满28包邮 快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

【澳】史蒂夫·比达尔夫 莎罗·比达尔 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 快乐成长
• 父母技巧
• 28元包邮
• 童年

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111549123

商品编码：29992542945

包装：精装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课

定价：45.00元

作者：【澳】史蒂夫·比达尔夫 莎罗·比达尔

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787111549123

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《快乐童年的秘密》是澳大利亚的家庭问题专家、家庭治疗师、亲子教育畅销书作者史蒂夫?比达尔夫和莎罗?比达尔夫的经典著作之一，早出版于1984年，目前已被翻译成20多种语言，是畅销全球30年的家庭教育经典。

本书包括《快乐儿童的秘密》和《快乐儿童完全解密》这两部分，后者是作者和妻子在本书畅销之后的续作，两本书结合了心理学、护理学和社会学的知识，将行为科学、生物研究、情绪表达的法则运用到本书中，使“养育快乐儿童”这一看似宏大的主题，条分缕析，用幽默通俗的语言将“正面管教”“正念”“情绪教练”“父母效能”等亲子教育经典理论娓娓道来，是家庭教育领域不可多得的集大成之作！

同时，《快乐童年的秘密》中还向读者展示了从“为什么”到“怎么办”的过程，也提供了父母自我测评、幼儿分龄行为模板、沟通语录等已通过实践验证的育儿工具，是真正的快乐儿童养育指南！

目录

---

推荐序一 让快乐成为孩子的人生底色
推荐序二 把快乐赠予孩子
推荐序三 愿每一位父母都被唤醒和激发
译者序

本书缘起
前 言

上篇 快乐儿童的秘密

章 内心的种子
你每天都在给孩子催眠! 其实你可以做得更好

第二章 孩子真正想要什么
比电子游戏更便宜! 比冰激凌更健康

第三章 通过倾听来治愈
如何帮助孩子应对不友善的世界

第四章 孩子和情绪
情绪究竟是怎么回事

第五章 做个坚定的父母
坚定! 从现在开始

第六章 家庭形态
爸爸？ 谁的爸爸？

第七章 年龄与阶段
这是正常的么

第八章 如何保持能量
好消息：你的孩子希望你保持健康快乐

附录
如果你是老师& 政治人物& 祖父母& 邻居或朋友，该如何提供帮助？
参考文献
延伸阅读

下篇 快乐儿童深度解密

第九章 培养明日之人
给孩子需要的两种爱

第十章 温柔的爱
与你的孩子建立联结

第十一章 坚定的爱
乖孩子的秘密

第十二章 谁来抚养你的孩子
关注儿童托管

第十三章 养育男孩
从熊孩子到男子汉

第十四章 养育女孩
出色女孩的父母长什么样

第十五章 家庭解放
改变孩子先改善家庭

作者介绍

---

史蒂夫 比尔达夫

世界的家庭问题研究专家、育儿畅销书作家。他和妻子莎罗·比尔达夫在心理学、婴儿养育等领域造诣很深。他们的书被翻译成了23种语言、已被200多万家庭所广泛阅读，其中《养育男孩》和《养育女孩》于2014年引进出版，是备受家长认可和喜爱并争相传阅的畅销书。

译者简介：

马颖

南开大学心理系学士，北京大学心理系硕士，现为香港中文大学教育心理学系博士生，研究兴趣主要包括情绪调节、亲子关系以及正念等方面。

马亚婷

北京大学儿童青少年卫生研究所博士，国家二级心理咨询师，现任幸福创客集团内容研发总监，优儿学堂儿童发展与亲子教育专家。研究兴趣为公共卫生、儿童青少年身心健康、亲子教育等方面。

文摘

---

序言

---

《快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课》 引言 童年，是人生最宝贵的时光，是播种梦想、汲取养分的黄金时期。然而，在现代社会快节奏的生活压力下，许多父母发现自己与孩子之间的距离似乎在悄然拉大，亲子关系中的摩擦与困惑也随之而来。孩子们在成长的道路上，常常面临着情绪的困扰、学习的挑战，以及社交的难题；而父母们则在工作的繁忙、教育的焦虑中，感到力不从心，渴望找到与孩子和谐共处、共同成长的有效方法。 本书，并非一本简单的育儿手册，也不是一本空洞的说教指南。它是一份深情的邀约，邀请您一同踏上探索“快乐童年”的秘密旅程。我们将以温和而坚定的笔触，剖析孩子内心深处的渴望与需求，解读他们在成长过程中可能遇到的种种挑战，并提供一系列切实可行、充满智慧的实践方法。更重要的是，本书旨在帮助父母们找回育儿的初心，发现亲子关系的内在力量，从而构建一个真正充满爱、理解与尊重的家庭氛围，让每一个孩子都能在阳光下尽情绽放，让每一个家庭都能洋溢着持久的幸福。 第一课：看见孩子的“内在世界”——理解情绪的洪流 孩子的情绪，就像变幻莫测的天气，时而阳光灿烂，时而乌云密布。很多时候，父母们面对孩子突如其来的哭闹、发脾气、沉默寡言，会感到手足无措，甚至陷入指责与抱怨。然而，情绪并非洪水猛兽，它们是孩子内心世界的“信号灯”，是他们表达需求、感知世界的独特方式。 本章将深入探讨孩子情绪的奥秘。我们将一起学习如何区分孩子情绪的表象与本质，例如，当孩子因为不被理解而哭泣时，他真正的需求是什么？当孩子因为受挫而发脾气时，他渴望的是安慰还是独立？我们将提供一套“情绪侦探”的方法，教您如何敏锐地捕捉孩子情绪的细微变化，并理解这些情绪背后隐藏的真实含义。 更重要的是，我们将重点关注“情绪接纳”的重要性。很多父母习惯于“制止”孩子负面情绪，例如告诉他们“不要哭”、“要坚强”。然而，这样做往往适得其反，让孩子学会压抑，甚至质疑自己的感受。本章将引导您学习如何成为孩子情绪的“安全港”，用共情、倾听和理解来回应孩子的情绪，让他们感受到被看见、被接纳。我们会分享具体的对话技巧，例如“我知道你现在很生气，因为……”、“你是不是觉得很委屈？”等等，帮助您与孩子建立更深层的情感连接。 理解情绪，不仅能帮助我们更好地引导孩子，更能让我们认识到，孩子的“不听话”可能是在用另一种方式表达他们的需求。当父母真正懂得孩子的语言，才能用最合适的方式去回应，避免不必要的冲突，为孩子的情感健康打下坚实的基础。 第二课：沟通的魔法——让耳朵会说话，嘴巴会倾听 沟通，是连接心灵的桥梁。然而，在许多家庭中，沟通常常演变成“命令”与“抱怨”的循环。父母们忙于传达信息，孩子则忙于抵触或逃避。有效的亲子沟通，并非只是简单的信息传递，它是一种艺术，一种能够促进理解、化解矛盾、增进亲密的艺术。 本章将揭示沟通的“魔法”。我们将打破传统的“说教”模式，引导您学习“积极倾听”的技巧。这意味着，您需要放下心中的评判，全身心地投入到孩子的表达中，不仅听他们说了什么，更要听他们“为什么”这么说。我们会介绍一些具体的倾听方法，例如目光接触、点头示意、复述确认（“所以你的意思是……”）等，让孩子感受到被认真对待。 同时，我们也将聚焦于“如何表达”，让您的语言成为孩子乐于接受的“邀请”。我们会探讨如何避免使用指责性的语言，例如“你怎么总是这样？”，转而使用“我”的表达方式，例如“我看到你把玩具弄得一团糟，我有点担心……”。我们将学习如何用清晰、简洁、积极的语言来提出期望，并鼓励孩子参与到解决问题的过程中来。 此外，本章还将强调“非语言沟通”的力量。一个温暖的拥抱，一个鼓励的眼神，一次耐心的陪伴，往往比千言万语更能打动孩子的心。我们将引导您关注自己在孩子面前的肢体语言和表情，以及如何通过这些无声的信号来传递爱与支持。 通过掌握这些沟通的技巧，您将能够有效地与孩子建立开放、信任的对话，理解他们的想法，解决他们的困惑，并在日常的互动中，不断深化亲子之间的情感联结。 第三课：界限的力量——爱与规则的平衡 在养育孩子的过程中，许多父母都会面临一个棘手的难题：如何在给予孩子爱与自由的同时，又设定清晰的界限？过度放纵容易让孩子变得无法无天，而过度严苛则可能压抑孩子的个性和创造力。找到这个平衡点，是建立健康亲子关系的关键。 本章将深入探讨“界限”的力量。我们并非要用规矩束缚孩子，而是要通过清晰、一致的界限，来为孩子提供安全感和方向感。我们会解释为什么界限对孩子的成长至关重要，它们如何帮助孩子学习自我控制、责任感以及尊重他人。 本章的核心在于“如何设定有效的界限”。我们将提供一套系统性的方法，帮助您识别哪些行为是需要被规范的，以及如何以孩子能够理解和接受的方式来传达规则。这包括： 明确性与一致性：规则需要清晰易懂，并且父母之间要保持一致，避免让孩子感到困惑。 解释与沟通：在设定规则时，向孩子解释规则背后的原因，让他们明白为什么这样做是重要的，而不是仅仅要求他们“照做”。 后果的设定与执行：合理的后果是规则的保障。我们将探讨如何设定与行为相匹配的、具有教育意义的后果，并强调执行的坚定性与公平性。 灵活性与调整：随着孩子的成长，规则也需要适时调整。我们将学习如何根据孩子的年龄和发展阶段，灵活地修改和完善规则。 更重要的是，本章将引导您认识到，设定界限并非冷酷无情，而是爱的另一种表现形式。当孩子知道父母会为他们设立安全的边界时，他们反而会感到更安心，更有信心去探索世界。我们将学习如何在执行规则的同时，依然传递温暖与关爱，让孩子明白，爱不是无条件的纵容，而是包含着引导与支持的责任。 （本书将继续深入探讨以下主题，并提供更多实践性的指导和案例分析） 第四课：独立成长的翅膀——放手与支持的艺术 第五课：情绪的“情绪”——培养孩子的内在力量 第六课：学习的乐趣——点燃孩子的好奇心 第七课：社交的智慧——教会孩子如何与人相处 第八课：挫折的磨砺——让孩子学会坚韧 第九课：规则的智慧——培养孩子的责任感 第十课：健康的习惯——身心健康的关键 第十一课：亲子游戏的魔法——连接心灵的桥梁 第十二课：鼓励的力量——激发孩子的潜能 第十三课：榜样的力量——父母是最好的老师 第十四课：家庭的和谐——共同创造幸福的港湾 第十五课：爱与成长的循环——永不止步的旅程 结语 “快乐童年的秘密”并非隐藏在遥远的星辰大海，它就蕴藏在我们与孩子每一次的眼神交流、每一次的温馨对话、每一次的共同成长之中。本书旨在为您提供一把开启幸福之门的钥匙，一套滋养亲子关系的养分。愿每一位阅读本书的父母，都能在这趟旅程中，找回育儿的初心，发现教育的智慧，与孩子一同拥抱一个真正快乐、充实、充满爱的童年，并在此过程中，也成为更幸福的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课》，我是在一次偶然的机会下看到的，当时就觉得这个名字很有吸引力。“快乐童年”、“父母幸福”，这些都是我一直追求的目标。收到书后，我发现它的内容比我预期的要丰富得多。我一直觉得育儿是一个不断学习和探索的过程，这本书就像一个宝藏，里面藏着很多我之前没有想到的方法。我特别喜欢关于“鼓励式教育”的那一部分，它让我明白，表扬孩子不仅仅是说“你好棒”，更重要的是要具体地指出他做对了什么，让他知道自己为什么被肯定。书里提供了一些非常实用的表扬句式，比如“你今天把积木搭得真高，而且颜色搭配得也很好看！”这样的细节，让我觉得非常受启发。而且，这本书的写作方式也很特别，它不像一些枯燥的教科书，而是充满了故事性和人情味。我读到了一些父母在育儿过程中遇到的挑战，以及他们是如何通过书中的方法克服的，这些真实的故事让我感同身受，也给了我很大的信心。这本书的版式设计也很考究，每一页都充满了温馨的插画，让阅读过程也变成一种享受。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，教育孩子不仅仅是知识的传授，更是心灵的交流。《满28包邮 快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课》这本书，恰恰给了我这种感觉。我是一个比较感性的人，在选择书籍时，我更看重它是否能触动我的内心，是否能引发我的思考。这本书的封面设计，那种温暖的色调和可爱的卡通形象，一下子就打动了我。拿到书后，我惊喜地发现，它的内容同样充满温度。书中的“15堂课”，每一堂课都像是一次心灵的对话，它没有生硬的理论，而是用非常细腻的笔触，描绘了孩子成长过程中那些微妙的情感变化，以及父母在其中扮演的角色。我特别喜欢其中关于“培养孩子的感恩之心”的章节，作者用了很多非常动人的故事，让我看到了如何从小培养孩子珍惜所拥有的一切，以及如何教会他们回报他人。读这本书的过程中，我常常会陷入沉思，反思自己和孩子相处的点滴，也从中找到了很多改进的方向。这本书的文字风格非常优美，读起来像是在品一杯醇香的茶，让人回味无穷。而且，这本书的印刷质量也很高，纸质光滑，色彩饱满，阅读体验非常棒。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本让娃妈们朋友圈疯狂讨论的书，名字叫《满28包邮 快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课》。拿到手的时候，书的包装就很简洁大方，定价也实惠，这点确实是让我这种精打细算的妈妈很心动。翻开书页，就被里面的插画吸引了，色彩鲜艳，但又不显得俗气，很有童趣，一看就知道是精心设计的。我原本以为这么便宜的书内容会比较浅显，但没想到，里面的文字写得非常走心，字里行间透露着对孩子成长过程的深刻理解。它不像一些育儿书那样，上来就列出一堆理论，而是用了很多生动的故事和案例，读起来一点都不枯燥。我特别喜欢其中讲到“情绪管理”的那一部分，作者用了很多非常接地气的例子，比如孩子因为玩具被抢而大哭，或者因为一点小事就发脾气，这些都是我们日常生活中经常遇到的场景。书里提供的解决办法，不是简单地让孩子“不要哭”，而是教会父母如何去引导孩子理解自己的情绪，并找到合适的表达方式。这比我之前看过的任何一本育儿书都要有操作性。而且，这本书的书页纸质也很好，摸起来很舒服，印刷清晰，打开来有一种油墨清香，阅读体验非常棒。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对那些标题党、噱头十足的书持怀疑态度，但《满28包邮 快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课》这本书，从一开始就给我一种踏实感。书的封面设计虽然朴实，但透露出一种沉静的智慧，我喜欢这种不张扬的风格。我是一名全职妈妈，每天围着孩子转，有时候会感到力不从心，特别是在处理孩子的一些行为问题时，总觉得方法不对，越弄越糟。《快乐童年的秘密》这本书，就像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，没有居高临下的说教，而是站在家长的角度，去理解我们遇到的困惑。我最印象深刻的是关于“亲子沟通”的章节，作者强调了“倾听”的重要性，这让我反思了自己平时与孩子的交流方式。我常常急于给孩子讲道理，却忽略了真正去听孩子在说什么，他的需求是什么。书里提供了一些非常实用的沟通技巧，比如如何用提问来引导孩子表达，如何在他情绪激动时先安抚再沟通，这些都让我受益匪浅。而且，这本书的版式设计也很舒朗，每章的篇幅适中，不会让人产生阅读压力。我经常会在睡前翻几页，感觉心灵得到了慰藉，对第二天如何与孩子相处也有了新的思路。

评分☆☆☆☆☆

我最近收到了一份非常特别的礼物——《满28包邮 快乐童年的秘密：让孩子和父母更幸福的15堂课》。虽然我平常不太关注育儿类的书籍，但这本书的封面设计，那种温馨又充满童趣的插画，一下子就吸引了我。我是一个比较注重生活品质的人，对书籍的装帧和内容都有一定的要求。这本书的纸张厚实，触感温润，印刷清晰，排版也很合理，阅读起来非常舒适，没有廉价感。我本来以为“15堂课”听起来会比较枯燥，但这本书的内容却完全超出了我的预期。它没有用晦涩难懂的理论，而是通过一个个生动的故事，把抽象的育儿道理讲得浅显易懂。我特别喜欢其中关于“培养孩子的独立性”的论述，作者分享了许多非常实操的建议，比如如何让孩子自己穿衣服、整理玩具，以及如何鼓励孩子自己解决一些小问题。这些细节虽然看似微小，但却对孩子自信心的建立有着至关重要的影响。这本书的语言风格非常亲切，读起来就像在和一位老朋友聊天，你能感受到作者对孩子的爱，以及对家庭幸福的深刻理解。它不是那种强制你“必须怎么做”的书，而是提供了一个视角，让你去思考，去发现适合自己家庭的教育方式。