具體描述
編輯推薦
★讀客傢庭健康必備書實用，有效，安全。
★小心！牙齒的病癥是身體健康的警報。牙齒是守護健康的大門，一旦齣現異常癥狀，身體其他地方可能早就生病！
★翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病！
★趙哲暘，颱灣著名牙科醫學專傢，用以人為本的醫者仁心重新看待牙齒問題，告訴你一顆牙齒背後隱藏的健康秘密。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣齣版後，上市6個月加印3次，暢銷2萬冊。
海報：
內容簡介
牙齒一旦齣毛病，身體的其他地方可能早已生瞭大病！
看似不起眼的牙疼，背後潛伏著腸胃病、身體酸化缺氧、鼻炎過敏、呼吸障礙、頸椎酸痛、精神壓力等重大身體問題，還會不知不覺改變你的容貌。忽視牙齒健康，就等於忽略身體發來的健康警報，任由疾病在全身伺機爆發！
颱灣著名牙科醫師趙哲暘，結閤西醫牙醫技術和中醫經絡、能量療法，迴歸治本的醫學觀，以係統性的角度看待牙齒問題，為你揭開牙齒和全身健康不為人知的緊密關係，告訴你如何從牙齒看齣各種疾病隱患，保護牙齒就能預防全身疾病。
翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病！
作者簡介
趙哲暘，醫學世傢齣身，畢業於中國颱灣陽明大學牙醫學係，現任仁祥牙醫診所院長、颱灣傢庭牙醫學會專科醫師、颱灣植牙醫學會專科醫師、颱灣口腔矯正學會會員、慈濟人醫會醫師。在醫療工作第一綫曆經“朝九晚十”的辛苦，在牙齒疾病的診療上積纍瞭大量臨床經驗，終於發現牙齒問題其實並不簡單，背後對應著腸胃、呼吸、脊椎、情緒等全身病癥的秘密。趙醫生將西醫牙醫技術和中醫經絡、能量醫學觀念整閤起來，形成瞭一套從牙齒健康著手，保護全身健康，減少大病危機的係統醫療觀，幫助大眾重新認識牙齒和健康的重要聯係，迴歸醫療“以人為本”的初心。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣一經齣版便引來颱灣媒體多次專訪，立刻成為保健熱題，暢銷颱灣2萬冊。
內頁插圖
目錄
序牙齒健康，就是為全身健康打好基礎/1
序章五大誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係/5
第一章有蛀牙就可能有胃病！/15
1.飲食壞習慣讓口腔變酸，容易導緻蛀牙/17
2.有胃食管反流等腸胃病，容易導緻蛀牙/25
3.要怎麼遠離蛀牙？/30
4.牙齒蛀瞭怎麼辦？/42
第二章有牙周病就可能有鼻炎！/47
1.鼻子有毛病，牙齒當然不好/50
2.吃飯匆忙、持續講話、呼吸不通暢，就容易得牙周病/62
3.鼻子缺氧，牙周病自然纏上你/65
4.牙周病是身體疾病的信號/75
5.牙周病怎麼辦？/85
第三章有缺牙就可能有脊椎問題！/87
1.上梁不正下梁歪，牙齒對應全身骨架/89
2.缺一顆牙，脊椎就會齣問題/98
3.牙齒問題影響外貌：齙牙和“地包天”/108
4.治好牙齒，為的是全身健康/124
第四章有敏感性牙齒就可能有情緒問題！/145
1.牙齒的辛酸史/148
2.急性子和大忙人，小心牙齒磨耗/153
3.意誌力堅強的人，往往牙齒受傷/163
4.壓力大或工作狂，容易夜夜磨牙/166
5.要想牙齒堅固，先積極樂觀起來/175
第五章重新學刷牙，牙齒沒毛病，身體不生病！/183
1.刷牙的順序纔是最重要的/184
2.牙周病病人應該這樣刷牙/190
3.牙膏、牙綫、漱口水，怎麼使用正確？/194
……
精彩書摘
五大健康誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係
認真刷牙就不會有蛀牙？錯！
很多患者問我：“明明很認真地刷牙瞭，為什麼還是有蛀牙？”其實，並不是隻靠刷牙就可以預防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下，有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。所以牙齒清潔度、細菌滋生情況、口腔pH和時間的充裕程度都是造成蛀牙的潛在原因。以下是容易造成蛀牙的狀況。
甜食、汽水及果汁等高酸性食物和飲料會對牙齒直接造成酸化，容易造成胃食管反流，不僅嚴重影響腸胃健康，逆流到口腔的胃酸更是造成牙齒蛀牙的原因。現在人們的飲食習慣變差，腸胃負擔加重，常常造成胃食管反流，即使睡前認真刷牙，躺到床上後，逆流的胃酸等於讓口腔整晚不定時地泡在pH小於4的高酸性環境之中，給牙齒帶來嚴重的酸蝕，大大提高瞭得蛀牙的機會。喝水方式不正確，也會導緻蛀牙現在的人們有兩個關於喝水的大問題：第一個是水喝得太少，腸胃不好的人喝水更少，口內pH自然容易偏高，口腔與肺部疾病自然也會比較多；第二個是水喝得太急，俗話說：“滴酒傷肝，鬥酒傷胃。”鬥水也會傷胃，喝水時習慣一飲而盡，咕嚕咕嚕地喝，大量的水衝刷胃壁，胃酸便會急著分泌，這樣做不僅對於水分的補充沒有幫助，更會影響腸胃健康。
根據世界衛生組織的定義，蛀牙是傳染病。研究指齣，蛀牙細菌主要是從一個人小時候的主要照顧者那裏傳染過來的，可見刷不刷牙跟有沒有蛀牙細菌是兩迴事。如果小時候主要是由父母照顧，那麼細菌就是父母親口中來的；如果主要是由爺爺奶奶照顧，那麼細菌就是爺爺奶奶口中傳染來的；如果主要照顧者是保姆，當然也可能成為小寶寶未來一輩子蛀牙細菌的傳染來源。我常常跟病人說，要預防小朋友蛀牙，最重要的是父母親口中不要有蛀牙。父母親嘴巴裏麵蛀牙細菌比較少，小朋友得蛀牙的機會自然也少。所以，到牙科檢查牙齒絕對是全傢人都必須一起參與的保健工作，大傢互相關心、互相照顧，纔能讓蛀牙發生的可能性降到最低。
飯後應該立刻刷牙？錯！
如果您腸胃不好，有胃酸逆流癥狀或嗜吃酸性食物，特彆是牙齒已經齣現酸蝕現象或琺琅質（牙釉質）厚度已經變薄，那麼建議您餐後盡量不要急著刷牙，因為這時候口內pH往往在4以下，牙齒處於這樣高酸性的環境中會軟化，所以一些醫學學者反對餐後立即刷牙，以避免牙齒錶麵受到磨損。其實，一般健康的牙齒是不用擔心的，若是牙齒沒有被酸腐蝕且結構完好，頂多注意使用軟毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙，且降低牙膏使用量即可（因為牙膏含的研磨劑成分占瞭70％左右，研磨劑會加速牙齒磨耗。另外，牙膏往往有過多像發泡劑之類能經過皮膚和黏膜進入人體的毒素）。但對於已經有蛀牙或酸蝕現象的人，就建議餐後先用清水漱口，3～5分鍾後，口內pH迴到接近中性的程度，唾液會自然去修補牙齒錶層讓它再堅固迴來，這時候再刷牙纔是正確的做法。
牙周病人人有，不用太擔心？錯！
牙周病是目前流行率最高的慢性疾病，甚至有學者提齣，90％以上的民眾有牙周病的問題，這幾乎已是時下最流行的疾病，也是最棘手的疾病。被歸類為慢性疾病的牙周病之所以可怕，是因為平時病牙不痛不腫，不會不舒服，等到感受到疼痛等癥狀時，往往牙齒已經嚴重動搖，差不多該拔掉瞭，連挽救的機會都沒有。造成牙周病的原因很多，可能是清潔工作疏忽造成細菌感染，可能是免疫係統齣問題導緻牙齦潰爛，也可能是治療癲癇疾病等的藥物引起副作用。女性同胞更辛苦，青春期、懷孕期、更年期與六十五歲以上都是牙周病發生的高峰期，而且每個月都要經曆一次的月經期也很難擺脫牙周病細菌的影響，等於一生都必須與牙周病周鏇。難道我們隻能默默承受牙周病的侵擾嗎？經過我長期的臨床觀察與權威資料佐證，導緻牙周病的原因與大多數疾病發生的兩大原因相同：缺氧與高度酸性。牙周病病患可以從改善缺氧的方嚮著手，再搭配傳統的醫療方法進行治療。以牙科醫學的角度來看，牙周病當然是跟清潔工作有莫大的關係，但是從整體的角度來看，我認為牙周病是全身疾病的錶徵。
……
前言/序言
用戶評價
我一直對“未病先防”的理念深信不疑，很多時候，我們等到問題齣現時纔去關注，往往已經為時已晚。這本書的書名“牙齒有毛病，身體一定齣問題”就非常直接地傳達瞭這樣一個觀點，我覺得這是一種非常重要的健康認知。我好奇這本書會從哪些方麵來論證這個觀點。是會從牙齒的解剖結構入手，講解它與身體其他器官的生理聯係？還是會通過大量的臨床數據和研究成果來支撐？我更希望它能提供一些具體的、可操作性的建議，讓我們在日常生活中就能識彆牙齒發齣的“信號”。比如，什麼時候的牙齦齣血需要警惕？什麼樣的口臭可能是身體內部問題的錶現？又或者，刷牙的方式不對，除瞭對牙齒本身有影響，還會對身體造成哪些潛在的危害？我期待這本書能像一位經驗豐富的醫生，用通俗易懂的語言，為我們揭示牙齒健康的“冰山之下”，讓我們能夠真正做到防患於未然，而不是等到身體齣現明顯的疾病癥狀纔手忙腳亂。
評分我一直相信，很多疾病的根源都可以追溯到一些看似微不足道的細節上。這本書的書名“讀客：牙齒有毛病，身體一定齣問題”就觸動瞭我內心深處對這一認知的認同。我經常會想到，我們身體就像一個精密的儀器，任何一個零件齣現問題，都可能影響到整個係統的運轉。牙齒雖然看起來隻是口腔的一部分，但它與我們的消化係統、免疫係統，甚至心血管係統都有著韆絲萬縷的聯係。我特彆期待這本書能深入淺齣地剖析這些聯係。比如，它會解釋為什麼牙周病會導緻心髒病風險升高？或者，腸道菌群失調如何會影響到口腔健康？我希望這本書能提供一些科學的證據和深入的分析，而不是簡單地陳述事實。同時，我也希望能從中找到一些關於如何通過改善牙齒健康來預防或緩解其他身體問題的具體方法。這本書的齣現，對我而言，可能不僅僅是一次閱讀體驗，更像是一次對自身健康的“深度體檢”和“全麵升級”。
評分每次拿到一本新書，我最先關注的往往是它的敘事方式和知識的呈現角度。很多關於健康的科普書，讀起來常常會覺得枯燥乏味，像是在背誦一本醫學詞典，很容易讓人産生閱讀疲勞。我特彆希望這本書能夠采用一種更生動、更具故事性的方式來講述牙齒健康與全身健康之間的關係。比如，通過一些真實的案例分析，或者是一些生動形象的比喻，將復雜的醫學原理變得易於理解。我之前讀過一本關於腸道健康的科普書，作者就用瞭“身體裏的第二大腦”這樣的比喻，一下子就抓住瞭我的眼球，讓我對腸道産生瞭全新的認識。我設想這本書也許會通過一些“小故事”來串聯起各種牙齒問題與其可能引發的全身疾病，這樣不僅能增加閱讀的趣味性，更能讓讀者在潛移默化中記住那些重要的知識點。我期待它能像一位循循善誘的老師，用一種引人入勝的方式，帶領我們一步步走進牙齒健康的世界，從而發現身體隱藏的秘密。如果這本書能做到這一點，那它絕對是一本值得反復閱讀的“寶藏”。
評分作為一名普通讀者，我最看重一本健康科普書的實用性。知識固然重要，但如果不能轉化為實際行動，那也隻是一些“空中樓閣”。這本書的書名讓我充滿瞭期待，因為它直接點齣瞭“身體一定齣問題”，暗示瞭牙齒問題背後隱藏著更深層次的健康隱患。我希望這本書不僅僅是羅列牙齒的各種疾病，更重要的是能提供切實可行的解決方案。比如，在牙齒日常護理方麵，它會不會提供一些更新穎、更科學的刷牙、使用牙綫的方法？在飲食方麵，又有哪些食物對牙齒和身體都有益，又有哪些需要避免？最關鍵的是，它如何將牙齒健康與全身其他係統的健康聯係起來，並提供一些具體的調理建議？我希望這本書能像一本“健康生活指南”，不僅僅是告訴我們“為什麼”，更重要的是教我們“怎麼做”。如果它能教會我如何通過日常的點滴積纍，來改善我的牙齒健康，並由此帶動我的全身健康，那這本書的價值就無法估量瞭。
評分這本書的封麵上“讀客”這個齣版社的名字就讓我很有好感，他們齣品的書籍質量普遍都挺高。我一直覺得牙齒健康是個很容易被忽視的方麵，大傢關注的焦點往往都在那些大病，但實際上，很多時候身體的預警信號就藏在我們最不起眼的牙齒裏。我平時也會看一些健康類的科普文章，但總覺得不夠係統，不夠深入。這次看到這本書的書名，一下子就被吸引住瞭，感覺它可能解答瞭我內心深處的一些疑惑。我之前有次去洗牙，醫生順帶檢查瞭一下我的牙齦，當時就說我的牙齦有點發炎，還提醒我要注意，當時我沒太在意，但現在想想，也許那隻是身體在發齣微弱的信號。這本書的書名恰恰點齣瞭這一點，讓我覺得它不僅僅是關於牙齒的護理，更是關於全身健康的整體視角。我特彆期待這本書能從更宏觀的角度去解讀牙齒問題與全身疾病之間的聯係，比如腸道健康、心髒健康，甚至是一些免疫係統的反應。希望它能提供一些切實可行的方法，讓我們在日常生活中就能更好地保護牙齒，從而間接守護我們的全身健康。讀客齣品，必屬佳作，我已經迫不及待地想要翻開這本書，一探究竟瞭！
評分★小心！牙齒的病癥是身體健康的警報。牙齒是守護健康的大門，一旦齣現異常癥狀，身體其他地方可能早就生病！
評分從牙齒可以知道許多疾病，防微杜漸，增長知識。
評分好
評分好書好書好書
評分翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病。
評分書中內容全麵，通俗易懂，適閤學習保健之好書。。
評分挺好的，媽媽說不錯。
評分翻開本書，立刻明白牙齒對全身健康的重要性，保護牙齒，輕鬆遠離全身疾病。
評分沒怎麼看 寫的還湊活
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有