具体描述
内容简介
《东坡养生集》以养生为视角，收集了苏轼关于养生的精妙见解。全书分为饮食、方药、居止、游览、服御、翰墨、达观、妙理、调摄、利济、述古、志异十二卷，既关注了苏轼在医药、服食等方面的诸多实践，更重要的是，强调了苏轼在精神调养方面的努力与探索。我们约请专业人士做注释、翻译和评析，对苏轼的养生理念进行了现代、专业的阐释，相信会对读者有很多启发。目录
出版说明总序
前言
第一卷 饮食
菜羹赋并序
老饕赋
桂酒颂并序
东坡羹颂并引
猪肉颂
蜜酒歌
豆粥
东坡酒经
真一法酒寄徐得之
漱茶
姜粥
煮鱼法
荔枝龙眼评
僧人荤食
三养
第二卷 方药
服胡麻赋并叙
人泰
地黄
枸杞
薏苡
暖肚饼与鲁元翰
苍术
流水
偏头疼方
圣散子叙
第三卷 居止
喜雨亭记
超然台记
峨眉雪水
海南风土
第四卷 游览
端午遍游诸寺得禅字
记承天夜游
后赤壁赋
六月二十日夜渡海
第五卷 服御
观棋并引
壶中九华诗并引
琴非雅声
南兔毫
书四戒
第六卷 翰墨
宝绘堂记
书吴道子画后
评韩柳诗
书黄子思诗集后
第七卷 达观
天目闻雷
放鹤亭记
凌虚台记
桃符艾人语
苦乐
第八卷 妙理
赤壁赋
问养生
书《孟德传》后
动静
书苏子美金鱼诗
题李岩老
醉中书
日喻
第九卷 调摄
与李公择
答钱济明
与王定国
答张文潜
药诵
修身
记故人病
去欲
第十卷 利济
与泉老
药囊
书赠陈季常
牛医儿
第十一卷 述古
留侯论
题孙思邈真
庐山草堂
第十二卷 志异
笔仙
华阴老妪
异人有无
三老人
桃花饭
前言/序言
用户评价
这本书是节选本，不过挺好的!
评分漱茶
评分琴非雅声
评分桂酒颂并序
评分引力的作用，使地球的岩石圈、水圈和大气圈中分别产生的周期性的运动和变化的总称。固体地球在日、月引潮力作用下引起的弹性—塑性形变，称固体潮汐，简称固体潮或地潮；海水在日、月引潮力作用下引起的海面周期性的升降、涨落与进退，称海洋潮汐，简称海潮；大气各要素（如气压场、大气风场、地球磁场等）受引潮力的作用而产生的周期性变化（如8、12、24小时）称大气潮汐，简称气潮。其中由太阳引起的大气潮汐称太阳潮，由月球引起的称太阴潮。因月球距地球比太阳近，故月球与太阳引潮力之比约为11：5，对海洋而言，太阴潮比太阳潮显著。地潮、海潮和气潮的原动力都是日、月对地球各处引力不同而引起的，三者之间互有影响。大洋底部地壳的弹性—塑性潮汐形变，会引起相应的海潮，即对海潮来说，存在着地潮效应的影响；而海潮引起的海水质量的迁移，改变着地壳所承受的负载，使地壳发生可复的变曲。气潮在海潮之上，它作用于海面上引起其附加的振动，使海潮的变化更趋复杂。作为完整的潮汐科学，其研究对象应将地潮、海潮和气潮作为一个统一的整体，但由于海潮现象十分明显，且与人们的生活、经济活动、交通运输等关系密切，因而习惯上将潮汐(tide)一词狭义理解为海洋潮汐。③洋流：洋流又称海流，海洋中除了由引潮力引起的潮汐运动外，海水沿一定途径的大规模流动。引起海流运动的因素可以是风，也可以是热盐效应造成的海水密度分布的不均匀性。前者海洋(13张)表现为作用于海面的风应力，后者表现为海水中的水平压强梯度力。加上地转偏向力的作用，便造成海水既有水平流动，又有铅直流动。由于海岸和海底的阻挡和摩擦作用，海流在近海岸和接近海底处的表现，和在开阔海洋上有很大的差别。大洋中深度小于二三百米的表层为风漂流层，行星风系作用在海面的风应力和水平湍流应力的合力，与地转偏向力平衡后，便生成风漂流。行星风系风力的大小和方向，都随纬度变化，导致海面海水的辐合和辐散。一方面，它使海水密度重新分布而出现水平压强梯度力，当它和地转偏向力平衡时，在相当厚的水平层中形成水平方向的地转流；另一方面，在赤道地区的风漂流层底部，海水从次表层水中向上流动，或下降而流入次表层水中，形成了赤道地区的升降流。大洋上的结冰、融冰、降水和蒸发等热盐效应，造成海水密度在大范围海面分布不均匀，可使极地和高纬度某些海域表层生成高密度的海水，而下沉到深层和底层。在水平压强梯度力的作用下，作水平方向的流动，并可通过中层水底部向上再流到表层，这就是大洋的热盐环流。大洋表层生成的风漂流，构成大洋表层的风生环流。其中，位于低纬度和中纬度处的北赤道流和南赤道流，在大洋的西边界处受海岸的阻挡，其主流便分别转而向北和向南流动，由于科里奥利参量随纬度的变化(β-效应)和水平湍流摩擦力的作用，形成流辐变窄、流速加大的大洋西向强化流。每年由赤道地区传输到地球的高纬地带的热量中，有一半是大洋西边界西向强化流传输的。进入大洋上层的热盐环流，在北半球由于和大洋西向强化流的方向相同，使流速增大；但在南半球则因方向相反，流速减缓，故大洋环流西向强化现象不太显著。大洋表层风生环流在南半球的中纬度和高纬度地带，由于没有大陆海岸阻挡，形成了一支环绕南极大陆连续流动的南极绕极流。在大洋的东部和近岸海域，当风力长期地、几乎沿海岸平行地均匀吹刮时，一方面生成风漂流，发生海水的
评分好书 中医的智慧值得代代相传
评分人卫版，信得过。到货快。
评分中华书局出的传统养生系列
评分全面地反映苏轼养生思想与实践的著作，可谓集大成之作
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