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出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122196705

商品编码：11902115727

出版时间：2016-01-01

商品参数 书名:对症拔罐速查全书 作 者: 郭长青 ISBN：9787122196705 出 版 社: 化学工业出版社 出版时间: 2014-5-1 印刷时间: 2014-5-1 字 数：  字 页 数：240页 开 本：16开 包 装：平装 重 量：599克 定 价：39.8元

编辑   1.图解拔罐的基本常识、操作原则等内容  2.近80种常见病症的拔罐疗法，真人示范，拔罐手法简单易懂  3.更包括妇科、男科、儿科疾病的拔罐疗法和拔罐美容减压疗法  4.每天只需十分钟的时间便能达到祛病的效果  5.超值穴位挂图    内容提要   本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了拔罐的基本常识、操作原则等内容，并介绍了近80种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的拔罐疗法和拔罐美容减压疗法。真人示范，拔罐按摩手法简单易懂，并注明时间、疗程等，每天只需十分钟的时间便能达到祛病的效果。   目录   章拔罐前的准备  拔罐疗法原理认识  拔罐常用工具与方法  正确拔罐才能健体祛疾  第二章常见病症的拔罐治疗  01  02头晕  03支气管炎  04支气管哮喘  05肺炎  06冠心病  07食欲缺乏  08心律失常  09心悸  10高血压病  11低血压病  12细菌性痢疾  13神经性呕吐  14痛  15阵发性室上性心动过速  16慢性肾炎  17高脂血症  18慢性胃炎  19急性胃肠炎  20消化性溃疡  21胃下垂  22脂肪肝  23胆石症  24膈肌痉挛  25胆囊炎  26慢性肝炎  27  28面神经麻痹  29三叉神经痛  30老年痴呆症  31中风后遗症  32糖尿病  33单纯性肥胖症  34失眠  35癫痫  36溃疡性结肠炎  37关节酸痛  38  39落枕  40急性腰扭伤  41慢性  42腱鞘囊肿  43肋软骨炎  44膝关节疼痛  45类风湿  46足跟痛  47腰症  48肩关节周围炎  49网球肘  50踝关节扭伤  51  52脱肛  53疔疮  54丹毒  55痔  56  57耳鸣  58急性  59麦粒肿  60青光眼  61视神经萎缩  62急性扁桃体炎  63梅尼埃病  64慢性鼻炎  65鼻衄  66牙痛  67口腔溃疡  68慢性咽炎  69多汗  70口臭  71颞下颌关节功能  紊乱综合征  第三章妇科、男科疾病的拔罐疗法  01  02闭经  03更年期综合征  04功能失调性子宫出血  05带下病  06子宫脱垂  07妊娠呕吐  08产后恶露不绝  09急性炎  10外阴瘙痒  11产后宫缩痛  12增生  13慢性盆腔炎  14女性不孕症  15产后缺乳  16产后腹痛  17产后  18产后尿潴留  19炎  20增生症  21阳痿  22男性不育症  23  第四章儿科病的拔罐疗法  01小儿高热  02小儿惊风  03小儿肺炎  04流行性腮腺炎  05小儿消化不良  06小儿厌食症  07小儿疳积  08小儿腹泻  09小儿遗尿  10儿童多动症  第五章拔罐美容减压疗法  01痤疮  02酒糟鼻  03  04除皱纹  05祛除鼻唇沟纹  06减少鱼尾纹  07祛除黑眼圈  08祛除眼袋  09消除眼水肿  10缓解皮肤粗糙  11  12雀斑  13脱发  14皮肤过敏  15掉发过多  16改善胸部下垂  17  18消除小腹赘肉  19美背瘦背  20瘦大腿  21瘦小腿  22消除腿部肥胖  23瘦腰部  24瘦肩部  25明目  26疲劳综合征  27抵抗力下降  28缓解手足冷  29缓和紧张情绪  30消除电视综合征  31消除空调综合征  32聪耳  33调整脾胃     作者介绍   郭长青，北京中医药大学针灸学院，教授、主任医师、博士研究生导师，北京中医药大学针灸学院教授、主任医师，中国针灸协会针灸文献委员会常务理事，北京针灸现代研究委员会委员。  曾在两班牙、韩国、波兰、新加坡等地讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等著,30多部。 

《人体经络穴位实用手册》 精细图解，科学解析，助您轻松掌握身体的密码 在日常生活中，我们时常会感到身体不适，无论是疲惫乏力，还是头痛脑胀，亦或是关节酸痛，这些症状背后往往隐藏着身体内部经络气血运行不畅的信号。然而，面对浩如烟海的医学知识，许多人常常感到无从下手，不知如何才能有效地调理身体，恢复健康。 《人体经络穴位实用手册》应运而生，它并非一本深奥难懂的医学专著，而是以其清晰易懂的语言、精美细致的插图，以及科学实用的内容，为您打开了一扇通往健康的大门。本书旨在帮助每一位读者，无论您是否有中医基础，都能轻松掌握人体的经络走向和关键穴位，从而科学有效地进行自我保健和疾病的辅助调理。 一、 全景式呈现，经络系统一目了然 本书最大的亮点之一，便是其对人体经络系统的全面而生动的展现。我们深知，经络是中医理论的核心，是气血运行的通道，是脏腑联系的桥梁。因此，本书花费大量篇幅，将十二正经、奇经八脉以及各分支经络的走向，以清晰的彩色插图形式呈现在读者面前。 十二正经的详细描绘： 手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经……每一条经络的起始、终止、主要循行部位，都用生动形象的图示和简练准确的文字一一说明。您将看到，肺经如何从胸部出发，沿手臂内侧而下；胃经如何从面部开始，一路蜿蜒至足部；肾经又如何从足底涌泉穴向上而行，贯穿全身。这些图解不仅仅是线条的勾勒，更是对人体能量流动的直观展示。 奇经八脉的奥秘揭示： 除了十二正经，本书同样不会忽略奇经八脉的重要性。任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，这八条特别的经脉，在维系人体整体气血平衡、调节脏腑功能方面扮演着至关重要的角色。本书将通过清晰的图示，展现它们各自的运行特点和与十二正经的联系，让您对人体气血的宏观运行有一个更深刻的理解。 经络分支与联系： 经络并非孤立存在，它们之间相互联系，纵横交错，构成了一个复杂而精密的网络。本书在描绘主经络的同时，也会适时介绍其重要的分支，如络脉、孙络等，以及它们在身体局部区域的分布，从而帮助您更全面地理解经络系统的整体性。 二、 精准定位，穴位图解触手可及 掌握了经络的走向，下一步便是认识那些能够直接影响和调理经络气血的关键节点——穴位。本书在穴位的图解上，力求做到精准、直观、易于辨认。 体表标志清晰指引： 每一个穴位的定位，都离不开身体的体表标志。本书的穴位图解，并非简单地在经络图上标记一个点，而是结合人体的骨骼、肌肉、关节等外部特征，给出清晰的定位方法。例如，肩髎穴如何找到，天枢穴又在肚脐何处，足三里穴的具体位置在哪里……本书会用细致的文字描述和准确的图示，引导您一步步找到这些重要的穴位。 穴位形态与触感描述： 除了视觉上的指引，本书还会根据不同穴位可能出现的触感差异，进行简要描述。例如，某些穴位可能位于骨缝之间，按压时会感到深陷；有些穴位则可能在肌肉丰厚处，触感更为饱满。这些细微的描述，将帮助您在实际操作中更加准确地定位穴位。 经典穴位精选与详解： 面对人体三百多个穴位，普通读者难免望而生畏。因此，本书精心挑选了日常保健、常见病调理中最常用、最有效的经典穴位，进行重点介绍。每一个精选穴位，都会配以独立的穴位图，并详细说明其所属经络、主要功效、主治病症以及操作方法（如艾灸、按摩等）。 三、 功效与疗法，实用性贯穿始终 光有经络和穴位图解还不够，更重要的是知道如何利用它们来达到保健养生的目的。《人体经络穴位实用手册》将科学的医学知识与实用的操作技巧相结合，让您的保健之路更加顺畅。 常见症状的穴位调理方案： 您是否经常感到疲劳？是否被失眠困扰？是否腰酸背痛？本书将针对这些日常生活中常见的健康问题，提供系统性的穴位调理方案。例如，针对“易疲劳”，我们会推荐合谷、足三里、涌泉等穴位，并说明按摩或艾灸的方法和注意事项。针对“失眠”，则会指导您如何寻找和刺激神门、内关、三阴交等穴位。 疾病辅助调理的穴位选择： 对于一些常见的慢性疾病，本书也会提供相应的穴位辅助调理建议。例如，对于“消化不良”，会推荐中脘、天枢、足三里等穴位；对于“颈椎不适”，则会指导您如何找到风池、肩井、大椎等穴位进行按摩。需要强调的是，本书提供的穴位调理方案，旨在作为辅助手段，并不能替代专业的医疗诊断和治疗，如有严重不适，请及时就医。 丰富的操作技巧讲解： 针对不同的穴位和疗效需求，本书会介绍多种操作技巧，包括但不限于： 按摩（推拿）： 详细讲解各种按摩手法，如点、按、揉、推、拿等，以及按摩的力度、频率和方向。 艾灸： 介绍艾灸的种类（如艾条灸、艾柱灸）、操作步骤、注意事项，以及不同疾病适合的艾灸穴位和时间。 拔罐： （在此不深入描述，以区别于您提到的书名） 刮痧： （在此不深入描述） 耳穴疗法： （在此不深入描述） 对于每一种疗法的介绍，本书都会图文并茂地展示操作过程，让您即使是初学者也能轻松上手。 养生保健的日常实践： 除了针对特定症状的调理，本书更注重将经络穴位养生融入日常生活的方方面面。您将学到如何通过简单的按摩，来提神醒脑、缓解眼部疲劳；如何通过特定穴位的刺激，来改善睡眠质量、增强免疫力；如何通过日常的保健手法，来延缓衰老、保持年轻态。 四、 科学严谨，中医理论的普及 《人体经络穴位实用手册》并非简单的穴位堆砌，它在内容的编排和阐述上，始终遵循中医的科学原理。 中医基础理论的融入： 在介绍经络穴位时，本书会适时地融入一些基础的中医理论，如阴阳学说、五行学说、气血津液理论等，但会以通俗易懂的方式进行解释，避免晦涩难懂的术语。例如，解释为什么某些穴位对某个脏腑有益，会从经络与脏腑的对应关系出发，让读者在了解“是什么”的同时，也明白“为什么”。 现代医学观点的补充： 在现代医学高度发展的今天，本书也会适时地从现代医学的角度，对中医经络穴位的作用进行一些合乎科学的解读，例如，通过穴位按摩可能刺激局部血液循环，促进神经传导，缓解肌肉紧张等。这种中西医结合的视角，有助于消除一些读者的疑虑，增强对中医养生保健的信任。 安全有效的实践指导： 本书始终将安全放在首位。在介绍各种操作方法时，都会强调注意事项，例如，哪些人群不适合进行某种疗法，哪些部位不宜过度刺激，以及在操作过程中可能出现的反应和应对方法。 五、 读者对象与本书价值 《人体经络穴位实用手册》适合所有关注自身健康、希望通过自然方式调理身体的读者。 零基础读者： 即使您对中医一无所知，本书清晰的图解和通俗的语言，也能让您快速入门，掌握基本的经络穴位知识。 亚健康人群： 长期处于疲劳、压力大、睡眠不佳等亚健康状态的人群，可以通过本书学习有效的自我调理方法。 慢性病患者： 在医生指导下，本书可以为慢性病患者提供辅助调理的参考，改善生活质量。 养生爱好者： 想要系统学习中医养生之道，将健康理念融入日常生活的读者，本书是您不可多得的工具书。 家庭保健者： 希望为家人提供日常健康照顾的您，本书将是您得力的助手。 本书价值体现在： 降低健康门槛： 让复杂的中医养生知识变得触手可及，人人都能成为自己的健康管家。 提高生活品质： 通过科学的调理，改善身体不适，提升精力，享受更健康、更充实的生活。 培养健康意识： 引导读者关注身体发出的信号，主动采取措施，预防疾病的发生。 传承中华养生智慧： 让古老而充满智慧的中医养生文化，在现代社会焕发新的生机。 结语 《人体经络穴位实用手册》是一本集科学性、实用性、易懂性于一体的健康指南。它将带您走进人体神奇的经络穴位世界，掌握调理身体的秘诀。无论您是想摆脱小毛病的困扰，还是希望提升整体健康水平，亦或是对中华传统医学充满好奇，本书都将是您不容错过的选择。让我们一同翻开这本书，开启一段科学、健康的养生之旅！

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个下午才把《宇宙洪荒的秘密》这本书看完，说实话，这本书的阅读体验非常颠覆我的认知。它完全跳出了传统历史叙事的框架，从天文学、地质学的角度切入，探讨人类文明的起源和发展与地球乃至太阳系的演变之间的微妙联系。作者的论证过程极其严谨，引用了大量的考古发现和最新的科学数据，但叙述的文笔却充满了诗意和哲思。书中关于“大周期”和“断裂点”的讨论尤其引人深思，它让我开始用一种更宏大的视角去审视我们所处的时代，那些我们习以为常的社会结构和价值观，在漫长的时空尺度下，可能不过是转瞬即逝的片段。不过，这本书的专业性要求也比较高，有些涉及高深物理学的章节，我不得不反复阅读好几遍，甚至需要借助网络查阅一些背景知识才能勉强跟上作者的思路。但总的来说，这是一部能够拓宽思维边界的巨著，它让人在赞叹宇宙之浩瀚的同时，也更清醒地认识到人类文明的脆弱与宝贵。

评分☆☆☆☆☆

《城市园艺的艺术与实践》这本书，对于我这种住在高层公寓，梦想拥有一片小绿洲的都市人来说，简直是雪中送炭。它不是那种空泛地谈论“亲近自然”的鸡汤文集，而是充满了大量实操性的指南。从如何选择适合阳台光照条件的植物，到精确到毫升的浇水配比，再到自制有机肥料的几种经典配方，几乎涵盖了所有我以前束手无策的难题。我最欣赏它在“垂直绿化”这一块的内容，提供了很多利用有限空间创造立体花园的巧妙设计，比如利用旧物改造的悬挂式花盆，既环保又别具一格。书中配的那些高清彩图和详细的步骤分解图，简直是手把手的教学，让我这个园艺新手也敢于尝试一些复杂的组合盆栽。翻开这本书，感觉就像请了一位经验丰富、耐心十足的园艺专家常驻家中，每当我对家里的那几盆绿萝感到束手无策时，总能在这里找到最可靠的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

如果用“清新脱俗”来形容一本侦探小说，那《迷雾中的钟楼》绝对是当之无愧的。这本书最让我佩服的一点是，它完全摒弃了那种靠血腥场面或廉价的惊吓来吸引读者的手法。这里的悬念构建得极其巧妙，就像是织一张精密的网，每一根线索都看似无关紧要，却在故事的后半段完美收束。主角的形象塑造也十分立体，他不是一个无所不能的神探，而是一个有着明显缺陷、时常陷入自我怀疑的普通人，这种真实感让读者更能代入他的思考过程。我特别喜欢作者对环境的描写，例如对十九世纪末伦敦那种潮湿、阴郁的街道氛围的刻画，简直能让人闻到空气中泥土和煤烟的味道。我甚至一度猜测了凶手，但最终的真相大白时，还是被作者那个看似最不可能的人设所震撼到了。这本书读完后，留给读者的不是“哦，原来是TA干的”的平淡，而是一种对人性复杂性的深刻回味。

评分☆☆☆☆☆

这本《神秘的古老疗法》简直是中医理论爱好者的福音！我以前总觉得中医的很多概念太玄乎，像是雾里看花，但这本书的讲解方式非常接地气。作者没有直接堆砌那些拗口的专业术语，而是通过生动的比喻和贴近生活的案例，将阴阳五行、脏腑经络之间的相互关系阐述得淋漓尽致。比如，在讲到“肝主疏泄”时，作者竟然拿现代社会中常见的“压力管理”来类比，一下子就让我这个“社畜”茅塞顿开。书中对于各种体质的辨识，也是细致入微，光是不同体质在季节交替时容易出现的症状，就罗列了十几条，让我开始反思自己平时的生活习惯。更让我惊喜的是，它还穿插了不少古代医家的小故事，读起来一点都不枯燥，反而像在听一位老中医娓娓道来人生的智慧。这本书绝不是那种让人看了就想束之高阁的“工具书”，它更像是一本引人入胜的哲学导论，让人在了解身体奥秘的同时，也对中华传统文化产生了更深层次的敬畏和好奇。看完之后，我感觉自己对“治未病”有了更实际的理解，而不是停留在口号层面。

评分☆☆☆☆☆

这部名为《无声的交响：二战后的爵士乐流变》的音乐评论集，简直是一部充满激情的学术论文，但它的情感浓度又丝毫不亚于最动人的音乐本身。作者对不同流派，如比波普（Bebop）的叛逆精神，酷派（Cool Jazz）的内敛与精致，以及自由爵士（Free Jazz）对既有规则的彻底颠覆，都有着独到且深刻的见解。我以前听爵士乐，总是停留在旋律的美感上，但这本书让我开始理解音乐背后的社会语境和乐手们的心路历程。例如，书中对迈尔斯·戴维斯在不同时期的风格转型分析，简直像是在给他的每一张专辑做深度心理侧写。作者的文字功底极为扎实，长句的运用非常自然流畅，没有丝毫的累赘感，反而营造出一种如同即兴演奏般层层递进的阅读节奏感。读完后，我忍不住把那些被提及的经典专辑找出来重温了一遍，这一次，我听到的不再是简单的音符组合，而是一段段挣扎、反抗与自由的时代宣言。