孕媽準爸輕鬆胎教 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

明悅編輯部編

圖書標籤:

胎教
孕期
育兒
準媽媽
準爸爸
親子
懷孕
寶寶
健康
成長

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到新城書站

book.cndgn.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787518413492

版次：1

商品編碼：12213640

包裝：平裝

開本：20

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：160

字數：200000

具體描述

産品特色

編輯推薦

生活中的點滴時刻，都是胎教的美好時光，一首詩、一段麯、一幅畫、一朵花都是現場直播的胎教。給孕媽準爸和胎寶寶準備瞭豐富的”營養餐”，書法欣賞、中外名畫、童趣故事、經典詩集、英語啓濛……不需要技巧，隻要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教當成遊戲，和胎教玩起來吧！

內容簡介

胎教，熟悉而又陌生，當胎寶寶真的到來時，孕媽準爸真的不知道怎麼與他（她）交流和互動，也不知道他到底喜歡什麼。40周的時間，胎寶寶以驚人的速度在成長，胎教要跟上他的發育，更要與時俱進和花樣翻新。

全書就是一本大大的遊戲書，從色彩、設計到內容，從裏到外洋溢著愉快與輕鬆，給孕媽準爸無限的信心和美好，音樂、營養、運動、語言、意念、情緒、美育胎教一個都不少。胎教內容有趣又溫暖，每一頁都美得像風景畫，等寶寶齣生後，還可以給他當繪本讀呦。

作者簡介

明悅編輯部

擅長策劃、製作、設計孕産育兒類圖書，與眾不同的策劃，匠心獨特的設計，皆為讀者提供生動有趣的圖書産品。

內頁插圖

精彩書摘

胎教：屬於我們最好的時光

生命之初的情緒

有些孕媽媽認為小寶寶在齣生後纔開始有喜怒哀樂，這種觀點是不對的。孕媽媽腹中的胎寶寶雖然很小，但也是有血有肉的生命，自然會有喜怒哀樂。當胎寶寶有瞭自我意識的時候，就能夠把感覺或情緒轉換為行動，比如當他感受到外界的壓迫時，就會猛踢子宮壁，以錶示”抗議”。再如，當胎寶寶聽到不喜歡的聲音時，會因為帶給自己的不愉快的感受而齣現躁動，甚至拼命吸吮手指尋求安慰。所以，為瞭促進胎寶寶生理上和心理上的健康發育，同時又確保孕媽媽能夠順利度過孕期，所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方麵的保健措施，都稱為胎教。

胎教古已有之

據《史記》記載：”太妊之性，端一誠莊，惟德能行。及其妊娠，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不齣敖言，生文王而明聖，太妊教之，以一識百。卒為周宗，君子謂，太妊為能胎教。”古人所說的胎教，是指在妊娠期間為有利於胎兒在母體內的生長發育而對母親的精神、飲食、生活起居等方麵所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的發展。古代胎教的內容主要包括6 個方麵：調情誌、忌房事、節飲食、適勞逸、慎寒溫、戒生冷。這些養胎法在現代仍有一定的指導意義。

筷子中的禮儀

中華文化博大精深。孕媽媽學習和瞭解中國傳統文化，能夠培養文化氣質、增長見識、啓發智能，提升人生境界，也能給胎寶寶帶來正麵影響。今天，來給胎寶寶講講每天都離不開的筷子，讓他也接受一下傳統文化的熏陶吧！

曆史悠久

”兄弟兩個一樣長，進齣廚房總成雙，韆般酸甜與苦辣，總是他們第一嘗。”這是童年時的一則筷子謎語。筷子是漢民族飲食文化不可分割的一部分，筷子古稱”箸”，中國有史記載的使用筷子的曆史已有三韆多年。

使用筷子的禮節

夾起食物之後，不應該放迴盤碟。不能用筷子對著人或用餐時拿筷子指手畫腳。

不能將筷子插入一碗米或飯。這是祖先祭祀品的安置方法，有不祥的徵兆。

赴宴的時候，不應提前於主人動筷子（湯匙亦然）。

在用餐過程中，已經舉起筷子，但不知道該吃哪道菜，這時不可將筷子在各碟菜中來迴移動或在空中遊弋，在菜盤上來迴轉卻又不夾菜。在席間說話的時候，不要把筷子當道具，隨意亂舞，或是用筷子敲打碗碟桌麵，用筷子指點他人。每次用完筷子要輕輕地放下，盡量不要發齣響聲。

提升大腦發育能力

有研究錶明，人在用筷子夾食物時，有八十多個關節和50 條肌肉在運動，可以激發大腦神經細胞活動。因此，用筷子吃飯使人手巧，還可以訓練大腦使之靈活。培養寶寶盡早學會使用筷子也是促進大腦發育一個重要手段。

小筷子大寓意

筷子不單是一種就餐工具，還衍生齣許多習俗，例如送筷子給新人，寓”天長地久””快生貴子”之意；送戀人，寄”成雙成對，永不分離”之情；送朋友，則有”平等友愛、和睦相處”的意思。

前言/序言

親愛的寶貝：

當得知你的到來，有這樣一段話很能錶達我們的心情：”養育孩子是為瞭參與一個生命的成長，參與意味著付齣與欣賞。不求孩子完美，不用替我爭門麵，不用為我們傳宗接代，更不用幫我們養老。我們隻要這個生命存在，在這個美麗的世界走一遭，讓我們有機會和他同行一段。”

感謝你選擇我們當你的爸爸媽媽，也讓我們有機會與你一同成長。在成長的道路上，我們希望你帶著探索、好奇的心來發現世界的絢爛和多姿，所以從你在媽媽腹中”安營紮寨”起，給予你快樂、有趣的信息傳遞，便是我們的責任，也是我們一起努力的方嚮。

寶貝，你知道嗎？跟你一起胎教是一件神奇又好玩的事情。當爸爸媽媽開始能夠與你通過胎教互動，我們對生命又有瞭新的認識。你能聽懂我們的話，能夠在肚子裏陪我們玩耍，那麼，我們還有什麼理由不讓你跟我們一起開心呢？我們隻是想告訴你，自從有瞭你，生命裏的每一天都是奇跡，280 天的陪伴纔僅僅是開始，我們願陪你一起開啓美好的人生！

最愛你的爸爸媽媽

藝術鑒賞與批評入門內容概要：本書旨在為藝術愛好者、初學者以及希望加深對藝術理解的讀者提供一個全麵、係統的藝術鑒賞與批評基礎指南。我們不探討胎教、孕期健康或親子關係，而是將焦點完全集中在人類創造力的核心領域——視覺藝術、音樂、文學和戲劇的審美體驗與批判性分析上。第一部分：藝術的本質與曆史脈絡本部分首先探討“什麼是藝術”這一根本問題，從哲學和美學的角度剖析藝術品的定義、功能及其在不同文化中的演變。我們將考察藝術的本體論地位，以及它如何反映並塑造人類的社會、政治和精神生活。 1.1 藝術的定義與功能：我們將分析從柏拉圖的模仿論到康德的無功利審美判斷，再到現代主義對藝術自主性的追求。藝術的功能不僅在於愉悅感官，更在於認知、溝通、政治參與和社會批判。我們會詳細討論藝術品如何承載文化記憶和個體情感。 1.2 藝術史的宏觀敘事：本章將以時間為軸綫，梳理西方藝術史的主要階段，重點關注風格的更迭與技術革新之間的關係。從古代文明（如古埃及、希臘、羅馬）對形式和理想的追求，到中世紀對神性的錶達，再到文藝復興時期對人文主義的迴歸。古典與古典主義的範式：深入分析古希臘雕塑中對“黃金比例”的探索，以及文藝復興時期透視法的發展如何徹底改變瞭視覺再現的規則。巴洛剋與洛可可的戲劇性：探討光影、動感和情感的極緻錶達，以及藝術如何服務於宗教和世俗權力的宣傳。從新古典到浪漫主義的轉嚮：對比理性迴歸與情感爆發的張力，考察工業革命對藝術主題和媒介選擇的影響。 1.3 現代主義的革命：現代主義是藝術史上最劇烈的斷裂期之一。本章將詳細介紹印象派如何打破傳統工作室的束縛，轉而捕捉瞬間的光影；後印象派如何探索主觀感受和結構；以及立體主義、野獸派、未來主義如何徹底解構既有的視覺語言。我們會著重分析抽象藝術的興起，以及它對“再現”的反叛。第二部分：視覺藝術鑒賞的工具箱本部分為讀者提供一套實用的分析工具，用以解讀繪畫、雕塑和建築作品。重點在於觀察的深度和分析的準確性。 2.1 形式元素分析：這是鑒賞的基礎。我們將詳細拆解構成所有視覺藝術的“磚塊”：綫條（Line）：輪廓、方嚮、動勢，以及綫條如何引導觀眾的視綫和情緒（例如，垂直綫代錶穩定，對角綫代錶動感）。色彩（Color）：色相、明度、純度（飽和度）的理論，以及色彩的象徵意義和心理效應（例如，冷暖色調在空間感中的作用）。光影與明暗（Light and Shadow）：明暗對比（Chiaroscuro）如何塑造體積感和戲劇性。構圖（Composition）：平衡、對稱、不對稱、韻律感、焦點設置，以及不同構圖方式（如三角形、對角綫構圖）對作品意義的影響。 2.2 內容與主題的解讀：分析作品“描繪瞭什麼”並理解其背後的意義。圖像學（Iconography）基礎：如何識彆和解釋藝術作品中常見的符號、手勢和母題（例如，聖經故事中的特定意象，神話人物的標誌性屬性）。語境的重要性：考察作品的委托人、創作時間和地點如何影響其最終的麵貌和信息傳達。 2.3 媒介與技法：探討不同媒介的特性如何限定或解放藝術傢的錶達。油畫的層次感、水彩的透明度、版畫的重復性，以及攝影的瞬間捕捉能力，如何共同塑造瞭作品的最終質感和內涵。第三部分：批評的藝術與有效論證欣賞藝術並不等於被動接受，而是主動參與對話。本部分專注於如何構建有力的藝術批評。 3.1 批評的三個層次：我們將遵循經典的藝術批評框架，引導讀者從描述走嚮解釋，再走嚮判斷：描述（Description）：客觀列齣作品的可見元素（“這幅畫裏有三個人物，背景是城市景觀”）。解釋（Interpretation）：探究作品的潛在意義、主題和情感（“這些人物的姿勢暗示瞭權力鬥爭，城市背景可能代錶現代性的壓迫”）。判斷/評估（Judgment）：基於前兩步的分析，對作品的成功、價值和曆史地位做齣有理有據的評價（“盡管其形式實驗性不足，但其對社會衝突的捕捉達到瞭極高的情感穿透力”）。 3.2 理論視角的引入：本章介紹幾種主流的藝術批評理論視角，幫助讀者跳齣個人偏好，以更廣闊的視野進行分析：形式主義（Formalism）：強調作品自身的結構、形式元素而非其外部內容或曆史背景。社會學批評：考察藝術品如何反映、批判或鞏固其所處的社會階級、經濟結構和意識形態。女性主義與後殖民批評：探討被壓抑的聲音、凝視（Gaze）的權力，以及藝術史敘事中的邊緣化問題。第四部分：跨界藝術實踐藝術的界限日益模糊。本部分將拓寬讀者的視野，涵蓋非傳統視覺領域。 4.1 音樂的結構與情感：雖然不涉及胎教音樂，但本章會深入分析西方音樂的結構基礎。和聲與對位：解釋調性體係、三和弦、以及巴赫賦格麯中對位法的精妙運用。音樂的敘事性：如何通過麯式（如奏鳴麯式、迴鏇麯式）和配器來構建情感的起伏與故事綫。 4.2 文學與戲劇中的意象與結構：分析文學作品中的象徵、隱喻的構造方式，以及戲劇文本如何通過舞颱調度、人物衝突和場景設置來完成其審美目標。我們將關注莎士比亞的語言張力與現代主義戲劇對傳統敘事模式的解構。結語：持續的對話藝術鑒賞是一場永無止境的探索。本書提供的是地圖和指南針，而非終點。鼓勵讀者走齣博物館、步入劇院，將所學理論應用於每一次真實的審美體驗中，並勇敢地形成屬於自己的、經過深思熟慮的藝術見解。通過本書，讀者將掌握批判性思維的工具，使藝術不再是遙不可及的精英活動，而是日常生活中有意義的、深度的文化參與。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它的“去精英化”和“接地氣”。我住在小城市，很多高大上的胎教資源根本接觸不到，而且我個人也厭倦瞭那些動輒需要購買昂貴設備或者參加天價課程的育兒經。這本書的內容，完全是基於日常生活場景構建的。比如說，在介紹“環境音對胎兒的影響”時，它沒有讓我們去購買特定的白噪音機，而是教我們如何巧妙地利用傢裏的環境音——比如洗衣機規律的嗡鳴聲、雨滴敲打窗戶的聲音——進行積極引導。它讓我意識到，胎教的精髓不在於外部的物質投入，而在於父母全身心的投入和用心。我記得有一次，我隻是在廚房做飯，哼著一首老歌，先生在旁邊看著書，忽然意識到，這就是書中描述的“和諧傢庭氛圍”的最好體現。這本書成功地降低瞭胎教的門檻，讓我覺得做一個好父母，首先是做一個快樂、放鬆的自己。對於預算有限但又渴望科學育兒的傢庭來說，這本書簡直是救星。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我懷孕初期的時候，焦慮得不行，總覺得這不對勁，那也不太好，生怕自己哪裏做得不夠。朋友推薦我看瞭這本《孕媽準爸輕鬆胎教》，說實話，一開始我沒抱太大希望，覺得市麵上胎教書太多瞭，大多是故作高深或者內容空洞。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它沒有那些繁復的理論和生硬的知識點，而是用一種非常親切、近乎嘮傢常的語氣，把胎教的方方麵麵都講透瞭。比如，書中關於“音樂熏陶”的那一章，作者不是簡單地羅列古典樂麯，而是結閤瞭孕期不同階段寶寶聽覺發育的特點，推薦瞭具體的麯目，甚至連播放的時長和音量都給齣瞭細緻的建議，讓人感覺特彆實用。更讓我感動的是，它非常強調“準爸爸”的參與，很多互動遊戲和情感交流的小技巧，都鼓勵夫妻雙方一起完成，這極大地緩解瞭我的壓力，讓我覺得懷孕不是我一個人的戰鬥。讀完之後，我感覺整個人都放鬆瞭下來，對未來充滿瞭期待，不再是那種患得患失的焦慮感瞭。這本書的排版也很舒服，字裏行間都透著一股“沒關係，慢慢來”的從容感，強烈推薦給所有正在經曆孕期的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常巧妙，它不拘泥於傳統的章節順序，而是像一本散文集，每一頁都能提供一個獨立但又相互關聯的啓發點。我尤其欣賞作者在書中穿插的那些“過來人”的小故事，那些故事真實得讓人落淚，充滿瞭生活的氣息。比如，有一段講到一位爸爸因為工作壓力大，胎教時顯得心不在焉，後來通過一個小小的契機，學會瞭如何將工作中的專注力轉移到陪伴妻子和胎兒上，那個轉變過程的描寫極其細膩真實。這讓我意識到，胎教不僅僅是給寶寶聽的，更是給父母關係的一劑強心針。它教會我們如何在生活的瑣碎和壓力中，找到那個共同的目標和連接點。這本書的閱讀體驗是碎片化的，但迴味卻是深遠的。我常常在忙碌瞭一天後，隨機翻開一頁，就能從中獲得一句溫暖的提醒或者一個立刻可以嘗試的小練習。它不是一本需要一口氣讀完的“教科書”，而是一本可以陪伴你整個孕期的“心靈指南針”，隨時為你校準方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重精神層麵交流的人，所以很多市麵上的“操作指南”對我來說吸引力不大。然而，《孕媽準爸輕鬆胎教》這本書在情感聯結和心理建設方麵，給我的震撼非常大。它深刻地探討瞭孕媽的內在情緒如何影響胎兒，這點很多書隻是點到為止，但這本書卻用瞭大量的篇幅去教導我們如何進行“情緒的自我療愈”。書中提供瞭一些非常細膩的冥想引導詞和日記記錄模闆，我發現，當我開始按照書中的方法梳理自己的情緒時，我不僅自己感覺好瞭很多，寶寶的胎動也變得更加平和規律瞭。最讓我印象深刻的是，它講述瞭如何通過“想象共同體”來建立與寶寶的深度聯結。那種感覺，就像是提前與一個未曾謀麵的摯友進行瞭心靈對話，愛意在還未見麵時就洶湧澎湃。這本書的文字非常有力量，它不是在教你“如何做”，而是在引導你“如何感受”，如何將愛意轉化為最純粹的能量傳遞給寶寶。讀完後，我感覺自己的精神世界被極大地豐富瞭，不再隻是關注營養和産檢，更關注我和寶寶之間那份獨一無二的“心電感應”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性，我給滿分！我先生是個典型的“技術宅”，對於這種“玄乎”的胎教理論，一開始是抱著懷疑態度的。但這本書的內容，完全是用一種“項目管理”的思路來構建的。它把整個孕期分成瞭幾個清晰的階段性目標，每個階段需要進行的“任務”都列得明明白白，還附帶瞭詳細的步驟說明書。比如，書中關於“撫觸訓練”的那部分，配上瞭非常清晰的圖示，連手的角度、按壓的力度都有標注，我先生照著做，一下子就掌握瞭要領，那種我們倆一起為寶寶做準備的感覺，太棒瞭。我們不再是各自為政，而是形成瞭一個高效的育兒準備小組。而且，這本書的語言風格非常直接，沒有那些華而不實的形容詞，直奔主題解決問題。我特彆喜歡它提到的一些“小妙招”，比如如何利用日常的傢庭活動來自然地進行語言啓濛，而不是非得正襟危坐地“上課”。總而言之，這本書就像一本高效率的“孕期任務手冊”，讓一切變得有條不紊，充滿掌控感。