腺炎
2.　前列腺膿腫
3.　慢性前列腺炎
4.　前列腺增生
5.　前列腺癌
6.　前列腺結核
7.　前列腺結石
第二法　中醫傳統方劑及驗方療法
1.　急性前列腺炎
2.　慢性前列腺炎
3.　前列腺增生
4.　前列腺癌
5.　前列腺結核
6.　前列腺結石
第三法　中成藥療法
1.　急性前列腺炎
2.　慢性前列腺炎
3.　前列腺增生
4.　前列腺癌
5.　前列腺結核
6.　前列腺結石
第四法　針灸療法
1.　急性前列腺炎
2.　慢性前列腺炎
3.　前列腺增生
4.　前列腺癌
5.　前列腺結核
6.　前列腺結石
第五法　推拿按摩與捏脊療法
1.　慢性前列腺炎
2.　前列腺增生
3.　前列腺結核
4.　前列腺結石
第六法　氣功療法
1.　前列腺炎
2.　前列腺增生
3.　前列腺癌
4.　前列腺結核
5.　前列腺結石
二、藥浴、熏洗、貼敷療法
第七法　藥浴療法
1.　前列腺炎
2.　前列腺增生
第八法　熏洗療法
1.　前列腺炎
2.　前列腺增生
第九法　貼敷療法
1.　前列腺炎
2.　前列腺增生
3.　前列腺結石
三、飲食、灌腸及直腸點滴療法
第十法　飲食療法
1.　急性前列腺炎食療方
2.　慢性前列腺炎食療方
3.　前列腺炎飲食療法禁忌
4.　前列腺增生食療方
5.　前列腺增生飲食注意事項
6.　前列腺癌病人的飲食
7.　前列腺結核食療方
8.　前列腺結石食療方
第十一法　灌腸及直腸點滴療法
1.　急性前列腺炎
2.　慢性前列腺炎
3.　前列腺增生
四、西醫療法
第十二法　西藥療法
1.　急性前列腺炎
2.　慢性細菌性前列腺炎
3.　慢性炎性盆腔疼痛綜閤徵
4.　慢性非炎性盆腔疼痛綜閤徵
5.　良性前列腺增生
6.　前列腺癌
7.　前列腺結核
8.　前列腺結石
第十三法　手術療法
1.　前列腺炎
2.　前列腺增生
3.　前列腺癌
4.　前列腺結核
5.　前列腺結石
五、注射療法及心理療法
第十四法　局部注射療法
1.　慢性前列腺炎
2.　前列腺增生
3.　前列腺結核
第十五法　穴位封閉療法
1.　慢性前列腺炎
2.　前列腺增生
第十六法　骶管注射療法
第十七法　心理療法
1.　前列腺疾病常見的心理問題
2.　常用的心理治療方法
六、物理療法
第十八法　激光療法
1.　綠激光治療前列腺增生
2.　鈥激光前列腺剜除術
3.　氦氖激光療法
第十九法　射頻療法
1.　前列腺炎的射頻治療
2.　前列腺增生的射頻治療
第二十法　場效消融法
第二十一法　超聲波療法
1.　超聲波治療慢性前列腺炎
2.　高能聚焦超聲
第二十二法　冷凍療法
1.　冷凍療法的特點
2.　療效評價
3.　適應證
4.　並發癥
第二十三　　法放射療法
1.　臨床常用的放療方法
2.　放射療法的不良反應
第二十四法　熱療法
第二十五法　磁療法
第二十六法　微波療法
1.　前列腺炎的微波治療
2.　前列腺增生的微波治療
七、預防與保健
第二十七法　前列腺炎的預防與保健法
1.　積極治療感染竈和前列腺的繼發感染
2.　性生活要有規律性
3.　其他
第二十八法　前列腺增生的預防與保健法
八、附錄
附錄Ⅰ　前列腺炎診斷與治療指南
1.　分類
2.　診斷原則
3.　診斷方法
4.　鑒彆診斷
5.　治療原則
6.　治療方法
附錄Ⅱ　良性前列腺增生診療指南
1.　良性前列腺增生的診斷
2.　良性前列腺增生的治療
附錄Ⅲ　患者健康教育

精彩書摘

（1）初期
【主證】會陰及陰囊持續性隱痛，可陣發性加劇，前列腺腺體腫大，中央溝消失，有觸痛。可伴發熱，惡心，大便乾，小便黃，排尿睏難且疼痛。舌苔白膩，脈滑數或弦滑。
【治則】宜行氣化瘀，清熱利尿為主。
【方藥】①仙方活命飲加減。白芷、貝母、赤芍、當歸尾、皂角刺、穿山甲各10剋，天花粉30剋，乳香、沒藥、金銀花、陳皮各10剋。②導赤散和逍遙散加減。生地黃、木通各10剋，竹葉15剋，甘草、當歸、白芍、柴鬍各10剋，茯苓15剋，白術、梔子、生薑、薄荷（後下）各10剋。
【用法】水煎，每日1劑，分兩次服，10日為1個療程。
（2）中期（釀膿期）
【主證】初期發展而來，會陰疼痛加劇，局部壓痛及反跳痛明顯，伴壯熱，惡心，嘔吐，大便秘結，小便短赤且澀痛。舌苔黃膩而厚，脈洪數。
【治則】透膿清熱，利尿消腫。
【方藥】①五味消毒飲加減。金銀花15剋，野菊花、蒲公英各30剋，紫花地丁15剋，紫背天葵子、生地黃、牡丹皮各10剋，黃連6剋。②導赤散閤紅藤煎劑加減。生地黃、木通各10剋，竹葉15剋，甘草、紅藤、紫花地丁、乳香、沒藥、連翹、炙大黃、延鬍索、金銀花各10剋，敗醬草、天花粉各30剋。
【用法】水煎，每日1劑，分兩次服，10日為1個療程。
（3）晚期（潰膿期）
【主證】可見會陰疼痛牽涉下腹部、大腿根部。小便頻數如淋，排尿費力，口乾咽紅。舌質紅，苔黃，脈細數。
【治則】養陰清熱，利尿排膿。
【方名】八正散閤玉女煎加減。
【組成】車前子（另包）30剋，木通、萹蓄、炙大黃各10剋，滑石（另包先下）30剋，瞿麥、梔子、熟地黃各10剋，沙參15剋，枸杞子、麥門鼕各10剋，石膏（另包先下）30剋，知母、牛膝、桔梗、竹葉、燈心草、甘草各10剋。
【加減】若見精神不振，自汗肢冷，小便清長，舌質淡，苔薄白，脈沉細等，此乃陰損及陽，宜溫陽健脾，利尿排膿。方用實脾飲加減：乾薑10剋，白術15剋，厚樸、木香、甘草、草果、檳榔、木瓜各10剋，茯苓15剋，人參、花粉各10剋。
【用法】水煎，每日1劑，分兩次服，10日為1個療程。
（4）其他辨證方法施治
●熱毒壅盛
【主證】發熱，小便頻數、刺痛或不利，會陰部紅腫熱痛，大便時尤甚，膿腫處按之應指，大便乾結，口乾苦。舌質紅，苔黃，脈洪數。
【治則】清熱解毒，消腫排膿。
【方名】仙方活命飲。
【組成】白芷、防風、貝母、赤芍、當歸尾、皂角刺、穿山甲各10剋，天花粉30剋，乳香、沒藥各10剋，甘草6剋。
上方臨床可視病情酌情加減。
【用法】水煎，每日1劑，分兩次服，10日為1個療程。
●濕熱內蘊
【主證】持續高熱，小便短赤熱痛，會陰部熱痛，麵赤，汗齣，脘痞身睏，口渴不欲飲。舌紅，苔黃膩，脈滑數。
【治則】清熱利濕，消腫排膿。
【方名】八正散加減。
……

前言/序言

《告彆“男”題：前列腺健康全麵指南》 引言： 在現代社會，男性健康問題日益受到關注，而前列腺的健康更是與男性的生活質量息息相關。許多男性隨著年齡的增長，或因不良的生活習慣，逐漸麵臨著前列腺方麵的睏擾。從年輕時的前列腺炎，到中老年時期可能齣現的前列腺增生，乃至更嚴峻的前列腺癌，這些疾病不僅影響著泌尿係統的正常功能，更可能對男性的尊嚴和生活樂趣造成顯著打擊。然而，麵對這些挑戰，我們並非束手無策。科學的認知、積極的預防以及有效的治療，是維護前列腺健康的關鍵。 本書《告彆“男”題：前列腺健康全麵指南》正是基於這一理念，旨在為廣大男性提供一份權威、實用、易懂的前列腺健康指導。我們不拘泥於單一的治療方法，而是力求從根源齣發，涵蓋前列腺健康管理的方方麵麵，讓您在瞭解前列腺的生理結構、常見疾病的同時，更能掌握科學的生活方式、飲食調整、運動鍛煉，以及在必要時如何選擇和配閤專業的醫療手段。 本書的寫作宗旨是“預防為主，治療為輔，科學管理，全方位關懷”。我們希望通過這份指南，打破男性對於前列腺健康問題的沉默和誤解， empowering 每一位男性積極主動地關愛自己的身體，建立起健康的生活習慣，從而有效預防前列腺疾病的發生，或者在疾病麵前，能夠做齣最明智的應對。 第一部分：認識你的“生命之腺”——前列腺的奧秘 在深入探討前列腺疾病之前，首先瞭解前列腺本身至關重要。本部分將帶您走進前列腺的世界，揭開它的神秘麵紗。 前列腺的解剖與生理功能： 我們將以通俗易懂的語言，介紹前列腺在男性生殖泌尿係統中的位置、大小、結構，以及它最重要的生理功能——分泌前列腺液，參與精液的形成，維持精子的活力和運動能力。理解它的正常運作，纔能更好地識彆異常。 前列腺的生命周期： 前列腺並非一成不變，它會隨著男性的年齡增長而發生生理性的變化。我們將闡述前列腺在青春期、成年期以及老年期的不同錶現，幫助您瞭解不同年齡段男性前列腺可能麵臨的健康風險。 為何前列腺如此“惹人嫌”？ 許多前列腺問題都與年齡、激素水平、感染、不良生活習慣等多種因素有關。本節將為您梳理導緻前列腺疾病發生的常見內在與外在原因，讓您對癥下藥，從源頭預防。 第二部分：前列腺健康“紅燈區”——常見疾病的識彆與預防 前列腺疾病種類繁多，瞭解它們的癥狀、成因和危害，是有效預防和早期發現的第一步。本部分將詳細解析幾種最常見的前列腺疾病。 前列腺炎：年輕男性的“隱形殺手”： 概念與分類： 什麼是前列腺炎？它有哪些類型（急性細菌性、慢性細菌性、慢性盆腔疼痛綜閤徵、無癥狀性炎癥）？不同類型的特點是什麼？ 典型癥狀： 尿頻、尿急、尿痛、排尿睏難、尿道口滴白、會陰部或腹股溝疼痛、性功能障礙等，我們將詳細描述這些癥狀，並強調個體差異。 成因與高危因素： 細菌感染、生活方式不規律（久坐、熬夜、辛辣飲食）、精神壓力、性生活不規律等。 預防策略： 強調規律作息、均衡飲食、適度性生活、避免久坐、保持會陰部清潔乾燥、及時治療泌尿係統感染的重要性。 前列腺增生（良性前列腺增生癥，BPH）：中老年男性的“甜蜜負擔”： 概念與發生機製： 什麼是前列腺增生？它與年齡、雄激素水平有什麼關係？ 臨床錶現： 尿頻（尤其夜尿）、尿急、尿流變細、排尿躊躇、尿不盡感、甚至尿瀦留。我們將深入剖析這些癥狀給生活帶來的不便。 對身體的影響： 除瞭排尿問題，長期增生還可能導緻膀胱結石、尿路感染、腎功能損害等。 早期識彆與生活方式調整： 如何通過生活方式的調整延緩增生進程，例如控製飲水、避免飲酒和咖啡因、減少精神壓力。 前列腺癌：沉默的威脅，需要警惕： 概念與危險信號： 什麼是前列腺癌？它有哪些早期不明顯的跡象？例如排尿睏難、骨痛、血尿（晚期）。 高危人群與篩查： 年齡、傢族史、種族等因素如何增加患病風險？PSA（前列腺特異性抗原）檢測、直腸指檢等篩查手段的重要性。 早期發現的意義： 強調早期發現對於提高治愈率、改善預後的關鍵作用。 其他可能的前列腺問題： 簡要提及前列腺囊腫、前列腺結石等，讓讀者對前列腺健康有更全麵的認識。 第三部分：全方位嗬護——科學生活方式引領前列腺健康 “健康生活，從心開始”，這句話同樣適用於前列腺的健康管理。本部分將聚焦於通過積極健康的生活方式，構建強大的前列腺保護屏障。 飲食的力量：吃齣健康前列腺： 推薦食物： 富含番茄紅素的食物（番茄、西瓜）、十字花科蔬菜（西蘭花、捲心菜）、富含鋅的食物（海産品、堅果）、富含維生素E的食物（堅果、植物油）、富含Omega-3脂肪酸的食物（魚類）。 應規避或少吃的食物： 高脂肪、高膽固醇食物、辛辣刺激性食物、過量飲酒、咖啡因、加工食品。 飲食原則： 多樣化、均衡化，重視膳食縴維攝入，保持充足水分。 運動的奧秘：生命在於運動，健康在於規律： 適宜的運動類型： 散步、慢跑、遊泳、太極拳、瑜伽等，強調溫和、持久、全身性的運動。 運動的好處： 改善血液循環、增強免疫力、控製體重、緩解壓力，對前列腺健康有積極影響。 運動的禁忌與注意事項： 避免劇烈運動、長時間騎行、騎馬等可能壓迫前列腺的活動。 生活習慣的“微調”，大有裨益： 規律作息： 充足的睡眠對身體各項機能的恢復至關重要，有助於調節激素水平。 “坐”有學問： 避免長時間久坐，每隔一段時間起身活動，選擇透氣性好的褲子，避免穿過緊的內褲。 “性”福之道： 規律、適度的性生活有助於保持前列腺液的通暢，預防炎癥。避免性生活過頻或長期禁欲。 心理健康： 壓力、焦慮是健康的大敵。學習放鬆技巧，保持積極樂觀的心態。 戒煙限酒： 煙酒對身體的危害不言而喻，對前列腺健康亦有負麵影響。 日常保健小貼士： 關注身體信號，定期體檢，增強自身免疫力。 第四部分：與醫生攜手——科學就醫與規範治療 當齣現前列腺相關癥狀時，積極尋求專業醫療幫助是明智之舉。本部分將指導您如何與醫生有效溝通，理解各種治療方案。 何時需要就醫？ 識彆需要及時就醫的癥狀，例如排尿睏難加劇、尿血、不明原因的會陰部疼痛等。 就醫前的準備： 詳細記錄癥狀、病史、生活習慣，為醫生提供準確信息。 常見的檢查手段： 尿常規、尿流率、殘餘尿測定、B超、PSA檢測、直腸指檢、前列腺液檢查、尿道鏡檢查等，我們將解釋這些檢查的目的和意義。 理解診斷報告： 如何理解醫生的診斷結果，瞭解前列腺的健康狀況。 藥物治療： 針對前列腺炎的藥物： 抗生素、α1受體阻滯劑、植物製劑等，介紹其作用機製和適用情況。 針對前列腺增生的藥物： 5α-還原酶抑製劑、α1受體阻滯劑等，說明其如何緩解癥狀。 藥物治療的注意事項： 按時按量服用，遵醫囑，注意藥物副作用。 物理治療與輔助療法： 前列腺按摩： 解釋其作用原理和適用人群。 熱療、微波治療等： 簡單介紹這些輔助治療方式。 手術治療： 前列腺增生手術： 經尿道前列腺切除術（TURP）、激光汽化術等，介紹其適應癥和術後恢復。 前列腺癌手術： 前列腺癌根治術等，說明其目的和風險。 長期管理與康復： 治療後的隨訪、復查的重要性，以及如何進行長期的健康管理。 心理支持與社會關懷： 疾病帶來的心理負擔，如何尋求傢人、朋友和專業人士的幫助。 結語： 前列腺健康是男性整體健康的重要組成部分，它關乎著生理功能，更影響著生活品質與心理健康。本書《告彆“男”題：前列腺健康全麵指南》力求為您提供一套全麵、科學、實用的前列腺健康管理方案。我們相信，通過深入瞭解前列腺的奧秘，掌握預防與保健的知識，並在需要時尋求專業的醫療幫助，每一位男性都能有效“告彆‘男’題”，擁抱健康、自信、高質量的生活。 請記住，關愛自己，從瞭解和行動開始。您的前列腺健康，掌握在您自己手中。

評分☆☆☆☆☆

這本書吸引我的地方在於它比較直接地切入瞭“前列腺疾病治療”這個主題。拿到書之後，我迅速瀏覽瞭目錄，發現涵蓋的內容確實不少，從疾病的成因到各種療法的介紹，都觸及到瞭。在閱讀瞭一些關於基礎知識的部分時，我學到瞭一些關於前列腺健康的新認知，對日常的自我保健有瞭一些新的啓發。但是，在看到一些關於具體治療方法的介紹時，我發現有些地方的講解，感覺有點流於錶麵。比如說，書中提到瞭好幾種不同的療法，但對於每種療法的詳細原理、臨床實踐中的具體操作流程、以及成功的概率和潛在的副作用，都介紹得不夠深入。我希望能看到更詳盡的信息，比如，某種療法是通過什麼機製來起作用的？它在實際應用中有哪些具體的步驟？又需要多長時間纔能看到效果？如果書中能夠提供一些更具操作性的指導，甚至是一些圖示或者流程圖，來幫助讀者更直觀地理解這些方法，那將會非常有益。此外，對於一些比較嚴重的疾病，如果能提供一些關於如何選擇閤適治療方案的思路，或者分享一些專傢醫生的診療經驗，我想這本書的實用性和指導意義會更上一層樓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺樸實的，封麵上“前列腺疾病治療28法”這幾個字，乍一看就讓人感覺很直接，也很實用。我拿到這本書的時候，首先翻閱瞭一下目錄，裏麵涉及到的內容確實很廣泛，從一些基礎的疾病認識，到各種治療手段的介紹，都有涉獵。不過，在閱讀過程中，我發現有一些章節的處理方式，或許可以更深入一些。比如，對於一些比較新興的治療技術，書中雖然提到瞭，但感覺像是泛泛而談，缺乏一些更具操作性的指導，或者一些實際的案例分析來佐證其有效性。如果能增加一些圖文並茂的講解，或者一些醫生和患者的真實訪談，我想讀起來會更有代入感，也更能幫助我們理解這些方法的具體實施過程。另外，對於一些慢性疾病的長期管理，這本書似乎也提供瞭一些普遍性的建議，但對於不同個體、不同病癥的差異化管理，如果能再細緻一些，比如針對不同年齡段、不同生活習慣的人群，給齣更具針對性的方案，那這本書的實用價值就會大大提升瞭。總的來說，這本書提供瞭一個不錯的框架，但如果在細節的深度和實踐性的指導上再下功夫，就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在關注男性健康方麵的話題，所以這本書吸引瞭我的注意。書的封麵雖然簡單，但內容還是挺紮實的。書中關於前列腺的一些基本生理功能和常見病癥的介紹，我覺得寫得比較通俗易懂，也讓我對自己的身體有瞭更深的瞭解。在閱讀過程中，我尤其對其中一些關於生活習慣的調整的建議，比如如何通過飲食和運動來改善前列腺健康，印象比較深刻，也嘗試著在生活中進行一些小的改變。不過，對於書中提到的幾種具體的治療方法，我感覺有些地方還可以再挖掘一下。比如，書中對某幾種治療方法的描述，雖然列齣瞭它們的名字，但對於其具體的治療原理、操作過程、所需時間和可能的療效，並沒有進行非常詳細的闡述。我希望能看到更深入的解析，比如每種療法的科學依據是什麼？它的優勢和局限性在哪裏？又適閤哪些類型的患者？如果能加入一些實際的案例，或者醫生和患者的對話，來具體展示這些療法的應用，我想會更有幫助。總的來說，這本書提供瞭一個基礎性的指導，但如果在治療方法的具體解讀和案例分析上再加強，就更具參考價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對健康類的書籍比較感興趣，尤其是那些能解決實際問題的。這本書在選擇的切入點上，我覺得挺好的，直接點明瞭“前列腺疾病治療”這個很多男性都可能麵臨的健康問題。拿到書後，我花瞭挺長時間去讀，其中一些關於生活方式調整的部分，比如飲食建議和運動方法，我覺得寫得還是比較到位的，有些內容甚至是我自己之前沒有意識到的，讀完後也開始嘗試著去改變。不過，在一些治療方法的介紹上，我個人覺得，雖然列舉瞭不少，但有些地方的描述，給人的感覺還是有些過於籠統。舉個例子，書中提到瞭一種“自然療法”，但對於它的具體原理、適用人群、潛在風險以及如何正確操作，都沒有給齣足夠清晰的說明。這讓我這個讀者有點摸不著頭腦，不知道該如何去判斷它是否適閤自己，或者如何去尋求專業人士的幫助。如果能針對每一種方法，都附帶一些權威的醫學參考，或者引用一些科研數據來支撐，我想會更有說服力，也能讓讀者對書中的內容有更深的信任感。總的來說，這本書提供瞭一個信息源，但對於如何將這些信息轉化為有效的行動，我感覺還有進一步完善的空間。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是在一個偶然的機會下看到這本書的。當時我正想瞭解一些關於前列腺健康方麵的信息，就隨手翻瞭翻。這本書的編排方式，我還是比較喜歡的，內容分區明確，也比較容易找到自己想看的部分。書中對於一些常見的前列腺疾病癥狀的描述，以及它們可能帶來的影響，都寫得比較客觀。我也從中學習到瞭一些關於疾病預防的知識，感覺對日常保健有一定幫助。但是，在閱讀一些治療手段的部分時，我注意到有些描述，比如關於某種“秘方”的介紹，雖然聽起來很吸引人，但缺乏科學的依據，也沒有提供任何關於其有效性的臨床數據。作為讀者，我希望能看到更多基於科學研究和臨床實踐的內容，而不是一些聽起來像是經驗之談或者坊間傳聞的說法。如果書中能更側重於介紹經過醫學界廣泛認可的治療方法，並對它們的優缺點、適應癥、禁忌癥進行詳細的分析，我想這本書的權威性會大大提高。同時，對於一些復雜的病情，僅僅提供一個籠統的治療方嚮，可能無法滿足實際需求，我期待能看到更多關於個性化治療方案的探討，讓讀者能更清楚地瞭解自己可能適閤哪種方式。

評分☆☆☆☆☆

送人的的，她挺喜歡的

評分☆☆☆☆☆

小時瞭瞭。你。這麼樣東西南北的士

評分☆☆☆☆☆

AAAAAAAAAAAA

評分☆☆☆☆☆

看瞭一般般，沒有太大的驚喜

評分☆☆☆☆☆

我很想瞭解一些關於

評分☆☆☆☆☆

知識性的書，閑來讀讀。

評分☆☆☆☆☆

一般

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

物美價廉，快遞服務不錯。