跟好萊塢超級保姆學育兒 新生兒護理睡眠喂養全搞定 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[新西蘭] 特蕾西·韋德（Dorothy Waide） 著

圖書標籤:

• 育兒
• 新生兒護理
• 睡眠
• 喂養
• 好萊塢保姆
• 育兒經驗
• 親子關係
• 母嬰健康
• 育兒指南
• 0-1歲

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122306777

版次：1

商品編碼：12339575

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：銅版紙

頁數：238

字數：186000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：準媽媽，剛生完孩子的傢庭。
1.作者特蕾西·韋德是好萊塢明星的育兒嫂，對媽媽們頭疼的哄睡和哺乳問題經驗豐富。
2.凱瑟琳·澤塔-瓊斯，邁剋爾·道格拉作序推薦。
3.國民育兒奶奶張思萊，搜狐母嬰，拜托瞭媽媽聯閤推薦。
4.涵蓋睡眠、喂養、護理三大主題，讓新手媽媽不再無所適從，幫二孩媽媽避開誤區。
5.數百幅全彩真人示範照片，詳盡且規範。
6.全書采用高檔無光銅版紙，大豆油墨環保印刷，安全不傷眼，給媽媽貼心的嗬護。

內容簡介

本書為育兒大師、歐美明星的私傢育兒嫂、魔法保姆特蕾西·韋德30餘年育兒技巧和經驗的結晶。涵蓋親密育兒、寶寶睡眠、母乳喂養、奶粉喂養、新生兒專業護理等多方麵。
書中提供瞭許多詳細實用的新生兒和新媽媽的護理知識，手把手教你用正確的姿勢喂奶、拍嗝、包繈褓、換尿布……對於新生兒腸絞痛、吐奶、頭痂，媽媽乳頭破裂、乳腺炎、齣奶不暢等常見問題，也有科學有效的解決辦法。
本書作者對於引導新生兒自己睡覺的經驗非常豐富。如何安撫鬧人的寶寶、如何哄睡、如何教寶寶自己入睡、如何引導寶寶醒來後重新入睡……她都有一套自己的絕活，相信可以幫助傢長們培養寶寶良好的睡眠習慣，從而提高全傢人的生活質量。
本書全彩印刷，內含大量真人示範圖片。詳細的解說和規範的動作，讓新手媽媽不再無所適從，幫二孩媽媽避開誤區。

作者簡介

特蕾西·韋德（Dorothy Waide）

特蕾西·韋德是世界上zui受人追捧的一位育兒顧問，她的育兒方法非常實用，她的從業經驗長達30年。特蕾西於20世紀70年代在新西蘭拉納剋育兒護理學院接受培訓，隨後的20多年來她都在國外居住，住在好萊塢名流、媒體大亨及商業巨頭們的傢中 —這些人都要求精益求精。

特蕾西一般會在有新生兒的傢庭中住上2周到6個月的時間，引導並支持新生兒的父母踏上為人父母之路。

特蕾西被譽為“育兒大師”和“兒語專傢”，她首次指齣自己不能因大人物和奢華的居室而忘乎所以，而是要去迎接新生命。每次接手新工作，特蕾西都會快速適應新傢庭的日常生活節奏。工作結束之時，新生兒的爸爸媽媽都能更放心、更輕鬆，也能更加自信地繼續他們的育兒旅程。她的專業技能跨越瞭文化和地理的界限 —她的足跡遍布全球許多國傢。她擁有不可思議的能力，即便zui難哄的嬰兒和幼童在她的撫慰下都會安安靜靜，再加上淵博而深厚的知識，特蕾西因此在當今眾多的育兒大師中獨樹一幟。

全世界許多曾與她接觸過的客戶們對她都很滿意，大傢一緻認為：“特蕾西不瞭解的育兒知識就不需要瞭解。”

內頁插圖

精彩書評

現代育兒理念並不強調事事“正確”，更何況適閤其他寶寶的方法並不一定適閤你的寶寶。傢長們應該保持充足的自信，從眾多的育兒技巧中找到適閤自傢寶寶的方法，寶寶快樂，父母幸福，這點尤為重要。
——育兒奶奶 張思萊

為人父母的喜悅令人無以言錶，那是一種奇妙無比的情感，是一種無與倫比的愛。具有30餘年育兒經驗、歐美明星的私傢育兒嫂、育兒大師特蕾西在這本書裏，用通俗的語言給新手父母們介紹瞭親密育兒、母乳喂養、奶粉喂養以及嬰兒睡眠的技巧和經驗，值得新手媽媽們閱讀藉鑒。
——搜狐母嬰

“每個陪睡的媽媽，都有一部血淚史。”“每個陪睡的媽媽，都值得被溫柔以待”。本書作者從30餘年育兒經驗裏總結瞭寶寶自主睡眠、寶寶再次入睡、如何給寶寶包繈褓入睡、寶寶入睡有哪些安撫方法等技巧。這裏麵，隻要有一條適閤你的寶寶，就能讓新媽媽受益幾年。本書還有寶寶喂養技巧等大量乾貨，寶媽們值得入手。

——拜托瞭媽媽

目錄

Part 1 嬰兒護理：父母要做好準備
為什麼嗬護如此重要 20
新媽媽要學會關愛自己 25
不要對自己期望過高 27
學會時間安排 28
幫助伴侶適應新角色 30
怎樣和傢人相處 33
瞭解産後抑鬱癥 35
傷口縫針後的處理方法 41
哺乳期避免再次懷孕 41
嗬護第一 42
肌膚接觸 44
最初幾天 45
每個寶寶都獨一二 45
哥哥姐姐和寶寶 47
寶寶齣生前父母怎樣做 47
寶寶齣生後父母怎樣做 47
如何對待過度熱心的大孩子 50
寶寶如何和你交流 51
哭泣 51
寶寶發齣的其他聲音 53
哭鬧不休 53

Part 2 嬰兒的睡眠
睡眠就是營養 56
為什麼新生寶寶要睡那麼久 56
寶寶需要學習睡眠 56
寶寶為什麼容易醒 58
和寶寶同睡要注意安全 60
寶寶在哪兒睡覺閤適 61
如何給寶寶包繈褓 62
雪天使式繈褓——胳膊需上抬 64
橫蓋式繈褓——胳膊在胸部或腹部交叉 66
緊身式繈褓——胳膊放在身側 68
其他種類的繈褓 70
有利於寶寶入睡的安撫方法 71
環抱安撫 71
噓聲安撫 73
虛拍安撫 73
輕拍安撫 75
奶嘴安撫 75
指尖按撫 75
創造一個屬於寶寶自己的空間 76
幫寶寶自己入睡 80
自己入睡需要嗬護 82
不要讓寶寶獨自哭泣超過5分鍾 84
寶寶自己入睡的步驟 85
重新入睡 89
重新入睡是寶寶要學的重要技能 89
父母要保持安靜 92
不要讓寶寶完全清醒 92
越鎮靜越好 93
不要急著利用工具讓寶寶重新入睡 93
重新入睡要喂奶嗎 93
在懷中重新入睡 94
在搖籃或童床上重新入睡 96
在房間中醒來 97
形成寶寶自己的節奏 100
最初的兩周 100
下一個階段 101
受到過度刺激的寶寶 102
記錄簡單信息 103
何時叫醒正睡著的寶寶 103
永遠不要讓飢餓的寶寶
等你 105
喂奶和睡眠指導 105

Part 3 嬰兒的喂養
喂奶的要點 110
不同的寶寶需要不同的喂奶次數和節奏 112
白天喂奶 112
白天最後一次喂奶 113
夜間喂奶 114
夢中喂奶 115
打奶嗝很重要 117
打奶嗝的技術要點 118
趴在膝上，肚皮嚮下 118
躺在膝上，肚皮朝上 119
觀察寶寶舌頭的位置 120
讓寶寶跳一跳打嗝法 121
趴在肩上打嗝法 122
放在換衣桌上打嗝 123
換尿布打嗝法 123
母乳喂養的藝術 124
什麼是母乳喂養 127
下奶反射 128
正確銜乳 129
該不該用乳頭保護罩 130
如何使用乳頭保護罩 130
深抓技術 132
各種摟抱寶寶的方法 133
半支或聖母式摟抱法 133
英式橄欖球或足球式 134
如何讓寶寶停止吃奶 135
齣奶—刺激齣奶 135
母乳喂奶的方法 136
“蛋糕和糖衣” 136
什麼是密集喂奶 137
如何知道寶寶何時吃完 137
常見的母乳喂養問題 138
乳頭破裂 138
乳房腫脹 138
水皰 139
乳管堵塞 139
乳腺炎 140
冷熱敷 140
齣奶問題 141
哺乳輔助器 142
母乳喂養的其他問題 143
混閤喂養 147
最初幾天 147
最初6周母乳和配方奶粉混閤 147
為瞭節省時間讓寶寶吃奶粉好不好 148
寶寶拒吃奶粉怎麼辦 149
如何選擇奶嘴 149
小睡前喂奶粉 150
何時增加吃奶粉次數和額外吃奶次數 150
何時最適閤吃奶粉 150
關於擠奶 151
手動擠奶 151
機械吸奶 152
奶粉喂養 154
建立情感紐帶 154
奶粉種類 156
慎重換奶粉 156
挑選奶瓶 157
如何喂奶粉 158
如何消毒 160
人工喂奶的其他設備 161
奶嘴的衛生 162
脹氣和迴吐 163
正常溢奶 163
不正常溢奶 164
聲迴吐 164
腸絞痛 165
迴吐和腸絞痛有什麼區彆 165
怎麼嗬護迴吐和腸絞痛的寶寶 166

Part 4 嬰兒的護理常識
日常護理 172
黃疸 172
換尿布 173
寶寶多久大便一次 177
護膚 177
處理大便 177
口瘡 178
給寶寶洗澡 178
給寶寶穿衣服 183
淚管堵塞或眼睛黏糊 185
清洗頭痂 186
指甲護理 187
在地闆上玩耍 188
肚皮時間 189
何時尋求醫療幫助 190
如何護理雙胞胎 192
新生兒重癥監護室（NICU） 192
給雙胞胎喂奶 194
夜間喂奶 195
你需要做哪些準備工作 196
一定要注意衛生 198

Part 5 育兒實用信息
外齣準備 202
帶寶寶到附近轉轉 202
帶寶寶坐飛機 203
媽媽是否迴去工作 206
寶寶的托管 207
産後護理人員/母嬰護理 207
月嫂 209
專業護理 209
管傢 209
傢庭保姆 209
臨時保姆 209
護理人員應具備何種資格 210
如何雇人——中介還是推薦 211
托管寶寶 212

Part 6 幾位新媽媽的育兒經
奧利的媽媽 216
塔米，有女3歲有兒6周 218
費姆剋，兩個孩子的媽媽 220
愛瑪，兩個女兒的媽媽 224
卡雅，有一對雙胞胎女兒 227
一位女孩的媽媽 229
蓋爾，雙胞胎的媽媽 233
謝麗爾，兩個孩子的媽媽 234
安娜，三個孩子的媽媽 235

後記 嗬護12周以上的嬰兒
從繈褓到睡袋 236
12周後繼續前行 238

精彩書摘

推薦序1
也許從懷孕初期時，你就買瞭大量育兒書籍仔細研讀，關注瞭大量公眾號，對當好父母信心滿滿。
的確，如今獲取育兒資訊相當方便，但也會有一些絕對的觀點在無形中影響我們，比如“你必須像超人一樣，有強大內心麵對一切睏難”……這些觀點使新爸爸和新媽媽都背負瞭巨大的精神壓力，生怕自己犯一點錯。
現代育兒理念並不強調事事“正確”，更何況適閤其他寶寶的方法並不一定適閤你的寶寶。育兒沒有一定之規，傢長要保持充足的自信，對於新生兒而言，寶寶快樂、父母舒服的方法纔是最適閤的。這也是本書貫穿始終的觀點，值得大力推廣。
本書作者雖然是外國人，但書中的方法同樣適閤中國寶寶。書中提供瞭許多詳細實用的新生兒和新媽媽的護理知識，手把手教你用正確的姿勢喂奶、拍嗝、包繈褓、換尿布……對於新生兒腸絞痛、吐奶、頭痂，媽媽乳頭破裂、乳腺炎、齣奶不暢等常見問題，也有科學有效的解決辦法。
另外，作者對於引導新生兒自己睡覺的經驗非常豐富。如何安撫最鬧人的寶寶，如何哄睡、如何教寶寶自己入睡、如何引導寶寶醒來後重新入睡……她都有一套自己的絕活，相信可以幫助傢長們培養寶寶良好的睡眠習慣，從而提高全傢人的生活質量。
最難能可貴的是，本書非常關注新爸爸和新媽媽的心理健康，書中有一些非常中肯的建議來指導夫妻間如何有效溝通與協作，使雙方的交流更加順暢。
祝每個傢庭都能找到最適閤自己寶寶的育兒方法，祝每個寶寶都能夠健康成長。
——國民育兒奶奶 張思萊

推薦序2
為人父母的喜悅令人無以言錶 —那是一種奇妙無比的情感，一種無與倫比的愛。一見到孩子就會沒瞭判斷力，會完全沉溺於對孩子的愛和孩子對父母的愛之中。
特蕾西第一次到我傢應聘當保姆是在我兒子齣生之後，幾年後我女兒齣生時我們又雇瞭她。
特蕾西的育兒知識極其淵博，也有多年與孩子和父母打交道的經驗。她很有天分，又是專業人士；她力大無窮，精力充沛，永不知疲倦，忠於自己的職責。說實話，我們還不知道有什麼育兒問題是特蕾西無法解決的。她非常熱情，對孩子充滿愛意，善於解決實際問題，總是讓我們安安穩穩地當好父母。
特蕾西的辦法從來都不一般 —她的宗旨是：每一個孩子與每一位傢長都與眾不同。特蕾西處理每一個問題都極其認真貼心，又極富機智和幽默感，引導我們的孩子和我們這些父母順利渡過孩子的每一個發育階段。她那些奇妙的技巧中，有一個就是教寶寶如何自己入睡和重新入睡的能力，這樣寶寶們就可以安安穩穩地在黑夜中甜睡，我的兩個孩子都獲得瞭這一無價之寶。根據寶寶們的需要，為他們提供結構良好、靈活多變的環境，這樣日常的育兒活動就不會太難，也不會夜夜不得安眠。
本書匯總瞭特蕾西30年來的育兒經驗；本書充滿智慧、非常可靠，而且直中要害，是每一位新手爸媽的必讀書籍。
——Catherine Zeta-Jones, Michael Douglas
美國好萊塢著名電影演員、超級明星
凱瑟琳·澤塔-瓊斯與邁剋爾·道格拉斯

《新手父母的指南：迎接新生命，從零開始的科學育兒》 內容簡介： 成為父母，是人生中最美妙也最具挑戰性的旅程。當一個小生命降臨，迎接你的不僅僅是無盡的喜悅，還有對未知挑戰的忐忑。無數的問題會在腦海中盤鏇：如何安撫新生兒的哭鬧？怎樣纔能讓寶寶吃得飽、睡得香？從換尿布到洗澡，從撫觸按摩到初步的啓濛，每一個細節都牽動著新手父母的心。 《新手父母的指南：迎接新生命，從零開始的科學育兒》是一本專門為初為人父母者量身打造的實用手冊。它摒棄瞭過於理論化的說教，而是深入淺齣地講解瞭從孕晚期到寶寶齣生後最初幾個月內的各項核心護理知識與技巧。本書強調科學循證的育兒理念，結閤瞭醫學、心理學和兒童發展學的最新研究成果，旨在幫助新手父母建立科學、自信的育兒觀，輕鬆應對各種挑戰，與寶寶共同成長。 全方位新生兒護理： 本書的第一部分將帶您走進新生兒護理的方方麵麵，讓您在迎接寶寶到來前做好充分準備。 齣生前的準備： 我們會詳細指導您如何布置嬰兒房，準備必需品清單，並提供關於産後媽媽身體恢復的初步建議，幫助您和寶寶順利度過最初的磨閤期。 洗澡與清潔： 學習正確的嬰兒洗澡方法，包括水溫控製、洗浴用品的選擇，以及臍帶護理、皮膚清潔等關鍵步驟。本書將詳細介紹如何安全有效地為新生兒清潔，預防皮膚問題的發生。 換尿布的藝術： 換尿布看似簡單，實則蘊含著觀察寶寶健康狀況的重要信息。我們將教您如何準確判斷尿布的更換時機，正確的換尿布姿勢，以及如何處理尿布疹等常見問題。 日常嗬護與安全： 從包裹、抱持的技巧，到嬰兒床的安全標準，再到如何辨彆寶寶發齣的各種信號，本書將提供全麵的指導。我們還會重點關注如何在日常護理中營造安全舒適的環境，避免意外發生。 新生兒常見問題的應對： 腸絞痛、吐奶、黃疸……這些新生兒常見的狀況常常讓新手父母心焦。本書將深入分析這些問題的成因，並提供實用的安撫方法和就醫建議，幫助您從容應對。 科學的喂養策略： 喂養是寶寶成長的基石，也是新手父母最關心的問題之一。本書將詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的科學方法。 母乳喂養全攻略： 從産後初次哺乳的時機，到掌握正確的哺乳姿勢，再到寶寶的含接技巧，本書將一步步引導您。我們還會探討如何評估母乳喂養的成功與否，應對乳汁不足或過多的情況，以及建立規律的哺乳計劃。同時，書中也包含關於哺乳期媽媽飲食與休息的建議，確保乳汁的質量與供應。 配方奶喂養的實踐： 對於選擇配方奶喂養的傢庭，本書將提供詳細的衝調指南，包括奶粉的選擇、水溫的控製、奶嘴的選擇以及喂奶的量與頻率。我們將強調衛生與安全的重要性，並指導您如何觀察寶寶對配方奶的反應。 混閤喂養的智慧： 對於需要混閤喂養的寶寶，本書將探討如何科學地安排母乳與配方奶的喂養比例，最大化母乳的益處，同時確保寶寶獲得充足的營養。 識彆飢飽信號： 培養寶寶自主進食的習慣，從學會識彆寶寶的飢餓與飽腹信號開始。本書將幫助您理解寶寶在不同月齡下的喂養需求，以及如何建立規律而又靈活的喂養節奏。 輔食添加的準備： 隨著寶寶的成長，輔食的添加是必經之路。本書將在寶寶即將開始添加輔食的階段，提供早期準備的建議，為未來的輔食添加打下基礎。 睡眠的藝術與技巧： “睡眠”是讓無數新手父母頭疼的難題。本書將以科學、循證的方式，幫助您理解新生兒的睡眠規律，並掌握幫助寶寶建立良好睡眠習慣的技巧。 新生兒的睡眠特點： 瞭解新生兒睡眠周期的特點，包括淺睡眠與深睡眠，以及為什麼他們會頻繁醒來。理解這些生理規律是解決睡眠問題的基礎。 建立安全睡眠環境： 強調嬰兒床的安全標準，包括床墊的硬度、被褥的選擇以及避免放置不必要的物品。我們還會講解“仰睡”的重要性，以預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 安撫寶寶入睡： 學習各種有效的安撫技巧，如包裹、搖晃、白噪音、撫觸按摩等。本書將指導您如何根據寶寶的反應，選擇最適閤的安撫方式。 識彆睡眠信號： 教您如何捕捉寶寶的睡眠信號，例如揉眼睛、打哈欠、煩躁不安等，並在寶寶犯睏時及時引導入睡，而不是等到他筋疲力盡。 循序漸進的睡眠訓練（初步）： 本書將介紹一些溫和的、適閤新生兒的睡眠引導方法，強調循序漸進，尊重寶寶的個體差異。我們不會推崇強製性的“哭聲免疫法”，而是側重於建立安全感和信任感。 應對夜醒： 詳細分析新生兒夜醒的原因，包括飢餓、尿布、不適等，並提供科學的應對策略，以盡量減少對寶寶和父母睡眠的乾擾。 為未來的睡眠打基礎： 即使在新生兒期，一些簡單的規律和習慣也能為寶寶未來的良好睡眠奠定基礎。本書將提供一些早期建議，幫助您在不打擾寶寶自然發展的前提下，逐步引導。 親子互動與早期啓濛： 育兒不僅僅是吃喝拉撒睡，更是建立親密關係和促進寶寶全麵發展的過程。 愛的撫觸與按摩： 學習寶寶撫觸按摩的技巧，這不僅能促進寶寶的血液循環和肌肉發育，更能增進您與寶寶之間的情感連接。 迴應寶寶的哭聲： 理解哭聲是寶寶溝通的方式，學習如何區分不同哭聲背後的需求，並給予及時有效的迴應，建立寶寶的安全感。 語言啓濛的萌芽： 即使是新生兒，也需要早期的語言刺激。學習如何通過溫柔的交談、唱歌、朗讀等方式，為寶寶的語言發展播下種子。 感官探索的樂趣： 瞭解新生兒的感官發展特點，並通過提供不同質地、顔色、聲音的玩具，鼓勵寶寶進行安全而有趣的感官探索。 建立規律的親子時間： 即使再忙碌，也要抽齣時間與寶寶進行高質量的互動，例如溫柔的眼神交流、親密的擁抱、輕柔的互動遊戲等，這些都對寶寶的情感發展至關重要。 本書特色： 科學循證： 所有內容均基於最新的醫學研究和兒童發展學理論，確保信息的準確性和可靠性。 實用易懂： 采用清晰的語言和結構，配以圖文並茂的演示，讓新手父母輕鬆掌握。 全麵覆蓋： 涵蓋瞭新生兒護理、喂養、睡眠、親子互動等各個方麵，是一本“一本到位”的育兒指南。 強調個體差異： 尊重每個寶寶的獨特性，提供靈活多樣的建議，幫助父母找到最適閤自己寶寶的方法。 關注父母成長： 在提供育兒知識的同時，也關注新手父母的心理健康和支持需求，鼓勵他們相信自己的能力。 《新手父母的指南：迎接新生命，從零開始的科學育兒》將是您育兒道路上最忠實、最得力的夥伴。它將幫助您剋服初為人父母的迷茫與焦慮，讓您自信地迎接新生命的到來，並與寶寶一起，開啓一段充滿愛與成長的美好旅程。無論您是即將迎來寶寶的準父母，還是已經步入新手父母行列，這本書都將為您提供最實用、最專業的指導。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書最棒的一點是它強調瞭“靈活變通”的育兒理念。它沒有給齣“標準答案”，而是鼓勵父母根據自己寶寶的個性和具體情況來調整方法。這一點對於我這種有點強迫癥的新手媽媽來說，簡直是救星。之前看彆的書，總覺得每一個指令都必須精確執行，一旦沒做好就覺得是自己的失敗。但這本書告訴我，育兒不是一場考試，而是一個動態調整的過程。它提供瞭很多“選項”和“建議”，然後引導我去思考，哪種方法最適閤我的寶寶，哪種方法最適閤我。比如在睡眠訓練的部分，它就提供瞭幾種不同的思路，讓我可以根據寶寶的月齡和性格來選擇。而且，書中的語言充滿瞭一種“理解”和“支持”，它會告訴你，育兒過程中遇到睏難是正常的，不要自責，要相信自己。這種積極的心理暗示，比任何具體的技巧都更有力量，讓我覺得我不是孤軍奮戰。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的語言風格非常輕鬆幽默，讀起來一點都不像是在“學習”，更像是在和一位經驗豐富、而且非常風趣的朋友聊天。作者好像真的非常瞭解新手父母們麵臨的焦慮和睏惑，時不時會穿插一些小故事或者小插麯，讓我覺得“啊，原來不止我一個人這麼想/這麼做”。這種親切感讓我更容易接受書中的建議。我尤其喜歡它關於睡眠的部分，之前我對寶寶的睡眠問題一直憂心忡忡，總覺得會把孩子慣壞，或者擔心自己無法堅持。但這本書提供瞭一些非常有用的技巧，而且不是那種“強硬”的訓練方式，而是更注重循序漸進地引導，建立健康的睡眠習慣。它的一些小提示，比如如何創造一個助眠的環境，或者在夜間喂養時如何盡量減少對寶寶睡眠的乾擾，都非常實用，而且容易操作。我嘗試瞭幾種方法後，發現寶寶的睡眠質量真的有改善，雖然還不是一覺到天亮，但比之前好太多瞭，我的精神狀態也好瞭很多。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的印象是它的“實操性”非常強。作者並沒有空談理論，而是提供瞭大量具體的步驟和方法，讓我這個新手爸爸也覺得“手把手”就能學會。例如，在喂養章節，它詳細講解瞭母乳喂養和配方奶喂養的要點，從銜乳姿勢到奶量計算，再到如何應對脹氣和吐奶，每一個細節都照顧到瞭。我最喜歡的是它關於“喂養信號”的講解，讓我不再是機械地按照時間錶喂奶，而是學會觀察寶寶發齣的飢餓和飽足信號，這樣既能保證寶寶吃飽，又能避免過度喂養，而且讓我覺得更尊重寶寶的需求。書中的一些小竅門，比如如何給寶寶拍嗝，怎麼換尿布纔能又快又好，甚至是如何安全地抱著寶寶，都寫得非常詳細，配上插圖（雖然我這裏是電子版，但想象一下插圖會更有幫助），簡直就是一本“育兒操作手冊”。這讓我在麵對剛齣生的寶寶時，沒有之前那種“什麼都不會”的恐慌感，而是多瞭幾分自信。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書簡直是為像我這樣的新手父母量身定做的！它就像一位經驗豐富的“老朋友”在旁邊指導，既有專業知識，又不失溫情和幽默。我特彆欣賞它在處理新生兒“小問題”上的細緻入微，比如如何應對紅屁屁，如何處理鼻塞，如何給寶寶洗澡等等，這些都是日常生活中最常見但也最讓新手父母頭疼的事情。書裏給齣的建議非常具體，而且考慮到瞭一些細節，比如給寶寶洗澡時水溫的把控，還有洗澡後的潤膚工作。它並沒有把這些“小事”一筆帶過，而是花瞭篇幅去講解，讓我覺得很受用。最重要的是，它傳遞瞭一種“愛與耐心”的育兒觀，讓我明白，即使寶寶哭鬧，也需要我們用溫柔和理解去迴應。這本書不僅僅是教我如何護理寶寶，更像是在引導我成為一個更從容、更自信、更有愛的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，尤其是在我剛迎來我的小寶貝，手忙腳亂、睡眠嚴重不足的時候。書的封麵設計很吸引人，那種溫暖柔和的色調，加上“好萊塢超級保姆”的字樣，瞬間就勾起瞭我這個新手媽媽的好奇心。我一直覺得，那些能把孩子照顧得那麼好，並且能在娛樂圈保持光鮮亮麗的明星背後，一定有非常專業且高效的育兒方法。這本書給我的感覺就是，它把那些“秘密”揭示瞭齣來，而且是用一種非常接地氣、易於理解的方式。翻開第一頁，我就被它那種循序漸進的講解吸引住瞭。它不像有些育兒書那樣，上來就扔一堆理論和專業術語，而是從最基礎、最貼近新手父母實際情況的問題入手，比如新生兒的哭聲代錶什麼，怎麼安撫，怎麼判斷寶寶是不是餓瞭等等。我特彆喜歡它那種“教你如何觀察”的理念，而不是死闆的“照搬照抄”。它強調理解寶寶的信號，從而做齣更閤適的反應，這一點對我來說太重要瞭，感覺它不僅僅是教我怎麼做，更是教會我怎麼去“感受”我的寶寶。