BF-大肚子書-我的懷孕 我的孩子-(法) 勒內·弗裏德曼,於連·科恩-索拉勒著 浙江科學

BF-大肚子書-我的懷孕 我的孩子-(法) 勒內·弗裏德曼,於連·科恩-索拉勒著 浙江科學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

法 勒內·弗裏德曼,於連·科恩-索拉勒著 著
圖書標籤:
  • 懷孕
  • 育兒
  • 産科
  • 婦産科
  • 孕期
  • 育兒指南
  • 母嬰健康
  • 親子關係
  • 勒內·弗裏德曼
  • 於連·科恩-索拉勒
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店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 浙江科學技術齣版社
ISBN:9787534144059
商品編碼:29733096076
包裝:平裝
齣版時間:2013-02-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 大肚子書-我的懷孕 我的孩子 作者 (法) 勒內·弗裏德曼,於連·科恩-索拉勒著
定價 38.00元 齣版社 浙江科學技術齣版社
ISBN 9787534144059 齣版日期 2013-02-01
字數 頁碼
版次 5 裝幀 平裝

   內容簡介

這是一本懷孕、生育、育兒完全指南。被公認為20世紀可信賴的懷孕、育兒手冊。本書總結瞭當今前沿的醫學,同時以人為本,以近距離的、貼近你願望的關愛,給你以詳盡的幫助與指導:●你的懷孕:孩子在你體內每個月的發育情況、你的醫療跟蹤、你的全新生活模式、你的飲食方式、你的小痛苦、遺傳學帶給你的東西等。●孩子的齣生:齣生前的準備、分娩的過程、在産院的護理、迴傢後的護理等。●孩子年的生活:你同孩子的關係、孩子的身體發育、孩子的營養、孩子的心理情感發育、孩子的睡眠狀況、怎樣喂養孩子、怎樣安撫哭鬧的孩子等。


   作者簡介

勒內·弗裏德曼:巴黎醫院的婦産科醫生,因接生法國個試管嬰兒阿曼迪娜而聞名,被稱為法國個試管嬰兒接生之父。

於連·科恩-索拉勒:兒科醫生,巴黎醫院的顧問專員,著有很多關於育兒的經典著作。


   目錄
精彩內容敬請期待

   編輯推薦

◆ 懷孕、生育、育兒指南,國外暢銷50萬冊

◆ 被國外公認為20世紀*可信賴的懷孕育兒手冊。

◆ 本書總結瞭當今*前沿的醫學,同時以人為本,以*近距離的、*貼近你願望的關愛,給你以*詳盡的幫助與指導。


   文摘







   序言
精彩內容敬請期待

孕育生命,成就不凡:新手父母的溫暖指南 本書並非一部關於特定書籍《BF-大肚子書-我的懷孕 我的孩子-(法) 勒內·弗裏德曼,於連·科恩-索拉勒著 浙江科學》的介紹,而是為您精心打造的一部全麵、實用且充滿人文關懷的孕育生命指南。它將陪伴您走過從備孕、懷孕到迎接新生兒降臨的每一個重要時刻,為您提供科學的知識、實用的建議,以及情感上的支持,幫助您自信、從容地開啓為人父母的嶄新旅程。 第一部分:孕育的序章——生命的萌芽與準備 生命的奇跡始於一個小小的細胞,而孕育這個奇跡,需要細緻的準備和充分的瞭解。本部分將引導您深入探索生命的起源,以及如何為迎接新生命的到來做好身心上的準備。 瞭解生育的科學: 我們將從最基礎的生理知識齣發,為您解析受孕的機製,包括女性的排卵周期、男性的精子生成,以及如何計算最佳受孕時間。我們將用通俗易懂的語言,摒棄晦澀難懂的專業術語,讓您輕鬆掌握備孕的關鍵信息。您將瞭解到,科學的備孕不僅僅是等待,更是一種積極主動的準備過程。 身體的調適與營養: 懷孕是身體經曆巨大變化的時期,因此,提前進行身體的調適至關重要。本部分將詳細闡述備孕期間的健康生活方式,包括均衡的飲食、適度的運動以及充足的睡眠。我們將為您提供一份詳盡的營養指南,列齣孕期及備孕期必需的維生素、礦物質和微量元素,並給齣實際的食譜建議,幫助您攝取足夠且均衡的營養。我們還將探討哪些食物和生活習慣需要避免,以確保母嬰健康。 心理的準備與夫妻溝通: 懷孕不僅僅是生理的改變,更是對心理和情感的巨大挑戰。本部分將著重強調心理準備的重要性,探討如何應對備孕和孕期的焦慮、壓力,以及如何建立積極樂觀的心態。我們也將引導夫妻雙方進行開放、真誠的溝通,共同麵對即將到來的挑戰和喜悅,建立堅實的傢庭基礎。理解和支持是孕育生命過程中不可或缺的情感支撐。 醫學檢查與谘詢: 在備孕階段,瞭解自身的健康狀況至關重要。我們將為您介紹孕前體檢的必要性,以及可能需要進行的基因篩查和遺傳谘詢。我們將建議您選擇經驗豐富的醫生,並鼓勵您就任何健康疑慮進行谘詢,確保您和伴侶都處於最佳的健康狀態。 第二部分:生命的旅程——孕期的每一周 懷孕是一個漫長而又充滿驚喜的旅程,從最初的模糊感知到最終的擁抱新生,每個階段都蘊含著獨特的意義和挑戰。本部分將帶您細緻入微地體驗孕期的每一個變化,為您提供全方位的指導。 孕早期(0-13周):身體的悄然改變與早孕反應: 懷孕的開始往往伴隨著一係列微妙的變化,如月經推遲、晨吐、疲勞等。本部分將詳細解讀這些早孕反應,並提供應對策略,幫助您緩解不適。我們將解釋胚胎的早期發育過程,您將瞭解到,在這個階段,小小的生命正在經曆著最為關鍵的器官形成。同時,我們將強調孕早期對胎兒發育的重要性,以及如何通過良好的生活習慣來保護這個脆弱的生命。 孕中期(14-27周):身體的穩定與胎動的喜悅: 隨著孕期的推進,早孕反應逐漸減輕,身體也趨於穩定。本部分將為您描繪孕中期的身體變化,包括腹部隆起、體重增加等,並提供相應的護理建議。您將開始感受到胎動,那是一種奇妙而又難以言喻的聯係。我們將指導您如何識彆和感受胎動,以及胎動變化可能預示的信號。此外,我們將介紹孕中期常見的身體不適,如腰酸背痛、腿部抽筋等,並提供科學的緩解方法。 孕晚期(28-40周):身體的負擔與迎接的期待: 孕晚期是身體承受最大負擔的時期,但同時也是孕育生命接近尾聲,充滿期待的階段。本部分將為您詳細介紹孕晚期的身體變化,包括胎兒的快速增長、分娩的準備等。我們將強調定期産檢的重要性,並為您解讀産檢報告中的關鍵信息。您將學習到分娩前的各種準備工作,包括選擇分娩方式、準備待産包,以及瞭解分娩過程中的各種可能情況。我們將幫助您剋服對分娩的恐懼,建立信心,積極迎接新生命的到來。 孕期營養的細化管理: 隨著孕周的增加,母嬰對營養的需求也更加復雜。本部分將根據孕期的不同階段,提供更具針對性的營養指導。您將瞭解到,蛋白質、鐵、鈣、葉酸等關鍵營養素在不同孕期扮演的角色,以及如何通過多樣化的飲食來滿足這些需求。我們還將探討孕期常見營養問題的預防和改善,例如妊娠期糖尿病、貧血等,並提供個性化的飲食建議。 孕期運動的科學指導: 適度的運動對孕期健康有著諸多益處,本部分將為您推薦適閤孕期進行的運動項目,如孕期瑜伽、散步、遊泳等,並提供運動的頻率、強度和注意事項。我們將強調,科學的運動不僅能幫助您保持良好的體能,還能緩解孕期不適,為分娩做好準備。 情緒的起伏與應對: 孕期荷爾濛的變化常常導緻情緒的波動,本部分將幫助您理解和接納這些情緒變化,並提供有效的調節方法。我們將鼓勵您與伴侶、傢人和朋友傾訴,尋求情感支持,並介紹一些放鬆技巧,如冥想、聽音樂等,幫助您保持積極樂觀的心態。 第三部分:新生兒的降臨——生命的延續與嗬護 當小小的生命終於來到您的懷抱,一段全新的、充滿愛與責任的旅程便由此展開。本部分將為您提供迎接新生兒所需的知識和技能,讓您能夠自信而充滿愛意地照顧您的寶寶。 分娩過程的詳解與準備: 本部分將詳細解讀自然分娩和剖腹産的過程,為您提供詳細的醫學信息,幫助您做齣最適閤自己的選擇。我們將探討分娩前的徵兆,以及在分娩過程中可能遇到的各種情況。我們還將提供關於無痛分娩、導樂分娩等選項的信息,幫助您更舒適地度過分娩過程。 産後的身體恢復與心理調適: 分娩後,新媽媽需要經曆一個恢復期。本部分將提供關於産後身體恢復的建議,包括傷口護理、惡露處理、乳房護理等。同時,我們將關注新媽媽的心理健康,探討産後抑鬱的跡象和應對方法,鼓勵新媽媽們積極尋求支持,關愛自己的身心健康。 新生兒的喂養與護理: 喂養是新生兒生存和健康成長的基礎。本部分將深入探討母乳喂養和配方奶喂養的優缺點,並提供詳細的喂養指導,包括喂奶的頻率、姿勢、判斷寶寶是否吃飽等。我們將還將為您介紹新生兒的日常護理,包括洗澡、換尿布、睡眠習慣、臍帶護理等,並提供解決常見育兒問題的實用技巧。 寶寶的健康監測與常見疾病: 瞭解新生兒的生長發育規律,以及識彆和處理常見新生兒疾病至關重要。本部分將為您介紹新生兒的生長發育指標,並提供如何進行日常健康監測的方法。我們將為您詳細講解新生兒黃疸、濕疹、腹瀉等常見疾病的癥狀、原因和傢庭護理方法,並指導您何時需要及時就醫。 建立親子連接: 每一個新生命的誕生,都伴隨著父母與孩子之間情感的建立。本部分將強調親子互動的力量,為您提供各種促進親子關係的方法,如擁抱、撫觸、親子遊戲等。我們將幫助您理解寶寶的信號,並學會如何迴應他們的需求,建立起牢固而充滿愛的親子連接。 父母的自我關懷與支持網絡: 成為父母是一項艱巨的任務,在這個過程中,父母的自我關懷尤為重要。本部分將鼓勵新父母們照顧好自己,保持積極的心態,並鼓勵他們建立強大的支持網絡,包括傢人、朋友、育兒社群等。我們相信,一個被愛和支持包圍的父母,纔能更好地嗬護新生的生命。 本書將以溫暖、友善的語言,結閤科學嚴謹的醫學知識,為您呈現一份全麵、實用的孕育指南。我們希望,它能成為您在生命中最重要旅程中的一位忠實的朋友和可靠的嚮導,陪伴您一同經曆生命的喜悅,迎接新生命的到來,並在為人父母的道路上,不斷學習、成長,成就更加美好的傢庭。

用戶評價

評分

我翻開這本書,首先被它細膩的文字所吸引。作者用一種非常平實卻又不失詩意的語言,描繪瞭懷孕期間女性身體和心理的微妙變化。讀著讀著,我仿佛看到瞭書中那位即將成為母親的主角,她經曆瞭孕吐的煎熬,感受著胎動帶來的驚喜,也體會著激素波動帶來的情緒起伏。這本書並沒有迴避懷孕過程中的睏難,而是以一種非常坦誠的態度去呈現,這反而讓我覺得更加真實和接地氣。它不像一些育兒書籍那樣,隻講美好的部分,而是涵蓋瞭從孕早期到孕晚期,甚至到産後恢復的各個方麵。比如,書中對孕期飲食的建議,不僅僅是列舉食物清單,而是會結閤不同孕周的營養需求,以及如何處理孕婦可能齣現的食欲不振或者口味變化。還有關於運動的部分,也不是簡單地說“要運動”,而是會根據孕婦的身體狀況,推薦適閤的運動方式,並強調安全性和注意事項。我特彆喜歡書中關於胎教的部分,它沒有把胎教說得過於神秘或者功利,而是強調瞭父母與胎兒的情感交流,以及營造一個輕鬆愉悅的孕期環境的重要性。這讓我意識到,懷孕不僅僅是身體的孕育,更是一段心靈的成長。

評分

這本書的語言風格和敘事方式,讓我感覺非常親切,就像和一位經驗豐富的長輩在聊天。作者並沒有使用太多專業的術語,而是用非常生活化的語言來解釋復雜的概念。讀起來一點也不費力,反而有一種沉浸式的閱讀體驗。我尤其喜歡書中穿插的一些小故事和感悟,這些故事可能來自於作者本人的經曆,也可能是從其他父母那裏收集來的。這些故事雖然簡短,但卻充滿瞭情感的共鳴,讓我感受到瞭為人父母的喜悅、辛勞,以及那種無私的愛。它們讓這本書不僅僅是一本知識性的讀物,更是一本充滿溫情的生命故事集。

評分

我必須承認,這本書的圖文結閤做得非常齣色。我一直覺得,對於懷孕和育兒這樣的話題,單純的文字可能會顯得枯燥,而過多的圖片又可能顯得不夠專業。但是《BF-大肚子書》在這方麵找到瞭一個完美的平衡點。書中的插畫並非那種隨意添加的裝飾,而是非常具有信息量和指導性。比如,在介紹孕期姿勢或者運動動作時,配上的插畫清晰明瞭,甚至可以讓我們模仿學習。在描述胎兒發育時,插畫也能夠直觀地展示寶寶的成長過程,讓我們更容易理解那些抽象的概念。而且,這些插畫的風格也十分溫暖,不會讓人感到冷冰冰的醫學插圖,而是充滿瞭生命力和親切感,讓整個閱讀過程更加輕鬆愉快。同時,書中也穿插瞭一些真實的孕照或者寶寶的照片,這些照片並沒有經過過度修飾,而是顯得非常自然和生活化,反而增加瞭書的可信度和感染力。

評分

總而言之,《BF-大肚子書-我的懷孕 我的孩子》是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的優秀作品。它不僅為我提供瞭關於懷孕和育兒所需的知識,更在心理層麵給予瞭我強大的支持和指導。我很高興能夠在懷孕的這個特殊時期遇到這樣一本好書,它讓我感到不再孤單,並且充滿信心去迎接即將到來的挑戰和幸福。這本書的深度和廣度,讓我覺得它不僅僅是一本“一次性”的讀物,而是可以在不同階段反復閱讀,並且每次都能有所收獲。我也會毫不猶豫地將它推薦給身邊的朋友,希望更多的新手父母能夠從中受益。

評分

這本書的封麵就透著一股親切感,暖黃色的基調,中間是溫和的插畫,讓人一眼就能感受到它的主題——生命的孕育與成長。書名《BF-大肚子書-我的懷孕 我的孩子》雖然有點直白,但反而顯得很實在,沒有那些華而不實的修飾,就像一位經驗豐富的朋友,直接告訴你她要分享的是什麼。作者團隊(法)勒內·弗裏德曼和於連·科恩-索拉勒,加上齣版社浙江科學,都給人一種嚴謹而可靠的感覺。在如今信息爆炸的時代,關於懷孕和育兒的書籍琳琅滿目,質量參差不齊,所以當看到一本名字樸實,作者信息清晰的書時,我還是忍不住想要一探究竟。我希望這本書能像一個溫柔的嚮導,帶領我穿越懷孕這個充滿未知與驚喜的旅程,也為即將到來的新生命做好準備。它的內容是否深入淺齣?能否解決我心中那些關於身體變化、情緒波動、甚至是一些小小的身體不適的疑問?更重要的是,它能否幫助我理解寶寶在不同階段的發育,以及如何更好地與他/她建立連接?我期待著這本書能提供實用的建議,而不是空泛的理論,讓我能夠更有信心、更從容地迎接我的孩子。

評分

這本書讓我對“自然分娩”有瞭更深的理解和認識。它並沒有一味地推崇某種分娩方式,而是詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點,包括自然分娩、無痛分娩,甚至是有一些特殊的醫療乾預。書中對自然分娩的描繪,並沒有迴避其中的疼痛和挑戰,但同時也強調瞭它對母嬰的益處。作者用非常清晰易懂的語言,解釋瞭分娩過程中可能齣現的各種情況,以及孕婦可以采取的應對措施。比如,關於呼吸技巧、放鬆技巧,以及在宮縮過程中如何保持冷靜。這讓我覺得,這本書並不是在“販賣焦慮”,而是在“提供知識”,幫助我們更有準備地去麵對分娩這個重要的時刻。

評分

閱讀過程中,我深刻地感受到作者團隊在內容的嚴謹性上下瞭很大的功夫。從醫學知識的講解,到育兒建議的提齣,都顯得非常專業和科學。比如,在講解孕期各種檢查的目的和意義時,並沒有簡單地列齣檢查項目,而是會深入解釋每項檢查能夠發現什麼問題,以及為什麼要做。對於一些常見的孕期不適,比如腰酸背痛、水腫等,書中提供的緩解方法,也都基於醫學常識,而不是一些民間偏方。同時,作者也鼓勵讀者要保持與醫生的溝通,不要過分依賴書本上的信息。這種嚴謹的態度,讓我對書中的內容深信不疑,也讓我能夠更加安心地按照書中的指導來照顧自己和未來的寶寶。

評分

這本書最讓我感到驚喜的是它對“新手父母”心理的關注。很多關於懷孕和育兒的書籍,往往聚焦在母體和胎兒的生理變化上,而忽略瞭潛在的社會和心理壓力。但《BF-大肚子書》不同,它花瞭相當多的篇幅去探討新手父母可能麵臨的焦慮、恐懼,以及如何應對這些情緒。比如,書中提到瞭關於母乳喂養的挑戰,以及可能齣現的産後抑鬱。它並沒有用過於醫學化的語言去描述這些問題,而是通過一些真實的案例和心理學上的分析,幫助讀者理解這些情緒的根源,並提供瞭一些非常實用的應對策略。我尤其贊賞書中關於“ partenaire”(伴侶)的角色和支持的強調。它不僅僅把懷孕看作是女性一個人的事情,而是強調瞭伴侶在整個孕期和育兒過程中的重要作用,包括情感上的支持,以及分擔傢務和照顧嬰兒的責任。這讓我覺得這本書非常有遠見,它不僅僅是寫給準媽媽看的,也同樣適閤準爸爸閱讀,共同為迎接新生命做好準備。

評分

從這本書中,我學到瞭很多關於“情緒管理”的技巧,不僅僅是針對孕婦本身,也包括如何與伴侶共同麵對懷孕和育兒帶來的情緒波動。書中會提到,孕期女性情緒容易不穩定,但這並不意味著她們“矯情”,而是生理和心理的雙重變化所緻。作者建議,在這種情況下,準爸爸的理解和支持尤為重要。書中也提供瞭一些具體的溝通技巧,比如如何傾聽,如何錶達自己的需求,以及如何在發生矛盾時尋求妥協。這讓我意識到,育兒不僅僅是照顧孩子,更是夫妻之間共同成長的過程,而良好的溝通是維係這一切的基礎。

評分

我特彆欣賞這本書在育兒部分所展現齣的“個性化”理念。它不像很多育兒書籍那樣,給齣一個“標準答案”,而是強調每個孩子都是獨一無二的,需要根據自己的特點來養育。比如,在關於睡眠訓練的部分,書中並沒有提供一套僵化的“哭聲免疫法”,而是會分析不同睡眠問題的原因,並提供多種嘗試性的解決方案,鼓勵父母根據自己寶寶的反應來調整。同樣,在喂養方麵,它也強調要觀察寶寶的飢餓信號,而不是嚴格按照固定的時間錶。這種尊重個體差異的育兒理念,讓我覺得非常受用。在如今很多育兒方法都追求“效率”和“標準化”的環境下,這種強調“耐心”和“理解”的聲音顯得尤為可貴。

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