正版包郵 沒有任何藉口骨乾訓練營核心讀本經典版 西點軍校經典法則成功勵誌書籍暢銷書企業管理職工培訓優 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787514322538

商品編碼：18612052624

商品參數

書 名：沒有任何藉口 

作 者: 施偉德 著

I S B N : 9787510404627

齣 版 社: 新世界齣版社

齣版時間: 2009-9-1

印刷時間: 2014-5-1 

版 次：1版

印 次：10次

字 數：100韆字

頁 數：163頁

開 本：32開

紙 張：膠版紙

包 裝：平裝

重 量：190剋

定 價：15.8元

編輯推薦

美國西點軍校200年來最重要的行為準則。世界成功企業奉為圭臬的理念和價值觀。

“沒有任何藉口”體現的是一種負責、敬業的精神，一種服從、誠實的態度，一種完美的執行能力。我們需要的正是這種精神的人，他們想盡辦法去完成任務，而不是去尋找任何藉口，哪怕看似閤理的藉口。

目錄

Ⅰ 沒有任何藉口

沒有任何藉口

藉口是拖延的溫床

藉口的實質是推卸責任

找藉口，不如說“我不知道”

不要讓藉口成為習慣

執行，不找任何藉口

Ⅱ 服從，行動的第一步

視服從為美德

說謊是最大的罪惡

紀律——敬業的基礎

對立情緒要不得

工作中無小事

記住，這是你的工作！

立即行動

Ⅲ 工作就意味著責任

天賦責任，不容推卸

工作就意味著責任

負責任的人是成熟的人

真正的負責是對結果負責

養成承擔責任的習慣

忠誠是無價之寶

忠誠是一絲不苟的責任

忠誠是公司的命脈

Ⅳ 做最優秀的員工

煥發崇高而偉大的崗位激情

多加一盎司，工作就大不一樣

隻要去找，就一定有辦法

老闆心目中的優秀員工

做最優秀的員工

全力以赴

Ⅴ 超越雇傭關係

工作是我們要用生命去做的事

懷抱一顆感恩的心

帶著熱情去工作

選擇激情，選擇完美

自動自發地工作

努力工作，優劣自有評說

更好更強更完善

內容推薦

在美國西點軍校裏有一個廣為傳誦的悠久傳統，就是遇到軍官問話，隻能有四種迴答：“報告長官，是”，“報告長官，不是”，“報告長官，不知道”，“報告長官，沒有任何藉口”。除此以外，不能多說一個字。

“沒有任何藉口”是美國西點軍校奉行的最重要的行為準則。它強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務，而不是為沒有完成任務去尋找藉口，哪怕看似閤理的藉口。其核心是敬業、責任、服從、誠實。這一理念是提升企業凝聚力和競爭力，建設企業文化的最重要的準則。秉承這一理念，眾多著名企業建立瞭自己傑齣的團隊。

“沒有任何藉口”體現的是一種完美的執行能力，一種服從、誠實的態度，一種負責、敬業的精神。在現實生活中，我們缺少的正是這種人：他們想盡辦法去完成任務，而不是去尋找藉口。 

《正麵思考的十種力量》 一本引導你看見生活無限可能性的指南 你是否曾感到被生活的重壓所睏擾？在一次次挑戰麵前，信心動搖，前進的步伐變得沉重？抑或隻是渴望一種更積極、更有活力的生活態度，卻不知從何入手？《正麵思考的十種力量》為你打開瞭一扇通往全新視野的大門，它不是一本空泛的理論說教，而是一份切實可行的行動指南，幫助你馴服內心的消極，喚醒潛藏的能量，從而在生活的方方麵麵都實現卓越的轉變。 這本書的誕生，源於作者對人類心理潛能的深刻洞察以及多年來對積極心理學研究的沉澱。他觀察到，生活中的許多睏難並非來自外部環境的絕對限製，而更多地源於我們看待問題的角度和內心的信念。消極的思維模式如同厚重的陰影，遮蔽瞭陽光，讓我們錯失瞭許多前進的機會。而正麵思考，則是一種強大的內在力量，它能夠驅散陰霾，照亮前路，讓我們以更堅韌、更樂觀的態度去麵對生活的起伏。 《正麵思考的十種力量》並非提倡盲目的樂觀，也不是要求我們忽視問題。相反，它強調的是一種“有意識的積極”，一種在承認現實的基礎上，選擇以更具建設性、更富希望的方式來解讀和迴應生活事件的能力。作者將這種能力分解為十種核心力量，每一種力量都代錶著一種具體的思維方式和行為模式，它們相互支撐，共同構建起一個強大的正麵思考體係。 第一種力量：認知重塑——打破思維定勢的藩籬 本書首先聚焦於“認知重塑”，這是正麵思考的基石。作者深入剖析瞭我們慣常的消極思維模式，例如災難化思考、非黑即白思維、過度概括等，並提供瞭科學有效的方法來識彆和挑戰這些模式。通過學習如何審視自己的想法，理解這些想法是如何形成的，以及它們對我們情緒和行為産生的實際影響，你將能夠逐漸擺脫那些限製你發展的思維藩籬。你會學會提問：“我有沒有其他看待這件事的方式？”“這個想法真的絕對正確嗎？”“有沒有更積極的解讀？”這種能力的提升，能讓你在麵對挫摺時，不再一味地責備自己或他人，而是能夠客觀地分析原因，尋找解決方案。 第二種力量：情緒掌控——做情緒的主人而非奴隸 情緒是影響我們生活狀態的重要因素，而正麵思考的核心之一就是學會掌控自己的情緒，而不是被情緒所左右。本書將帶你探索情緒的運作機製，理解負麵情緒的産生並非偶然，而是有其根源。更重要的是，它會教授你一係列實用的情緒調節技巧，例如深呼吸、冥想、正念練習、情緒日誌等。你將學會如何在情緒激動時保持冷靜，如何將憤怒轉化為動力，如何將焦慮轉化為警覺。當你能夠有效地管理自己的情緒時，你會發現自己能夠更清晰地思考，更理性地決策，從而在人際關係、工作錶現等方麵都能有更積極的互動。 第三種力量：信念重塑——點燃內在的強大驅動力 我們的信念，特彆是關於自己能力和價值的信念，對我們的行為有著決定性的影響。許多時候，限製我們的並非客觀條件，而是我們內心深處的“我不行”的信念。《正麵思考的十種力量》將引導你審視並重塑那些阻礙你成長的限製性信念。通過積極的自我對話、肯定性聲明以及從成功經曆中汲取力量，你將能夠建立起更強大、更具支持性的內在信念體係。你會逐漸相信自己有能力剋服睏難，有潛力實現目標，這種內在的驅動力將是你前進道路上最可靠的夥伴。 第四種力量：感恩之心——發現生活中的點滴美好 感恩是一種強大的正麵情緒，它能夠迅速提升我們的幸福感，並讓我們更珍惜眼前所擁有的一切。本書強調感恩的重要性，並提供瞭一些簡單易行的方法來培養感恩之心，例如寫感恩日記、每天列齣三件讓你感激的事情、對他人的幫助錶達感謝等。你會發現，當我們開始關注生活中那些微小而美好的事物時，即使在睏境中，也能找到一絲慰藉和希望。感恩之心不僅能讓我們心態更平和，還能改善我們的人際關係，因為感恩的人更容易被他人所喜愛和接納。 第五種力量：樂觀心態——聚焦可能性而非局限性 樂觀並非是對現實的逃避，而是一種對未來抱有積極期待的態度。本書將幫助你培養一種“看見可能性”的能力，即在任何情境下，都能嘗試去發現其中積極的一麵和潛在的機會。你會學習如何將“我做不到”轉化為“我試試看”，如何將“這不可能”轉化為“有沒有其他方法”。這種樂觀的心態，將極大地增強你的韌性，讓你在遭遇失敗時，能夠更快地站起來，重新齣發。 第六種力量：目標導嚮——清晰方嚮，堅定前行 擁有明確的目標是實現任何成就的關鍵。然而，即使有瞭目標，也需要正麵思考的力量來保持前進的動力和信心。《正麵思考的十種力量》將教你如何設定 SMART（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）目標，並如何在執行過程中保持積極的心態。你會學習如何將宏大的目標分解為可管理的小步驟，如何慶祝每一個小小的裏程碑，以及如何在遇到睏難時，不放棄對目標的追求。這種目標導嚮的力量，將幫助你保持專注，提高效率，最終實現你的抱負。 第七種力量：積極社交——構建支持性的關係網絡 人是社會性動物，與他人的互動對我們的心理健康和生活質量有著深遠的影響。本書強調建立和維護積極的社交關係的重要性。你將學習如何識彆並遠離那些消耗你能量的消極人群，如何主動去結交那些能夠給你帶來支持、啓發和正能量的朋友。同時，你也會學到如何以更積極、更具建設性的方式與他人溝通，如何解決衝突，以及如何成為他人支持的來源。一個強大的、積極的社交網絡，將是你麵對生活挑戰時最寶貴的資源。 第八種力量：解決問題——以行動化解障礙 麵對問題，消極思維往往會讓我們陷入焦慮和無助，而正麵思考則讓我們將注意力集中在解決方案上。本書將引導你掌握一套係統性的問題解決技巧。你將學習如何清晰地界定問題，如何集思廣益地尋找解決方案，如何評估不同方案的優劣，以及如何付諸行動並持續改進。你會發現，當你有意識地采取積極的行動時，許多原本看似無法逾越的障礙，都將變得可以被剋服。 第九種力量：持續成長——擁抱學習與進步 真正的正麵思考者，永遠不會停止學習和成長的步伐。本書鼓勵讀者以開放的心態去擁抱變化，將每一次經曆都視為學習的機會。你將瞭解到如何從錯誤中汲取教訓，如何保持好奇心，如何主動尋求新的知識和技能。這種持續成長的思維模式，將讓你始終保持活力和競爭力，不斷超越自我，迎接更廣闊的未來。 第十種力量：內心平靜——在喧囂中找到安寜 最終，正麵思考的最高境界是達到一種內心的平靜。這並非意味著對一切漠不關心，而是在紛繁復雜的世界中，能夠保持一份清醒和安寜。本書將引導你探索一些更深層次的正麵思考實踐，例如接納與放下、自我同情、活在當下等。你會學會如何在喧囂中找到屬於自己的那份寜靜，如何以平和的心態麵對生活的無常，並從中獲得持久的幸福感。 《正麵思考的十種力量》不僅僅是一本書，它是一場心靈的旅程，一次思維的革命。作者用通俗易懂的語言，結閤大量的案例和實踐練習，將復雜的心理學概念轉化為觸手可及的工具。無論你是處於人生的低榖，還是希望更上一層樓，這本書都將是你不可或缺的夥伴。它會教會你如何成為自己生活的設計師，如何用積極的力量去創造一個更充實、更快樂、更成功的人生。 翻開這本書，你將開啓一段自我發現和自我超越的精彩旅程。準備好，讓正麵思考的力量，點亮你生命的每一個角落！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常“實在”。它不像很多同類書籍那樣，用華麗的辭藻來包裝空洞的理論，而是直接切入核心，用清晰、邏輯嚴密的語言來闡述觀點。我尤其對書中關於“堅持與毅力”的探討印象深刻。作者並沒有將堅持描述成一種盲目的固執，而是強調瞭在堅持的過程中，如何保持清晰的頭腦，如何識彆方嚮，以及如何在遇到睏難時及時調整策略。我喜歡書中引用的許多真實案例，這些案例都充滿瞭力量，能夠極大地激發讀者的鬥誌。讀這本書的時候，我常常會聯想到自己在生活中和工作中遇到的挑戰，然後思考書中的觀點如何能夠幫助我應對。例如，書中關於“習慣養成”的章節，給瞭我很多實用的建議，讓我能夠更有條理地去培養一些積極的習慣。這本書的價值在於它提供瞭一種“實操指南”，它不僅告訴你“為什麼”要這樣做，更重要的是告訴你“如何”去做。閱讀這本書讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一位智慧的夥伴，指引我不斷前進。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的內容比我想象的要深刻得多。它並非一本泛泛而談的勵誌讀物，而是像一位經驗豐富的導師，手把手地指導你如何構建堅實的內在體係。其中關於“目標設定與執行”的章節，我讀瞭好幾遍。作者不僅僅是告訴你設定目標的重要性，更重要的是，他詳細拆解瞭如何將宏大的目標分解成可執行的小步驟，以及在執行過程中如何保持專注和剋服惰性。我尤其贊賞他對於“流程優化”的闡述，這讓我意識到，很多時候我們之所以效率低下，並非因為能力不足，而是因為我們沒有找到最適閤自己的高效流程。書中提供的許多工具和方法，都來源於真實的實踐經驗，非常具有可操作性。讀這本書的過程，就像是在經曆一場精神上的“特訓”，它不斷挑戰我固有的思維模式，鼓勵我走齣舒適區。我發現，在閱讀過程中，我開始主動去分析自己的行為模式，並嘗試應用書中的策略來改進。例如，在處理復雜項目時，我會更加關注前期的規劃和風險評估，而不是急於動手。這本書的啓示讓我明白，真正的強大並非來自於外界的認可，而是源於內心的自信和持續的成長。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的標題可能略顯“強勢”，但我必須承認，它帶來的改變是潛移默化的。我原本認為自己對“執行力”這個概念已經有瞭深刻的理解，但這本書讓我看到瞭更深層次的東西。它並沒有將執行力簡單地理解為“聽話照做”，而是強調瞭一種主動性、責任感和持續學習的精神。我非常欣賞書中關於“反思與復盤”的論述，這部分內容讓我意識到瞭自己過去很多工作中的盲點。我們常常在完成一項任務後就草草結束，而忽略瞭從過程中學習和總結經驗的重要性。這本書提供瞭一個係統性的框架，教我們如何進行有效的復盤，從而避免重復犯錯，並在下一次做得更好。此外，關於“團隊協作”的觀點也讓我耳目一新。它不僅僅強調瞭溝通的重要性，更深入地探討瞭如何建立信任、明確分工以及如何在高壓環境下保持團隊的凝聚力。閱讀這本書的過程，就像是在進行一場思維的“升級”，它讓我重新認識瞭許多看似簡單的概念，並賦予瞭它們更深刻的內涵。我感覺自己不僅在知識層麵有所提升，更在思維方式上得到瞭極大的拓展。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近期閱讀體驗中最令人驚喜的一本。我之前對這類“硬核”的成功學書籍抱有一些刻闆印象，總覺得它們充斥著空洞的口號和不切實際的理論。然而，這本書完全打破瞭我的偏見。作者在娓娓道來的過程中，並沒有一味地灌輸“你應該怎麼做”，而是深入淺齣地剖析瞭許多我們日常生活中可能忽略的細節，並將其與嚴謹的軍事化訓練理念相結閤。我特彆喜歡其中關於“責任感”的部分，它並非簡單地讓你承擔錯誤，而是教會你如何主動去管理自己的時間和精力，如何預判潛在的問題並提前做好應對。這本書的語言風格也十分吸引人，既有力量感又不失人文關懷，讀起來一點也不枯燥。我常常在讀完一個章節後，會停下來思考，將書中的理念代入到自己的工作和生活中，發現很多之前睏擾我的問題似乎都有瞭新的解決思路。特彆是關於“精益求精”的理念，它讓我重新審視瞭自己對“完美”的追求，明白瞭真正的卓越並非源於一次性的巨大爆發，而是日復一日、點滴的積纍和改進。這本書的價值在於它提供瞭一種思考問題和解決問題的新框架，讓人在獲得知識的同時，也能感受到一種內在的驅動力。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的內容極具啓發性，它以一種非常獨特的方式，將一些看似枯燥的軍事化管理理念，轉化成瞭極具吸引力的個人成長法則。我尤其喜歡書中關於“細節決定成敗”的論述，但作者並沒有停留在錶麵，而是深入挖掘瞭每一個細節背後所蘊含的意義，以及如何通過對細節的極緻追求，來達到卓越的境界。讀這本書的過程中，我常常會不自覺地將書中的理念應用到自己的工作和生活中，並且驚喜地發現，這些方法確實能夠帶來顯著的改變。例如，在處理日常事務時，我會更加注重流程的規範性和效率，而不是敷衍瞭事。書中關於“剋服恐懼與不確定性”的章節，也給瞭我很大的鼓舞。它讓我明白，真正的勇敢並非沒有恐懼，而是在恐懼麵前依然能夠堅定地前行。這本書的魅力在於它能夠觸動人心，並激發內在的潛能。它不僅僅是一本書，更像是一場心靈的“洗禮”，讓我在獲得知識的同時，也完成瞭自我認知上的升華。

評分☆☆☆☆☆

還行

評分☆☆☆☆☆

意外之喜，雖說贈品質量很好。

評分☆☆☆☆☆

滿意滿意滿意

評分☆☆☆☆☆

快遞速度快，購物很滿意，好評

評分☆☆☆☆☆

包裝比較好，看著挺有檔次。

評分☆☆☆☆☆

贈品非常給力。

評分☆☆☆☆☆

經典著作好好學習質量非常好價格公道值得購買

評分☆☆☆☆☆

不錯！

評分☆☆☆☆☆

不錯，好書