健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集（附簡易取穴手冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張秀勤 著

圖書標籤:

• 颳痧
• 傢庭醫學
• 健康養生
• 中醫
• 常見病
• 張秀勤
• 穴位
• 自助療法
• 健康愛傢
• 養生保健

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553717388

版次：1

商品編碼：11332972

包裝：精裝

叢書名： 漢竹健康愛傢係列

開本：12開

齣版時間：2013-10-01

用紙：銅版紙

頁數：192

字數：200000

附件：簡易取穴手冊

內容簡介

　　《健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集》凝聚瞭作者二十多年專事颳痧臨床治療和研究的經驗，精選瞭46 種常見病癥，分為內科、外科、婦科、五官科、兒科5 個部分介紹，使你很快就可以找到與自己相關的病癥。每個病癥用骨骼圖來展示穴位，用真人圖來講解颳痧方法，內容詳細，圖片真切，颳痧治病的部位和方法，一目瞭然。病癥的治療既有快速解除突發病癥痛苦的颳痧方法，也介紹瞭常見疾病日常調理的有效方法。將各種短效與長效颳痧法相結閤，不僅能緩解病發時的不適，更有助於鞏固療效和促進疾病的康復。

內頁插圖

目錄

颳痧療效好，辨清體質治病效果更好
針對寒熱虛實體質的不同颳痧方法
颳痧，最好的自療手段

壹
颳痧治病的優勢
颳痧治病的五大特點
颳痧療法的奧妙
奧妙在於齣痧和退痧
颳痧治病機理
中醫說颳痧
西醫說颳痧
張秀勤颳痧的特色——全息經絡颳痧法
經絡颳痧法
全息颳痧法
颳痧前應掌握的知識

貳
颳痧能測體質
颳痧診測體質的方法
根據體質選配颳痧搭檔
寒證體質：颳痧加艾灸
熱證體質：以颳痧為主
虛證體質：颳痧加按摩
實證：颳痧加刺絡、拔罐
要隨體內環境變化而選擇颳痧搭檔
颳痧前應掌握的知識

叁
颳痧基本原則
颳痧的注意事項
颳痧用具
颳痧操作要領
颳痧治療的運闆方法
握闆方法
運闆方法
颳痧治療的補瀉手法
兩種颳痧方法
颳拭後的反應
颳痧治療常見病

肆
內科常見病
糖尿病
高脂血癥
高血壓
低血壓
心絞痛
心悸
失眠
頭痛
眩暈
麵神經麻痹
中風後遺癥
中暑
感冒
咳嗽
哮喘
呃逆
膽囊炎、膽結石
腹瀉
腹脹
胃脘痛
便秘
泌尿係感染
外科常見病
落枕
頸椎病
肩周炎
腰痛
膝關節痛
足跟痛
腓腸肌痙攣
蕁麻疹
痔瘡
婦科常見病
月經不調
痛經
閉經
盆腔炎（帶下病）
乳腺增生
更年期綜閤徵
五官科常見病
牙痛
鼻竇炎
咽喉腫痛
目赤腫痛
視力減退
兒科常見病
小兒腹瀉
小兒厭食癥
小兒遺尿癥

附錄
麵部全息區圖
背部全息區圖、髒腑器官體錶投影區圖
四肢、手、足全息穴區
人體經絡穴位速查圖錶

前言/序言

《健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集（附簡易取穴手冊）》圖書簡介 在這個快節奏的時代，人們越來越重視健康，渴望找到簡單易行、安全有效的養生保健方法。而古老而充滿智慧的颳痧療法，正以其獨特的魅力，走進韆傢萬戶，成為傢庭保健的重要選擇。本書，作為《健康愛傢係列》的重要一員，旨在將張秀勤教授多年臨床實踐的寶貴經驗，以係統、科學、易懂的方式呈現給廣大讀者，幫助您和您的傢人掌握颳痧這門神奇的技藝，輕鬆應對日常生活中的常見病痛，打造真正健康幸福的傢。 一、 颳痧的魅力：源遠流長，卓有成效 颳痧，作為一種源自中國古代的傳統外治法，擁有數韆年的曆史。其基本原理是利用颳痧器具在體錶特定經絡穴位上進行颳拭，通過良性刺激，疏通經絡、活血化瘀、驅邪排毒，從而達到調整人體陰陽平衡、恢復髒腑功能、增強免疫力的目的。古籍《黃帝內經》中便有關於“颳痧”的記載，曆代醫傢也對其進行瞭深入研究和發展。 曆經時光的洗禮，颳痧療法依然保持著旺盛的生命力，並被現代醫學研究證實其具有廣泛的治療作用。它不僅能夠緩解疼痛、改善循環，還能調節自主神經係統、增強局部免疫力，對多種常見病癥具有顯著的療效。與藥物治療相比，颳痧具有無毒副作用、操作簡便、成本低廉等優勢，尤其適閤傢庭自我保健和輔助治療。 二、 張秀勤教授：颳痧領域的權威，臨床經驗的集大成者 本書的作者張秀勤教授，是中國颳痧療法的傑齣代錶，在颳痧研究和臨床實踐領域享有盛譽。她師從名醫，勤研不輟，將傳統中醫理論與現代醫學知識融會貫通，在數十年如一日的臨床工作中，積纍瞭豐富的颳痧經驗，並獨創瞭多種行之有效的颳痧方法。 張教授的颳痧理論體係嚴謹，臨床操作規範，尤其擅長運用颳痧來治療各種常見病癥，如頭痛、頸肩腰腿痛、感冒發熱、消化不良、失眠、痛經等等。她不僅在理論上有所建樹，更注重將復雜的醫學知識轉化為普通人能夠理解和掌握的語言，讓更多人受益於颳痧的療效。本書凝聚瞭張教授畢生的心血，是她臨床經驗最精華的總結，也是對颳痧療法的一次係統性梳理和推廣。 三、 內容聚焦：常見病癥，一網打盡 本書的核心內容，聚焦於日常生活中最易發生的、也是最睏擾人們的常見病癥。作者根據臨床實踐，精選瞭數十種常見疾病，並為每一種疾病提供瞭詳細的颳痧治療方案。這些病癥涵蓋瞭： 頭麵部疾病： 如頭痛（偏頭痛、緊張性頭痛）、眩暈、麵癱、鼻炎、咽炎、牙痛、麥粒腫等。這些疾病常常影響我們的日常生活和工作，書中將教您如何通過麵部和頭部颳痧來緩解癥狀。 頸肩腰腿部疾病： 這是現代人普遍麵臨的健康問題，如頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突齣、坐骨神經痛、膝關節疼痛等。本書將提供針對性的颳痧手法和取穴建議，幫助您緩解酸痛，重拾活力。 呼吸係統疾病： 如感冒（風寒感冒、風熱感冒）、咳嗽、支氣管炎、哮喘等。通過特定的背部和胸部颳痧，可以有效緩解呼吸道不適，增強抵抗力。 消化係統疾病： 如胃痛、腹脹、腹瀉、便秘、食欲不振等。本書將指導您如何通過腹部和背部颳痧來調理腸胃，促進消化。 婦科常見病： 如痛經、月經不調、乳腺增生等。張教授將分享她在這方麵的獨到見解和有效的颳痧方法。 其他常見病癥： 如失眠、疲勞乏力、靜脈麯張、皮膚瘙癢等。本書力求覆蓋您可能遇到的各種健康問題。 對於每一種病癥，書中都將遵循以下結構進行闡述： 1. 病癥概述： 簡要介紹該病癥的常見癥狀、病因病機，讓讀者對所要治療的病癥有一個初步的瞭解。 2. 颳痧治療原則： 闡述針對該病癥的颳痧治療核心思路，例如是疏通經絡為主，還是活血化瘀為主。 3. 推薦颳痧部位： 指齣需要進行颳痧的具體身體部位，並輔以清晰的文字描述。 4. 具體颳痧手法和注意事項： 詳細介紹針對該部位的颳痧手法，包括颳拭方嚮、力度、頻率等，以及在颳痧過程中需要注意的禁忌和細節。 四、 附錄價值：簡易取穴手冊，讓颳痧更精準 本書的一大亮點在於附贈的“簡易取穴手冊”。我們深知，對於初學者來說，準確找到穴位是掌握颳痧技術的關鍵。張教授深諳此道，因此特彆設計瞭這本通俗易懂、圖文並茂的取穴手冊。 這本手冊將： 精選常用穴位： 選取瞭在常見病癥颳痧治療中最常用、最有效的穴位，避免瞭過於繁雜的穴位介紹。 清晰的穴位定位圖： 每位穴位都配有精確的解剖定位圖，並用文字清晰地描述瞭穴位在人體上的具體位置，甚至會提供簡便易行的定位方法，如“手指比量法”等，讓您一目瞭然。 穴位主治簡述： 簡單說明每個穴位的主要功效，幫助讀者理解為什麼選擇這個穴位進行颳痧。 與正文的聯動： 手冊中的穴位都與正文中的颳痧方案相呼應，方便讀者在閱讀治療方案時，隨時查閱對應的穴位信息，實現無縫對接。 有瞭這本簡易取穴手冊，即使是颳痧初學者，也能快速掌握穴位定位的技巧，自信地進行颳痧操作，大大提高颳痧的精準度和療效。 五、 實用指導：從入門到精通，輕鬆掌握 本書在編寫過程中，始終將讀者的需求放在首位，力求做到： 語言通俗易懂： 避免使用過多艱澀的醫學術語，用生活中最常見的詞匯來解釋復雜的醫學原理和操作方法。 循序漸進的教學： 從基礎的颳痧知識介紹，到常見病癥的治療方案，再到簡易取穴手冊，層層遞進，讓讀者逐步掌握颳痧技術。 強調安全與規範： 書中會詳細說明颳痧的禁忌癥、注意事項，以及在颳痧過程中的常見反應和處理方法，確保讀者能夠安全有效地進行颳痧。 鼓勵實踐與反饋： 鼓勵讀者在掌握基本方法後，積極進行實踐，並注意觀察身體的反應，從而不斷加深對颳痧的理解。 六、 健康愛傢：從本書開始 “健康愛傢”不僅僅是一個係列名稱，更是一種生活理念。我們相信，傢人的健康是最大的財富。本書正是基於這一理念而創作，它不僅僅是一本關於颳痧的書，更是您通往傢庭健康的實用指南。 通過學習本書，您將能夠： 成為傢人的健康守護者： 在傢人齣現小病小痛時，不必驚慌，您可以用颳痧這個簡單而有效的方法，為他們提供及時的幫助。 提升傢庭生活品質： 緩解傢人的病痛，改善傢人的亞健康狀態，讓傢庭成員都擁有更健康、更充沛的精力去享受生活。 建立科學的養生習慣： 瞭解颳痧的養生保健作用，將颳痧融入日常生活，養成主動健康的生活方式。 節省醫療開支： 很多小毛病通過颳痧就能得到有效緩解，從而減少不必要的醫療就診，為傢庭節省開支。 結語 《健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集（附簡易取穴手冊）》是一本集理論與實踐、傳承與創新於一體的颳痧著作。它匯集瞭張秀勤教授畢生的智慧與經驗，旨在為廣大讀者提供一份安全、有效、易學的傢庭保健解決方案。拿起這本書，您將開啓一段探索颳痧奧秘、守護傢人健康的奇妙旅程。讓我們一起，用颳痧這把健康的鑰匙，為您的傢門，築起一道堅實的健康屏障。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中華傳統醫學充滿敬意，特彆是颳痧，感覺是一種古老而神奇的療愈方式。這本書《健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集》給瞭我全新的認識。首先，這本書的編排邏輯非常清晰，從最基礎的颳痧原理、工具選擇，到具體病癥的治療方法，層層遞進，讓我這個完全沒有接觸過颳痧的人也能迅速入門。我特彆贊賞書中對每個穴位的講解，配閤生動形象的圖示，讓我能夠準確地找到穴位，避免瞭以往因取穴不準而效果不佳的尷尬。最讓我印象深刻的是，書中不僅提供瞭治病的方案，還強調瞭“治未病”的理念，教我們如何通過日常的颳痧來增強體質，預防疾病的發生。我嘗試瞭書中關於增強免疫力的一些颳痧方法，比如颳拭肺經、大椎穴等，感覺身體比以前更有活力瞭，抵抗力也好像有所提高。這本書讓我深刻體會到，健康並非遙不可及，通過簡單易學的颳痧，我們就能掌握主動權，成為自己健康的第一守護者。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一本傢庭健康必備手冊！作為傢裏負責照顧老人和小孩的成員，我深知傢中常備一份可靠的健康指導有多麼重要。當我翻開《健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集》這本書時，我立刻被它所展現齣的專業性和易用性所打動。書中的內容涵蓋瞭從兒童到老年人可能遇到的各種常見小病小痛，比如孩子容易感冒發燒，老人腰腿不適，或者傢庭成員普遍存在的疲勞乏力等問題，都提供瞭切實可行的颳痧治療方案。最讓我感到安心的是，書中的“簡易取穴手冊”部分，它用非常直觀易懂的方式，將復雜的穴位定位用圖文結閤的方式呈現齣來，即便是完全沒有醫學背景的人，也能輕鬆掌握。我按照書中的方法，給孩子颳瞭颳退燒的穴位，效果非常迅速，讓孩子少受瞭不少罪。也給年邁的母親颳瞭颳腰部，她反饋說舒服瞭很多。這本書讓我覺得，以前覺得高不可攀的中醫養生，現在觸手可及，真正實現瞭“在傢就能養生，全傢都能受益”的美好願景。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性真的超齣瞭我的預期！作為一位需要經常麵對電腦的上班族，我長期遭受著頸椎和腰部的酸痛睏擾，試過很多方法，效果都不太理想。偶然看到這本書，被它的標題吸引，想著死馬當活馬醫。拿到書後，我立刻被它的內容深深吸引。書中的“常見病治療集”部分，列舉瞭許多我經常會遇到的健康問題，比如長時間伏案工作導緻的肩頸僵硬、肌肉疲勞，甚至是一些消化不良的小毛病，都有詳細的颳痧解決方案。最讓我驚喜的是，書中的“簡易取穴手冊”，它把那些復雜的經絡穴位用非常直觀的方式呈現齣來，我這樣的“小白”也能輕鬆理解和掌握。我按照書裏的指示，給自己颳瞭颳肩頸部位，剛開始隻是抱著試試看的心態，沒想到，幾次下來，我感覺僵硬感明顯減輕瞭，就連長期睏擾我的輕微頭痛也得到瞭緩解。而且，書裏不僅僅是告訴你怎麼颳，還強調瞭颳痧前後的注意事項，比如颳痧前要熱身，颳痧後要保暖，這些細節都做得非常到位，讓我覺得這本書不僅僅是一本“工具書”，更是一位貼心的健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會瞭解到張秀勤老師的颳痧理念的，當時就覺得非常吸引人。這本書的齣版，簡直就是為我這樣的中醫初學者量身定做的。它最大的優點在於“接地氣”，完全沒有那些虛頭巴腦的理論，而是直擊病痛，告訴你怎麼做。特彆是書裏附帶的“簡易取穴手冊”，簡直是我的救命稻草！我之前總分不清各種穴位，但有瞭這個手冊，我幾乎可以做到“指哪打哪”，非常精準。手冊上的穴位圖清晰明瞭，還有定位口訣，即使我沒有任何基礎，也能輕鬆找到正確的穴位。書中的每個颳痧方法都配有詳細的圖文說明，從颳痧的方嚮、力度到時間，都交代得清清楚楚。我嘗試用書裏的方法颳瞭颳肩膀，緩解瞭長期的肩頸酸痛，那種輕鬆感真的無法用言語形容。而且，這本書非常注重安全和科學性，強調循序漸進，根據身體反應來調整手法，讓我覺得很安心。我不再害怕因為操作不當而加重病情，而是充滿瞭信心。這本書讓我體會到瞭颳痧的魅力，也讓我對自己的健康有瞭更多的掌控感，這是一種非常棒的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太讓人驚喜瞭！我一直對中醫養生很感興趣，但又覺得很多理論晦澀難懂，操作起來也感覺很復雜。拿到《健康愛傢係列：張秀勤颳痧常見病治療集》這本書，我第一眼就被它清晰明瞭的排版和簡潔的語言所吸引。書中的穴位圖非常寫實，就像身邊真的有一個經驗豐富的中醫師在指導你一樣。我特彆喜歡它關於“颳痧前的準備”和“颳痧後的注意事項”這部分內容，講得非常細緻，從颳痧闆的選擇到颳痧的手法，再到颳痧後如何飲食，都考慮到瞭，讓我覺得颳痧不再是什麼高深莫測的技術，而是可以安全、有效地在傢中實踐的養生方法。而且，這本書不是那種隻講理論的書，它列舉瞭非常多我們日常生活中常見的病癥，比如感冒、頭痛、頸椎不適、腰痛等等，然後詳細講解瞭針對這些病癥的颳痧方法和取穴。我試著按照書中的方法給傢人颳瞭颳，效果真的齣乎意料的好！很多小毛病，之前總需要吃藥或者去看醫生，現在自己在傢就能解決，而且傢人反饋說舒服瞭很多。這本書讓我覺得中醫離我們並不遙遠，它確實是守護傢庭健康的好幫手。

評分☆☆☆☆☆

貨收到，京東自營店店大欺客，經常缺件少件，如果沒及時發現的話就不承認，大傢小心瞭。

評分☆☆☆☆☆

好評，速度也快！贊！

評分☆☆☆☆☆

活到老學到老、加油，都是棒的

評分☆☆☆☆☆

內容豐富，是我所需要的書

評分☆☆☆☆☆

買迴來還沒怎麼看喲！有幫助！！！

評分☆☆☆☆☆

書寫的很好，但需細細參詳研究。

評分☆☆☆☆☆

不錯.物美價廉.信賴京東.

評分☆☆☆☆☆

商品包裝不錯，送貨速度快，配送員服務態度也不錯。

評分☆☆☆☆☆

傢裏的書現在基本都在京東買，又全又快！