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[美] 尼尔·埃亚尔（NirEyal），[美] 瑞安· 著

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• 成瘾行为
• 心理健康
• 自我成长
• 戒除
• 药物滥用
• 网络成瘾
• 行为习惯
• 心理学
• 个人成长
• 危机干预

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508668314

商品编码：12083220671

出版时间：2017-05-01

作  者:(美)尼尔·埃亚尔(Nir Eyal),(美)瑞安·胡佛(Ryan Hoover) 著；钟莉婷,杨晓红 译 定  价:49 出 版 社:中信出版社 出版日期:2017年05月01日 页  数:224 装  帧:精装 ISBN:9787508668314 ●前言 为什么有的产品会让人上瘾
● 习惯的力量：如何让你的产品从维生素变成止痛药
●第二章 触发：提醒人们采取下一步行动
●第三章 行动：人们在期待酬赏时的直接反应
●第四章 多变的酬赏：满足用户的需求，激发使用欲
●第五章 投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”
●第六章 上瘾模型与道德操控
●第七章 案例研究：应用程序
●第八章 习惯测试和新的机会
●致谢
●注释

内容简介

为什么我们会习惯性地点开某个App？这种使用习惯到底是如何养成的？为什么有些产品能让我们戒不掉，而其他的产品却不行？是否有什么秘诀能让用户对你的产品形成使用习惯，欲罢不能？尼尔·埃亚尔、瑞安·胡佛著的这本《上瘾（让用户养成使用习惯的四大产品逻辑）》揭示了很多让用户形成使用习惯，甚至“上瘾”的互联网产品服务背后的基本设计原理，告诉你怎样打造一款让用户欲罢不能的产品。作者根据自己多年的研究、咨询及实际经验，提出了新颖而实用的“上瘾模型”（HookModel），即通过四个方面来养成用户的使用习惯。
通过连续的“上瘾循环”，让用户成为“回头客”，进而实现循环消费的目标，而不是依赖高昂的广告投入或泛滥粗暴的信息传播。
本书专为产品经理、设计师、市场销售人员、广告创意者打造，每一位跟用户行为打交道的人，都值得将其奉为案头推荐指南。对于想要了解行为设计科学的读者来说，这本书也将让你对自己等 (美)尼尔·埃亚尔(Nir Eyal),(美)瑞安·胡佛(Ryan Hoover) 著；钟莉婷,杨晓红 译 尼尔·埃亚尔（Nir Eyal），曾在斯坦福大学商学院与Hasso Plattner研究所任教，并有多篇技术、心理学及商业文章在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》、TechCrunch网站和《今日心理学》等媒体上发表。
瑞安·胡佛（Ryan Hoover），曾任撰稿人，长期为《福布斯》《快公司》等媒体撰稿，Product Hunt公司创始人。

迷失的信号 在繁华都市的钢筋水泥丛林下，隐藏着无数不为人知的角落，那里是欲望滋生，规则模糊的灰色地带。 故事以一个名叫林远的年轻记者为起点，他曾经怀揣着改变世界的理想，渴望用笔触揭露黑暗，伸张正义。然而，现实的残酷很快磨平了他的棱角。一次失败的调查报道，让他身败名裂，名誉扫地，甚至背负上了沉重的债务。为了生存，他不得不放下记者的高傲，屈从于一家小型八卦周刊，整日追逐着明星的花边新闻，挖掘着普通人的隐私，以此换取微薄的薪资。 林远的世界，曾经是鲜活的、充满色彩的，但现在，它变得灰暗而单调。每一天，他都在重复着枯燥的工作，那些被他曾经鄙夷不屑的“低俗”内容，如今却成了他赖以生存的食粮。他开始感到麻木，对外界的一切失去了兴趣，唯一的动力只剩下对还债的恐惧和对重新站起来的微弱渴望。 然而，命运的齿轮，总是在不经意间悄然转动。 一天，林远在一次无关紧要的采访中，偶然接触到了一个名叫“星尘”的网络社区。这个社区表面上是一个分享生活点滴、交流兴趣爱好的平台，但林远敏锐的记者直觉告诉他，这里隐藏着更深层的东西。他注意到，社区中充斥着一些隐晦的语言和加密的信息，用户们用一种旁人难以理解的方式交流着，仿佛在进行着一场不为人知的秘密游戏。 出于职业的敏感和一丝被压抑的好奇心，林远开始悄悄地关注“星尘”。他利用自己曾经的调查技巧，渗透进这个社区，观察着那些活跃的ID，试图 decipher 他们的秘密。他发现，在“星尘”的背后，存在着一个庞大的、高度组织化的网络，它以虚拟社区为载体，却早已深入现实世界，触及到了社会的方方面面。 这个网络，并非我们通常理解的黑产，它更为隐蔽，也更为复杂。它以满足人们内心最深处的“渴望”为诱饵，通过精心设计的心理陷阱和信息操纵，让参与者在不知不觉中沉沦。这些“渴望”，可以是对金钱的贪婪，对权力的 the longing，对爱情的执念，甚至是 对虚幻认同的追逐。 林远调查越深入，越感到震惊。他发现，“星尘”不仅仅是一个网络社区，它更像是一个精心构建的“欲望生态系统”。社区中的一些“节点”，例如提供“投资指导”的“导师”，承诺“人脉资源”的“掮客”，以及贩卖“情感慰藉”的“陪伴者”，他们都各自扮演着特定的角色，共同编织着一张巨大的网，将一个个陷入困境或心生欲望的个体，牢牢地困在其中。 他遇到了形形色色的人。有因为投资失利而倾家荡产，渴望一夜暴富的中年男人，他们被“星尘”中的“高回报项目”所吸引，一步步走向更深的深渊。有因为情感受挫，渴望被理解被关怀的年轻女性，她们在社区中找到了虚假的温暖，却逐渐丧失了独立思考的能力。甚至还有一些看似光鲜亮丽的社会精英，他们在现实中拥有着令人羡慕的地位，却在“星尘”中寻找着刺激，渴望着超越现实的掌控感。 林远开始记录下这一切。他不再仅仅是为了生计，而是为了找回那个曾经的自己，为了揭露那些隐藏在光鲜亮丽外表下的黑暗。他发现，这个网络之所以如此难以被察觉，是因为它利用了人们最普遍的心理弱点——对不确定性的恐惧，对美好生活的向往，以及对孤独的逃避。 他遇到了关键的人物。一位曾经是“星尘”核心成员，如今因为良心发现而想要脱离的老人；一位掌握着部分网络技术，但被威胁被迫成为“工具人”的年轻黑客；以及一位在网络中扮演着重要角色的神秘“领袖”，他的身份扑朔迷离，他的影响无处不在。 林远的生活，因为这次调查而变得紧张而危险。他时刻提防着被发现，被报复。他知道，他触及到的，是一个庞大而冷酷的利益链条，这个链条上的每个人，都可能成为他的敌人。他的旧伤未愈，新伤又起，他必须在现实的压力和内心的正义感之间寻找平衡。 随着调查的深入，林远逐渐意识到，“星尘”的危险性并不仅仅在于它制造的经济损失和情感伤害，更在于它对人性的侵蚀，对个体独立意志的瓦解。那些沉沦在“星尘”中的人，并非是简单的受害者，他们也是这个体系的参与者，他们的每一次选择，每一次渴望，都在无形中加固着这张网。 他开始反思，是什么让人们如此容易地陷入这种“迷失”？是社会的不公？是人性的弱点？还是科技的发展带来的新的诱惑？他意识到，这不仅仅是一个关于网络犯罪的故事，更是一个关于当代人内心困境，关于欲望与现实，关于自由与束缚的深刻探讨。 在试图揭露“星尘”的真相过程中，林远不仅要面对来自网络世界的威胁，还要处理他与现实世界的复杂关系。他曾经的同事、朋友，甚至是他曾经的调查对象，都可能在这个事件中扮演意想不到的角色。他必须学会信任，也要学会警惕，在虚虚实实的迷雾中，辨别真相，寻找破局的关键。 故事的结局，并非一个简单的“打倒大坏人”的模式。它更像是一场漫长的博弈，一场关于救赎与沉沦的拉锯战。林远能否成功地将“星尘”的真相公之于众？他能否唤醒那些沉沦的人？他自己又能否在这场漩涡中找到真正的救赎？ “迷失的信号”是一部关于欲望、欺骗与救赎的都市悬疑小说。它剥开浮华的表象，深入人性的幽暗，探讨在信息爆炸的时代，我们如何才能在纷繁复杂的信号中，找到属于自己的方向，不被欲望的洪流所吞噬。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我并不是一个容易被一本书抓住的人，但这本书做到了。从第一页开始，我就被一种难以言喻的张力所笼罩，这种张力并非来自于戏剧性的冲突，而是源自于一种细水长流的铺垫，一种对人性深层次的挖掘。作者的语言驾驭能力着实令人惊叹，字里行间都透露出深厚的功力。他能够用最朴素的词语描绘出最复杂的情感，能够用最精炼的句子勾勒出最生动的人物。我尤其欣赏他对细节的把握，那些看似微不足道的旁枝末节，却恰恰是串联起整个故事的关键，也是展现人物内心世界的绝佳载体。读这本书的过程，就像是在解开一个层层包裹的谜团，每一次的拨开云雾，都能发现新的惊喜，新的启示。它让我看到了生活的多面性，看到了在看似平静表面下涌动的暗流。这本书无疑会成为我书架上值得反复品味的藏品之一。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够触及灵魂的作品。作者的笔触如同手术刀般精准，直击人性的要害，却又带着一种医者般的温情。他没有回避那些令人不适的真相，而是勇敢地将其呈现在读者面前，让我们有机会去面对，去反思。我被书中人物的命运深深吸引，他们的选择，他们的挣扎，他们的痛苦，都让我感同身受。这本书的结构设计也十分巧妙，每一次的转折都来得猝不及防，却又合情合理，让人在惊叹之余，又对接下来会发生什么充满了期待。我喜欢作者在字里行间透露出的那种对生命的热爱和对人性的信念，即使经历了种种磨难，依然能够看到希望的光芒。读完这本书，我感觉自己的内心被洗涤了一般，对生活有了更深的敬畏，也对未来有了更多的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对故事性要求极高的读者，而这本书，绝对满足了我对“好故事”的所有期待。它的情节跌宕起伏，扣人心弦，让人完全无法预测下一步会发生什么。作者的想象力丰富得令人咋舌，他能够将各种看似不相关的元素巧妙地融合在一起，构建出一个令人信服的宏大世界。更难得的是，他在保持故事精彩的同时，也没有忽略对人物内心的细腻刻画。每一个角色都饱满而立体，他们的动机，他们的情感，都显得真实可信。我沉浸在故事的洪流中，跟着角色的脚步，一同经历着他们的喜怒哀乐。这本书的节奏把握得非常好，既有令人紧张的时刻，也有让人舒缓的篇章，读起来丝毫不会感到疲惫。它让我看到了一个完全不同的视角，也让我对“何为精彩”有了新的定义。

评分☆☆☆☆☆

我通常会选择一些轻松愉快的读物来消遣，但这次偶然翻开这本书，却给了我一个意想不到的惊喜。起初，我对书名的联想可能有些狭隘，但随着阅读的深入，我发现自己完全被作者构建的那个独特的世界所吸引。他的叙事方式非常新颖，不拘泥于传统的线性叙事，而是巧妙地穿插各种元素，让故事充满了未知性和探索性。书中对人与人之间关系的描绘尤其深刻，那些微妙的互动，那些无声的交流，都展现了作者对人情世故的敏锐洞察。我常常在读到某个情节时，会忍不住停下来，细细回味，并将其与自己的生活经历进行对照。这本书不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，照出了我们内心深处的一些情感和渴望。它让我看到了，即使在最平凡的生活中，也蕴藏着不平凡的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种深邃的暗色调搭配一抹若隐若现的亮光，仿佛在诉说着某种不为人知的秘密，让人迫不及待地想翻开。当我真正进入书中的世界，那种沉浸感是前所未有的。作者的文字如同拥有魔力，将我带入了一个全然陌生的境地，但却又如此真实，仿佛我亲身经历着书中的一切。每一个场景的描绘都细腻入微，无论是繁华都市的喧嚣，还是静谧乡村的祥和，都跃然纸上。人物的塑造更是让我印象深刻，他们有血有肉，有各自的优点和缺点，有自己的故事和挣扎。我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边人的缩影。读着读着，我发现自己完全被故事的情节所吸引，时而紧张，时而感动，时而又会陷入深深的思考。这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种心灵的触动，让我重新审视自己，审视生活，也让我对人性有了更深的理解。

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很有意思的研究分析，逐渐戒掉智能手机的瘾

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还没看完

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还没看完

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一次愉快的购物，继续支持京东！

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不错的书，欢迎私下交流 xj161020

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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈