念念不忘的粤菜-一城一味 家常菜菜谱书大全 新手美食烹饪入门教程 地方菜特色菜教学书 饮食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 同娱专营店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537266017

商品编码：15028565227

丛书名： 念念不忘的粤菜

外文名称：念念不忘的粤菜

舌尖上的异域风情：世界经典美食的寻味之旅 书名：舌尖上的异域风情：世界经典美食的寻味之旅 内容简介 本书带您踏上一场跨越五大洲的饕餮盛宴，深入探索全球各地最具代表性的地方风味与烹饪哲学。我们摒弃了对单一菜系（如粤菜）的聚焦，转而构建一个广阔的国际美食地图，旨在为渴望拓宽烹饪视野的读者提供一套系统、详尽且充满文化深度的世界级家常菜谱及烹饪指南。 第一部分：欧洲大陆的深厚底蕴 欧洲的饮食文化如同其历史般复杂而迷人，强调食材的原味与烹饪技巧的精确性。 1. 法式优雅的基石：慢炖与酱汁的艺术 本章将详尽解析法式料理中至关重要的“基础母酱”（如贝夏梅尔、西班牙、荷兰、浓缩高汤），这些是构建法式风味的核心。我们将教授经典的勃艮第红酒炖牛肉（Boeuf Bourguignon）的精确操作步骤，如何通过长时间的慢炖将牛肉的纤维完全软化，并使红酒的酸涩转化为醇厚的甘甜。此外，我们还会介绍普罗旺斯地区流行的“Ratatouille”（杂烩），重点在于蔬菜切配的均匀性和香草（百里香、迷迭香）的恰当用量，以突出南法的阳光气息。对于新手，我们将提供一套简化的法式洋葱汤制作流程，重点在于焦糖化洋葱的火候控制，这是汤品灵魂所在。 2. 意式家庭的温暖：从橄榄油到手工面食 意大利菜的核心在于“简单即是极致”。本部分深入探讨意大利各地对橄榄油品质的严苛要求，以及不同地区对“索夫里托”（Sofritto，意式底油三件套）的独特处理方式。我们将详尽教授如何从零开始制作意大利宽面（Fettuccine）和千层面（Lasagna）。制作千层面时，我们将侧重于肉酱（Bolognese Sauce）的层次感构建，包括肉类的煸炒顺序和番茄浓缩糊的加入时机。针对海鲜爱好者，我们收录了西西里风格的蒜蓉白葡萄酒烩海鲜（Seafood Fra Diavolo的温和版），强调新鲜度的判断与快速烹饪的技巧。 3. 中欧的质朴与丰饶：香肠、土豆与啤酒的交响 转向中欧，我们将探索德国和奥地利的经典家常菜。重点在于香肠的挑选与搭配，如著名的“Currywurst”的咖喱酱汁配方，以及如何制作口感外酥内软的德式土豆沙拉（Kartoffelsalat），区别于美式沙拉的蛋黄酱基底，我们采用醋与高汤调制的清爽风味。奥地利的维也纳炸肉排（Wiener Schnitzel）将作为本章的明星菜，详细解析面包糠的拍打、裹制手法，以及油炸时保持肉排薄嫩的“汗蒸”技巧。 第二部分：美洲大陆的融合与创新 美洲的饮食是全球移民文化冲突与融合的产物，充满了大胆的调味与快速的烹饪方式。 1. 北美的烧烤精髓与“灵魂食物” 本章专注于美式BBQ的烟熏技术与酱料的平衡。我们将教授堪萨斯城风格的甜辣BBQ酱和德克萨斯州的干式摩擦料（Dry Rub）配方。对于初学者，我们提供烤箱版慢烤猪肋排（Slow-Cooked Ribs），重点在于提前“包裹”以锁住肉汁。此外，我们还会介绍经典的“灵魂食物”——南方油炸鸡（Southern Fried Chicken）的“浸泡与双重裹粉”技术，以达到极致的酥脆外壳。 2. 拉美热情的火焰：玉米、豆类与酸爽 深入南美，重点聚焦墨西哥和秘鲁的代表性家常菜。我们将详述墨西哥塔科（Taco）的玉米饼（Tortilla）自制流程，并提供两种截然不同的馅料：慢炖的墨西哥手撕猪肉（Carnitas）和清爽的秘鲁式酸橘汁腌鱼（Ceviche）。制作Ceviche时，我们详细解析“腌制”过程中酸度对鱼肉蛋白质转化的影响，以及如何通过洋葱和香菜实现风味的平衡。阿根廷的香草酱（Chimichurri）的制作方法也将被细致讲解，作为搭配烤肉的万能调味。 第三部分：亚洲的异彩纷呈：香料与火候的艺术 亚洲饮食体系庞大，本部分精选了印度、泰国和日本的家庭日常菜肴，侧重于香料的复合使用和对“镬气”的初步理解。 1. 印度香料的交响：层叠与发酵 印度菜的关键在于香料的“烘烤”（Roasting）与“油炸”（Tempering）。我们将不再局限于单一的咖喱粉，而是教授如何自制马萨拉（Garam Masala），理解小茴香、芫荽籽、豆蔻的比例哲学。书中包含两种代表性菜肴：北印度的经典黄油鸡（Butter Chicken）——重点在于番茄的酸度平衡与奶油的融入；以及南印度的扁豆汤（Dal Tadka），解析“Tadka”（热油炝香料）的技巧，这是让豆类风味瞬间提升的关键步骤。 2. 东南亚的酸、甜、辣的平衡：泰国与越南 泰国菜的精髓在于五味调和。我们提供两种经典入门菜：泰式绿咖喱（Green Curry）和越式牛肉河粉（Pho Bo）。制作绿咖喱时，重点讲解如何将新鲜香茅、南姜、青辣椒制成糊状，并利用椰浆的脂肪含量来“激发”香料的香气。对于越南河粉，我们投入大量篇幅讲解“高汤”的熬制，包括牛骨的预处理、去浮沫的细节，以及八角、肉桂等香料的用量，以确保汤头的清澈与深度。 3. 日本的“一汁三菜”与职人精神 本章回归到日式家庭料理的简约之美。重点解析日式高汤（Dashi）的制作，区分昆布和鲣鱼片的浸泡时间。我们将教授如何制作基础的照烧酱（Teriyaki Sauce）以及日式“煮物”（Nimono）的调味哲学——酱油、味醂与清酒的黄金比例。此外，我们将介绍味噌汤的基础变化，强调味噌的溶解温度，避免高温破坏其风味。 第四部分：烹饪入门者的通用技能提升 除了地域菜肴，本书为所有“美食新手”提供了坚实的通用基础训练： 刀工精修： 教授洋葱丁、蒜蓉、姜丝的五种基础切法，并配有图解，确保所有菜谱的预处理效率。 油温的掌握： 提供油温计的替代方案（筷子起泡法、面糊测试法），解决油炸和煸炒中的常见困惑。 食材替代指南： 针对全球采购不便的问题，提供常见香料、酱油种类和特殊蔬菜的可行替代方案，确保读者能在任何厨房环境中实践书中的菜谱。 厨房安全与卫生： 包含跨文化食材处理的基本规范。 本书不专注于某一特定地域的风味，而是致力于提供一个全球性的、可操作性极强的烹饪词典，让初学者也能自信地在自家厨房里，烹饪出具有异域风情和文化深度的世界美味。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了研究地方菜的精髓，总觉得中餐的博大精深就在于地域差异带来的风味碰撞。这本书的叙事方式非常巧妙，它没有采用那种枯燥的“A食材+B调料=C成品”的公式化写作。相反，它更像是一本美食散文集，穿插着各种关于食材来源、季节更替对味道影响的讨论。比如，书中对顺德鱼生的讲解，简直是让我大开眼界，它不仅仅是教你怎么切鱼片，更是科普了对鱼的新鲜度、刀法的力度和蘸料搭配的哲学。阅读过程中，我经常会停下来思考，原来我们日常生活中忽略的那些细节，才是决定一道菜成败的关键。最让我惊喜的是，它对一些“家常菜”的定义进行了拓展，像“豉油皇鹅肠”这种看似大排档的菜式，作者也给出了极其严谨的家庭版处理流程，让我想起了小时候在老城区吃到的那种原汁原味。这种对“地方特色”的尊重和深入挖掘，让这本书的价值远远超过了一般的食谱书。它教会我的不只是如何烹饪，更是如何去品味一道菜背后的文化沉淀和匠人精神，这对于一个追求烹饪深度的读者来说，是无比珍贵的。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对那种厚得像砖头、内容冗余的“大全”类菜谱书是有点抗拒的，总觉得信息过载，让人无从下手。然而，这本《念念不忘的粤菜》在信息密度和易读性之间找到了一个非常完美的平衡点。它的版式设计非常清爽，留白恰到好处，重点突出，不会让人在复杂的步骤描述中迷失方向。我特别留意了它对新手友好的设计——那些小小的“避坑指南”和“快速替换方案”的提示框，简直是救星！比如，在处理某些需要特定香料的菜肴时，作者会非常贴心地给出几种常见替代品及其风味差异，这极大地降低了新手在准备食材时的心理压力。我试着按照书中的步骤做了一道“冬瓜盅”，虽然我省略了其中一个复杂的煨制环节，但最终的味道依然得到了家人的一致好评，那种“成功感”是其他菜谱很难给予的。这本书的结构逻辑非常清晰，从基础的汤水开始，循序渐进地过渡到复杂的炒菜和点心，形成了一个完整的学习路径，这比那些毫无章法的菜谱集合要高效得多。

评分☆☆☆☆☆

我发现很多美食书的弊病在于，它们要么过于学院派，术语晦涩难懂；要么就是过度简化，把烹饪变成机械操作，失去了乐趣。这本书很奇妙地避开了这两个极端。它在技术层面极其严谨，比如对“镬气”的描述，作者没有停留在模糊的形容词上，而是从火候、油温、锅的材质等多个角度进行了拆解，让我开始理解如何通过声音和油光来判断锅的状态。但同时，它又充满了人情味。书中穿插了一些作者与食材的故事，比如关于如何挑选“靓油盐”的经验谈，以及不同家庭对同一道菜可能存在的细微偏好。这使得阅读过程非常放松和享受，就像是跟一位懂行的朋友在厨房里边聊天边学习。我尤其欣赏它对“不忘初心”这个主题的贯彻，它提醒读者，无论技巧如何高超，最终烹饪的目的是为了爱和分享，这种价值观的传递，比单纯的烹饪技巧更有力量。它让我重新审视了自己做饭的目的，不仅仅是为了填饱肚子，更是为了营造一种温暖的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上许多美食书的“大全”名不副实，往往侧重于某个菜系的一两个热门分支，或者只是简单地收录了常见菜肴。这本书给我的感觉是真正做到了“一城一味”的广度与深度兼具。我注意到它收录了一些我从未在其他菜谱中见过的“老派”做法，比如某些客家菜在处理咸菜时的独特腌制技巧，或者潮汕地区针对海鲜的去腥除味秘法。这些内容显然是作者耗费了大量时间和精力深入地方巷陌收集而来的，绝非网上可以轻易拼凑出来的。对于一个已经有一些烹饪经验的人来说，这些“遗珠”的价值无可估量，它们能帮助我突破现有的烹饪瓶颈，将菜品的层次感提升一个台阶。这本书更像是一份活态的饮食地图，它不仅仅提供了“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这样做”，这种追根溯源的探究精神，让阅读体验充满了知识的满足感，绝对是值得收藏和反复研读的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，那种带着点老照片质感的暖色调，一下子就让人联想到厨房里弥漫的烟火气。我本来就是个对粤菜心存向往但又有点畏惧的“厨房小白”，总觉得广府菜讲究火候和选材，不是我这种懒人能驾驭的。拿到手翻看目录时，首先吸引我的是“一城一味”这个概念，它不是简单地罗列菜名，而是像在讲述一个地方的美食故事。比如，光是讲“白切鸡”的起源和不同地区做法的微妙差别，就用了整整一个章节，那种娓娓道来的叙事感，让人感觉自己不是在看菜谱，而是在听一位经验丰富的老茶客分享他的私房秘籍。里面的配图也特别走心，不是那种冷冰冰的摆盘照，而是带着生活气息的实拍图，让我感觉“哦，原来我也可以做出这种效果”。特别是对于基础刀工和煲汤的讲解部分，简直是为我这种零基础人士量身定做的，每一个步骤都拆解得细致入微，甚至连焯水后“过冷河”的原理都解释得清清楚楚，这比很多号称“新手友好”但实际操作起来全是陷阱的书要实在太多了。我甚至还没开始做菜，光是阅读这些前言和导论，就已经对手工制作一锅地道老火汤充满了信心和期待，这是一种非常难得的阅读体验，它成功地把“高大上”的粤菜拉下了神坛，变得触手可及。