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女中醫寫給全傢人的《黃帝內經》養生智慧書(生活 傢係列)萬病從根防，全傢好體質！

女中醫寫給全傢人的《黃帝內經》養生智慧書(生活 傢係列)萬病從根防，全傢好體質！ 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王芳芳 著

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發表於2024-11-29

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圖書介紹

店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 西安交通大學齣版社
ISBN：9787560584843
商品編碼：29692758341
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2016-09-01


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圖書描述

基本信息

書名:女中醫寫給全傢人的《黃帝內經》養生智慧書(生活 傢係列)萬病從根防，全傢好體質！

定價：39.80元

售價：27.1元,便宜12.7元,摺扣68

作者:王芳芳

齣版社：西安交通大學齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787560584843

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

目錄

人體常用穴位取
章 《黃帝內經》飲食養生秘笈：吃飯營養好，疾病生得少
一、吃飯吃對瞭，身體纔健康 / 21
飲食是健康的要素 / 21
怎樣選擇適閤自己的食物 / 22
新鮮飲食很重要 / 24
二、五榖怎樣吃纔健康 / 26
“五榖”的定義 / 26
“五榖”應該這樣挑 / 27
豆類養顔又保健 / 28
三、健康飲食的中醫養生觀念 / 30
節製飲食需謹慎 / 30
一日三餐的科學飲食法 / 31
食後保健應注意 / 33

作者介紹

文摘

序言


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