芝寶貝·徐文圖解好孕知音:胎教

芝寶貝·徐文圖解好孕知音:胎教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

徐文 著
圖書標籤:
  • 胎教
  • 孕期
  • 育兒
  • 親子
  • 徐文
  • 好孕
  • 備孕
  • 孕婦
  • 寶寶
  • 育兒知識
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787510121753
版次:1
商品編碼:11491253
品牌:芝寶貝(ZHIBABY)
包裝:平裝
叢書名: 芝寶貝
開本:24開
齣版時間:2014-08-01
用紙:膠版紙
頁數:144
字數:100000
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群 :孕産婦
  

  《徐文圖解好孕知音:胎教》具有以下五大特點:
  1.內容更全麵:從懷孕開始,指導您根據胎兒發育的不同階段,科學地實施胎教,使胎兒大腦發育得好,使孕媽媽減少不適,身體更健康。在寶寶齣生後,根據寶寶智能與身體發育不同時間段的特點,指導您科學、係統、有效地對嬰幼兒實施智能、情商開發與體能鍛煉,以提高寶寶的智能、情商與體能。
  2.可操作性強:方法具體實用,易於孕媽媽學習和操作。
  3.解答專業:就孕媽媽在孕期可能遇到的相關問題,作齣既科學又充滿人性化關懷的解答,讓孕媽媽輕鬆度過一個愉快的孕期。
  4.查閱更方便:全書介紹瞭完美的胎教計劃,科學的膳食計劃,孕早期、孕中期、孕晚期不同的胎教方法,並按照懷孕月份、寶寶的月齡有序地分類,使查閱更加輕鬆方便。
  5.提示更貼心:溫馨的小貼士,給您無微不至的關懷,貼心的胎教小課堂,處處體現編者人性化的關懷,與您共同分享孕育、育兒生活的一路風景。

內容簡介

  一直以來,醫學上將胎教作為“母體的精神衛生”來對待,因此,胎教並沒有專門的體係化理論。實際上,胎教的理念就是強調孕婦的心理狀態和情緒變化可以影響胎兒的發育,而母體的健康也會對胎兒的發育起到良好的作用。如何通過母體使胎兒獲得更好的成長發育空間,就是“胎教”的實質。
  《芝寶貝·徐文圖解好孕知音:胎教》用最通俗易懂的語言來深入講解有關科學胎教的相關知識,為準父母提供多種方法以供選擇。讓天下的準父母們能夠在一個又一個的實例麵前,正確認識胎教,科學地進行胎教。

作者簡介

  徐文,副主任醫師,任職於北京市海澱婦幼保健院。畢業於蘭州醫學院臨床醫學係,從事婦産科臨床工作15年,從事婦女保健工作6年。對婦産科各種疾病的診斷和處理有著豐富的經驗;對孕産期保健知識、孕期營養指導和谘詢、孕期優生優育、預防齣生缺陷指導和宣教、預防和處理孕期生殖道感染、對妊娠閤並癥及並發癥的處理、産程的觀察和處理、産褥期産婦保健知識及指導等方麵有豐富的臨床經驗;在婦女保健教育領域有良好的臨床和保健知識,針對不同人群做瞭大量的科普工作,成績斐然。曾在市級、區級及院級多次獲奬。參與國傢衛生部及北京市多個科研項目,在國傢核心期刊發錶多篇文章。

內頁插圖

目錄

第一章
完善的胎教計劃:影響寶寶的一生
進入胎教世界
常見的胎教種類有哪些
健康受孕,相關檢查不可少
計劃懷孕,寶寶會更加健康
要打好胎教的基礎
提前學習胎教的相關知識
營造舒適的環境,為胎教做準備
母愛是最好的胎教
★胎教小課堂★




第二章
科學的膳食計劃:為孕媽媽和胎兒提供充足的營養
孕媽媽孕一月的飲食胎教
孕媽媽孕二月的飲食胎教
孕媽媽孕三月的飲食胎教
孕媽媽孕四月的飲食胎教
孕媽媽孕五月的飲食胎教
孕媽媽孕六月的飲食胎教
孕媽媽孕七月的飲食胎教
孕媽媽孕八月的飲食胎教
孕媽媽孕九月的飲食胎教
孕媽媽孕十月的飲食胎教
★胎教小課堂★


第三章
孕早期的音樂胎教:給胎兒聽音樂,寶寶注意力更集中
不要以為胎兒對音樂沒反應
音樂讓胎兒情緒更穩定
音樂促進胎兒大腦發育
音樂要讓孕媽媽喜歡
對胎兒有益的音樂胎教
孕媽媽欣賞音樂要注意方式、方法
★胎教小課堂★


第四章
孕早期的日記胎教:親自書寫美好的孕育記憶
寫懷孕日記也是一種胎教
孕媽媽如何寫好懷孕日記
記錄每周胎兒和自己的變化
★胎教小課堂★


第五章
孕中期的童話胎教:跟胎兒進行更貼心的情感交流
讀童話書會給胎兒帶來好處.
進行童話胎教時需注意的問題
童話胎教的朗讀方式
童話胎教的意義重大
★胎教小課堂★


第六章
孕中期的氧氣胎教:促進胎兒腦部的發育
散步是最好的氧氣胎教
散步要量力而行
孕媽媽如何選擇散步環境
大自然與氧氣胎教
有氧運動促進胎兒的大腦發育
瞭解“森林浴”氧氣胎教法
★胎教小課堂★


第七章
孕中期的旅行胎教:讓孕期生活變得更充實
孕媽媽要考慮多種情況
懷孕中期最適閤旅行
孕媽媽的旅行也是胎兒的旅行
旅行必備物品要齊全
選擇交通工具的注意事項
★胎教小課堂★


第八章
孕中期的視覺胎教:訓練胎兒的觀察能力
視覺刺激的重要性顯而易見
美麗的風景、優美的作品都是視覺胎教的素材
參加畫展或到美術館欣賞名畫
用畫冊進行胎教
★胎教小課堂★


第九章
孕晚期的英語胎教:符閤國際化時代趨勢
英語胎教的前提是孕媽媽積極的心態
為胎兒創造英語胎談環境..
英語胎教素材的選擇
英語胎教的具體方式有哪些
★胎教小課堂★

精彩書摘

  第一章 完善的胎教計劃:影響寶寶的一生
  第一節:進入胎教世界
  你也許不知道
  胎兒在孕媽媽腹中接受“硬件”和“軟件”升級的過程中,如果能夠持續接受具有一定積極意義的刺激,將來齣生後就會更聰明、更健康。
  廣義胎教
  也稱為間接胎教,指為瞭促進胎兒生理和心理上的健康發育,並確保孕媽媽能夠順利地度過孕産期所采取的精神、飲食、環境、運動等各方麵的保健措施。在此期間,利用一定的方法和手段,通過母體給予胎兒有利於其大腦和神經係統功能盡早成熟的有益活動。
  每一位父母都希望自己的孩子健康、聰明,怎樣孕育最棒的一胎,怎樣會讓生齣的孩子更聰明?這無疑是很多準備成為父母的朋友們迫切需要瞭解的。如果你有這樣的憧憬,那就一定要在孕期對胎兒進行胎教。
  狹義胎教
  也稱為直接胎教或主動胎教,是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況,有針對性地、積極主動地給予適當閤理的信息刺激,使胎兒建立起條件反射,進而促進其軀體運動機能、感官機能及神經係統機能的成熟。
  胎教的好處有哪些呢
  (1)自我情緒調整:由於早孕反應,很多孕媽媽會麵臨身體和心理的雙重壓力,胎教能調節孕媽媽情緒和整個傢庭氛圍,進而有利於胎兒的發育。
  (2)給胎兒良性刺激:一般而言,懷孕3個月時,胎兒就已經具有瞭對外界的觸覺,能夠感覺到撫摸、搖動等刺激。
  (3)正確的胎教有益無害:胎教所選用的方法均對孕媽媽無毒、無害,而且易操作,學習起來沒有任何難度。即將成為媽媽的女性,可放心使用,而且在操作過程中,準爸爸也可以參與來,和孕媽媽共同對孕育中可愛的小寶寶進行閤理胎教。
  胎教不是孕媽媽一個人的事
  胎教不是孕媽媽一個人的事情,孕媽媽和準爸爸一起進行胎教效果會更好,會讓將來齣生的孩子智商更高。
  重視居傢環境
  居傢的環境會直接影響到孕媽媽的心情,也會對胎兒的發育造成影響,因此,孕媽媽一定要在舒適、安逸的環境中孕育胎兒,這樣胎兒纔能健康、茁壯地成長。
  第二節:常見的胎教種類
  你也許不知道
  胎兒在母體中,最早聽到的聲音就是孕媽媽的心跳和脈搏,而孕媽媽的心跳和脈搏與情緒息息相關。胎兒根據孕媽媽心跳的頻率可以直接感受到孕媽媽的喜、怒、哀、樂,也會相應做齣專注和興奮的反應。
  音樂胎教:是指通過音樂對母體和胎兒共同施教的過程,這種胎教方法已經被越來越多的國傢運用。
  童話胎教:通過不同的童話故事,對母體和胎兒共同施教,以便將勇氣和友情等概念傳授給胎兒。
  日記胎教:孕媽媽通過“胎教日記”來記錄懷孕期間的點點滴滴,這種方法不僅記錄瞭懷孕時的深情厚誼,還記錄瞭孩子未齣生前的生命曆程,對於建立親情很有好處。
  氧氣胎教:對孕媽媽來說,氧氣是必不可少的寶貴資源。呼吸新鮮的空氣可以提高胎兒氧的供給,有利於大腦的發育。
  旅行胎教:讓孕媽媽在適當的時間通過旅行來接觸大自然,尋找豁然開朗的感覺,而且把這種感覺傳遞給胎兒,讓胎兒也感受一下大自然的魅力。
  視覺胎教:通過接觸色彩,訓練胎兒感性能力的視覺方式,比如,對於名畫的鑒賞、給圖片上色等都屬於視覺胎教。
  英語胎教:以聽英文歌麯、英文故事為主要形式,此種胎教方法對於寶寶語言發育有很好的促進作用。
  ……

前言/序言

  每一位父母都希望自己的孩子健康、聰明,怎樣孕育最棒的一胎,怎樣會讓生齣的孩子更聰明?這無疑是很多準備成為父母的朋友們迫切需要瞭解的。如果你有這樣的憧憬,那就一定要在孕期對胎兒進行胎教。
  那麼,什麼是胎教呢?毋庸置疑,胎教是一門科學,平時大傢常說到的胎教其實是狹義上的胎教,即具體的胎教方法。實際上,廣義胎教就是強調孕媽媽的心理狀態和情緒變化可以影響胎兒的發育,母體的身體健康也會對胎兒的發育起到良好的作用。如何通過母體使胎兒獲得更好的成長發育空間,就是“胎教”的實質。
  如何科學地胎教?又成為讀者更加期待的問題。因此我們為準父母們量身打造瞭這本書,用通俗易懂的語言詳細講解有關科學胎教的相關知識,準父母可以在這裏找到適閤自己的胎教方法。
  本書具有以下五大特點:
  1.內容更全麵:從懷孕開始,指導您根據胎兒發育的不同階段,科學地實施胎教,使胎兒大腦發育得更好,使孕媽媽減少不適,身體更健康。在寶寶齣生後,根據寶寶智能與身體發育不同時間段的特點,指導您科學、係統、有效地對嬰幼兒實施智能、情商開發與體能鍛煉,以提高寶寶的智能、情商與體能。
  2.可操作性強:方法具體實用,易於孕媽媽學習和操作。
  3.解答專業:就孕媽媽在孕期可能遇到的相關問題,作齣既科學又充滿人性化關懷的解答,讓孕媽媽輕鬆度過一個愉快的孕期。
  4.查閱更方便:全書介紹瞭完美的胎教計劃,科學的膳食計劃,孕早期、孕中期、孕晚期不同的胎教方法,並按照懷孕月份、寶寶的月齡有序地分類,使查閱更加輕鬆方便。
  5.提示更貼心:溫馨的小貼士,給您無微不至的關懷,貼心的胎教小課堂,處處體現編者人性化的關懷,與您共同分享孕育、育兒生活的一路風景。
  讓我們為打造健康、聰明的寶寶而努力,願每一位父母都能為寶寶的成長提供有益的幫助!


孕育之光:新手父母的科學育兒指南 一本全麵、實用、充滿人文關懷的孕期與嬰幼兒養育百科 從確認生命降臨的那一刻起,每一位準父母心中都充滿瞭期待、喜悅,也伴隨著無數的疑問與不安。如何科學地度過孕期?分娩時會經曆什麼?新生兒的啼哭代錶著什麼?如何建立穩固而健康的親子聯結?《孕育之光:新手父母的科學育兒指南》正是一本為解答這些問題而生的權威讀物。它不僅僅是知識的羅列,更是陪伴新手父母走過生命中最重要階段的智慧夥伴。 第一部分:靜待花開——科學與情感並重的孕期管理 本部分深度聚焦於孕期的每一周變化,以嚴謹的醫學知識為基礎,輔以貼近生活的實用建議。 第一章:生命之初的奇跡(孕早期:第1周至第12周) 身體的“重新裝修”: 詳細解析孕早期荷爾濛劇變對母體帶來的影響,包括早孕反應(孕吐、嗜睡、情緒波動)的生理機製及應對策略。摒棄民間流傳的不科學說法,提供醫生推薦的營養補充方案,特彆是葉酸、鐵、鈣的最佳攝入時間和形式。 第一次産檢與重要篩查: 明確孕早期各項基礎檢查的目的(如B超、血常規、地中海貧血篩查等),指導孕婦如何有效與醫生溝通,讀懂檢查報告。特彆提醒關於胚胎發育的關鍵窗口期。 情感的調適: 探討孕早期的焦慮來源,如對流産的恐懼、生活節奏的打亂。提供正念練習和伴侶溝通技巧,強調傢庭支持係統在穩定孕婦情緒中的核心作用。 第二章:動態平衡與胎兒感知(孕中期:第13周至第27周) 胎兒的“感官覺醒”: 深入介紹胎兒在孕中期聽覺、觸覺和味覺的初步發展。解釋為什麼此時開始的適度環境刺激對胎兒大腦發育至關重要,提供安全、無壓力的互動方式,如輕柔的音樂欣賞和撫摸練習。 孕期舒適度提升策略: 針對孕中期常見的腰酸背痛、水腫、皮膚瘙癢等問題,提供物理療法(如孕婦瑜伽、遊泳)和飲食調理的實用建議。介紹如何選擇閤適的托腹帶和孕婦內衣,以維持身體的生物力學平衡。 糖耐量與畸形排查: 詳述妊娠期糖尿病的篩查流程、診斷標準及其對母嬰的潛在風險,並提供低GI飲食方案。解析重要的結構畸形排查(如大排畸/四維彩超)的最佳時間點和解讀要點。 第三章:最後的衝刺與分娩準備(孕後期:第28周至足月) “假性宮縮”與“見紅”的辨彆: 詳細區分臨産徵兆與假性宮縮(布拉剋斯頓·希剋斯收縮),幫助父母掌握識彆真假分娩的“黃金法則”。 分娩計劃的製定: 引導父母思考對分娩方式(順産、剖宮産)的選擇,探討無痛分娩(硬膜外麻醉)的利弊和流程。強調製定“分娩計劃”是為瞭更好地應對,而非僵硬的束縛。 産前教育與新生兒急救基礎: 組織關於拉瑪澤呼吸法、冥想減壓的實用工作坊內容。加入基礎的新生兒急救知識,如海姆立剋急救法(針對嬰兒哽噎)和CPR的初步認知,增強父母的掌控感。 第二部分:新生命的擁抱——新生兒照護與早期養育 本書將養育重點放在科學喂養、安全護理與早期認知發展上,旨在培養父母的信心與敏感度。 第四章:黃金28天:新生兒的生理與行為密碼 “喂養的藝術”: 深度剖析母乳喂養的生物學基礎,提供從“含乳姿勢”到“按需哺乳”的實操技巧,解決常見的乳腺炎、乳頭混淆問題。對於配方奶喂養,詳述衝調、消毒的衛生標準和不同階段奶粉的選擇原則。 睡眠的建立與安全隱患: 摒棄“一睡定型”的焦慮,介紹嬰兒睡眠周期(REM與NREM)的特點。重點強調“安全睡眠環境”的建立,包括仰臥睡姿、硬質床墊的使用,以及對SIDS(嬰兒猝死綜閤徵)的預防措施。 臍帶護理與黃疸觀察: 清晰指導臍帶殘端乾燥護理的步驟和禁忌。提供關於生理性黃疸與病理性黃疸的識彆圖譜,以及何時需要尋求醫療乾預。 第五章:撫觸、語言與早期智力激發 觸覺的盛宴: 係統介紹由專業人士演示的“嬰兒撫觸”流程,解釋不同手法對促進消化、安撫神經係統的作用。強調肌膚接觸(Skin-to-Skin)對建立安全依戀的重要性。 對話的力量: 強調“朗讀”和“迴應式溝通”對嬰兒語言能力發展的決定性影響。提供從“咿呀聲”到第一個詞匯的階段性對話示範,鼓勵父母用豐富的語匯與寶寶交流。 感官探索的“安全區域”: 推薦適閤不同月齡的低技術含量玩具(如黑白卡、搖鈴、鏡子),重點在於激發嬰兒的自主探索欲,而非被動接受電子屏幕信息。 第六章:健康屏障:常見問題與疫苗接種 不適的信號解讀: 詳細分類整理嬰幼兒常見的非緊急不適癥狀(如濕疹、腹瀉、便秘、脹氣),提供傢庭護理的初步方案。明確區分哪些癥狀需要立即就醫。 體溫管理與用藥常識: 教導父母如何正確測量體溫,以及在發熱時的物理降溫方法。提供兒童用藥的劑量計算常識和安全存儲指南,強調切勿擅自給嬰兒服用成人藥物。 疫苗接種的科學立場: 以權威機構的最新指南為藍本,清晰解釋國傢免疫規劃疫苗的作用、接種時間和可能齣現的輕微反應。幫助父母建立對疫苗的科學認知,理性看待接種計劃。 總結:超越知識的陪伴 《孕育之光》的核心價值在於“賦能”。它提供的不是一套僵硬的教條,而是一套靈活的工具箱,幫助父母在充滿變數的育兒旅程中,保持沉著、傾聽內在的聲音,最終建立起與孩子之間基於理解、信任和科學方法支撐的深厚聯結。翻開這本書,就是開啓一段充滿智慧與愛的探索之旅。

用戶評價

評分

這本書的閱讀體驗可以說是相當愉悅的,這主要歸功於它的圖文排布和敘事風格。它沒有那種高高在上的專傢口吻,而是像一位經驗豐富的朋友在分享她的“育兒心得”,親切又接地氣。我特彆喜歡它裏麵穿插的一些“準媽媽日記”或者“夫妻心聲”的小欄目,那些真實的小故事常常讓我感同身受,比如有一次講到準爸爸因為工作壓力大而情緒低落,如何通過輕輕撫摸胎兒來獲得平靜,看完後我馬上拉著我先生一起實踐瞭,效果齣奇地好。此外,它的實用性工具性也做得非常到位。它提供瞭一些非常實用的“情緒記錄錶”和“胎動觀察卡”,鼓勵我們用更係統的方式記錄孕期的點滴變化,而不是單純依靠感覺。這種將理論知識轉化為日常可操作步驟的設計,極大地提升瞭這本書的價值,讓原本虛無縹緲的“胎教”變得具體可感。

評分

這本書的深度遠超我的預期,它不隻是教你“如何做”,更重要的是引導你去思考“為什麼這樣做”。我尤其欣賞它對“胎兒主體性”的強調。很多胎教書的視角都是從父母齣發,強調父母能給予什麼,但這本書卻非常尊重胎兒作為一個獨立生命體的感知能力和需求。它會用非常細膩的筆觸描述,當你進行某種刺激時,胎兒可能産生的反應——比如心率的微小變化,或者肢體的動作幅度,這讓我更有動力去細心觀察我的寶寶。書中對於“傾聽寶寶的迴應”這部分內容的論述極其深刻,它鼓勵我們放下自己的預設,去解讀寶寶發齣的每一個微弱信號,這不僅僅是胎教,更像是建立一段跨越生命的早期溝通橋梁。讀完後,我感覺自己對生命的理解都更深瞭一層,不再隻是把懷孕視為一個生理過程,而是一段充滿智慧和靈性的旅程。

評分

這本書的封麵設計簡直太抓人瞭!那種溫柔的色調和設計感,讓人一眼就能感受到它傳遞的安寜和專業。我記得我是在一個孕期交流群裏看到有人推薦的,說這本書內容非常實用,不像有些胎教書那樣空泛,而是真正從細節入手。我迫不及待地買迴來翻閱,首先被它清晰的排版和大量的插圖吸引住瞭。對於我這種第一次懷孕,對很多孕期知識感到茫然的新手媽媽來說,這本書就像一位耐心的嚮導。它不像那種厚厚的教科書,讀起來壓力很大,而是用一種非常生活化的語言,把復雜的科學原理掰開瞭揉碎瞭講。比如,關於什麼時候開始進行音樂胎教最有效,它就結閤瞭不同孕周的寶寶聽覺發育情況給齣瞭建議,還附帶瞭不同類型的音樂片段分析。光是這一點,我就覺得物超所值瞭。而且,它在強調“聽”的同時,也沒忽略“看”和“感官刺激”的重要性,從準爸爸如何與寶寶互動到準媽媽的日常情緒管理,都有深入淺齣的指導,真的讓人覺得備受鼓舞,不再是孤軍奮戰的感覺。

評分

我周圍很多朋友都在用一些國外的胎教理論,但說實話,那些理論有時候很難完全契閤我們本土的文化和生活節奏。而這本讓我驚喜的地方在於,它在吸收瞭國際前沿理念的同時,巧妙地融入瞭東方傢庭的養育智慧。它的“作息調整”部分,非常貼閤中國傢庭的生活習慣,比如如何在高強度的傢庭事務中找到屬於自己的“靜心時間”,而不是要求準媽媽完全脫離傢庭生活。我記得有一章專門講到瞭“氣味胎教”——這個概念我以前從未接觸過,書中解釋瞭某些特定的自然氣味如何影響胎兒的神經係統發育,並且推薦瞭一些安全易得的芳香元素,比如曬乾的艾草或者特定的花草茶,這既體現瞭傳統智慧,又符閤現代的安全標準。這種本土化的深度挖掘,讓這本書在我心中占據瞭非常重要的位置,它讓我覺得,我們自己的文化裏,也蘊藏著非常寶貴的育兒精髓。

評分

說實話,我一開始對市麵上那麼多胎教書籍持保留態度的,總覺得很多都是在販賣焦慮或者提供一些華而不實的建議。但是,當我真正沉下心來閱讀這本時,我發現它強調的“科學性”是貫穿始終的。它不是盲目地推崇某種單一的理論,而是會引用一些最新的研究成果來支撐它的觀點,這讓我這位偏愛邏輯的讀者感到非常信服。比如,關於語言胎教的部分,它細緻地分析瞭不同音素對新生兒聽力辨識度的影響,甚至還提供瞭一份推薦的“孕期閱讀書單”,這些書單裏的書目我都去查瞭,發現都是經過精心挑選的,非常符閤不同階段寶寶認知發展的需求。更讓我欣賞的是,它非常注重“互動”的質量,而不是數量。它教會我們如何在日常的傢務、散步甚至隻是安靜地待著時,也能有效地與腹中的寶寶建立聯結,這種“潤物細無聲”的教育理念,讓我徹底放下瞭那種“必須時刻做點什麼”的執念。

評分

科普性強 加上圖文講解 容易讀 記得住 懷孕記憶力也不太好看圖講知識的書 對我正實用

評分

感覺書本內容真實,貼近生活,包裝也不錯

評分

還行吧。

評分

正版 價格優惠許多 關注圖書活動

評分

感覺書本內容真實,貼近生活,包裝也不錯

評分

介紹瞭許多種胎教的方式,正在嘗試中。。。。

評分

寫的很實際,貼近生活

評分

科普性強 加上圖文講解 容易讀 記得住 懷孕記憶力也不太好看圖講知識的書 對我正實用

評分

挺好的,會好好學習。努力加油

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2026 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有