會說話的健康書：李誌剛教授之拔罐養生全程指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 編

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501999163

版次：1

商品編碼：11566805

包裝：平裝

叢書名： 會說話的健康書

開本：16開

齣版時間：2014-09-01

用紙：膠版紙

頁數：160

內容簡介

　　《會說話的健康書：李誌剛教授之拔罐養生全程指導》用通俗易懂的語言講解瞭拔罐的中醫理論基礎，如經絡、穴位的基本知識，全息理論，以及各種穴位的適應證。還介紹瞭多種拔罐用具，常見疾病的拔罐方案，拔罐的注意事項及禁忌證等。《會說話的健康書：李誌剛教授之拔罐養生全程指導》教給你簡便、實用、有效的防治方法，讓你學會扶正人體正氣，驅除體內寒邪、瘀滯等的拔罐法。拔罐療法簡單易學，不僅適用於生病的人，健康人也可以進行拔罐，特彆是處於亞健康狀態的人群。現在，你隻需一步一步跟著《會說話的健康書：李誌剛教授之拔罐養生全程指導》的講解，就可以進行自我診斷和保健。無論有無醫學基礎，都可以輕鬆入門，為自己和傢人解急時之需，療身體之疾。

作者簡介

　　李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師、北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。
　　現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

目錄

第一章 經絡拔罐基礎課-一教你做最好的拔罐師
經絡是我們的私人醫生
人體最重要的十四大經脈
小穴位大作用
簡便穴位定位法
拔罐的功效和作用機理
拔罐保健的必備器具
罐法大不同——常用的拔罐方法
拔罐療法的操作步驟
拔罐時要注意的重要細節
拔罐過程中的異常反應及常見誤區
認清拔罐的適應證和禁忌證

第二章 拔罐養生一防病保健康
健脾養胃——讓您吃飯香
養心安神——讓您睡眠好
宣肺理氣——讓您呼吸暢
補腎強腰——讓您腎氣足
瘦身降脂——讓您身材完美
調經止帶——讓女I生沒有煩惱
排毒通便——讓您無毒一身輕
益氣養血——讓您紅光滿麵
降壓降糖——讓您遠離“三高”
強身健體——增強免疫力
陽虛體質——養護陽氣，溫中止瀉
陰虛體質——滋陰降火，潤燥生津
氣虛體質——益氣補虛，強健脾胃
痰濕體質——健脾祛濕，益氣化痰
血瘀體質——活血化瘀，疏經通絡
濕熱體質——清熱利濕

第三章 罐到病自除——108種疾病的對癥拔罐理療法
感冒——解除不良狀態
發熱一拔罐退熱有妙招
咳嗽一止咳化痰見效快
支氣管炎——止咳平喘有奇效
肺炎——退熱止咳效果佳
慢性咽炎——祛除炎癥嗓子亮
哮喘——呼吸平緩不喘息
胸悶——心中舒坦不阻塞
空淵病——疏經活絡不酸痛
頭痛——拔罐止痛有療效
偏頭痛——消除頭痛很輕鬆
高血壓——疏通經絡降血壓
低血壓——幫助循環升血壓
冠心病——暢通心脈不氣滯
心律失常——平衡心跳少頭暈
中風後遺癥——改善不適好舒爽
神經衰弱——舒緩神經壓力少
眩暈——拔罐治暈效果好
失眠——疏肝解鬱睡眠佳
三叉神經痛——去除病痛心情佳
麵神經麻痹——拔除麵癱好容顔
癲癇——調節髒腑氣機暢
疲勞綜閤徵——緩解勞纍精神好
嘔吐——調和脾胃不惡心
胃痛——緩解疼痛消化好
胃痙攣——解痙止痛治抽搐
胃下垂——改善下垂不適癥
慢性胃炎——緩解炎癥助消化
慢性膽囊炎——消炎止痛食欲好
消化性潰瘍——飲食平衡胃口佳
打嗝——補中益氣治呃逆
腹脹——排除脹氣消化好
腹瀉——改善腸胃少泄瀉
便秘——排齣毒素身體好
痢疾——消積導滯清腸毒
急性闌尾炎——常做拔罐防此病
急性腸炎——拔罐止瀉效果佳
痔瘡——清熱瀉火消腫痛
脫肛——預防此病可拔罐
脂肪肝——遠離亞健康病癥
肝炎——疏筋活絡保健康
慢性肝炎——減輕癥狀能保健
膽結石——拔罐治療有奇效
高血脂——預防疾病降血脂
糖尿病——新陳代謝穩血糖
肥胖癥——瘦身降脂身體好
中暑——拔罐除熱顯效果
類風濕性關節炎——疏經活絡關節好
甲亢——緩解“大脖子病”
慢性腎炎——拔除炎癥療效好
前列腺炎——拔罐治病不用愁
膀胱炎——消除炎癥小便暢
尿道炎——拔除病痛助排便
尿瀦留——拔除不適排尿暢
早泄——拔除此病拾尊嚴
陽痿——拔治此病振雄風
遺精——補心養腎除隱疾
陰囊潮濕——祛濕止癢有療效
性冷淡——拔除此癥有奇效
不育癥——拔除此病享幸福
月經不調——益氣補血周期準
痛經——調經止痛沒問題
閉經——調理身體好事來
崩漏——拔治此病有高招
帶下病——拔罐調理效果好
子宮脫垂——防治此病需趁早
慢性盆腔炎——行氣活血除炎癥
乳腺增生——消腫止痛有絕招
妊娠嘔吐——減少胃酸止孕吐
胎位不正——調理氣息胎位正
頸椎病——疏經活絡鬆筋骨
落枕——疏經止痛正筋骨
肩周炎——疏展筋骨治肩痛
膝關節炎——消炎止痛有良方
腳踝疼痛——拔罐除痛有高招
小腿抽筋——緩解此癥除抽搐
肌肉萎縮——經絡通營養足
腰酸背痛——通經活絡止疼痛
急性腰扭傷——通絡止痛好辦法
腰椎問盤突齣——疏筋活血治腰痛
腰肌勞損——疏經絡補經氣
坐骨神經痛——疏展肌肉止疼痛
強直性脊柱炎——早期預防疼痛少
網球肘——祛風散寒少酸脹
風濕性關節炎——消腫止痛有奇效
麥粒腫——消炎祛腫眼睛好
鼻炎——溫肺散寒效果好
鼻齣血——疏肝解鬱止血陝
咽喉腫痛——清熱利咽療效佳
急性結膜炎——消腫明目見效快
急性扁桃體炎——溫陽散寒止頭痛
梅尼埃綜閤徵——養心安神治眩暈
耳鳴耳聾——耳聰目明不是夢
牙痛——清熱祛火消腫痛
青光眼——疏解經絡降眼壓
凍瘡——保健體格凍瘡不再犯
疔瘡——消腫散結好辦法
痤瘡——清熱解毒祛痘怏
皮膚瘙癢——祛癢止屑好舒爽
黃褐斑——疏肝解鬱皮膚好
腳氣——消炎止癢效果好
白癜風——疏經通絡治頑疾
牛皮癬——疏風活血治“銀屑”
玫瑰糠疹——消炎祛屑無睏擾
濕疹——改善皮膚不適
丹毒——清熱解毒見效快
帶狀皰疹——緩解不適除疼痛
神經性皮炎——祛風除燥治惡疾

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

打開箱子，被震撼瞭，沒想到是一本16開的大書。 翻開閱讀後更覺得很好。 簡單粗略的看過，感覺書的內容很詳實，簡明扼要的把你想要的都寫在裏麵瞭。 還配有二維碼，可下載相關的APp，觀看拔罐方法同步視頻。有李誌剛教授的全程指導，很推薦給相關人士和感興趣傢庭自我保健的朋友。

評分☆☆☆☆☆

不錯，是真的。

評分☆☆☆☆☆

這本還不錯，都買迴傢看看吧，比之前買的好很多，推薦

評分☆☆☆☆☆

方便實用的傢庭保健書，四套集齊瞭

評分☆☆☆☆☆

內容詳細還好吧。 。。。

評分☆☆☆☆☆

贊(≧▽≦)/(≧▽≦)/

評分☆☆☆☆☆

長知識良品，活動購買比較實惠

評分☆☆☆☆☆

正在看，有用的話，我會關注的！

評分☆☆☆☆☆

很實用，書好大一本，打算把這一係列都買，圖片很清晰，操作性強