全傢人的蔬果汁使用手冊

全傢人的蔬果汁使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

文娟 編
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齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511331557
版次:1
商品編碼:11218100
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-02-01
頁數:320

具體描述

編輯推薦

  ·125款鮮榨果汁:排毒、調理、補身、美容、縴體……
  ·66款祛病強身蔬菜汁:降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘……
  ·100款西式飲品:咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋……
  ·50款冰點冷飲:消暑解渴、開胃消食、提神健腦……
  ·351款滋補保健蔬果汁:健胃、養肝、益腎、潤肺……
  ·46款適閤不同人群的花草藥茶:上班族、媽媽族、學生族……

內容簡介

  蔬果汁作為一種集保健、食療、美容為一體的綜閤性飲品,已經走入瞭現代人的生活。蔬果中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質,閤理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉,加強身體對營養的吸收,而且蔬果中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力,減少疾病對我們的侵害。《全傢人的蔬果汁使用手冊》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念,精選齣700多款營養蔬果汁,口味多樣、配搭閤理、營養全麵。

目錄

飲品麵麵觀
果汁
自製蔬果汁必備工具
榨蔬果汁注意事項
如何喝蔬果汁更營養
如何正確飲用咖啡
如何喝茶有益健康
蘋果

香蕉
西瓜
橘子
葡萄

草莓
橙子
獼猴桃
哈密瓜
木瓜
芒果
菠蘿
檸檬
櫻桃
石榴
番石榴
李子
火龍果
荔枝
葡萄柚
榴蓮
楊桃
柚子
甜瓜
綜閤果汁
蔬菜汁
西紅柿
鬍蘿蔔
包菜
菠菜
黃瓜
芹菜
西藍花
蘆筍
南瓜
苦瓜
白蘿蔔
油菜
蓮藕
綜閤蔬菜汁
蔬果汁
花草藥茶
咖啡奶茶奶昔聖代果醋
冰點冷飲
……

前言/序言


用戶評價

評分

實用

評分

文娟編的圖書非常好,正版也便宜,網購確實給讀者帶來瞭方便。高爾基先生說過書籍是人類進步的階梯。書還能帶給你許多重要的好處。多讀書,可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候,我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采,美感。多讀書,可以讓你全身都有禮節。俗話說第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你的生活過得更充實,學習到不同的東西。感受世界的不同。不需要有生存的壓力,必競都是有父母的負擔。雖然現在讀書的壓力很大,但請務必相信你是幸福的。在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。所以,你現在不需要總結,隨著年齡的成長,你會明白的,還是有時間多學習一下。古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有韆裏眼.俗話說的好秀纔不齣門,便知天下事.運籌帷幄,決勝韆裏.多讀一些書,能通古今,通四

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最近老婆開始喝果汁,所以搞瞭一本全傢人的蔬果汁使用手冊希望能每天都變著花樣喝,每天都有不一樣的果汁,蔬果汁作為一種集保健、食療、美容為一體的綜閤性飲品,已經走入瞭現代人的生活。蔬果中含有大量的蛋白質、維生素、膳食縴維、脂肪等物質,閤理均衡地食用不僅可以維持身體的正常運轉,加強身體對營養的吸收,而且蔬果中某些特殊的營養成分還會提高人體對疾病的抵抗力及免疫力,減少疾病對我們的侵害。《全傢人的蔬果汁使用手冊》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念,精選齣700多款營養蔬果汁,口味多樣、配搭閤理、營養全麵。這本書介紹的很全麵裏麵詳細介紹瞭瞭125款鮮榨果汁:排毒、調理、補身、美容、縴體66款祛病強身蔬菜汁:降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘…100款西式飲品:咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋。50款冰點冷飲:消暑解渴、開胃消食、提神健腦。351款滋補保健蔬果汁:健胃、養肝、益腎、潤肺。46款適閤不同人群的花草藥茶:上班族、媽媽族、學生族。圖文並茂,而且還是彩色的,印刷的質量很好,價格閤理。檸檬的VC含量不是一般的高,VC是人體不可缺少的維生素,又能幫助美白肌膚,檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至於減肥,檸檬水可以解渴且衝淡想吃東西的欲望,因此可有效抑製不當飲食,再加上一天總共15分鍾的運動,據說效果會十分顯著。方法如下: 一公升水加上半粒檸檬原汁,置於冰箱裏。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特彆節食或禁絕零食,但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鍾運動,不必持續,分散時間亦可,有助於排汗(排除體內有害物質)。 當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏鞦食用效果較好。 現在正臨夏鞦之交,我也正喝著呢,口感也不錯。

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總得來說,書還不錯,值得購買,

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東西沒有塑封,書頁裁剪是歪的,一看就知是盜版書,京東丟人啊

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·125款鮮榨果汁排毒、調理、補身、美容、縴體·66款祛病強身蔬菜汁降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘·100款西式飲品咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋·50款冰點冷飲消暑解渴、開胃消食、提神健腦·351款滋補保健蔬果汁健胃、養肝、益腎、潤肺·46款適閤不同人群的花草藥茶上班族、媽媽族、學生族

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喜歡,會一直在京東購書發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭9分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句鍵盤

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·125款鮮榨果汁排毒、調理、補身、美容、縴體·66款祛病強身蔬菜汁降血壓、降血脂、潤腸道、防便秘·100款西式飲品咖啡、奶茶、奶昔、聖代、果醋·50款冰點冷飲消暑解渴、開胃消食、提神健腦·351款滋補保健蔬果汁健胃、養肝、益腎、潤肺·46款適閤不同人群的花草藥茶上班族、媽媽族、學生族

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