正版弘街头自卫搏击术9787500931935[美] 菲尔·吉尔斯 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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基本信息

书名：街头自卫搏击术

定价：18.00元

作者： 菲尔·吉尔斯

出版社：人民体育出版社

出版日期：2007-09-01

ISBN：9787500931935

字数：

页码：157

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书所包含的内容具有危险性，读者应当熟知自卫或正当防卫的相
　　关法律。本书的作者、出版者以及投资人不承担读者由于误用本书介绍的内容而出现的任何危险或伤害事故的责任。本书仅供学术研究之用。
　　在从事身体训练之前，应当向合格的医师咨询，以便确定您自身的健康水平和体能状况。

内容提要

如果你想学习真正的无限制的街头自卫搏斗术，你需要拥有《街头自卫搏击术》这本书。
　　菲尔·吉尔斯是一位接受过柔术、柔道、空手道、合气道、拳击、摔跤、棍棒术以及刀刺术训练的搏击黑带六段。在多年的实践中，菲尔总结并形成了这套适于街头格斗的搏击技术。这套技术是他从30多年的正规武术训练中精选出来的，实践证明，这套技术在真打实战中确实行之有效，其训练手段和训练方法也较为科学。
　　在本书中，菲尔·吉尔斯首先介绍了搏击的正确观念，然后介绍站立格斗的技巧和方法，接着介绍摔倒在地后的搏击技巧和搏斗方法，为我们提供了系统的指导。这可以说是目前富有攻击性的自卫防身训练了，它包含了与敌人肉搏时如何扼制敌人的进攻；如何将敌人逼到墙上并进行有效的打击；如何在倒地后进行搏斗等。这些方法能使敌人立刻意识到攻击你是一个多么严重的错误。这套街头自卫术需要大力量与快速度来完成，它与其他自卫防身术迥然有别。

目录

作者介绍

文摘

序言