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☆☆☆☆☆

李唯 著 著

图书标签:

• 美食
• 早餐
• 女王
• 幽默
• 生活
• 成长
• 女性
• 治愈
• 轻松
• 日常

店铺： 唐人易和图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122303561

商品编码：17425918768

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

内容简介

本书是当红博主@早餐女王驾到 李唯的 *本早餐合辑。为你展现48道集美味营养与超高颜值于一体的精致早餐，书中早餐款款都来自作者独特的创意，美美的颜值，超细致的步骤图解，新手也能一步步做出精致的早餐。

作者简介

李唯，@早餐女王驾到 当红美食博主。*一届中日佳佳便当国际便当大赛优秀奖得主。狮子座，将你梦想中的生活过成现实的人。每天坚持做三件事，早起做每天不一样的早餐；练一次瑜伽；练一页钢笔字。

目 录

PART1
不想做早餐又不想凑合自己的时候

牛油果软欧水果塔
火烧云鸡蛋早餐
秋葵土豆饼早餐
紫薯山药早餐
网格西多士
菠萝炒饭
梅子樱花饭团
不用手捏的饭团
芋头蛋卷早餐
香蕉烤吐司
兔子吐司

PART2
好天气带来的美丽

樱花寿司
紫薯草莓大福
彩虹比萨早餐
小清新牛油果芦笋意面
芦笋厚蛋烧
花篮西多士
鸡蛋荷兰豆三明治
培根土豆泥卷
迷你蘑菇汉堡
小蜜蜂寿司
鸭子寿司
四海寿司
西瓜寿司

PART3
小日子里*温暖的治愈

青团早餐
开放式水果缤纷吐司
草莓戚风裸蛋糕
龙猫便当
糯米蛋早餐
小猪寿司
饥饿小鸡油酱面
波点蛋包饭
杂蔬御饭欧姆蛋
芋头饭
风琴土豆
小鸡蛋糕
小粉猪饭团

PART4
嫁给爱情

虾仁肠粉早餐
抹茶紫薯铜锣烧
三色蒸蛋早餐
玫瑰饺子
虾仁芝士爱心玉子烧
口袋面包早餐
酸奶淋水果紫薯环
鞋子蛋包饭
爱心草莓酱奶酪吐司
苹果玫瑰吐司
麦当劳汉堡套餐

好的，这是一本名为《星辰秘语》的科幻小说简介，字数约1500字： --- 《星辰秘语》 宇宙的边缘，文明的终局 自人类跨越了“大寂静时代”，抵达了银河系深处的边陲星域——“阿卡迪亚环带”以来，已过去了三百年。这片星域，因其独特的物理结构和极其罕见的能量源——“虚空晶簇”而成为宇宙间最富饶也最危险的边疆。 《星辰秘语》的故事，始于这片星系中一颗名为“新迦南”的殖民行星。新迦南，曾是人类文明重启的希望之地，如今却被一种无法解释的“熵增瘟疫”所侵蚀。星球上的科技系统正在无声地崩溃，生命体的新陈代谢速率异常减缓，时间仿佛在这里凝固，一切都朝着缓慢而不可逆转的衰亡迈进。 主角凯恩·雷诺兹，并非传统意义上的英雄。他是一名落魄的“虚空勘探员”，靠着修复古老的星舰残骸和倒卖黑市能源勉强度日。凯恩身上背负着一个沉重的秘密：他的妹妹，丽芙，是第一批感染“熵增瘟疫”的患者，如今沉睡在一个只有凯恩知道如何维持最低生命体征的冷冻舱中。 凯恩的平静生活被一封来自失踪已久的导师——维拉·索伦博士的加密信息打破。维拉博士是研究“虚空晶簇”能量场理论的权威，她在失踪前最后一次联系时，曾提到一个代号为“普罗米修斯之钥”的古老遗物，并坚信它是破解瘟疫的关键。 第一幕：沉睡的星图与背叛的阴影 为了寻找维拉博士留下的线索，凯恩必须重新启动他那艘被封存了二十年的老旧星舰——“漂泊者号”。这艘船不仅承载着他过去的荣耀与失败，也藏匿着一项足以颠覆银河系权力格局的秘密：它内部的核心导航系统，记录着一张通往“源初之地”的古老星图。 在启动飞船的过程中，凯恩遭遇了强大的阻力。银河系的核心统治机构——“至高议会”，已经意识到了“熵增瘟疫”的严重性。他们派遣了精英执法队“审判官团”，由冷酷无情的指挥官伊莱亚斯·冯率领，目标是控制所有与瘟疫相关的研究资料，并对任何私自接触源头的人进行“净化”。 凯恩被迫与一个意想不到的盟友合作：赛琳娜·诺克斯，一名来自至高议会内部的“数据窃贼”，她的真实目的成谜。赛琳娜拥有解析加密信息和潜入高度设防系统的超凡能力，但她对凯恩的信任度仅止于完成任务。两人在追寻维拉博士留下的三个关键线索——一枚刻有未知符文的金属碎片、一段来自一个已灭亡种族的哀歌录音，以及一张指向星系外围“盲区”的坐标——的旅途中，不断在合作与猜疑中周旋。 第二幕：盲区之下的文明残骸 线索将凯恩和赛琳娜引向了宇宙中最令人望而却步的区域——“萨穆尔盲区”。这里充斥着高强度的时空扭曲和未知的辐射，传统导航系统完全失灵。他们必须依靠古老的航海术和对“虚空晶簇”能量的直觉来穿越。 在盲区深处，他们发现了一个被时间遗忘的巨大空间站残骸，它属于一个自称“织光者”的远古文明。这个文明曾掌握了操控物质熵变的技术，但最终似乎被自己的力量所吞噬。 在这里，凯恩通过解析录音中的哀歌，发现了一个惊人的事实：熵增瘟疫并非一种疾病，而是一种“修复机制”。远古文明试图通过加速宇宙万物的衰亡，来阻止一个比他们更古老、更具毁灭性的存在——被称为“吞噬者”的实体——的苏醒。然而，这个修复机制失控了，它正在以不可控的速度吞噬一切。 维拉博士留下的信息也浮出水面：普罗米修斯之钥并非一件实物，而是一段复杂的“反熵代码”，需要结合源初之地的特殊能量才能激活。 第三幕：源初之地的抉择 凯恩和赛琳娜在逃避审判官团的追捕中，最终破解了导航系统的秘密，确定了“源初之地”的真实位置——它并不在一颗行星上，而是在一个跨越数个星系的巨大能量漩涡中心，那是“虚空晶簇”能量的源头。 在前往源初之地的最终航程中，赛琳娜暴露了她的真实身份：她实际上是维拉博士的秘密学徒，她的任务是确保凯恩能带着反熵代码到达终点，但她也肩负着至高议会下达的另一重指令——如果代码过于危险，必须销毁它，以确保“吞噬者”的沉睡不受干扰。 当凯恩终于进入源初之地，一个由纯粹能量构成的宏大结构展现在眼前。他找到了维拉博士，她并未死亡，而是将自己的意识与源初之地的核心系统融合，成为了一个半机械的守护者。 维拉博士揭示了最后的真相：反熵代码（普罗米修斯之钥）可以完全停止瘟疫，但这样做会立即唤醒“吞噬者”，导致银河系在瞬间被抹除。而放任瘟疫发展，则意味着缓慢而痛苦的灭亡。 凯恩面临着最终的抉择：是选择“快速的毁灭”（激活代码，与吞噬者对抗），还是选择“缓慢的消亡”（维持现有状态，等待最终的衰竭）。 赛琳娜的立场在此时变得至关重要。她必须决定是服从议会的命令，还是相信凯恩对生命的另一种诠释。 《星辰秘语》的高潮，是凯恩在能量漩涡的核心，与自己的信念、与赛琳娜的信任，以及与远古文明遗留下的伦理困境进行的最终对决。他选择的路径，将定义人类在宇宙中的未来——是徒劳地反抗自然法则的终结，还是在衰亡中寻找新的意义。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直对烹饪充满热情，尤其喜欢研究那些能给生活带来小确幸的料理。所以，当我在书店看到《早餐女王驾到》时，我几乎是立刻就被它吸引了。这本书的设计风格非常清新雅致，图片质量高得惊人，每一张都像杂志封面一样，让人爱不释手。作者在食材搭配上的创意尤其让我佩服，很多看似不搭的食材组合在一起，却能产生意想不到的美味。我尤其喜欢书中关于“心灵早餐”的章节，它不仅仅是关于食物，更是关于如何通过早餐来调节情绪，舒缓压力。我尝试做了书中一款名字很美的“晨曦之露”饮品，清爽的口感，淡淡的香气，瞬间就让我心情愉悦起来。这本书也让我意识到，早餐不仅仅是为了填饱肚子，更是我们与自己对话、与新的一天建立连接的绝佳时机。它鼓励我们慢下来，去感受食物的美好，去享受属于自己的那份宁静时光。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始拿到《早餐女王驾到》这本书的时候，并没有抱太大的期望。我之前也买过一些食谱书，很多都过于华丽，步骤繁琐，材料也奇奇怪怪，根本不适合家庭操作。但这本书却让我大吃一惊！它的语言非常亲切，仿佛是朋友在和你聊天一样，一点都不生硬。而且，作者对食材的选择非常讲究，大部分都是我们日常生活中很容易买到的，这一点真的太赞了。我特别欣赏书里关于“如何根据季节调整早餐”的建议，这让我觉得作者真的把读者考虑得很周到。我尝试做了几款书里的能量碗，味道层次丰富，色彩搭配也超级诱人。最重要的是，这些早餐不仅好吃，而且饱腹感很强，能让我上午工作的时候精力充沛，不再因为饿肚子而分心。这本书让我觉得，在家也能做出媲美咖啡馆的早餐，而且更健康，更美味，更温馨。它不仅仅是一本食谱，更是一本关于如何爱自己的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我在购买《早餐女王驾到》之前，对早餐的认知仅限于“能吃就行”。但这本书完全颠覆了我的三观！它不仅仅是一本食谱，更像是一本关于如何开启美好一天的“魔法书”。我特别喜欢作者的写作风格，幽默风趣，又不失专业。她就像一位知心的朋友，循循善诱地引导你进入早餐的世界。书中的很多搭配都非常有创意，比如用咖啡和水果做成意想不到的组合，让我耳目一新。我尝试了书中一款“元气满满能量球”，每天早上吃几个，感觉一整天都充满了活力。而且，这本书还提到了很多关于早餐的“小秘密”，比如如何通过早餐来改善消化，如何为身体补充所需的维生素等等。这些知识点都非常实用，让我觉得这本书不仅仅是好看，更有内涵。它让我开始重视早餐，也让我开始真正地去享受每一天的开始。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本《早餐女王驾到》简直就是我最近生活中的一束光！我一直是个朝九晚五的上班族，每天早上都是匆匆忙忙地啃个面包或者直接省略早餐，然后就带着一脸疲惫去面对新的一天。直到我无意中翻到了这本书，我才意识到，原来早餐可以这么美妙，而且一点都不复杂！书里的食谱真的太棒了，那些图片简直就是艺术品，让人看了就忍不住流口水。我尤其喜欢那些“十分钟快手早餐”的部分，对于我这种手残党来说简直是福音。我尝试做了其中的一款香蕉燕麦杯，没想到味道惊为天人！口感丰富，营养又均衡，关键是做起来真的很快。而且，这本书不仅仅是教你做早餐，更重要的是传递了一种享受生活、关爱自己的态度。每次看完一页，我都觉得浑身充满了能量，迫不及待地想在第二天早上动手实践。它让我重新认识到了早餐的重要性，也让我觉得，即使是最忙碌的日子，也值得用一份精心准备的早餐来开启。这本书真的改变了我对早餐的看法，也让我的生活多了一份仪式感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

作为一个曾经的“早餐困难户”，我真的要强烈推荐《早餐女王驾到》！我以前早上总是随便应付，要么就饿着肚子，结果一天都无精打采。这本书彻底改变了我的早餐习惯。它的食谱分类很清晰，从“健康减脂”到“能量补充”，再到“周末放纵”，总有一款适合你的需求。我特别喜欢书里关于“如何在家打造家庭式Brunch”的部分，让我感觉就像是在家举办了一场小型美食派对。我照着书里的步骤做了一次“法式吐司盛宴”，邀请了几个朋友来家里，大家赞不绝口！而且，这本书不仅仅是教你做菜，还分享了很多关于食材的知识，比如如何挑选最新鲜的水果，如何储存鸡蛋等等，这些小贴士都非常实用。它让我觉得，做早餐不再是件麻烦事，而是一种充满乐趣的体验。这本书真的让我变得更健康，也更懂得享受生活中的小美好。