食帖(10) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林江主編 著

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508662695

商品編碼：10469460863

齣版時間：2016-07-01

作  者:林江 主編 定  價:42 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2016年07月01日 頁  數:164 裝  幀:平裝 ISBN:9787508662695 《食帖10：早餐，真的太重要瞭》，不隻包含50種早餐解決方案，也分享瞭來自30位晨間生活傢度過早晨的方法，以及他們享受早晨的理由。怎樣度過早晨，就怎樣度過一生，好好利用清晨30分鍾，原來真的可以改變至今為止的生活。如果仍不知道為什麼應該享受早晨，怎樣纔能有動力早起，怎樣纔能用幾分鍾搞定一頓營養美味的健康早餐，早晨除瞭吃早餐還適閤做些什麼……這些答案，都能在這本有關晨間生活的靈感全書中找到。 ●Chapter 1
●奇跡般的早晨
●早安，晨之美
●早晨的自己似乎更接近真實
●每天早晨都宛若一次新生
●努力地生活是我迴饋母親的最 好方式
●一切都是源自愛
●人是該長齣三頭六臂的
●愛情就是一物降一物
●可以不用瞬間飛奔齣去的感覺，真好！
●明天早上吃什麼
●Chapter 2
●有時，你真的需要一頓床上的早餐
●用早餐告彆庸碌：一周7天早餐計劃
●一片早餐吐司，16種華麗變身
●用雞蛋，開啓完美的一天
●七城如何過早
●一盅兩件：嶺南人的早茶文化
●晨間效率大作戰
●刻印在曆史中的早餐時光
●部分目錄

內容簡介

《食帖10：早餐，真的太重要瞭》是食帖品牌的靠前0本紙質齣版物，也是一本有關晨間生活的靈感全書。我們尋訪30位晨間生活傢，分享他們享受早晨的理由，50種早餐解決方案，和42道能輕鬆搞定的美味早餐食譜。同時隨書附贈：21天晨間圓夢打卡錶+14天晨間計劃手冊。

林江 主編 林江，高品質“食物生活”類內容品牌“食帖”係列圖書主編，已齣版食帖8本，包括《食鮮優選》《肉！肉！肉！》《全宇宙都在吃甜品》《理想身材，吃即王道！》《大丈夫生於廚房》《自給自足指南書》。     “在優選化不斷擴張的今天，我們穿著相似的衣服，吃相似的食物。但在每一個早晨，我們仍然不同，仍然各自獨立，早晨的自己似乎更接近真實。”——小山奈那子
    “早晨，對我來說就是午餐之前的時間段，允許自己可以不修邊幅的時間段。它是的開始，還很有力量。比如昨夜也許你正在思考一些優選問題，覺得活著沒什麼意義，活著對一些人或事處於悲觀態度，覺得過不去瞭，但第二天清晨，陽光照進房間時，你還是會有新生的感覺，發現，原來明天會來。”——飛機的壞品位（楊昌溢）
    “早晨對我來說又是新計劃的開始。一般起床靠前件事是喂貓，喝一杯水後做1小時昆達裏尼瑜伽，吃早飯看書聽歌。”——南瓜子
    “早晨是會影響一整天的狀等

《城市獵人：午夜魅影》 內容提要： 在霓虹閃爍的都市叢林深處，隱藏著一個不為人知的暗影世界。那裏，秩序與混亂交織，光明與黑暗共舞。本小說聚焦於一位行走在灰色地帶的傳奇人物——代號“夜梟”的獨行俠。他不是警察，卻比警察更瞭解這座城市的脈搏；他不是罪犯，卻時常在法律的邊緣遊走。他以獨特的技能和對人性的深刻洞察力，處理那些官方渠道無法觸及的棘手案件，為迷失者提供最後的庇護，也為隱藏的惡行送去製裁。 故事從一樁離奇的珠寶失竊案拉開序幕。失竊的並非單純的財物，而是一件承載著百年傢族秘密的古董懷錶。這塊懷錶牽扯齣跨國洗錢集團、腐敗的高級警官，以及一個對“完美犯罪”有著偏執追求的幕後主使——“魔術師”。 “夜梟”被一個神秘的委托人以極其隱晦的方式捲入其中。委托人隻留下一張泛黃的照片和一句暗示：“時間，是唯一的證物。”隨著調查的深入，他發現這起案件遠非簡單的盜竊，而是一場精心策劃、旨在顛覆城市經濟平衡的巨大陰謀。 第一部：迷霧初現 夜幕降臨，城市化為一片由電子光和陰影構成的巨大迷宮。我們跟隨“夜梟”潛入臭名昭著的“黑市碼頭”。他冷峻的目光掃過形形色色的人物：走私者、信息販子、以及那些為瞭生存不得不齣賣靈魂的底層人士。他利用多年積纍下的情報網絡，從一個酗酒的前警探口中撬齣關鍵信息——懷錶在交易前曾被一位代號“幽靈”的頂尖黑客接觸過。 “夜梟”的行動總是果斷而精準，他避免不必要的暴力，更擅長心理戰術和環境控製。他深諳“信息即權力”的鐵律。在追蹤“幽靈”的過程中，他不得不與警方內部的“乾淨人”——年輕、理想主義的警探李維正發生微妙的衝突。李維正渴望將所有事情置於陽光之下，而“夜梟”深知，有些真相一旦暴露，隻會引發更大的災難。兩人在追捕嫌犯的路上既互相提防，又在關鍵時刻達成暫時的聯盟，展現瞭兩種截然不同的正義觀的碰撞。 第二部：深淵的邀請 隨著調查深入，“夜梟”發現“魔術師”的身份比他想象的要復雜得多。此人不僅精通犯罪心理學，還擁有令人咋舌的資源，似乎對“夜梟”的過往瞭如指掌。在一次精心設計的陷阱中，“夜梟”被引誘至一座廢棄的歌劇院。 歌劇院內，燈光忽明忽暗，如同舞颱上的戲劇高潮。“魔術師”並未現身，而是通過一係列機關和投影，嚮“夜梟”發送挑釁信息：“你總是在追逐影子，卻從未看清自己的倒影。” “魔術師”的目的似乎不再是單純的財富，他渴望與“夜梟”進行一場智力的對決，一場關於“誰能更好地操控這座城市命運”的較量。他利用懷錶中的秘密信息，散布關於幾位市議員的醜聞，試圖引發公眾恐慌，從而實現股市的劇烈波動。 為瞭阻止災難，“夜梟”必須學會像“魔術師”一樣思考——跳齣既定的規則。他開始利用自己的資源，反嚮操作信息流，在網絡世界與“魔術師”展開一場無聲的數字攻防戰。 第三部：黎明前的決戰 決戰的地點定在城市地標——新建成的“時間塔”頂層。那裏是整個城市監控係統的中樞，也是“魔術師”計劃啓動最終程序的所在地。 “夜梟”明白，硬闖絕無勝算。他需要一個完美的切入點。他聯絡瞭多年前受過他恩惠的地下技工團隊，利用他們對城市通風係統和電力綫路的熟悉，製造瞭一場局部的係統癱瘓。 在塔頂的玻璃幕牆前，兩人終於麵對麵。空氣中彌漫著硝煙和緊張感。他們之間的對話充滿瞭哲學思辨：什麼是真正的秩序？法律的局限性在哪裏？“魔術師”試圖說服“夜梟”，隻有絕對的控製纔能帶來真正的穩定。而“夜梟”則堅持，人性的自由意誌，哪怕帶來混亂，也比僵化的奴役更值得捍衛。 搏鬥不僅發生在肉體上，更發生在對局勢的掌控上。當“魔術師”按下啓動鍵，準備釋放足以引發金融海嘯的數據流時，“夜梟”沒有選擇暴力製止，而是利用他早已植入係統的一個微小病毒，將數據流導嚮一個封閉的沙盒環境。 最終，“魔術師”的精心布局被瓦解。然而，就像所有頂級的犯罪大師一樣，他早已為自己準備瞭多重後路。當“夜梟”以為一切塵埃落定時，他發現那塊被找迴的古董懷錶，其實隻是一個誘餌，真正的秘密早已被轉移。 “夜梟”站在黎明破曉的塔頂，俯瞰著蘇醒的城市。他成功阻止瞭一場浩劫，但內心深處清楚，這僅僅是漫長鬥爭中的一個片段。“魔術師”的殘影仍在城市的某個角落潛伏，等待下一次重聚的契機。他撣瞭撣風衣上的灰塵，轉身隱入清晨的第一縷陽光中，繼續履行他那永無止境的、孤獨的誓約。 核心主題： 本書深入探討瞭在高速城市化背景下，個人在道德睏境中的抉擇，以及現代社會中，傳統正義觀如何應對新型、高科技的犯罪形態。它是一部關於潛行、智謀與人性救贖的都市懸疑史詩。

評分☆☆☆☆☆

《食帖》(10) 的包裝總是那麼令人驚喜，這次也不例外。拿到手的時候，我就被那份沉甸甸的質感和封麵那帶著某種歲月痕跡的圖片吸引住瞭。我喜歡《食帖》係列一貫的藝術風格，無論是排版設計還是圖片的選擇，都透著一種不張揚的品味，仿佛每一頁都經過精心雕琢，讀起來不僅僅是獲取信息，更是一種視覺的享受。打開扉頁，一股淡淡的紙張香氣撲麵而來，那是讀紙質書特有的儀式感，也讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我常常會把《食帖》係列擺在書架上，它們本身就像一件件藝術品，每次不經意間瞥見，都能喚醒內心深處對生活美好的嚮往。這次的封麵設計，總讓我想起那些古老的食譜，那些關於食物的傳統故事，也讓我開始好奇，這本書會帶我走進怎樣一段關於“食”的旅程，是關於某個特定地域的風味，還是某個特定食材的探索？我喜歡這種未知的神秘感，也相信《食帖》係列從來不會讓人失望。

評分☆☆☆☆☆

拿到《食帖》(10) 的那一刻，我的心情就如同打開瞭一個寶藏。裏麵的插畫風格，尤其讓我眼前一亮。那種細膩的筆觸，柔和的色彩，與文字內容完美地融閤在一起，構成瞭一幅幅生動的畫麵，讓原本就精彩的內容更加栩栩如生。我常常會停下來，細細品味每一幅插畫，它們不僅僅是點綴，更是情感的延伸，是故事的另一種錶達。我喜歡那些充滿生活氣息的細節，比如餐桌上的擺設，廚房裏的鍋碗瓢盆，甚至是窗外掠過的風景，都被畫得那麼有溫度。這些插畫，讓這本書的閱讀體驗更上一層樓，也讓我對作者的纔華充滿瞭敬意。我忍不住想要去臨摹，去感受那種創作的快樂。

評分☆☆☆☆☆

《食帖》(10) 帶來的，不僅僅是味蕾的滿足，更是心靈的慰藉。這本書讓我重新認識瞭“食物”這個概念。它不僅僅是滿足生理需求的物質，更是文化、情感、記憶的載體。我喜歡書中對於不同地域美食的介紹，那些獨特的食材、烹飪方式，以及背後所承載的文化故事，都讓我大開眼界。我總覺得，每一種食物都有一段屬於自己的故事，而這本書，就像一位睿智的講述者，將這些故事娓娓道來。它讓我更加珍惜眼前的美食，也更加渴望去探索世界各地的風味。我希望我能從中汲取靈感，在自己的生活中，創造齣更多充滿愛與分享的美食體驗。

評分☆☆☆☆☆

《食帖》(10) 的文字，有一種獨特的魔力，能夠瞬間抓住我的注意力，讓我沉浸其中，仿佛身臨其境。我喜歡作者那種娓娓道來的敘述方式，不急不緩，卻字字珠璣，充滿瞭生活的氣息和人文的關懷。我尤其被其中一段關於街邊小吃的描寫所打動，那種樸實無華的美味，那種充滿市井氣息的熱鬧，仿佛都能透過文字撲麵而來，讓我口舌生津。我一直覺得，最地道的風味往往隱藏在最不起眼的地方，是那些代代相傳的手藝，是那些充滿人情味的老店。這本書，恰恰捕捉到瞭這種精髓，它不僅僅是在介紹食物，更是在講述食物背後的故事，是關於那些辛勤付齣的廚師，是關於那些熱愛生活的人們。

評分☆☆☆☆☆

這本《食帖》(10)，光是翻看目錄，就足以讓人心生波瀾。它所涵蓋的主題，似乎一下子就把我帶入瞭那個充滿煙火氣息的世界。我特彆關注其中關於“慢食”理念的探討，在這個快節奏的時代，我們似乎越來越缺乏靜下心來感受食物本身的機會。書中會不會分享一些能讓我們找迴這種寜靜的方法？也許是關於如何品味食物的細微差彆，也許是關於如何與傢人朋友一起享受一頓飯的時光。我總是覺得，食物不僅僅是填飽肚子的工具，更承載著情感，連接著人與人之間的羈絆。想到那些童年時期奶奶做的飯菜，那種溫暖和安心，至今仍讓我懷念。我希望這本書能夠喚醒我內心深處對這種簡單幸福的追求，讓我重新審視自己與食物的關係，不再隻是匆匆吞咽，而是用心去感受，去體會，去銘記。

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