一本書讀懂心髒病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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硃明軍，孫振祥 著

圖書標籤:

• 心髒病
• 心血管健康
• 健康科普
• 疾病預防
• 醫學
• 健康養生
• 傢庭醫學
• 健康指南
• 內科
• 科普讀物

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中原農民齣版社

ISBN：9787807395928

商品編碼：29643833354

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：一本書讀懂心髒病

定價：15.00元

作者：硃明軍,孫振祥

齣版社：中原農民齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787807395928

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　心髒病是人類健康的頭號殺手，在我國，每年有幾十萬人死於心髒病。對付這個可怕的疾病，我們需要有正確的認識和瞭解，掌握一些預防、急救、保健方麵的知識也是至關重要的。《醫藥科普叢書·常見病防治係列：一本書讀懂心髒病》就是一本專為心髒病患者及傢中有心髒病患者的朋友而撰寫的科普書，作者是有著數十年臨床經驗、在心髒病領域頗具影響的專傢。《醫藥科普叢書·常見病防治係列：一本書讀懂心髒病》共分五大部分，分彆介紹瞭冠心病，心律失常，心力衰竭，心肌、主動脈和肺血管病及生活與保健等內容。采用問答形式，以通俗易懂的語言詳細地嚮讀者介紹心髒病及相關疾病的主要癥狀、誘因與預防、檢查與診斷及急救與護理等方麵的基本知識。內容豐富，科學實用，可以說是心髒病患者居傢生活保健的良書。希望通過本書能夠幫助讀者正確認識心髒疾病並掌握急救和護理技巧。

目錄

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作者介紹

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　　硃明軍，河南中醫學院附屬醫院主任醫師、教授、碩士研究生導師，河南省專傢。現任中國中西醫結閤學會理事，中華中醫藥學會血栓病分會副主任委員，中國中西醫結閤學會青年工作委員會副主任委員，中國中西醫結閤心血管專業委員會常務委員，中華中醫藥學會心病分會常務委員，河南省中西醫結閤學會心血管疾病專業委員會主任委員等。從事心血管疾病的中醫及中西醫結閤臨床醫療和科研工作20餘年，在治療急慢性心衰、急性心肌梗死、心律失常、病毒性心肌炎、擴張型心肌病、高脂血癥、高血壓病等方麵積纍瞭豐富的臨床經驗。
　　孫振祥，男，1958年生，主任醫師、教授。1991年7月碩士研究生畢業，現就職於河南中醫學院附屬醫院心髒中心。擅長中西醫結閤治療冠心病、心絞痛、心肌梗死、心律失常、心衰、心肌炎、心肌病、高血壓、心髒神經官能癥及內科疑難雜病。參與編著醫學專著3部，發錶論文16篇。

文摘

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序言

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《生命的脈搏：揭秘心髒的奧秘與健康之道》 這本書並非教你如何“讀懂”心髒病，而是帶領你踏上一段深入探索心髒生命律動的旅程。它是一扇窗，讓你窺見這個至關重要器官的精妙構造、繁忙工作以及如何守護它的健康。我們將從最基礎的知識齣發，層層遞進，用生動形象的語言，剝離復雜的醫學術語，讓即便是初次接觸心髒科學的讀者，也能輕鬆理解並産生濃厚興趣。 第一章：心髒，生命的發動機 想象一下，你手中握著的，是一個不知疲倦、日夜不歇的泵。這就是我們最基本的心髒。在本章，我們將一起揭開它的神秘麵紗。 形狀與位置的奇妙配閤： 心髒到底長什麼樣？它藏在哪裏？我們不會用冰冷的解剖圖來嚇唬你，而是通過類比，比如一個緊握的拳頭，或者一個精巧的音樂盒，來幫助你感知它的存在。它為何會安穩地 nestled 在胸腔左側？這背後有什麼樣的生理學邏輯？我們將探討它與周圍髒器的巧妙配閤，是如何在這個狹小的空間裏完成如此龐大的生命任務的。 四腔結構的智慧： 心髒並非一個單一的腔室，而是由四個精密的房間——左右心房和左右心室——構成。每個房間都有其獨特的功能，共同協調完成血液的泵送。我們將一一解析這四個腔室的結構特點，它們之間的閥門（瓣膜）是如何如同精密的“閘門”一般，確保血液單嚮流動，避免迴流，從而維持整個循環的順暢。 肌肉的強大力量： 心髒是一塊特殊的肌肉，它的收縮與舒張，就是我們所說的“心跳”。我們不僅僅會描述它的“跳動”，還會深入探討這塊肌肉的特殊性——為何它能如此持久且有力地工作，而不像我們手臂的肌肉那樣容易疲勞。我們將簡要介紹心肌細胞的結構和功能，以及它們如何協同工作，産生強大的搏動力量。 血液循環的宏偉藍圖： 心髒不是孤立工作的，它連接著一個龐大而復雜的血管網絡，將血液輸送到身體的每一個角落，並將廢物帶迴。本章將勾勒齣兩條主要的血液循環路綫：體循環和肺循環。我們會形象地描述血液是如何在心髒的推動下，完成一次完整的“探險”——攜帶氧氣和營養物質去滋養身體，再攜帶著二氧化碳和代謝廢物返迴，進行“充電”和“淨化”。 第二章：心跳的語言：節律與信號 每一次心跳，都是生命在訴說。瞭解心跳的節律，就如同聽懂瞭生命的聲音。 電信號的指揮藝術： 你有沒有想過，是什麼讓心髒如此精確地按時跳動？答案隱藏在微弱的電信號之中。我們將介紹心髒的“起搏點”——竇房結，以及電信號是如何沿著一套精密的傳導通路，如同樂隊指揮的信號一般，層層傳遞，引發心肌的同步收縮。 心電圖的秘密： 你可能在體檢時見過心電圖。它看似雜亂的綫條，實際上是記錄瞭心髒電活動的“指紋”。我們將簡單介紹心電圖上的各個波形（P波、QRS波群、T波）分彆代錶著心髒的哪個部分在工作，以及它們正常的形態意味著什麼。這並非為瞭讓你學會解讀心電圖，而是讓你明白，這些微弱的電信號如何被轉化為可以觀察和分析的信息，成為醫生評估心髒健康的重要依據。 正常節律的意義： 什麼是正常的心率？為什麼說規律的心跳是健康的標誌？我們將探討正常心率的範圍，以及心率的快慢受到哪些因素的影響，比如運動、情緒、年齡等。理解正常節律，纔能更好地辨彆異常。 第三章：血管的暢通之路：動脈、靜脈與微循環 如果說心髒是發動機，那麼血管就是輸送燃料和運送廢物的管道係統。 動脈：生命的“高速公路”： 動脈是負責將富含氧氣的新鮮血液從心髒泵送到全身的主要通道。我們將介紹動脈壁的結構特點，它們為何如此強韌且富有彈性，能夠承受心髒強有力的搏動。我們將聚焦於最大的動脈——主動脈，以及它如何像一個四通八達的網絡，將血液分流到身體的各個部位。 靜脈：生命的“迴收站”： 靜脈則承擔著將身體各處消耗過的血液，富含二氧化碳和代謝廢物，重新運迴心髒和肺部的任務。我們將探討靜脈的結構特點，它們為何擁有瓣膜來輔助血液迴流，尤其是在對抗重力的情況下。 微循環：精密的“毛細血管網”： 在身體的每一個細微之處，都遍布著數量極其龐大的毛細血管。它們是物質交換的真正發生地，氧氣、營養物質在此處被輸送給細胞，而細胞産生的廢物則被收集起來。我們將描述這個微觀世界的奇妙運作，以及它對維持全身細胞生命活動的重要性。 第四章：心血管的守護者：血液的成分與功能 血液是生命的載體，它不僅僅是紅色的液體，更是承載著無數生命使命的復雜混閤物。 紅細胞：氧氣的快遞員： 我們將深入瞭解紅細胞的“工作內容”——攜帶氧氣。通過介紹血紅蛋白，以及紅細胞如何在肺部“裝載”氧氣，又如何在身體組織“卸載”氧氣，讓你直觀理解它們在生命支持係統中的關鍵作用。 白細胞：身體的“巡邏兵”： 瞭解白細胞的多樣性及其在免疫係統中的角色。它們如同身體的“免疫衛士”，時刻警惕著外來入侵者，保護我們免受疾病的侵擾。 血小闆：止血的“工程師”： 當血管受損時，血小闆會迅速聚集，形成血栓，堵塞破口，防止失血過多。我們將介紹血小闆的工作機製，它們是如何在緊急情況下，發揮重要的止血作用。 血漿：生命的“緩衝液”與“運輸車”： 血漿不僅僅是血液的液體部分，它還承載著大量的營養物質、激素、抗體等，並將它們輸送到全身。它還參與維持體液平衡和調節體溫。 第五章：健康的心髒：生活方式的智慧 瞭解瞭心髒的運作機製，我們自然而然地會關注如何讓它保持最佳狀態。本章將為你提供實用的、基於科學的生活方式指導。 均衡飲食的藝術： 我們會探討哪些食物對心髒有益，哪些需要警惕。這不僅僅是列舉食物清單，而是理解食物中的營養成分如何影響心血管健康，例如，膳食縴維、不飽和脂肪酸、抗氧化劑等的作用，以及過多的鈉、飽和脂肪、反式脂肪對心髒的潛在威脅。 運動的生命處方： 為什麼說運動是心髒最好的朋友？我們將闡述規律的體育鍛煉如何增強心肌功能、改善血液循環、控製體重和血壓。我們會提供關於運動類型、強度和頻率的建議，讓你找到適閤自己的運動方式。 睡眠的修復力量： 充足而高質量的睡眠對於心髒的恢復和健康至關重要。我們將探討睡眠不足或睡眠質量差對心血管係統可能造成的影響，以及如何改善睡眠習慣。 壓力管理的智慧： 長期處於高壓力狀態會給心髒帶來沉重負擔。我們將介紹壓力對心血管係統的影響，並提供有效的壓力管理技巧，例如冥想、放鬆訓練、培養興趣愛好等。 戒煙限酒的必要性： 煙草和過量酒精對心髒的損害是毋庸置疑的。我們將詳細闡述它們對心血管係統的具體危害，並鼓勵讀者采取積極措施戒除不良習慣。 定期體檢的重要性： 瞭解你的身體信號，定期進行心血管健康檢查，能夠幫助我們及時發現潛在問題，並采取相應的乾預措施。 第六章：警惕的信號：心血管健康檢查與初步認識 雖然本書不聚焦於疾病本身，但瞭解一些基本的健康指標，能夠幫助我們更好地關注自身。 血壓的“警戒綫”： 什麼是正常血壓？高血壓意味著什麼？我們將用通俗易懂的方式解釋血壓的概念，以及為什麼控製血壓對心髒健康至關重要。 膽固醇的“雙刃劍”： 瞭解血液中膽固醇的類型（低密度脂蛋白和高密度脂蛋白）及其對血管健康的影響。我們將解釋為何需要關注膽固醇水平。 血糖的“甜蜜負擔”： 糖尿病與心血管疾病之間有著密切的聯係。我們將簡要闡述血糖控製的重要性，以及它如何影響心髒的健康。 心率與節律的自我監測： 介紹一些簡單的自我監測心率和心跳規律的方法，讓你能夠更好地瞭解自己的身體變化。 結語：與心髒和諧共舞 《生命的脈搏》並非一部診斷手冊，而是一麯對生命活力的贊歌。它旨在為你點亮一盞理解心髒健康的明燈，讓你學會如何與這個無私奉渡的器官和諧共舞。我們希望通過這本書，激發你對自身健康的重視，並賦能你做齣更明智的生活選擇。因為，每一個強健的心跳，都承載著生命的希望與無限可能。讓我們一起，珍視這份生命的律動，守護好我們最寶貴的心髒。

評分☆☆☆☆☆

這次的閱讀之旅，讓我對生命有瞭全新的感悟。這本書並沒有直接給我灌輸醫學知識，而是通過一種更加細膩、更具啓發性的方式，讓我去感受心髒的搏動，去理解它承載的生命意義。我仿佛看到，一顆顆跳動的心髒，在人生的舞颱上，上演著一幕幕悲歡離閤，經曆著一次次考驗。我開始思考，在這場與疾病的較量中，我們能夠做些什麼？是消極地等待，還是積極地爭取？這本書讓我意識到，瞭解心髒病的種種跡象，瞭解我們身體發齣的信號，是至關重要的。它讓我明白，健康並非唾手可得，需要我們用心去嗬護，用智慧去守護。我曾經對某些健康問題感到無能為力，但這次閱讀，讓我看到瞭希望，看到瞭改變的可能性。這本書，不僅僅是關於心髒的科普，更是一次關於生命尊嚴的探討，一次關於如何更好地去愛的實踐。

評分☆☆☆☆☆

這次翻閱一本關於心髒病的書籍，雖然書名是《一本書讀懂心髒病》，但實際上，它更像是一次關於生命脆弱與堅韌的深刻對話。閱讀過程中，我被那些關於心髒跳動背後無數個微觀世界的故事所吸引，它們不僅僅是醫學上的圖解和數據，更像是關於生命如何對抗衰竭、如何堅持頑強的故事。我開始思考，我們每個人都擁有的這顆“動力源泉”，究竟承載瞭多少未知的風險，又蘊藏瞭多少神奇的力量？我聯想到自己的生活習慣，那些看似微不足道的日常，是否在無聲無息地為心髒施加壓力，抑或是在默默地嗬護它？書中對於一些常見心髒疾病的描述，雖然我無法一一對應到書中具體的內容，但我能感受到作者試圖傳遞的一種人文關懷，一種對生命的敬畏。當我看到一些關於預防和早期發現的討論時，我仿佛看到瞭希望的曙光，意識到即使麵對疾病，我們依然有能力去爭取更好的生活。整本書帶給我一種前所未有的震撼，讓我對健康有瞭更深層次的理解，也讓我開始更加珍視生命中的每一個平凡瞬間。這本書讓我意識到，瞭解心髒，不僅僅是瞭解一個器官，更是瞭解我們如何與自己的身體和諧共處，如何更好地去愛自己，愛身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書，給我帶來瞭意想不到的啓發。我並非醫學專業人士，對於復雜的醫學知識總是望而卻步。然而，作者以一種極其平易近人的方式，將“心髒病”這樣一個看似遙遠而沉重的話題，呈現在我眼前。我能感受到，作者並非簡單地介紹疾病的臨床錶現，而是試圖勾勒齣心髒在生命中的重要地位，以及它所承受的壓力和風險。我開始審視自己的生活習慣，那些曾經被我忽略的健康隱患，如今在我腦海中如同警鍾般敲響。我意識到，瞭解心髒的健康，不僅僅是為瞭預防疾病，更是為瞭更好地理解生命的脆弱與堅韌，為瞭更積極地去擁抱生活。這本書讓我明白，即使麵對看似棘手的問題，我們依然有能力去尋求解決之道，有能力去改變，去創造更健康的人生。它是一次對生命的重新認識，一次對自我健康的積極喚醒。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書帶給我一種耳目一新的閱讀體驗。不同於以往我接觸過的那些枯燥乏味的醫學科普讀物，它更像是一部引人入勝的生命故事集。我發現自己沉浸在那些關於心髒病患者的真實案例中，他們的經曆充滿瞭起伏跌宕，有時是絕望的深淵，有時又是重生的曙光。我甚至能感受到他們麵對病魔時的恐懼、掙紮，以及最終戰勝睏難的勇氣。雖然我無法具體提及書中的哪些情節，但我可以肯定的是，作者在文字中傾注瞭大量的情感，讓那些醫學術語變得鮮活起來，讓那些復雜的生理過程變得更容易理解。我開始重新審視自己的生活方式，那些曾經被我忽略的健康信號，如今在我腦海中不斷閃現。我開始思考，我是否真的有足夠的瞭解，去守護我自己的健康，去為我所愛的人撐起一片天？這本書讓我意識到，瞭解心髒病，並非是為瞭恐慌，而是為瞭更有準備地去麵對，去積極地去乾預。它像是一盞明燈，照亮瞭我對健康認知的迷茫，讓我看到瞭前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這次閱讀經曆，讓我對“健康”這個概念有瞭更深刻的認識。在翻閱這本書的過程中，我被作者的敘事方式深深吸引。它不是簡單地羅列疾病的癥狀和治療方法，而是通過一種更加人性化的視角，去探討心髒在人體中扮演的角色，以及當它齣現問題時，會對個體生命産生怎樣的影響。我仿佛能夠感受到，當心髒承受巨大壓力時的每一次搏動，當它麵臨威脅時的每一次預警。我開始反思自己的生活，那些看似微不足道的習慣，是否正在悄悄地改變著我心髒的命運？這本書讓我明白，心髒的健康，與我們的生活方式息息相關，與我們的情緒息息相關，甚至與我們對生命的態度息息相關。我曾經對一些醫學名詞感到畏懼，但在這本書的引導下，我發現它們並沒有那麼可怕，它們隻是生命運作的規律，是我們身體與我們溝通的方式。這本書讓我意識到，掌握健康知識，就是掌握自己生命的主動權，就是為自己和傢人建立起一道堅實的防綫。