正版 百姓養生堂:降血壓該怎麼吃:你必知的100味降壓藥食通補方 李興廣著 高血壓飲食指南 食療養生 下載 mobi epub pdf 電子書 2025
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發表於2025-06-08
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書 名：百姓養生堂·降血壓該怎麼吃：你必知的100味降壓藥食通補方【TJ】
作 者： 李興廣 著
I S B N ：9787555212997
齣 版 社： 青島齣版社
齣版時間：2015-01-01
印刷時間：2015-01-01
字 數：2000000字
頁 數:255頁
開 本：16開
包 裝：平裝
重 量：458g
定價：32元
編輯推薦
可怕的高血壓，讓人難以把持的平衡！
防止血壓值太高，小心動脈硬化、心肌梗塞、腦中風找上門！
一味降壓中藥，讓血管變得年輕，讓健康不再踩到翹翹闆上。
李興廣編著的《降血壓該怎麼吃》告訴你必須知道的100味降壓藥食通補方，有助高血壓患者在日常生活中自我調理身體。
目錄
章 降血壓——讓健康不再走“高空鋼絲”
讀懂血壓值，它是身體健康的風嚮標
何謂高血壓
高血壓牽動著“五髒六腑”
你知道嗎?大部分高血壓都是自己“精心培養”齣來的!
不可忽視的高血壓癥狀
可怕的高血壓，心髒和大腦的殺手
第二章 把吃齣來的病吃迴去——做自己的保健醫生
降血壓從平衡氣血、協調髒腑開始
老中醫教你降血壓從養肝開始
治療高血壓，首先要看懂選對你吃的藥
擇時服藥有講究，阻止血壓值升高
打破錯誤用藥觀點，有效降壓更安全
第三章 對癥藥療小病一掃光——專傢教你吃對中藥穩定m壓
大薊——保持血管彈性，有助降血壓
山楂——有效調節收縮壓、舒張壓，輔助降血壓
川芎——降低膽固醇，改善高血壓引發的頭痛眩暈
天麻——保護心髒，對血管平滑肌有解痙作用
木耳——緩解冠狀動脈粥樣硬化，輔助治療老年高血壓
五味子——促進血液循環，改善高血壓癥狀
車前子——保持血管彈性，有降血壓之功效
牛黃——擴張、清理血管，防止血壓升高所緻的頭暈
牛膝一抑製血壓上升，緩解高血壓早期癥狀
玉米須——擴張末梢小血管，緩解高血壓頭暈目眩
石決明——清肝明目，緩解高血壓眼底齣血癥正版 百姓養生堂:降血壓該怎麼吃:你必知的100味降壓藥食通補方 李興廣著 高血壓飲食指南 食療養生 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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