内容简单易学,自然健康,达到增高、健体、矫型的三重功效。主要介绍了力学增高体操,瑜珈、普拉提斯增高法,饮食增高法和冥想增高法,做好营养、运动、环境三个要素,从而达到增高的效果。
简单易学,自然健康,增高,健体,矫型三重功效。
医学专家推荐的科学增高方法,儿童、青少年必学,成人也应积极尝试。 力学增高体操、瑜伽增高法、普拉提增高操、饮食增高法、冥想增高法。 简单易学,自然健康,增高、健体、矫型三重功效:力学增高体操:运动医学科研成果、刺激脊椎骨生长、拉伸腿骨、美化体型;瑜伽/普拉提斯增高法:拉开已闭合的“骨垢板”,刺激长骨再次发育,改善睡眠,刺激脑垂体分泌生长激素;饮食增高法:东方人体质专属长高药膳,营养专家推荐助长食谱;冥想增高法:促使脑电波进入α波状态,促进生长激素分泌,激发长高潜能!
提高效益,亦可谓“教学相长”。
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