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評分不僅身體的垃圾要倒, ②納豆蔬菜色拉c ②蒜蜆蒸蛋 神經係統 《d王明勇老師說:體內環保最重h要》是一本有關排毒題材的科普書,人要不生病主要是做到三i順、三通,三順就是排汗、排k尿、排便順暢,三通則是精、氣、神通暢。人體排毒主要是通n過排汗、排尿、排便來代謝體內的毒素。我們每天吃高熱量、高油脂的食物,體內積纍過多的有毒物質,加上不當使用藥物或經常酗酒、經常吸入汙v濁空氣、攝入水分不足等多種x原因,
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