学汉语，练武术:双节棍:Nunchakus 丁传伟,樊家军 绘,[墨西哥] 奥斯卡,[德] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丁传伟，樊家军，[墨西哥] 奥斯卡 著

图书标签:

• 汉语学习
• 武术
• 双节棍
• Nunchakus
• 中国文化
• 少儿读物
• 图画书
• 动作指导
• 趣味学习
• 体育运动

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564427320

商品编码：29526083452

包装：平装

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名:学汉语，练武术:双节棍:Nunchakus

定价：29.00元

售价：21.2元,便宜7.8元,折扣73

作者:丁传伟,樊家军 绘, 奥斯卡, 飞

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787564427320

字数：

页码：118

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《学汉语练武术/双节棍汉语国际推广武术培训与研发中心规划教材》是一套专为海外学生编写的、汉语与武术相结合的案例教材使用对象主要是以英语为母语的武术爱好者、汉语爱好者。
　　《学汉语练武术/双节棍汉语国际推广武术培训与研发中心规划教材》凝聚了众多从事与热爱汉语与武术教学的教师们的大量心血，从教材的框架的设计到语言材料的选取安排都非常得科学、系统。由于编写者都是汉语教师与武术教师，对海外武术爱好者与汉语爱好者学习时情况非常得了解，因此能够从自己亲身教学的角度去设计教材、安排内容。

目录

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武术介绍
介绍一下
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

上武术课
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

跟我学
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

我有问题
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

受伤了
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

复习一下
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

一起去吃饭
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

买练功服
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

练得怎么样
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

参加比赛
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

我们应该庆祝一下
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习

告别
一、情景会话
二、武学堂
三、生词和术语
四、拓展阅读
五、练习
总词汇表
参考文献

作者介绍

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丁传伟，1978年9月生。山东梁山人，副教授，硕士生导师，全国武术冠军，运动健将，国家裁判；兼任中国体育学会武术分会委员、北京武术协会委员，首都体育学院武术协会秘书长，国家汉办国际汉语推广中心武术培训与研究基地培训部副主任。现任首都体育学院武术与表演学院副院长。
　　主要从事本科生、研究生武术专项教学与训练、影视武打动作设计与鉴赏、空手道与留学生武术课程教学等工作；首都体育学院青年教师基本功大赛一等奖。指导学生参加教育部主办的全国体育教育专业学生基本功大赛一等奖。带队参加各类比赛，获得200多项北京市高校冠军。13项全国体育院校和全国大学生武术锦标赛冠军：担任土耳其国家武术队主教练期间，获得了第十一届世界武术锦标赛女子枪术冠军、青奥会女子全能亚军。

文摘

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序言

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《学汉语，练武术：双节棍》并非仅仅一本关于双节棍技法的教程，更是一扇通往中华文化与身心修养的窗口。本书由丁传伟、樊家军两位在武术领域深耕多年的专家联袂创作，并邀请了[墨西哥]奥斯卡和[德]（此处缺少作者名，暂且理解为对外国文化视角和实践的融合）的参与，共同为读者呈现了一部内容丰富、视角多元的经典之作。 一、 汉语之韵：沟通的桥梁，文化的基石 在深入双节棍的招式与哲学之前，本书以“学汉语”为开篇，巧妙地将语言学习与武术训练相结合。这并非突兀的安排，而是对中华文化“文武兼备”理念的深刻体现。在东方哲学中，身体的训练与心智的启迪、语言的表达是相辅相成的。精通汉语，不仅能让学习者更准确地理解双节棍教学中的术语、口令、动作要领，更能借此深入体悟武术背后蕴含的文化背景、哲学思想以及情感表达。 本书在汉语教学部分，力求做到通俗易懂，贴近实际。它不会像枯燥的语言教材那样，充斥着繁复的语法规则和死记硬背的词汇。相反，它将汉语的学习融入到双节棍练习的情境之中。例如，在学习某个动作时，会同步介绍相关的中文词汇、短语，甚至是一些与该动作相关的俗语或谚语，让学习者在实操中感知语言的鲜活生命力。 基础词汇与发音: 初学者将从最基础的声母、韵母、声调开始，通过生动形象的图文讲解，掌握拼音系统。书中还会针对双节棍练习中常用的词语，如“握”、“挥”、“转”、“缠”、“收”、“放”等，进行发音示范和辨析，确保学习者能够准确发音，避免误解。 常用指令与口令: 武术练习离不开指令与口令。《学汉语，练武术》将搜集整理了一系列双节棍训练中最常用、最核心的中文口令，如“预备”、“开始”、“停”、“退后”、“进招”等，并配以清晰的真人发音指导（此处可以设想书中附带音频链接或二维码）。学习者在模仿口令的同时，也能逐渐熟悉汉语的语感和节奏。 文化语境下的语言: 更进一步，本书还会穿插讲解一些与武术、健康、修身养性相关的中文成语、歇后语、诗词片段，例如“内外兼修”、“刚柔并济”、“持之以恒”、“身心合一”等。这些语言不仅能够丰富学习者的汉语表达，更能让他们体会到中华文化对“武”的理解，远不止于搏击技巧，更是一种对生命状态的追求。 跨文化交流的视角: 考虑到[墨西哥]奥斯卡和[德]（此处同样需要补充作者名）的参与，本书在汉语教学部分，可能会特别关注西方学习者在汉语学习中常见的难点，并提供针对性的解决方案。例如，对声调的辨别、某些发音的技巧等。这种跨文化的视角，使得汉语学习部分更具普适性和实用性。 二、 双节棍之魅：技艺的精研，身心的磨砺 双节棍，作为一种古老而又充满力量的中国传统器械，以其独特的魅力吸引着无数爱好者。本书在双节棍技法教授方面，将以严谨的态度和深入的解析，带领读者一步步掌握这项技术。 器械的选择与保养: 在正式进入技术训练之前，本书会提供关于双节棍器械的详细介绍。从材质的选择（如木质、金属、碳纤维等），到不同长度、重量的双节棍的特点，再到日常的保养方法，都将一一讲解，确保读者能够选择适合自己的器械，并学会正确地维护。 基础功的锤炼: 任何高超的技艺都建立在扎实的基础之上。本书将循序渐进地引导读者从最基本的握持、挥动、转动等动作练起。每一个基础动作都会配有清晰的分解图，从不同角度展示动作要领。例如，握持的力度、手腕的发力方式、身体的协调配合等，都会被细致地剖析。 经典套路与实战应用: 掌握了基础动作后，本书将教授一系列经典的双节棍套路。这些套路不仅具有观赏性，更蕴含着实用的攻防技巧。从初级的“单节挥动”、“双手交叉”、“前后摆动”等，到中高级的“缠绕”、“回旋”、“打击”、“卸力”等，每一个套路都会进行详细的演示和讲解。同时，本书还会探讨双节棍在现代搏击中的应用可能性，以及如何将双节棍技巧与拳脚功夫相结合，形成独特的个人风格。 动作分解与要领提炼: 在教授每一个动作和套路时，本书都将采用“分解—组合—精炼”的教学模式。每一个细微的动作都将被拆解开来，分析其关键点和易错点。例如，在做一个“回旋”动作时，会强调手腕的灵活性、腰部的配合、眼睛的观察等。并通过反复练习，将分解的动作组合成流畅的整体，最终达到“形随意动，意在招先”的境界。 安全与防护: 学习双节棍，安全至关重要。本书会特别强调训练中的安全注意事项，如选择合适的场地、佩戴必要的防护装备、循序渐进地增加训练强度等。并会针对初学者可能遇到的常见损伤，提供预防和缓解的建议。 三、 文化与哲学的融合：身心一体，智慧的升华 《学汉语，练武术：双节棍》的独特之处在于，它并没有将汉语学习和双节棍技法割裂开来，而是将二者深度融合，并从中提炼出中华文化的精髓，以及对人生智慧的启示。 “文武之道”的传承: 在中国传统文化中，“文武之道”指的是既要重视文才学识，也要重视武艺品德。“学汉语”代表了“文”，而“练武术”则代表了“武”。本书将通过双重学习的过程，让读者体会到何为真正的“文武兼备”。它所倡导的，是一种平衡发展、内外兼修的人生观。 “气”与“力”的哲学: 武术不仅仅是技巧的堆砌，更是对内在能量的运用。“气”在中国武术中占据着核心地位。本书将尝试用易于理解的方式，讲解“气”在双节棍运动中的作用，以及如何通过呼吸、意念来调动内在的“气”，从而提升招式的力量和速度。这是一种将身体训练与精神修炼相结合的东方智慧。 “以柔克刚”的智慧: 双节棍作为一种看似“硬”的器械，其精髓却在于“柔”。如何通过巧妙的转动、借力，以小巧的动作应对强力的攻击，这其中蕴含着“以柔克刚”的哲学思想。本书将在技法演示中，不断渗透这种思想，引导读者在训练中体悟，如何在生活中也能够运用这种智慧，化解矛盾，应对挑战。 “身心合一”的境界: 真正的武术修行，不仅锻炼身体，更磨砺心智。当学习者在掌握双节棍技巧的同时，通过汉语的学习，也能逐渐领悟到中华文化的博大精深，以及武术背后所蕴含的修身养性之道。从专注于每一个动作，到体会招式间的连贯与变化，再到最终将外在的练习转化为内在的平静与专注，这是一个“身心合一”的升华过程。 多元文化的碰撞与融合: [墨西哥]奥斯卡和[德]（此处补充作者名）的参与，为本书注入了国际化的视角。这不仅体现在汉语学习部分对西方学习者需求的关注，也可能体现在对双节棍技法的理解和阐释上。他们可能会从不同的文化背景出发，对某些招式、理念进行解读，使得本书的内容更加丰富，也更能促进不同文化间的交流与理解。例如，他们可能会将双节棍的某些动作与他们自身文化中的舞蹈、器械表演进行类比，从而提供更直观的理解方式。 四、 学习的路径与展望 本书的编写，并非简单地罗列知识点，而是力求为读者提供一条清晰、完整的学习路径。从入门者的好奇心出发，逐步引导其深入理解，最终达到融会贯通的境界。 循序渐进的教学体系: 无论是汉语学习还是双节棍技法，本书都将遵循“由浅入深、由易到难”的原则。每一个章节都承接上一章节的内容，形成一个完整的知识链条。 丰富的图文与多媒体辅助: 为了更好地呈现教学内容，本书将配备大量精美的插图、高清的动作分解图。并可能通过二维码或链接，提供配套的音频、视频教学资源，方便读者随时随地进行学习和练习。 理论与实践相结合: 本书不仅注重理论知识的讲解，更强调实践的重要性。它鼓励读者动手练习，将所学到的知识运用到实际训练中，并通过反复的练习来巩固和提升。 面向未来的可能性: 学习《学汉语，练武术：双节棍》的过程，不仅仅是为了掌握一项技能，更是为了开启一段探索中华文化、提升自我修养的旅程。它可能为读者打开通往更广阔世界的大门，让他们在学习汉语的过程中，结识更多的朋友，了解更多的文化；在练习双节棍的过程中，收获更健康的身心，更坚韧的意志。 总而言之，《学汉语，练武术：双节棍》是一部集语言学习、武术技法、文化感悟、身心修养于一体的综合性读物。它打破了传统教学的壁垒，将看似独立的学习内容有机地结合起来，为读者提供了一种全新的学习体验。通过本书，您不仅能够掌握双节棍的精妙招式，更能以此为契机，深入了解中华文化的魅力，并从中获得宝贵的人生智慧，开启一段精彩纷呈的学习与成长之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计也值得称赞。在学习过程中，视觉引导是至关重要的，尤其对于双节棍这种需要观察角度的器械。这本书的插图和照片质量非常高，光影处理得当，动作的起始点和结束点都标注得清清楚楚。相比那些印刷粗糙、动作模糊的旧式武术书籍，这本现代化的教材在阅读体验上简直是享受。更妙的是，它没有把我当成一个只能死记硬背的“学习机器”。在教授完一系列技术动作后，书中会穿插一些关于如何将中文的韵律感融入到武术套路中的思考题，这种跨学科的互动设计，极大地激发了我学习的内在动力。它促使我思考，学习语言和学习武术，本质上都是在训练身体与心智的和谐统一，这是一种高级的自我完善过程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对双节棍的热爱更多是源于电影里的那些潇洒身影，但真正上手才发现，这玩意儿的难度系数简直爆表。我之前看过一些零散的教学视频，总是抓不住要领，总觉得哪里不对劲，练习起来也容易受伤。然而，这本书的出现，彻底改变了我的困境。它没有一味地鼓吹速成，而是非常耐心地从最基础的握持方式、空挥练习开始讲起。我特别喜欢其中关于“气感”的描述，虽然听起来有点玄乎，但作者们用非常具象化的语言，比如“想象手中的棍子是流动的河水”之类的比喻，让我对如何让双节棍产生连绵不绝的动感有了初步的感知。翻开扉页，那些国际化的名字，让我对教材的专业性有了信心，尤其是奥斯卡和德国作者的参与，想必他们也为这本书带来了不同于传统东方武术体系的创新思路，这让整本书的讲解视角更加开阔，绝非闭门造车之作。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余武术爱好者，我深知想要掌握一项技艺，光有热情是远远不够的，更需要系统化的教材。这本《学汉语，练武术:双节棍》在这方面做得非常出色。它的结构安排极具匠心，并非简单地将中文课本和武术手册拼凑在一起。作者们巧妙地将一些与武术动作相关的中文词汇和短语融入到教学步骤中，比如“起势”、“收势”这些术语的学习，变得既实用又有趣。我发现，当我尝试用中文去理解和呼喊这些动作口令时，身体的协调性似乎也提高了。至于双节棍的部分，那些关于重心转移和鞭梢控制的讲解，简直是教科书级别的深入剖析。那些来自不同文化背景的创作者（丁传伟、樊家军以及国际友人奥斯卡和来自德国的作者）的视角碰撞，为这本武术教材增添了一种全球化的视野，使得教学内容更加丰富和立体，避免了传统教材的刻板。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的武术学习不应被语言的壁垒所限制，而这本书完美地体现了这一点。它不仅是教授如何挥舞双节棍的指南，更像是一扇通往东西方文化交流之窗。不同国籍的作者们共同创作，使得内容兼顾了东方传统的精髓和西方现代体育科学的严谨性。我特别留意到，书中在讲解到一些高难度旋转动作时，还附带了安全防护的提示，这一点体现了作者对读者身心健康的深切关怀，这一点在很多市面上的“炫技”类武术书中是很少见的。总而言之，这本书提供了一种多维度的学习体验——它让你开口说简单的中文，让你动手掌握一门复杂的武艺，更重要的是，它让你用心去体会武术背后的文化精髓与跨文化交流的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本关于学习中文和练习武术的图书，特别是聚焦于双节棍的部分，简直是为我量身打造的！我一直对中华文化有着浓厚的兴趣，尤其是那些充满力量与美感的武术形式。拿到这本书时，首先映入眼帘的是那充满异域风情的封面设计，虽然书名直白地指出了内容，但那种将语言学习与武术训练结合起来的理念，着实让我眼前一亮。我尤其欣赏作者们在介绍基础功法时那种严谨细致的态度，每一个手势、每一个步法的分解图都清晰到位，仿佛有位名师就站在我身旁手把手地指导。对于初学者来说，这是最宝贵的财富。我尝试着跟着书中的图解练习了几套基础的套路，那种肌肉记忆逐渐建立起来的感觉，让人无比满足。而且，书中穿插的中国传统文化小知识，也让我对武术背后的哲学思想有了更深层次的理解，绝非单纯的肢体运动。