店铺： 广影图书专营店
出版社： 金盾出版社
ISBN：9787508283746
商品编码：29737320690
包装：平装
出版时间：2014-03-01
具体描述
基本信息
书名：延年益寿八大黄金法则
定价：20.00元
作者：胡茂刚 等
出版社：金盾出版社
出版日期：2014-03-01
ISBN：9787508283746
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：12k
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
健康离我们并不远，掌握正确养生保健方法，就象人生尤如马拉松，倒数是寿星。《延年益寿八大黄金法则》从延缓衰老入，系统介绍了养生保健的基本知识、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态（精神）养生、借鉴长寿老人养生方法等七大黄金法则。其内容丰富，新颖实用，科学性，趣味性强适合广大中老年人阅读。
目录
作者介绍
文摘
序言
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