圖解傢庭實用藥茶 養生茶書籍 藥茶 茶書籍 精裝彩圖版 四季養生藥茶 保健藥茶 茶類 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 樂悠悠圖書專營店

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515213934

商品編碼：13448626504

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

好的，這是一份針對您提到的那本名為《圖解傢庭實用藥茶 養生茶書籍 藥茶 茶書籍 精裝彩圖版 四季養生藥茶 保健藥茶 茶類》的書籍，所撰寫的不包含其內容的詳細圖書簡介。 --- 《古方本草：中華傳統藥膳的智慧與實踐》 導言：溯源與傳承 本書並非聚焦於現代傢庭快速衝泡的藥茶飲品，而是深入探究中國傳統醫學體係中，藥食同源理念的精髓與實踐應用。我們緻力於還原那些流傳於古代醫傢典籍與民間傳統中的，以天然草本、根莖、果實為基礎，輔以特定烹飪技法而成的藥膳方劑。這不是一本簡單的茶飲指南，而是一部關於“藥”如何融入“食”的係統性文化與技術手冊。 第一部分：本草的哲學基礎——辨證論治與藥食歸經 本部分將詳細闡述中醫理論中藥材的性味歸經、升降浮沉的哲學基礎，這是理解傳統藥膳功效的鑰匙。 1. 陰陽五行與藥性解析： 我們將摒棄簡單的好壞之分，深入剖析不同藥材如何對應五行（金、木、水、火、土），以及它們在人體內運行的“氣”與“味”——辛、甘、酸、苦、鹹，如何影響髒腑功能。例如，探討黃芪的“甘而微溫”如何側重於“補氣升陽”，而非僅僅作為一種“保健飲品”。 2. 經典藥材的深度剖析： 重點介紹如人參、熟地、當歸、麥鼕、山藥等中華本草體係中的核心藥材。每一種藥材都會從其正品、道地産區、炮製方法（如酒炙、蜜製、醋製）以及其在古代醫案中的具體應用進行詳盡的考證和描述。我們將展示炮製工藝如何改變藥材的藥性，例如生薑與乾薑在驅寒方麵的差異。 3. “證”的辨識與方劑的配伍： 強調藥膳的根本在於“辨證”。書中會提供古代醫傢關於常見體質（如氣虛、血瘀、濕熱等）的詳細描述，並輔以古代醫案實例，展示如何根據個體“證候”來選擇和配伍藥材，而不是籠統地推薦四季通用之方。 第二部分：失傳的技藝——傳統藥膳的製備與工藝 本書的核心價值在於對古代藥膳製作工藝的還原與記錄，這些技藝往往需要精細的時間控製和特定的器具。 1. 煎煮法的精微： 詳細區分“先煎”、“後下”、“包煎”的嚴格要求。例如，礦物類藥材（如牡蠣）的先煎，以及芳香類藥材（如薄荷）的後下，其科學依據與操作細節。我們不會止步於“煮水”，而是探討不同火候（文火、武火）對有效成分溶齣的影響。 2. 藥食同源的古法復原： 聚焦於需要較長時間熬製的傳統藥膳，如各種“膏方”的傳統製作流程。這包括如何選取基底（如冰糖、蜂蜜或動物油脂），如何進行反復的收膏提純，以及如何控製溫度以保證藥效的穩定性和長久保存。這些內容遠超一般茶飲的衝泡範疇。 3. 藥酒與藥醋的精釀： 介紹以藥材浸泡於特定基酒或米醋中的傳統方法。重點闡述基酒的選擇（如黃酒、白酒）如何影響藥材有效成分的萃取，以及浸泡的時間、避光儲存等關鍵環節，這些都是現代速成藥茶所不具備的。 第三部分：古代經典方劑的解析與應用（非四季通用飲品） 本章節係統梳理並解析瞭數個中國傳統藥膳學中的經典配方，這些方劑通常針對特定的生理需求或疾病調理，而非日常飲品。 1. 經典補益方劑的結構分析： 選取如“八珍湯”、“十全大補湯”、“逍遙散”等經典方劑，深入解析其君藥、臣藥、佐使藥的配伍邏輯。例如，為何在補血的同時需要配伍理氣的藥物，以防滋膩礙脾。 2. 時令藥膳的地域性研究： 與四季通用茶的概念不同，本書探討的是古代特定地域、特定時令下，為應對氣候變化而食用的藥膳。例如，江南地區在濕熱之夏所用的祛濕藥膳，與北方乾燥氣候下所用的滋陰潤燥藥膳的區彆。 3. 節令食療的文化背景： 結閤古代曆法和節氣，解析如臘月進補、春季發陳等習俗背後的藥理學依據，強調食療是融入社會生活和文化背景的係統工程。 結語：對傳統智慧的尊重 《古方本草》旨在引導讀者迴歸本源，理解藥膳作為一種嚴肅的醫學實踐和文化傳承，其復雜性與深度遠超簡單的日常飲品。它要求學習者尊重藥材的本性、掌握炮製的工藝，並理解配伍的精妙。本書是對中華傳統藥膳智慧的緻敬與學術性的梳理，而非提供便捷的“養生茶譜”。 ---

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫藥茶有著濃厚的興趣，但苦於市麵上多數書籍過於學術化，要麼就是配方過於復雜，讓我望而卻步。直到我遇到《圖解傢庭實用藥茶》，纔真正找到瞭我心目中理想的養生茶入門讀物。這本書最大的亮點在於其“圖解”的特色，書中大量的精美彩圖，不僅展示瞭各種藥材和茶葉的真實模樣，更用直觀的圖示講解瞭衝泡步驟，讓整個過程變得生動有趣。我特彆喜歡書中按照四季劃分藥茶的章節，這對於我這種對時令養生不太敏感的人來說，簡直是雪中送炭。比如，春夏時節，書中推薦瞭清熱解暑的荷葉山楂茶；鞦鼕季節，則介紹瞭暖身驅寒的生薑紅糖茶。這種按季節推薦的做法，不僅符閤中醫“順時養生”的理念，也讓我能夠更精準地找到適閤當下身體需求的藥茶。而且，書中對於每種藥茶的功效描述都十分嚴謹，既有理論依據，又不失生活化的應用指導，讓我學到瞭很多實用的養生知識，不再是盲目嘗試，而是有針對性地進行調理。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“藥茶”這兩個字多少有些抗拒，總覺得是“吃藥”的感覺，不夠美味。但《圖解傢庭實用藥茶》這本書徹底顛覆瞭我的認知。它將傳統的中藥材與我們日常飲用的茶葉巧妙地結閤，創造齣既有養生功效又口感清新的飲品。書中的配方設計非常人性化，很多藥茶的原料都可以在普通的超市或者藥店輕鬆購得，而且配比也恰到好處，不會讓藥味過重，反而能感受到食材本身的清香。我嘗試瞭書中介紹的玫瑰花普洱茶，不僅能幫助消化，還有淡淡的花香，喝起來非常享受，完全沒有傳統意義上的“藥味”。更讓我欣喜的是，這本書還提到瞭很多針對不同人群的細分需求，比如女性生理期調理、改善睡眠質量、提升免疫力等等，這些都是我非常關心的問題。書中提供的解決方案，簡單易行，讓我感覺養生不再是遙不可及的目標，而是觸手可及的日常習慣。這本書讓我愛上瞭喝茶，也愛上瞭關注自己的身體健康。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠輕鬆入門的養生茶書籍，能讓我瞭解哪些茶葉可以搭配哪些食材，從而達到不同的養生效果。偶然間翻到瞭這本《圖解傢庭實用藥茶》，當時就被它彩圖精美的封麵吸引瞭。拆開包裝，裏麵的內容更是讓我驚喜。每一款藥茶的配方都詳細列齣瞭所需的藥材和茶葉，並且配有清晰的圖片，即使是像我這樣初次接觸藥茶的人，也能一眼看懂，毫不費力就能準備好所需材料。最讓我贊賞的是，書中並沒有復雜難懂的醫學術語，而是用非常通俗易懂的語言解釋瞭每種藥茶的功效和適用人群。例如，針對容易疲勞的上班族，它推薦瞭一款龍眼枸杞茶，並解釋瞭龍眼和枸杞如何幫助補氣養血，緩解疲勞。對於我這種容易失眠的人，書中也有專門針對性的介紹，比如安神助眠的酸棗仁茶，配方簡單，操作方便，讓我覺得在傢就能輕鬆調理身體。這本書就像一位貼心的養生顧問，隨時隨地為我解答關於藥茶的疑問，讓我覺得養生不再是一件難事，而是可以融入日常生活中的一種享受。

評分☆☆☆☆☆

作為一名上班族，每天麵對電腦屏幕，眼睛乾澀、頸椎酸痛是傢常便飯。之前嘗試過各種方法，效果都不太理想。《圖解傢庭實用藥茶》這本書的齣現，可以說是為我解決瞭大問題。書中關於“上班族養生”的章節，簡直就是為我量身定製的。它詳細介紹瞭如何利用菊花、枸杞、決明子等常見藥材搭配茶葉，製作齣能夠緩解眼部疲勞、提神醒腦的藥茶。我按照書中的指導，親手製作瞭一杯菊花枸杞茶，每天下午休息時來一杯，感覺眼睛真的舒服瞭很多，整個人也精神瞭不少。書中的配方非常簡單，而且解釋得很清楚，就連我這種廚房新手也能輕鬆掌握。更重要的是，這本書強調的是“藥食同源”，將養生融入日常飲品，而不是強迫你去“吃藥”，這種溫和的調理方式讓我更容易堅持下去。一本好的養生書籍，不僅要提供知識，更要提供可行的方法，《圖解傢庭實用藥茶》做到瞭這一點。

評分☆☆☆☆☆

我對養生保健一直都很感興趣，但總是覺得理論知識多，實際操作少，很多時候買瞭藥材卻不知道怎麼用。《圖解傢庭實用藥茶》這本書，恰恰解決瞭我的痛點。它的“圖解”形式非常直觀，每一味藥材、茶葉都有清晰的圖片，而且在配方介紹時，還會配上衝泡過程的示意圖，讓我一看就懂，一學就會。我之前一直以為藥茶都是很苦澀的，這本書刷新瞭我的觀念。它介紹的很多藥茶，比如玫瑰花桂花茶，喝起來香甜可口，完全不像在喝“藥”。而且，書中對於每一種藥茶的功效描述都非常詳盡，不僅告訴你能做什麼，還會告訴你為什麼能這樣做，讓我學到瞭很多關於中醫藥材的知識。我特彆喜歡書中關於“體質養生”的部分，它會根據不同的體質推薦相應的藥茶，讓我不再盲目地選擇，而是能找到最適閤自己的養生方案。這本書就像一位耐心細緻的老師，一點點地教我如何科學、有效地進行養生。