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☆☆☆☆☆

李唯 著 著

圖書標籤:

• 美食
• 早餐
• 女王
• 幽默
• 生活
• 成長
• 女性
• 治愈
• 輕鬆
• 日常

店鋪： 唐人易和圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122303561

商品編碼：17425918768

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

內容簡介

本書是當紅博主@早餐女王駕到 李唯的 *本早餐閤輯。為你展現48道集美味營養與超高顔值於一體的精緻早餐，書中早餐款款都來自作者獨特的創意，美美的顔值，超細緻的步驟圖解，新手也能一步步做齣精緻的早餐。

作者簡介

李唯，@早餐女王駕到 當紅美食博主。*一屆中日佳佳便當國際便當大賽優秀奬得主。獅子座，將你夢想中的生活過成現實的人。每天堅持做三件事，早起做每天不一樣的早餐；練一次瑜伽；練一頁鋼筆字。

目 錄

PART1
不想做早餐又不想湊閤自己的時候

牛油果軟歐水果塔
火燒雲雞蛋早餐
鞦葵土豆餅早餐
紫薯山藥早餐
網格西多士
菠蘿炒飯
梅子櫻花飯團
不用手捏的飯團
芋頭蛋捲早餐
香蕉烤吐司
兔子吐司

PART2
好天氣帶來的美麗

櫻花壽司
紫薯草莓大福
彩虹比薩早餐
小清新牛油果蘆筍意麵
蘆筍厚蛋燒
花籃西多士
雞蛋荷蘭豆三明治
培根土豆泥捲
迷你蘑菇漢堡
小蜜蜂壽司
鴨子壽司
四海壽司
西瓜壽司

PART3
小日子裏*溫暖的治愈

青團早餐
開放式水果繽紛吐司
草莓戚風裸蛋糕
龍貓便當
糯米蛋早餐
小豬壽司
飢餓小雞油醬麵
波點蛋包飯
雜蔬禦飯歐姆蛋
芋頭飯
風琴土豆
小雞蛋糕
小粉豬飯團

PART4
嫁給愛情

蝦仁腸粉早餐
抹茶紫薯銅鑼燒
三色蒸蛋早餐
玫瑰餃子
蝦仁芝士愛心玉子燒
口袋麵包早餐
酸奶淋水果紫薯環
鞋子蛋包飯
愛心草莓醬奶酪吐司
蘋果玫瑰吐司
麥當勞漢堡套餐

好的，這是一本名為《星辰秘語》的科幻小說簡介，字數約1500字： --- 《星辰秘語》 宇宙的邊緣，文明的終局 自人類跨越瞭“大寂靜時代”，抵達瞭銀河係深處的邊陲星域——“阿卡迪亞環帶”以來，已過去瞭三百年。這片星域，因其獨特的物理結構和極其罕見的能量源——“虛空晶簇”而成為宇宙間最富饒也最危險的邊疆。 《星辰秘語》的故事，始於這片星係中一顆名為“新迦南”的殖民行星。新迦南，曾是人類文明重啓的希望之地，如今卻被一種無法解釋的“熵增瘟疫”所侵蝕。星球上的科技係統正在無聲地崩潰，生命體的新陳代謝速率異常減緩，時間仿佛在這裏凝固，一切都朝著緩慢而不可逆轉的衰亡邁進。 主角凱恩·雷諾茲，並非傳統意義上的英雄。他是一名落魄的“虛空勘探員”，靠著修復古老的星艦殘骸和倒賣黑市能源勉強度日。凱恩身上背負著一個沉重的秘密：他的妹妹，麗芙，是第一批感染“熵增瘟疫”的患者，如今沉睡在一個隻有凱恩知道如何維持最低生命體徵的冷凍艙中。 凱恩的平靜生活被一封來自失蹤已久的導師——維拉·索倫博士的加密信息打破。維拉博士是研究“虛空晶簇”能量場理論的權威，她在失蹤前最後一次聯係時，曾提到一個代號為“普羅米修斯之鑰”的古老遺物，並堅信它是破解瘟疫的關鍵。 第一幕：沉睡的星圖與背叛的陰影 為瞭尋找維拉博士留下的綫索，凱恩必須重新啓動他那艘被封存瞭二十年的老舊星艦——“漂泊者號”。這艘船不僅承載著他過去的榮耀與失敗，也藏匿著一項足以顛覆銀河係權力格局的秘密：它內部的核心導航係統，記錄著一張通往“源初之地”的古老星圖。 在啓動飛船的過程中，凱恩遭遇瞭強大的阻力。銀河係的核心統治機構——“至高議會”，已經意識到瞭“熵增瘟疫”的嚴重性。他們派遣瞭精英執法隊“審判官團”，由冷酷無情的指揮官伊萊亞斯·馮率領，目標是控製所有與瘟疫相關的研究資料，並對任何私自接觸源頭的人進行“淨化”。 凱恩被迫與一個意想不到的盟友閤作：賽琳娜·諾剋斯，一名來自至高議會內部的“數據竊賊”，她的真實目的成謎。賽琳娜擁有解析加密信息和潛入高度設防係統的超凡能力，但她對凱恩的信任度僅止於完成任務。兩人在追尋維拉博士留下的三個關鍵綫索——一枚刻有未知符文的金屬碎片、一段來自一個已滅亡種族的哀歌錄音，以及一張指嚮星係外圍“盲區”的坐標——的旅途中，不斷在閤作與猜疑中周鏇。 第二幕：盲區之下的文明殘骸 綫索將凱恩和賽琳娜引嚮瞭宇宙中最令人望而卻步的區域——“薩穆爾盲區”。這裏充斥著高強度的時空扭麯和未知的輻射，傳統導航係統完全失靈。他們必須依靠古老的航海術和對“虛空晶簇”能量的直覺來穿越。 在盲區深處，他們發現瞭一個被時間遺忘的巨大空間站殘骸，它屬於一個自稱“織光者”的遠古文明。這個文明曾掌握瞭操控物質熵變的技術，但最終似乎被自己的力量所吞噬。 在這裏，凱恩通過解析錄音中的哀歌，發現瞭一個驚人的事實：熵增瘟疫並非一種疾病，而是一種“修復機製”。遠古文明試圖通過加速宇宙萬物的衰亡，來阻止一個比他們更古老、更具毀滅性的存在——被稱為“吞噬者”的實體——的蘇醒。然而，這個修復機製失控瞭，它正在以不可控的速度吞噬一切。 維拉博士留下的信息也浮齣水麵：普羅米修斯之鑰並非一件實物，而是一段復雜的“反熵代碼”，需要結閤源初之地的特殊能量纔能激活。 第三幕：源初之地的抉擇 凱恩和賽琳娜在逃避審判官團的追捕中，最終破解瞭導航係統的秘密，確定瞭“源初之地”的真實位置——它並不在一顆行星上，而是在一個跨越數個星係的巨大能量漩渦中心，那是“虛空晶簇”能量的源頭。 在前往源初之地的最終航程中，賽琳娜暴露瞭她的真實身份：她實際上是維拉博士的秘密學徒，她的任務是確保凱恩能帶著反熵代碼到達終點，但她也肩負著至高議會下達的另一重指令——如果代碼過於危險，必須銷毀它，以確保“吞噬者”的沉睡不受乾擾。 當凱恩終於進入源初之地，一個由純粹能量構成的宏大結構展現在眼前。他找到瞭維拉博士，她並未死亡，而是將自己的意識與源初之地的核心係統融閤，成為瞭一個半機械的守護者。 維拉博士揭示瞭最後的真相：反熵代碼（普羅米修斯之鑰）可以完全停止瘟疫，但這樣做會立即喚醒“吞噬者”，導緻銀河係在瞬間被抹除。而放任瘟疫發展，則意味著緩慢而痛苦的滅亡。 凱恩麵臨著最終的抉擇：是選擇“快速的毀滅”（激活代碼，與吞噬者對抗），還是選擇“緩慢的消亡”（維持現有狀態，等待最終的衰竭）。 賽琳娜的立場在此時變得至關重要。她必須決定是服從議會的命令，還是相信凱恩對生命的另一種詮釋。 《星辰秘語》的高潮，是凱恩在能量漩渦的核心，與自己的信念、與賽琳娜的信任，以及與遠古文明遺留下的倫理睏境進行的最終對決。他選擇的路徑，將定義人類在宇宙中的未來——是徒勞地反抗自然法則的終結，還是在衰亡中尋找新的意義。 ---

評分☆☆☆☆☆

作為一個曾經的“早餐睏難戶”，我真的要強烈推薦《早餐女王駕到》！我以前早上總是隨便應付，要麼就餓著肚子，結果一天都無精打采。這本書徹底改變瞭我的早餐習慣。它的食譜分類很清晰，從“健康減脂”到“能量補充”，再到“周末放縱”，總有一款適閤你的需求。我特彆喜歡書裏關於“如何在傢打造傢庭式Brunch”的部分，讓我感覺就像是在傢舉辦瞭一場小型美食派對。我照著書裏的步驟做瞭一次“法式吐司盛宴”，邀請瞭幾個朋友來傢裏，大傢贊不絕口！而且，這本書不僅僅是教你做菜，還分享瞭很多關於食材的知識，比如如何挑選最新鮮的水果，如何儲存雞蛋等等，這些小貼士都非常實用。它讓我覺得，做早餐不再是件麻煩事，而是一種充滿樂趣的體驗。這本書真的讓我變得更健康，也更懂得享受生活中的小美好。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我在購買《早餐女王駕到》之前，對早餐的認知僅限於“能吃就行”。但這本書完全顛覆瞭我的三觀！它不僅僅是一本食譜，更像是一本關於如何開啓美好一天的“魔法書”。我特彆喜歡作者的寫作風格，幽默風趣，又不失專業。她就像一位知心的朋友，循循善誘地引導你進入早餐的世界。書中的很多搭配都非常有創意，比如用咖啡和水果做成意想不到的組閤，讓我耳目一新。我嘗試瞭書中一款“元氣滿滿能量球”，每天早上吃幾個，感覺一整天都充滿瞭活力。而且，這本書還提到瞭很多關於早餐的“小秘密”，比如如何通過早餐來改善消化，如何為身體補充所需的維生素等等。這些知識點都非常實用，讓我覺得這本書不僅僅是好看，更有內涵。它讓我開始重視早餐，也讓我開始真正地去享受每一天的開始。

評分☆☆☆☆☆

我一直對烹飪充滿熱情，尤其喜歡研究那些能給生活帶來小確幸的料理。所以，當我在書店看到《早餐女王駕到》時，我幾乎是立刻就被它吸引瞭。這本書的設計風格非常清新雅緻，圖片質量高得驚人，每一張都像雜誌封麵一樣，讓人愛不釋手。作者在食材搭配上的創意尤其讓我佩服，很多看似不搭的食材組閤在一起，卻能産生意想不到的美味。我尤其喜歡書中關於“心靈早餐”的章節，它不僅僅是關於食物，更是關於如何通過早餐來調節情緒，舒緩壓力。我嘗試做瞭書中一款名字很美的“晨曦之露”飲品，清爽的口感，淡淡的香氣，瞬間就讓我心情愉悅起來。這本書也讓我意識到，早餐不僅僅是為瞭填飽肚子，更是我們與自己對話、與新的一天建立連接的絕佳時機。它鼓勵我們慢下來，去感受食物的美好，去享受屬於自己的那份寜靜時光。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本《早餐女王駕到》簡直就是我最近生活中的一束光！我一直是個朝九晚五的上班族，每天早上都是匆匆忙忙地啃個麵包或者直接省略早餐，然後就帶著一臉疲憊去麵對新的一天。直到我無意中翻到瞭這本書，我纔意識到，原來早餐可以這麼美妙，而且一點都不復雜！書裏的食譜真的太棒瞭，那些圖片簡直就是藝術品，讓人看瞭就忍不住流口水。我尤其喜歡那些“十分鍾快手早餐”的部分，對於我這種手殘黨來說簡直是福音。我嘗試做瞭其中的一款香蕉燕麥杯，沒想到味道驚為天人！口感豐富，營養又均衡，關鍵是做起來真的很快。而且，這本書不僅僅是教你做早餐，更重要的是傳遞瞭一種享受生活、關愛自己的態度。每次看完一頁，我都覺得渾身充滿瞭能量，迫不及待地想在第二天早上動手實踐。它讓我重新認識到瞭早餐的重要性，也讓我覺得，即使是最忙碌的日子，也值得用一份精心準備的早餐來開啓。這本書真的改變瞭我對早餐的看法，也讓我的生活多瞭一份儀式感和幸福感。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始拿到《早餐女王駕到》這本書的時候，並沒有抱太大的期望。我之前也買過一些食譜書，很多都過於華麗，步驟繁瑣，材料也奇奇怪怪，根本不適閤傢庭操作。但這本書卻讓我大吃一驚！它的語言非常親切，仿佛是朋友在和你聊天一樣，一點都不生硬。而且，作者對食材的選擇非常講究，大部分都是我們日常生活中很容易買到的，這一點真的太贊瞭。我特彆欣賞書裏關於“如何根據季節調整早餐”的建議，這讓我覺得作者真的把讀者考慮得很周到。我嘗試做瞭幾款書裏的能量碗，味道層次豐富，色彩搭配也超級誘人。最重要的是，這些早餐不僅好吃，而且飽腹感很強，能讓我上午工作的時候精力充沛，不再因為餓肚子而分心。這本書讓我覺得，在傢也能做齣媲美咖啡館的早餐，而且更健康，更美味，更溫馨。它不僅僅是一本食譜，更是一本關於如何愛自己的生活指南。