脑梗死患者康复宜忌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孟昭泉，闫中瑞 编

图书标签:

• 脑梗死
• 康复
• 中风
• 偏瘫
• 养生
• 保健
• 医学
• 健康
• 护理
• 预防

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508271835

版次：1

商品编码：10908145

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：226

字数：181000

正文语种：中文

内容简介

《脑梗死患者康复宜忌》简要介绍了脑梗死的基础知识，包括分类、病因及临床表现、辅助检查及诊断与鉴别诊断；详细介绍了脑梗死患者康复的日常生活宜忌、饮食宜忌、运动宜忌、中西医治疗宜忌及并发症的防治方法等。其內容通俗易懂，科学实用，图文并茂，是脑梗死患者及其家属的必备读物，也可供基层医务人员阅读参考。

目录

一、基础知识
（一）脑血栓形成的临床表现
（二）脑栓塞的临床表现
（三）腔隙性脑梗死的临床表现
（四）诊断与鉴别诊断

二、日常生活宜忌
（一）日常生活调养
（二）日常生活禁忌

三、饮食宜忌
（一）饮食宜进
（二）饮食禁忌

四、运动宜忌
（一）适宜运动
（二）运动禁忌

五、中西医治疗宜忌
（一）常用西药治疗
（二）常用中医中药治疗
（三）其他疗法
（四）药物禁忌

六、并发症治疗
（一）偏瘫肩痛
（二）肩关节半脱位
（三）肩手综合征
（四）直立性低血压
（五）深静脉血栓
（六）肺部感染
（七）泌尿系感染
（八）压疮
（九）痉挛和关节挛缩
（十）骨质疏松
（十一）血管性痴呆

前言/序言

《脑梗死患者康复宜忌》是一本旨在为脑梗死（Stroke）患者及其家属提供全面、科学、实用的康复指导的专业书籍。本书深入浅出地阐述了脑梗死发病后的康复过程，涵盖了从急性期到慢性期的各个阶段，以及身体、心理、社会等多个维度。 书籍核心内容概览： 本书的编写遵循“以患者为中心”的原则，力求将复杂的医学知识转化为易于理解和操作的指导。其内容主要围绕以下几个方面展开： 第一部分：理解脑梗死——认识你的“敌人” 脑梗死的成因与机制： 详细解释脑梗死是如何发生的，包括动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、心脏病等常见危险因素，以及血栓形成、血管狭窄、栓塞等病理过程。这部分内容旨在帮助患者和家属建立对疾病的初步认知，理解其复杂性，为后续的康复奠定基础。 脑梗死的常见症状与早期识别： 详细列举脑梗死的典型症状，如突然的面部、手臂或腿部无力、麻木，言语不清、理解困难，视力模糊，行走不稳，剧烈头痛等。强调早期识别的重要性，以及出现症状后应立即就医的紧迫性。 脑梗死的诊断与治疗概述： 简要介绍医生如何诊断脑梗死，如神经系统检查、影像学检查（CT、MRI）等，并概述急性期和慢性期的主要治疗手段，如溶栓治疗、抗血小板治疗、降压治疗等。这部分内容是为了让读者对治疗过程有大致的了解，但不深入探讨具体的用药方案，以免误导。 第二部分：康复的基石——科学的“宜”与“忌” 这部分是本书的核心，将围绕“宜”（推荐、促进康复的措施）和“忌”（应避免、可能加重病情的因素）两大主线，系统性地讲解康复的各个方面。 早期康复（急性期与恢复早期）： “宜”： 体位管理： 强调正确的卧姿、坐姿，避免压迫，预防压疮，促进血液循环，减少吸入性肺炎的风险。 关节活动与体位摆放： 讲解如何在床上进行被动、主动辅助的关节活动，以防止关节僵硬、肌肉萎缩。介绍正确的体位摆放技巧，如患侧肢体抬高，避免牵拉。 早期吞咽功能训练： 对于有吞咽困难的患者，介绍安全的进食方法、食物性状的调整，以及吞咽肌群的初步训练。 呼吸训练： 强调深呼吸、咳嗽训练，预防肺部感染。 心理支持： 关注患者的焦虑、抑郁情绪，鼓励家属给予积极的心理疏导，保持乐观心态。 “忌”： 过度搬动与粗暴操作： 避免不当的搬运方式，以免加重病情或造成二次损伤。 长时间保持同一体位： 增加压疮、坠积性肺炎等并发症的风险。 强迫进食： 易导致误吸。 忽视心理变化： 长期抑郁、焦虑会影响康复效果。 中期康复（恢复期）： “宜”： 肢体功能训练： 肌力训练： 详细介绍针对不同肌群的力量训练方法，从抗阻力非常小的训练开始，循序渐进。 精细动作训练： 针对手部功能障碍，提供如抓握、捏取、扣纽扣等训练方法。 平衡与协调训练： 站立、行走训练，包括平衡板、助行器使用指导。 步态训练： 纠正异常步态，提高行走能力和安全性。 言语与吞咽功能康复： 发音训练： 针对失语症，提供发音、词语、句子复述等练习。 理解训练： 提高对指令、问题的理解能力。 吞咽功能强化训练： 进一步改善吞咽能力，逐渐恢复正常饮食。 认知功能训练： 针对记忆力、注意力、执行功能等障碍，提供游戏、记忆卡片、日程规划等训练方法。 日常生活活动能力（ADL）训练： 鼓励患者独立完成穿衣、吃饭、洗漱、如厕等基本生活自理能力。 职业康复与社会适应： 探讨如何根据患者的身体状况，逐步回归工作或参与社会活动，重建社会角色。 心理调适： 鼓励患者建立新的生活目标，积极应对生活中的挑战。 “忌”： 训练强度过大或过早： 导致疲劳、损伤，适得其反。 忽视疼痛： 疼痛是身体发出的信号，应及时处理。 完全依赖他人： 阻碍患者独立性的培养。 逃避社交： 导致孤独感加剧，不利于心理恢复。 长期康复（后遗症期与维持期）： “宜”： 生活方式的调整： 强调健康饮食（低盐、低脂、高纤维）、规律作息、适度运动的重要性，这是预防二次脑梗死的关键。 坚持居家康复锻炼： 提供一套适合居家进行的巩固性锻炼方案，帮助患者长期保持身体机能。 规律复查与监测： 定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，遵医嘱服药。 心理健康维护： 学习放松技巧，保持积极心态，参与社区活动。 家属的持续支持： 强调家属在长期康复中的重要角色，提供持续的关爱和鼓励。 “忌”： 疏忽大意，认为已康复： 导致病情复发。 不良生活习惯的回归： 如抽烟、饮酒、过度劳累。 忽视并发症： 如抑郁、焦虑、睡眠障碍等。 长期服用非处方药或自行停药： 存在潜在风险。 第三部分：生活细节与支持体系——全方位的关怀 饮食宜忌： 详细列出脑梗死患者适宜和禁忌的食物，营养搭配建议，以及如何满足不同康复阶段的营养需求。例如，推荐富含不饱和脂肪酸的食物，限制高胆固醇、高盐食物。 起居作息： 强调规律睡眠的重要性，以及卧室环境的布置，如床的高度、照明等。 用药指导（通用性）： 概述常用药物的作用，以及服药时的注意事项，但明确强调“请务必遵医嘱”。 心理调适与情绪管理： 提供实用的心理调适方法，如正念练习、冥想、兴趣爱好培养等。 家属的角色与责任： 详细指导家属如何成为患者的得力助手，包括如何提供身体上的照料、情感上的支持，以及如何处理突发情况。 社会资源利用： 介绍康复机构、社区支持服务、病友互助组织等，帮助患者和家属获得更多帮助。 用具辅助与环境改造： 推荐一些有助于提高患者独立性的辅助用具，如防滑垫、扶手、易于抓握的餐具等，以及居家环境的适老化改造建议。 本书的特色与价值： 科学严谨： 内容由经验丰富的康复专家、医生、护士等共同编写，确保科学性和专业性。 实用性强： 每一个建议都基于临床实践，易于理解和操作，能够直接应用于患者的日常康复。 全面性： 涵盖了脑梗死康复的各个方面，从身体到心理，从家庭到社会，力求面面俱到。 人性化： 充分考虑了患者和家属在康复过程中的情感需求和实际困难，提供了贴心的指导。 图文并茂： 运用清晰的插图、表格和案例分析，使复杂的康复知识更易于掌握。 《脑梗死患者康复宜忌》不仅是一本指导手册，更是一份希望的传递。它希望通过科学的康复方法，帮助脑梗死患者最大限度地恢复功能，提高生活质量，重拾自信，回归精彩人生。同时，也为广大家属提供了坚实的后盾和科学的指引，让他们在陪伴患者康复的道路上，不再迷茫，充满力量。这本书是每一位脑梗死患者及其家庭不可或缺的康复伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计虽然简洁，但“脑梗死患者康复宜忌”几个字却能瞬间抓住我的眼球。作为一名多年来一直关注着身边亲人健康的人，我深知脑梗死的破坏力，也明白康复过程的漫长与复杂。虽然这本书的具体内容我尚未深入阅读，但从书名本身，我便能感受到它所承载的沉甸甸的责任感和实用性。我非常期待它能为那些饱受脑梗死困扰的患者及其家属提供一份详实可靠的指导，帮助他们理解什么该做，什么不该做，从而更有效地规划康复之路。在信息爆炸的时代，找到一本真正权威、有针对性的书籍尤为不易，我希望这本书能成为一本“定海神针”，为无数家庭带来希望和方向。我尤其关心书中是否会详细介绍不同阶段的康复计划，例如早期、中期和晚期的康复重点有何不同？饮食上又有哪些具体的禁忌和推荐？以及在心理康复方面，是否会有一些行之有效的建议来帮助患者克服恐惧和焦虑？这些都是我非常关注的方面，也相信这本书能够给出令人满意的解答。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《脑梗死患者康复宜忌》给我一种沉甸甸的信任感，仿佛它是一位经验丰富的医者，正在耐心教导我们如何照料重病之人。我本身并不是医学专业人士，但身边确实有亲友遭遇过脑梗死，深知康复过程的艰辛与复杂。当时的我们，面对海量的网络信息，常常感到无所适从，也无法分辨哪些是真正有益的，哪些又是需要警惕的。因此，当我看到这本书时，心中涌起一股强烈的期盼，希望它能成为那个可靠的指引者。我非常希望书中能用通俗易懂的语言，详细解释脑梗死后身体可能出现的各种变化，以及不同状况下应该采取的相应措施。例如，在营养补充方面，除了蛋白质和维生素，是否会有关于特定微量元素或膳食补充剂的建议？又或者，在日常起居方面，如何才能最大限度地避免意外发生，比如跌倒、过度劳累等等。我相信，这样一本细致入微的书，定能给患者和家属带来极大的帮助和安慰。

评分☆☆☆☆☆

《脑梗死患者康复宜忌》这个书名，给人一种既专业又充满人文关怀的感觉。我始终认为，在面对严重的健康问题时，清晰的指导和恰当的规避同样重要。脑梗死无疑是一个需要长期、细致康复的过程，而“宜忌”二字，恰恰点出了其中的关键。我期待这本书能够提供一套系统性的康复方案，不仅仅是针对患者身体机能的恢复，也包括对他们心理状态的关注。我尤其希望书中能够深入探讨一些在康复过程中容易被忽视的细节。比如，在药物治疗方面，是否会有关于不同类型脑梗死患者的用药注意事项，以及药物相互作用的提醒？再者，在生活习惯上，除了普遍的“低盐低脂”，是否会针对性地提出一些具体建议，例如如何调整睡眠，如何进行有效的社交活动，如何在家中创造一个更安全的康复环境？如果这本书能够做到既有深度又不失温度，那么它一定会成为脑梗死患者及其家属的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题——《脑梗死患者康复宜忌》——瞬间就勾起了我的兴趣，因为它直接触及了一个非常具体且重要的问题。我一直在关注脑梗死康复的相关信息，也阅读过一些书籍，但往往内容偏向学术化，或者过于笼统，缺乏实际可操作性。我希望这本书能够填补这一空白，提供一份真正面向患者和家属的实用指南。我特别关注书中对于“宜”的阐述，不仅仅是局限于医学上的恢复，也包括对患者生活质量的提升。例如，在运动康复方面，是否会区分不同程度的脑梗死患者，提供相应的运动强度和方式？在饮食上，除了列举禁忌，是否也会提供一些美味又健康的食谱建议？另外，我还好奇书中是否会讨论到一些辅助疗法，比如物理疗法、作业疗法等，以及如何在家中进行有效的康复训练。我相信，如果这本书能够做到细致、全面，并且用易于理解的方式呈现，它将成为一本非常有价值的康复宝典。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我选择翻阅这本书，很大程度上是被它那份“宜忌”二字所吸引。这似乎意味着它不像那些泛泛而谈的医学科普读物，而是能够提供一系列具体的、可操作的建议。我的长辈就曾经历过脑梗死，当时全家都笼罩在一种茫然和无助之中，不知道从何着手，生怕因为一个不小心，让病情反复。这本书的出现，无疑为我提供了一份宝贵的参考。我尤其好奇书中对于“宜”的论述，除了基础的康复训练，是否会涉及到一些生活方式的调整，比如如何选择合适的运动？又或者在社交和心理调适上，有哪些积极的引导？而“忌”的部分，我希望它能详细说明那些容易被忽视的风险点，例如某些看似无害的食物、活动，或者是在用药上需要格外注意的事项。总而言之，这本书的价值在于它的“指导性”和“实用性”，我期待它能成为我手中的一份“操作手册”，帮助我和我的家人更科学、更安心地应对脑梗死的康复挑战。

评分☆☆☆☆☆

看着还行给老人买的！

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。玉不琢不成器，人不学不知道。读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。悬梁刺股、萤窗映雪，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。书是灯，读书照亮了前面的路书是桥，读书接通了彼此的岸书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！读书，是好事读大量的书，更值得称赞。读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为有了书，就象鸟儿有了翅膀吗！然而，我们很容易忽略的是有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会依葫芦画瓢。朱熹说过读书之法，在循序渐进，熟读而精思。所谓循序渐进，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点

评分☆☆☆☆☆

书收到了，速度非常快 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。

评分☆☆☆☆☆

读书，读书，书何来？

评分☆☆☆☆☆

有些其貌不扬的小书店就很有些好东西。

评分☆☆☆☆☆

质量不错。还很便宜

评分☆☆☆☆☆

比较实用的一本书，推荐购买

评分☆☆☆☆☆

这方面的书不多。买一本给家里人看，做好预防。

评分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"