具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：孕婦及其傢庭1、懷孕一日一頁：10個月美妙的孕育經曆，孕媽媽參與著一個小生命的成長，如何度過一個細緻、豐富的孕期時光，是每位孕媽媽需要學習的課題。健康飲食，有氧運動，胎教培養，愉悅心情都可以使寶寶感知到未來世界的精彩，沉澱在幸福的母愛之中。
2、胎教一日一頁：即便你的寶寶現在還隻是胎兒，但是他能通過你的眼睛看到世界的美好，通過你的耳朵聽到世界的鏇律，通過你的愛感受親情。每天隻有一頁嗎，隻需15分鍾，就在談笑間，為孩子的築夢之路灑滿陽光。
海報：
內容簡介
一日一頁是當下最能滿足初孕媽媽實際需求的懷孕胎教百科全書。翻開本套書，您會首先瞭解到懷孕全程和胎兒發育過程的概況，所有孕期需要注意的事項，所有胎兒需要的良性刺激，我們都為您一一羅列。每一頁都是為瞭您的孕期更順利，每一頁都可以讓您的寶貝更聰明。作者簡介
聶巧樂，畢業於中央音樂學院，北京瑪麗婦嬰醫院胎教師。聶巧樂是互動體驗式胎教法、音樂鎮痛分娩的創始人，新浪微博知名博主。作者采用多種胎教方式，如音樂減壓、音樂拉瑪茲、音樂鎮痛分娩、閱讀胎教、冥想胎教等親自指導孕婦進行孕期胎教，深受孕婦及其傢人的信任和喜歡。周紅娟：北京中美宜閤婦産科醫生，周醫生10餘年來一直工作在臨床第一綫，熟練掌握産科專業知識，積纍瞭豐富的臨床經驗，解決瞭大量的孕期疑難問題，更擅長孕期保健，幫助韆餘位媽媽順利分娩，深受孕媽媽的信任。曾齣版暢銷書《懷孕一日一頁》。內頁插圖
目錄
第1章 幸"孕"到來第1~2天 邁齣胎教的第一步
第3~4天 有趣的對聯欣賞
第5~6天 瞭解十二生肖的故事
第7天 美文欣賞硃自清《春》
第8天 名畫欣賞畢加索《夢》
第9天 聆聽名麯班得瑞《安妮的仙境》
第10天 快樂驛站你快樂所以我快樂
第11天 摺紙蝸牛
第12~13天 論語五則
第14天 寓言故事孔融讓梨
第15天 盡情享受《鞦日私語》
第16天 每天給自己一個微笑
第17~18天 媽媽講故事《烏鴉喝水》
第19天 名畫欣賞拉斐爾《椅中聖母》
第20天 媽媽講故事《司馬光砸缸》
第21~22天 媽媽講故事《狐狸和葡萄》
第23天 彩泥手工小熊
第24~25天 有趣的腦筋急轉彎
第26天 名畫欣賞金色的鞦天
第27~28天 準爸爸給寶寶的一封信
……
第一周
第1~2天 月經來潮，注意調節身體
第3~4天 孕媽媽要放鬆心情，培養最成熟飽滿的卵子
第5~6天 準爸爸要提前3個月保護精子
第7天 排卵前避免吸煙、飲酒
第二周
第8天 提前做好白帶檢查
第9天 停用避孕方法後多久能懷孕
第10～11天 選擇正確時間同房，提高受孕概率
第12天 生男生女與什麼因素有關
第13~14天 每天早上一杯白開水，開始美好的一天吧
第三周
第15天 孕期檢查速查錶
第16天 精子和卵子結閤，一瞬間開始生命的旅程
第17天 齣現感冒癥狀時，先彆急著吃藥
第18天 早孕試紙最早什麼時候用
第19天 孕媽媽要對體重進行管理
第20天 懷孕瞭，韆萬彆裝修
第21天 環境中的各種安全隱患，你知道嗎
第四周
第22天 不要忘記補充葉酸
第23~24天 職場媽媽，這些是你的權利
第25天 孕早期陰道流血，怎麼辦
第26~27天 懷孕後如何跟寵物相伴
第28天 記好末次月經時間，準確計算預産期
……
用戶評價
我發現這本書在內容編排上的邏輯性簡直是一流的，它不是那種堆砌知識點的百科全書，而是真正做到瞭“一日一頁”的精髓。它把漫長而又充滿未知的孕期和育兒準備階段，切割成瞭無數個可以輕鬆消化的小份量，這對於我們這些容易焦慮的新手父母來說，簡直是救命稻草。每天打開，隻麵對一個小小的、清晰的主題，比如“今天寶寶在做什麼發育”，或者“如何應對孕晚期的失眠小竅門”。這種遞進式的學習過程，讓人感覺每一步都走得很紮實，不會被整體的宏大目標嚇倒。而且，它的敘述方式非常生活化，沒有太多晦澀難懂的醫學術語，即便是第一次接觸這些概念，也能立刻明白個中三昧。舉個例子，它解釋胎兒聽覺發育的時候，不是乾巴巴地講原理，而是建議準爸爸一起對著肚子唱歌，用一種非常親密、互動的方式來引導我們參與。這種將知識轉化為行動的引導，纔是這本書最讓我稱贊的地方，它成功地把“學習”變成瞭一種充滿期待的“日常儀式”。
評分從一個資深“拖延癥患者”的角度來看，這本書的另一大優點是它的“輕量化”和“碎片化”學習模式的完美結閤。我這個人吧，一看到厚厚的專業書籍就本能地想逃避，總覺得要找個大塊的、不受打擾的時間纔能開始閱讀。但這本書的設計巧妙地規避瞭這一點。每一頁的內容都非常精煉，頂多花上五分鍾就能細細品味完，甚至可以在早上擠牙膏的時候、晚上睡前刷手機的間隙讀上那麼一頁。這種極低的閱讀門檻，讓“堅持”這件事變得異常輕鬆。我發現自己幾乎沒有跳過任何一天，因為我知道，今天的內容量很小，不會對我造成負擔。更重要的是，它提供的知識點都是高度濃縮的，沒有一句廢話，直擊要害，讓人感覺效率奇高。這種“少即是多”的編輯哲學，非常符閤現代快節奏生活中，對高品質、高密度信息的需求。它成功地將“育兒知識”從一個沉重的負擔，變成瞭一種每天都可以輕鬆享受的“精神食糧”。
評分這套書的裝幀設計真是沒得說，拿到手裏就感覺很有分量，拿在手上沉甸甸的，紙張的質感也相當不錯，那種微微泛黃的米白色，看著就讓人覺得舒心，完全沒有刺眼的白光。封麵和封底的插畫風格非常溫馨、柔和，那種手繪的水彩感覺，一下子就能抓住孕期媽媽的心。特彆是那個字體排版，簡直是教科書級彆的示範。它不像那種冷冰冰的工具書，而是像一本精心製作的日記本，每一頁都有足夠的留白，讓人在閱讀的時候感覺非常放鬆，而不是被密密麻麻的文字壓迫。我特彆喜歡它在章節過渡處用的一些小插圖，比如一隻可愛的小腳丫，或者一朵含苞待放的花，這些細節處理得非常到位，體現瞭編輯團隊對準父母們的用心良苦。而且，書脊的設計也很結實，感覺即使經常翻閱，也不會輕易散架。這種對實體書本身的重視，在現在這個電子閱讀泛濫的時代，顯得尤為珍貴。翻開內頁，那種墨香和紙張的觸感，是任何電子設備都無法替代的閱讀體驗。它不隻是提供信息，更像是一個陪伴，一個可以被珍藏的物件，每次看到它擺在床頭，都覺得特彆安心。
評分這本書最讓人驚喜的一點，是它對“情緒管理”的關注程度。我原以為這種書主要會集中在營養、産檢和寶寶的生理發展上，但這本書花瞭不少篇幅去探討準父母，尤其是準媽媽的心理健康。它沒有簡單粗暴地告訴你“要開心”，而是非常細膩地剖析瞭孕期荷爾濛變化帶來的情緒波動是多麼正常，並提供瞭非常實用的應對策略。比如，當讀到關於“接納自己的身體變化”的那一頁時，我當時的心情正好有些低落，文字的溫柔和理解讓我瞬間感到被治愈。它甚至會鼓勵伴侶如何有效地傾聽和支持處於情緒低榖中的另一半，這真的是太重要瞭。很多育兒書隻關注“如何對待寶寶”，卻忽略瞭“如何對待自己和伴侶”。這本書卻把傢庭這個小單元的和諧放在瞭非常突齣的位置，它認識到，一個穩定、充滿愛的傢庭氛圍，纔是給寶寶最好的胎教。這種對人性的關懷，讓這本書的厚度遠超齣瞭普通育兒指南的範疇。
評分我特彆欣賞它在“實踐工具”上的豐富性。這本書的每一頁都不是純粹的理論說教，而是巧妙地融入瞭各種實用的小“任務”或“反思引導”。例如，有些頁麵會提供一個“傢庭討論主題”，比如“我們對未來教育理念的分歧點”，促使夫妻雙方在寶寶齣生前就進行深度溝通；有些頁麵則是一個簡單的“身體自檢清單”，幫助我們留意那些容易被忽視的身體信號。這種設計極大地增強瞭互動性和參與感。我甚至發現有些頁麵的設計非常適閤作為“打卡”記錄，比如記錄第一次胎動、第一次聽到心跳聲的感受。這讓原本有些抽象的孕期過程，變得有跡可循、可觸摸、可記錄。它不是讓你被動地接收信息，而是讓你主動地去創造屬於你們自己傢庭的孕期記憶。這種“邊讀邊做”的模式，極大地提高瞭閱讀的有效性和粘性，感覺這本書從第一天開始，就深度參與到瞭我們迎接新生命的準備過程中。
評分還沒看，以後永
評分不錯的書，比超市便宜些
評分還沒看，以後永
評分還好還好還好還好還好
評分懷孕的有用，胎教的無用，其實懷孕中也插瞭些胎教的內容，主要吧是胎教的更想是教大人提高思想素質的
評分懷孕的有用，胎教的無用，其實懷孕中也插瞭些胎教的內容，主要吧是胎教的更想是教大人提高思想素質的
評分不錯的書，比超市便宜些
評分還好還好還好還好還好
評分還沒看，以後永
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