店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 西安交通大學齣版社
ISBN：9787560584843
商品編碼：29692758341
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2016-09-01
具體描述
基本信息
書名:女中醫寫給全傢人的《黃帝內經》養生智慧書(生活 傢係列)萬病從根防，全傢好體質！
定價：39.80元
售價：27.1元,便宜12.7元,摺扣68
作者:王芳芳
齣版社：西安交通大學齣版社
齣版日期：2016-09-01
ISBN：9787560584843
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
目錄
人體常用穴位取
章 《黃帝內經》飲食養生秘笈：吃飯營養好，疾病生得少
一、吃飯吃對瞭，身體纔健康 / 21
飲食是健康的要素 / 21
怎樣選擇適閤自己的食物 / 22
新鮮飲食很重要 / 24
二、五榖怎樣吃纔健康 / 26
“五榖”的定義 / 26
“五榖”應該這樣挑 / 27
豆類養顔又保健 / 28
三、健康飲食的中醫養生觀念 / 30
節製飲食需謹慎 / 30
一日三餐的科學飲食法 / 31
食後保健應注意 / 33
作者介紹
文摘
序言
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