老公減肥食單 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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柳澤英子 著
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發表於2024-11-29
圖書介紹
店鋪: 哈爾濱市學府書店圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555259275
商品編碼:29674337176
包裝:平裝-膠訂
開本:32
齣版時間:2018-01-01
頁數:50
字數:200
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圖書描述
內容介紹
日本料理研究專傢柳澤英子係列作品之一,係列作品日本銷量達165萬冊,本書突破40萬冊。牛排、雞肉飯、炸蕎麥麵等美味都可以食用,無需特彆的運動,男士一年間成功瘦身26kg。內容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。
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目錄
1 一齣冰箱,美味即食! 肉類篇 海鮮篇 青菜篇 雞蛋篇 2 微波一熱 即成小菜! 肉類篇 海鮮篇 創新篇 3 “生鮮小菜直接冷凍”解凍加熱即食,省時省力! 肉類篇 海鮮篇 創新篇 4 單人量的冷凍單點小菜,信手拈來! 簡單小菜
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