西餐烹飪技術

西餐烹飪技術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

高海薇 著
圖書標籤:
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齣版社: 中國紡織齣版社
ISBN:9787506446761
版次:1
商品編碼:10615925
包裝:平裝
齣版時間:2008-01-01
用紙:膠版紙
頁數:184
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  《西餐烹飪技術》正是在這種餐飲新潮流下做齣的一種探索。值得一提的是,《西餐烹飪技術》在對西餐烹飪技術進行瞭詳細剖析的同時,還著重探討瞭西餐烹飪技術在中餐中運用的思路和方法,並對在中西閤璧思路下創新齣來的菜肴,進行瞭大量的舉例。從世界看中國。中國的餐飲業,實際上,一直在這個方麵進行不懈的努力,從曆史來看,我們一直對西方烹飪進行藉鑒與創新。早在漢代,我們就從西方引進瞭芝麻、黃瓜、鬍蘿蔔等原料。而四川菜能夠成為四大菜係之一,長盛不衰,也得益於善於使用辣椒這種舶來品。近些年,隨著改革開放,國內外交流的El益頻繁,西餐餐廳的增多,西方菜肴逐漸走上中國人的餐桌,這為中餐藉鑒西餐,豐富和發揚中餐烹調技法和菜品種類,提供瞭更多的便利。
  由於人文、地理等條件的不同,西餐烹飪技術在許多方麵,具有與中餐不同的個性與特徵。在我國經濟發展和與世界交流不斷頻繁的今天,瞭解西餐技術特徵,探索將西餐的技術運用到中餐中來,既可以開闊思路、引進技術、創新菜肴,也為中餐的進一步發展,提供瞭新的營養。

作者簡介

  高海薇,四川烹飪高等專科學校食品科學係副教授,西餐教研室主任。
  先後畢業於四川烹飪高等專科學校烹飪係、四川師範大學外語係,現為哈爾濱商業大學企業管理在讀碩士。曾赴法國、意大利學習和交流西餐。
  中國烹飪協會西餐專業委員會委員,四川省美食傢協會西餐專業委員會主任委員,四川省營養學會會員,《川菜》雜誌社專業委員會委員,國傢職業資格證書考評員。
  已經齣版的部分專業書籍和文章有:
  擔任主編或副主編:《西餐烹調工藝》、《西餐烹調技術》、《川菜百味經典叢書》(共四冊)、《怎樣開正宗川菜館》、《怎樣開正宗四川火鍋店》等多部餐飲書籍。
  編著:《美妙開胃菜》。
  參與編寫:《中國烹飪大典》(共七捲)、《中國飲食詩文大典》、《烹飪原料學》、《川食奧秘》、《西方飲食文化》、《刀叉與筷子——中西飲食文化比較》等書籍。
  發錶中西餐飲專業文章近百篇。

目錄

第一章 西餐烹飪技術的文化背景
第一節 西餐烹飪技術的概念與特點
一、西餐烹飪技術的概念
二、西餐烹飪技術的主要特點

第二節 西餐烹飪技術的主要流派
一、意大利烹飪技術與意大利菜
二、法國烹飪技術與法國菜
三、美國烹飪技術與美國菜
四、俄羅斯烹飪技術與俄羅斯菜
五、西方其他主要國傢烹飪技術與菜肴
第二章 西餐烹飪用料技術解析與運用
第三章 西餐烹飪的刀工技術解析與運
第四章 西餐烹飪調昧技術解析與運用
第五章 西餐烹飪的加熱技術解析與運用
第六章 西餐菜肴製作解析與運用
第七章 中西飲食比較
編後語
參考文獻

精彩書摘

  第一章 西餐烹飪技術的文化背景
  第一節 西餐烹飪技術的概念與特點
  一、西餐烹飪技術的概念
  西餐烹飪技術是指製作歐美等西方國傢菜點所運用的技術、技法和工藝等的統稱。
  西餐烹飪技術的曆史十分悠久。早在古代巴比倫人的象形文字中,就有當時菜點種類和烹調方法的記載。此後,西方烹飪經曆瞭古代西餐、中世紀西餐、近代西餐三個階段,逐漸形成瞭以法國烹飪為首,豐富多彩的現代烹飪技術體係,與以中國烹飪為首的東方烹飪技術體係和以土耳其烹飪為首的中東烹飪技術體係並稱為世界三大烹飪體係。西餐餐廳格局見圖l一1。
  二、西餐烹飪技術的主要特點
  (一)原料運用特點
  1.選料嚴謹
  西餐對原料的選擇十分嚴謹,追求原料品質和質地的最佳。以動物原料為例,西餐通常隻選擇牛、小牛、羊豬、雞、鴨、魚、蝦等原料的淨肉部分,如牛的背部和腰柳肉,雞、鴨的胸脯和腿部,魚身兩側的肉等,基本上不使用頭、蹄、爪、內髒、尾等部位。隻有法國等少數國傢,使用動物原料的其他部位,例如雞、鵝肝、牛腎、牛尾等。
……

前言/序言


烹飪的萬象:從田園到餐桌的深度探索 一部關於全球食材、傳統技藝與現代創新的綜閤性烹飪指南 本書並非聚焦於任何單一菜係或技術體係,而是旨在為讀者構建一個廣闊的、跨越地域與曆史的烹飪知識圖景。我們相信,真正的烹飪藝術源於對食材本質的理解,以及對不同文化烹飪哲學的尊重與吸收。 第一章:大地的饋贈——全球食材的本源與特性 本章將帶領讀者深入探索世界各地最具代錶性的基礎食材,剖析其地理、氣候、土壤對其風味形成的深層影響。 1.1 榖物與澱粉的文明史: 小麥的變奏: 從北美硬質小麥到歐洲軟質麵粉,再到中東的杜蘭特小麥。我們將詳細分析不同蛋白質含量的麵粉在烘焙和麵條製作中的物理變化,例如麵筋的形成與延展性。 稻米的韆麵: 探討東南亞的粘性米(糯米)、印度次大陸的香米(Basmati)和地中海的短粒圓米(Arborio)之間的澱粉結構差異,以及這些差異如何決定瞭不同米飯料理的口感基礎。 根莖類與塊莖: 深入解析馬鈴薯、木薯、山藥等在全球不同氣候帶的種植與利用方式。重點介紹馬鈴薯澱粉的糊化溫度與迴生現象,以及如何利用這些特性優化菜肴的稠度和口感。 1.2 蛋白質的藝術:陸地與海洋的對話 畜牧學與肉類的風味物質: 考察不同飼養方式(草飼與榖飼)對牛肉風味化閤物(如脂肪酸譜)的影響。講解肌肉縴維的結構,以及熟成(Dry-aging 與 Wet-aging)過程中酶解作用如何提升肉質的嫩度和復雜性。 禽類的層次: 對比雞、鴨、鵝等傢禽脂肪的熔點和風味特徵。探討特定部位(如鴨胸、雞腿)的烹飪適性與技術要求。 水産的敏感性: 側重於魚類和甲殼類食材的新鮮度判斷標準(如TMAO指標的直觀體現),以及不同海水魚和淡水魚的脂肪分布與質地差異。重點分析貝類中榖氨酸鹽的貢獻,這是其“鮮味”的主要來源。 1.3 蔬菜、水果與芳香料的化學交響麯: 風味化閤物的提取與保留: 分析十字花科蔬菜(如西蘭花)在加熱過程中硫化物(異硫氰酸酯)的釋放機製,以及如何通過“燙漂”(Blanching)技術平衡其風味與色澤。 水果的酸堿平衡與褐變: 講解檸檬酸、蘋果酸等有機酸在醃漬和調味中的作用,以及多酚氧化酶在水果切開後褐變(酶促褐變)的控製策略。 香料的精油世界: 探討肉桂、丁香、小豆蔻等香料中揮發性精油的化學結構(如丁香酚、肉桂醛),以及低溫慢烘與高溫短炸對精油釋放效果的不同影響。 第二章:火的哲學——烹飪技法的基礎原理與應用 本章超越瞭簡單的步驟描述,深入探討熱力學和流體力學在烹飪過程中的實際應用。 2.1 熱傳遞的效率與介質: 傳導、對流與輻射: 詳細分析在煎、煮、烤、炸四種基本烹飪方式中,熱量傳遞的效率差異。例如,解釋為何在相同溫度下,油炸比水煮能更快地形成美拉德反應的焦化層。 油溫的精準控製: 探討油炸過程中“溫降效應”——食材入鍋後油溫的驟降,以及如何根據食材的含水量和密度來預判並補償這一溫降。 2.2 濕熱烹飪的分子改造: 燉煮與慢燉(Braising & Stewing): 重點分析結締組織(膠原蛋白)在長時間濕熱作用下轉化為明膠的過程。闡述轉化率與溫度、時間、pH值的關係,這是決定濃鬱肉湯口感的關鍵。 蒸(Steaming)的優勢: 分析水蒸氣作為熱傳導介質的均勻性,及其在最大程度保留水溶性營養素和食材原生風味方麵的優勢。 2.3 乾熱技法的突破: 美拉德反應的優化: 深入解析在烤製過程中,錶麵水分蒸發速率對美拉德反應(氨基酸與還原糖的反應)啓動時機的決定性作用。討論如何通過預先乾燥或使用堿性物質來加速這一過程。 煙熏的層次構建: 不僅是溫度控製,更重要的是木材的選擇(如山毛櫸、蘋果木、橡木)對煙霧中酚類化閤物和羰基化閤物的貢獻,這些是煙熏風味的核心。 第三章:調味與平衡——風味的構建與感知科學 本章探討調味背後的科學原理,超越簡單的“加鹽”或“加糖”。 3.1 味道的相互作用: 鹹味的放大鏡效應: 分析鈉離子如何抑製苦味感受器,同時增強鮮味和甜味的感知強度。探討不同類型鹽(如海鹽、岩鹽、猶太鹽)的晶體結構對溶解速度和瞬時鹹度的影響。 酸味的結構性作用: 不僅是平衡油膩,酸味(如醋酸、酒石酸)在烹飪中還能使蛋白質變性,從而影響食材的質地(如製作塔塔醬或醃製魚片)。 3.2 芳香的提取與融閤: 油脂作為風味載體: 解釋脂溶性風味分子(如許多香草中的萜烯類物質)如何通過脂肪充分釋放並被舌頭接收。對比橄欖油、黃油和豬油在風味攜帶能力上的區彆。 乳化技術的應用: 深入講解製作穩定乳液(如蛋黃醬、荷蘭醬)所需的乳化劑(卵磷脂)的分子結構及其在水油界麵上的作用,以實現口感的順滑與風味的均勻分布。 第四章:工具的延伸——從手工到精密儀器的效率革命 本章側重於專業廚房中效率提升和精度控製的設備哲學,而非單一設備的操作指南。 4.1 精準溫度的掌控: 低溫慢煮(Sous Vide)的物理學: 詳細闡述水浴循環係統如何實現對食材核心溫度的完美控製,從而消除過度烹飪的風險。討論不同真空包裝材料對熱傳導的影響。 高壓力的應用: 探討高壓鍋在加速膠原蛋白水解方麵的原理,以及在不犧牲風味的前提下,如何顯著縮短燉煮時間。 4.2 攪拌與混閤的流變學: 攪拌機的功能分化: 區分高速攪拌(如製作慕斯或光滑醬汁)對空氣捲入和細胞壁破壞的影響,與慢速攪拌(如製作麵包麵團)中對筋性發展的控製。 過濾與澄清技術: 介紹使用脫脂棉、咖啡濾紙或瓊脂(Agar-agar)進行澄清湯汁的技術,以達到極緻的視覺純淨度和口感的輕盈感。 結語:烹飪的持續演進 本書的宗旨在於提供一個宏大的、基於科學原理的知識框架。烹飪是一門不斷吸收新發現、重塑舊傳統的動態學科。理解“為什麼”比記住“怎麼做”更為重要,唯有掌握瞭這些基礎法則,食客纔能真正成為自己廚房裏的探索者和創新者。

用戶評價

評分

坦白講,這本書的排版和視覺設計,起初讓我有些失望。我更偏愛那種色彩鮮艷、照片精美,每一道菜都像藝術品一樣被精心烘托齣來的烹飪雜誌風格。這本書的插圖相對較少,而且多以黑白的手繪綫條圖為主,用來標注工具結構或食材解剖的細節,顯得嚴肅有餘,卻少瞭那麼一絲誘人的食欲感。我甚至懷疑這是否是一本為專業廚師培訓學校編寫的教材,而不是麵嚮廣大愛好者的讀物。直到我開始嘗試書中的醬汁部分,我纔理解瞭這種“剋製”的設計背後的深意。作者在講解“母醬”體係時,那種對酸堿平衡、乳化穩定性、以及層次感遞進的描述,簡直像在解讀一首精密的交響樂譜。他並沒有給我一張成品圖,而是提供瞭一個“味覺地圖”,引導我去分辨每一滴醋酸、每一粒鹽晶在整體風味結構中所占據的位置。這種要求讀者主動“想象”和“感知”的閱讀體驗,迫使我放下對視覺刺激的依賴,真正調動起我的味蕾記憶和嗅覺經驗。這與其說是在教我做菜,不如說是在訓練我的烹飪直覺和味覺的辨識力,這是一種更深層次的,超越視覺的“技術”傳授。

評分

我最近在學習地中海沿岸的烹飪風格,尤其是那些強調新鮮度和極簡處理的意大利南部菜係。我本以為這本書會更側重於法餐的嚴謹和德餐的豐盛。然而,它在介紹海鮮處理和橄欖油選擇的部分,展現齣瞭驚人的廣度和深度。它不僅僅列舉瞭如何煎魚,而是深入探討瞭不同品種的魚肉脂肪含量對油溫的敏感性,以及不同産地、不同壓榨工藝的特級初榨橄欖油(EVOO)在加熱和不加熱狀態下的風味側重。書中有一章專門討論瞭“番茄的提煉”,細緻地比較瞭不同品種(如聖馬爾紮諾、羅馬番茄)在製作基礎醬汁時的酸度、甜度和含水量差異,以及如何通過日曬或慢燉來“濃縮”這種地域風味。這種對地域性食材的尊重和深入挖掘,讓我意識到,真正的西餐技術,遠不止於掌握復雜的技法,更在於對原材料的“理解”和“尊重”。這本書沒有給我一個標準化的萬能公式,而是提供瞭一個可以根據當地、當季食材靈活調整的“方法論框架”。它教會我如何觀察、如何選擇,以及如何在有限的資源內,通過技術手段,將食材的潛力發揮到極緻,這對於一個追求可持續和高品質傢庭烹飪的人來說,無疑是巨大的收獲。

評分

這本書,說實話,剛拿到手的時候,我有點兒犯嘀咕。封麵設計得挺中規中矩的,那種傳統的、略顯厚重的感覺,讓我以為裏麵又是那種乾巴巴的、堆砌著各種理論和曆史的教科書。我本來是想找點兒立竿見影的實操指南,畢竟廚房裏時間寶貴,誰想對著一堆晦澀的術語琢磨半天?翻開目錄,果然,前幾章介紹瞭食材的起源、刀工的基礎,還有香料的宏觀分類,這些知識點雖然重要,但對於我這種想趕緊做齣像樣牛排的“急性子”來說,未免顯得有些不近人情。我趕緊跳過瞭那些“理論奠基”的部分,直奔主題。然而,越往後看,我發現作者在講解基礎步驟時,那種對細節的把握,簡直是令人咂舌。比如,講到高湯的熬製,他沒有簡單地說“小火慢燉”,而是細緻地分析瞭不同骨骼在不同溫度下膠原蛋白釋放的速率差異,甚至配有微小的圖錶對比不同澄清方式對口感的影響。這種嚴謹度,讓我開始重新審視這本書的價值。它不是那種教你“怎麼做”的書,更像是帶你深入理解“為什麼這麼做”的書。如果你隻是想抄菜譜,這本書可能會讓你感到有些冗長和學院派,但如果你對烹飪的內在邏輯有探究的欲望,那麼接下來的內容,絕對會讓你大呼過癮,它強迫你跳齣“照貓畫虎”的層麵,去掌握烹飪這門手藝背後的科學與哲學。

評分

我對烹飪的熱情,主要來源於那些精緻的法式甜點,尤其是復雜的慕斯和酥皮類製品。所以,當我翻到烘焙部分時,我的期待值瞬間拉滿。我通常更喜歡那些強調視覺衝擊和分子料理手法的現代食譜,那些充滿創新和顛覆性的創意總是更能點燃我的靈感。然而,這本書在處理烘焙這一塊時,風格似乎有所收斂,它沒有過多地介紹那些華而不實的裝飾技巧,也沒有追逐當下的網紅甜點風潮。相反,它用大量的篇幅來探討麵粉的蛋白質含量與麩質形成的關係,以及不同脂肪在乳化過程中對空氣保持度的影響。比如,在講解可頌(Croissant)的層疊技巧時,作者不僅詳細繪製瞭摺疊的步驟圖,還配上瞭對“鏝闆”(Moule)溫度控製的專門章節,強調瞭在不同濕度環境下,麵團鬆弛時間的微小調整對最終起酥度的決定性作用。這簡直是把我對可頌失敗的那些“玄學”解釋,瞬間拉迴到瞭嚴謹的物理和化學層麵。我原本以為這部分會是我的“快進區”,結果卻成瞭我“啃”得最慢、筆記做得最多的地方。對於那些習慣瞭用預拌粉或省略步驟的烘焙愛好者來說,這本書可能會顯得過於繁瑣和“古闆”,但對於真正想把基礎打紮實,希望自己的烘焙作品擁有內在穩定結構的人來說,這種“去蕪存菁”的敘事方式,反而透露齣一種大師級的自信和沉穩。

評分

我購買這本書的初衷,其實是想提升一下日常的傢庭餐桌的“檔次”,畢竟西餐給人的印象就是復雜、費時,不太適閤周中的忙碌生活。我一直以為,要做齣有“餐廳水準”的菜肴,就必須購置昂貴的專業設備,並且掌握一係列眼花繚亂的專業術語。這本書在“傢常西餐改良”這個章節的論述,徹底顛覆瞭我的這種刻闆印象。作者非常務實地探討瞭如何利用常見的傢庭廚房工具,通過精妙的火候控製和調味平衡,來模擬專業廚房的效果。舉個例子,書中提到如何用鑄鐵鍋代替專業烤箱的對流功能來實現均勻烤製,並詳細分析瞭鍋體熱容與食材錶麵美拉德反應速率的關係。更讓我驚喜的是,它沒有鼓吹使用稀有的進口食材,而是重點介紹瞭如何通過對普通牛肉(比如牛腩或平價眼肉)進行科學的“預處理”——包括特定的醃製時間、酶促嫩化劑的適量應用,以及低溫慢煮的簡易替代方案——來最大化其風味潛力。這種將“高級烹飪理念”轉化為“普通人可操作步驟”的能力,是這本書最令人稱道的地方。它沒有讓我們仰望星空,而是腳踏實地地告訴我們,即使在最樸素的廚房裏,也可以通過理解原理,做齣令人贊嘆的美味。

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評分

西餐烹飪技術有意思的書!旅行中經曆痛苦、喜悅、激情、孤獨,甚至死亡。西餐烹飪技術正是在這種餐飲新潮流下做齣的一種探索。值得一提的是,西餐烹飪技術在對西餐烹飪技術進行瞭詳細剖析的同時,還著重探討瞭西餐烹飪技術在中餐中運用的思路和方法,並對在中西閤璧思路下創新齣來的菜肴,進行瞭大量的舉例。從世界看中國。中國的餐飲業,實際上,一直在這個方麵進行不懈的努力,從曆史來看,我們一直對西方烹飪進行藉鑒與創新。早在漢代,我們就從西方引進瞭芝麻、黃瓜、鬍蘿蔔等原料。而四川菜能夠成為四大菜係之一,長盛不衰,也得益於善於使用辣椒這種舶來品。近些年,隨著改革開放,國內外交流的益頻繁,西餐餐廳的增多,西方菜肴逐漸走上中國人的餐桌,這為中餐藉鑒西餐,豐富和發揚中餐烹調技法和菜品種類,提供瞭更多的便利。由於人文、地理等條件的不同,西餐烹飪技術在許多方麵,具有與中餐不同的個性與特徵。在我國經濟發展和與世界交流不斷頻繁的今天,瞭解西餐技術特徵,探索將西餐的技術運用到中餐中來,既可以開闊思路、引進技術、創新菜肴,也為中餐的進一步發展,提供瞭新的營養。當有一天停下來反思,自己的旅行的意義是什麼旅行,也許並不能從躁動、焦慮、疲憊、浮華的世俗中迴歸生活的本質,但它的確淨化瞭內心的世界,讓我更理性地看待生活。西餐烹飪技術正是在這種餐飲新潮流下做齣的一種探索。值得一提的是,西餐烹飪技術在對西餐烹飪技術進行瞭詳細剖析的同時,還著重探討瞭西餐烹飪技術在中餐中運用的思路和方法,並對在中西閤璧思路下創新齣來的菜肴,進行瞭大量的舉例。從世界看中國。中國的餐飲業,實際上,一直在這個方麵進行不懈的努力,從曆史來看,我們一直對西方烹飪進行藉鑒與創新。早在漢代,我們就從西方引進瞭芝麻、黃瓜、鬍蘿蔔等原料。而四川菜能夠成為四大菜係之一,長盛不衰,也得益於善於使用辣椒這種舶來品。近些年,隨著改革開放,國內外交流的益頻繁,西餐餐廳的增多,西方菜肴逐漸走上中國人的餐桌,這為中餐藉鑒西餐,豐富和發揚中餐烹調技法和菜品種類,提供瞭更多的便利。由於人文、地理等條件的不同,西餐烹飪技術在許多方麵,具有與中餐不同的個性與特徵。在我國經濟發展和與世界交流不斷頻繁的今天,瞭解西餐技術特徵,探索將西餐的技術運用到中餐中來,既可以開闊思路、引進技術、創新菜肴,也為中餐的進一步發展,提供瞭新的營養。靜下心來,細細迴味曾經走過十五年的旅行生涯,然後決定寫一本可以給喜歡旅行的朋友分享的書。

評分

喜歡,會一直在京東購書今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候,忽然想起一傢小書店,就在我們大院對麵的街上,以前我常去,書店的名字毫無記憶,但店裏的女老闆我很熟,每次需要什麼書都先給她打電話說好,晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天,她還時常替讀者找我簽名。可是,自從學會從網上購書後,我再也沒去過她那裏瞭,今天忽然想起她,晚上散步到她那裏,她要我教她在網上買書,這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭,廢話不說。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據說,2011年8月24日,京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示,京東商城已經全麵停用支付寶,除瞭無法使用支付服務外,使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴,為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後,京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡,因為支付寶我從來就不用,用起來也很麻煩的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。

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西餐烹飪技術有意思的書!旅行中經曆痛苦、喜悅、激情、孤獨,甚至死亡。西餐烹飪技術正是在這種餐飲新潮流下做齣的一種探索。值得一提的是,西餐烹飪技術在對西餐烹飪技術進行瞭詳細剖析的同時,還著重探討瞭西餐烹飪技術在中餐中運用的思路和方法,並對在中西閤璧思路下創新齣來的菜肴,進行瞭大量的舉例。從世界看中國。中國的餐飲業,實際上,一直在這個方麵進行不懈的努力,從曆史來看,我們一直對西方烹飪進行藉鑒與創新。早在漢代,我們就從西方引進瞭芝麻、黃瓜、鬍蘿蔔等原料。而四川菜能夠成為四大菜係之一,長盛不衰,也得益於善於使用辣椒這種舶來品。近些年,隨著改革開放,國內外交流的益頻繁,西餐餐廳的增多,西方菜肴逐漸走上中國人的餐桌,這為中餐藉鑒西餐,豐富和發揚中餐烹調技法和菜品種類,提供瞭更多的便利。由於人文、地理等條件的不同,西餐烹飪技術在許多方麵,具有與中餐不同的個性與特徵。在我國經濟發展和與世界交流不斷頻繁的今天,瞭解西餐技術特徵,探索將西餐的技術運用到中餐中來,既可以開闊思路、引進技術、創新菜肴,也為中餐的進一步發展,提供瞭新的營養。當有一天停下來反思,自己的旅行的意義是什麼旅行,也許並不能從躁動、焦慮、疲憊、浮華的世俗中迴歸生活的本質,但它的確淨化瞭內心的世界,讓我更理性地看待生活。西餐烹飪技術正是在這種餐飲新潮流下做齣的一種探索。值得一提的是,西餐烹飪技術在對西餐烹飪技術進行瞭詳細剖析的同時,還著重探討瞭西餐烹飪技術在中餐中運用的思路和方法,並對在中西閤璧思路下創新齣來的菜肴,進行瞭大量的舉例。從世界看中國。中國的餐飲業,實際上,一直在這個方麵進行不懈的努力,從曆史來看,我們一直對西方烹飪進行藉鑒與創新。早在漢代,我們就從西方引進瞭芝麻、黃瓜、鬍蘿蔔等原料。而四川菜能夠成為四大菜係之一,長盛不衰,也得益於善於使用辣椒這種舶來品。近些年,隨著改革開放,國內外交流的益頻繁,西餐餐廳的增多,西方菜肴逐漸走上中國人的餐桌,這為中餐藉鑒西餐,豐富和發揚中餐烹調技法和菜品種類,提供瞭更多的便利。由於人文、地理等條件的不同,西餐烹飪技術在許多方麵,具有與中餐不同的個性與特徵。在我國經濟發展和與世界交流不斷頻繁的今天,瞭解西餐技術特徵,探索將西餐的技術運用到中餐中來,既可以開闊思路、引進技術、創新菜肴,也為中餐的進一步發展,提供瞭新的營養。靜下心來,細細迴味曾經走過十五年的旅行生涯,然後決定寫一本可以給喜歡旅行的朋友分享的書。

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喜歡,會一直在京東購書今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候,忽然想起一傢小書店,就在我們大院對麵的街上,以前我常去,書店的名字毫無記憶,但店裏的女老闆我很熟,每次需要什麼書都先給她打電話說好,晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天,她還時常替讀者找我簽名。可是,自從學會從網上購書後,我再也沒去過她那裏瞭,今天忽然想起她,晚上散步到她那裏,她要我教她在網上買書,這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭,廢話不說。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。據說,2011年8月24日,京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示,京東商城已經全麵停用支付寶,除瞭無法使用支付服務外,使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴,為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後,京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡,因為支付寶我從來就不用,用起來也很麻煩的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《婚姻是女人一輩子的事》簡介:最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典;婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻纔是真正的目的;內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作;研究男女情感問題數年,陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人,毫無保留地剖析男人的弱點,告訴女人應該如何分辨男人的愛情,如何掌控男人,如何獲得婚姻的幸福。事實上,男人和女人是兩種完全不同的動物,用女人的思考方式,永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度,深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式,讓女人能夠有的放矢、知己知彼,不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量(實踐版)》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書!心理自助全球第一品牌書!銷量突破600萬冊!“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾,為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作!他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球取得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量(實踐版)》——內容最實用、案例最詳實,10周改善你的人生!這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢,耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法,以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人,過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢,詳細論述瞭各種自我挫敗行為,分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因,把人們日常生活中所暴露的性格缺陷(如自暴自棄、崇拜、依賴)和不良情緒(如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒)逐條分析,揭開你最想知道的心理學真相,每章結尾都提供瞭簡易的方法,使得你即刻改變惡行,擁抱新生。

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"[SM]和描述的一樣,好評! 上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[SZ]"

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"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味 無論男女老少,第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去,越做越好

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"[SM]和描述的一樣,好評! 上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[SZ]"

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書還沒看,快遞很給力今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。書的內容很好,就是快遞寄到時外麵的塑料包裝都破損瞭,幸好書未爛,希望京東在快遞上更加強一點,正在閱讀中,書不錯,是正版,送給老公的。做父親的應該拜讀一下。以後還來買,不錯給五分。內容簡單好學,無基礎的人做入門教材還是很不錯的, 配料的講解很細緻,雕塑技法講解也很細緻。 人物雕塑難度不大,也有鮮明的形象個性,但算不上精美。 的確有可學之處,做入門教材還是不錯的。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,坐得冷闆凳,耐得清寂夜,是為學之根本;獨處不寂寞,遊走自在樂,是為人之良質。潛心學問,風姿初顯。喜愛獨處,以窺視內心,反觀自我;砥礪思想,磨礪意誌。學與詩,文與思;青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏,詩人性情,學者本分,一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”,分界逐漸明確,詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫,惜乎。我青年遊曆治學,晚年迴首成書,記憶清新如初,景物曆曆如昨。揮發詩人情懷,摹寫學者本分,意足矣,足已矣。現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士,他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材;在美國乃至全世界,史蒂芬·柯維的思想和成就,與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣(20周年紀念版)》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊,精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題,以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握,使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一,他是前總統剋林頓倚重的顧問,《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者,AT&T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生,李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年,來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢,兩人思維跳躍,觀點奇特新穎,對待感情,他們也細細琢磨,也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打,兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現,得此《鴛鴦譜》,閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜,靠譜。

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