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董颖编

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育儿指南

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出版社：吉林科学技术出版社

ISBN：9787538467185

版次：1

商品编码：11542106

包装：平装

开本：20开

出版时间：2014-05-01

用纸：铜版纸

页数：240

正文语种：中文

具体描述

内容简介

　　目前市场上育儿类图书非常多，很多家长都感觉无从选择。
　　其实，育儿无需照本宣科，图书只是辅助，
　　我们为妈妈们提供的简单、快乐育儿的观念才最为重要。
　　希望本书能帮助家长树立正确的育儿观念。

作者简介

　　董颖，知名孕产类杂志编辑，图书策划人，出版过多本孕产育儿方面的书籍。与北京协和医院妇产专家、中国优生优育协会合作，出版《40周孕产保健百科》、《40周胎教实用百科》，深受读者欢迎。擅长孕产妇营养、保健、胎教、早教等研究，因其丰富的经验，多家孕育网站评为孕期顾问。

内页插图

《人生初航：给新手父母的温暖指南》这是一本专为新手父母打造的实用指南，旨在帮助您轻松应对从孕期到宝宝一岁前的所有挑战与喜悦。我们深知，迎接新生命的到来，既充满甜蜜，也伴随着未知与些许手足无措。本书并非一本枯燥的百科全书，而是以一种贴心、温暖、充满人文关怀的笔触，陪伴您踏上这段充满奇迹的旅程。第一部分：孕育希望，迎接新生命在您成为父母的激动人心之时，了解孕期的每一个阶段都至关重要。本书将从科学的角度，又结合生活中最真实的体验，为您详细解读孕期的生理变化、营养补充、情绪调适以及伴侣的支持。孕早期：播种希望的萌芽身体的悄然变化：从早孕反应的细微征兆，到身体荷尔蒙的奇妙转变，我们将用通俗易懂的语言解释这些变化背后的科学原理，让您不再担忧。孕吐的应对之道：那些让人难受的孕吐，其实可以通过调整饮食和生活习惯来缓解。我们将提供一系列实用的小贴士，帮助您找到最适合自己的方法。营养的基石：孕期饮食至关重要，但并非越“补”越好。我们将为您梳理孕期各个阶段的营养需求，推荐安全、健康的食物，并指出需要警惕的“雷区”。情绪的波动：孕期激素的剧烈变化常常带来情绪的起伏，焦虑、易怒、甚至低落都可能出现。本书将引导您认识这些情绪，并提供有效的自我调节和家人支持的方法。伴侣的参与：孕期是夫妻共同成长的宝贵时光。我们将鼓励准爸爸积极参与，分担妻子的辛劳，从情感支持到实际行动，成为妻子最坚实的后盾。孕中期：稳定与期待的时光身体的舒适期：孕吐减轻，身体逐渐稳定，您可以开始享受孕育生命的喜悦。我们将介绍孕中期胎儿的发育情况，让您更直观地感受到生命的神奇。规律的产检：详细解释每一次产检的重要性，以及如何与医生有效沟通，了解检查结果，安心度过孕期。胎教的艺术：科学的胎教并非强制灌输，而是营造一个充满爱与和谐的环境。我们将分享如何通过音乐、故事、语言互动等方式，与腹中的宝宝建立连接。运动与放松：适度的孕期运动不仅有益于母婴健康，还能帮助缓解孕期不适。本书将推荐适合孕妇的安全运动方式，并提供放松身心的技巧。为迎接宝宝做准备：从为宝宝布置温馨的小窝，到准备待产包，我们将提供详尽的清单和建议，让您有条不紊地迎接新生命的到来。孕晚期：耐心与迎接的冲刺身体的负荷：孕晚期身体的肿胀、不适感会增加。我们将提供缓解这些不适的实用方法，并强调充足休息的重要性。分娩的准备：了解分娩过程，选择适合自己的分娩方式，以及如何应对疼痛，减轻对分娩的恐惧。我们将邀请经验丰富的助产士分享专业知识和贴心建议。临产的征兆：识别临产的信号，学会判断何时需要前往医院，让您在关键时刻保持冷静。母乳喂养的初步了解：提早了解母乳喂养的优势和技巧，为产后的母乳喂养打下良好的基础。第二部分：初为人父，新手上路宝宝呱呱坠地，您的人生进入了一个全新的阶段。本书将陪伴您从新手父母的迷茫，蜕变为游刃有余的育儿达人。新生儿护理：基础与细节 “第一抱”的温柔：第一次拥抱您的宝宝，那种触电般的喜悦与责任感将是您一生难忘的体验。我们将教您如何安全、温柔地抱起您的宝宝。换尿布的技巧：别小看换尿布这件事，熟练的技巧不仅能让宝宝更舒适，也能避免一些小尴尬。喂养的艺术：无论是母乳还是配方奶，喂养都是新手父母最关心的问题。我们将详细讲解喂养的频率、量，以及如何判断宝宝是否吃饱。睡眠的奥秘：新生儿的睡眠模式与成人截然不同，让很多父母头疼。我们将分析宝宝的睡眠规律，并提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法。洗澡与抚触：温馨的洗澡和充满爱意的抚触，不仅能清洁宝宝的身体，更是增进亲子关系的重要方式。脐带护理与皮肤呵护：新生儿的皮肤娇嫩，需要细致的呵护。我们将指导您如何正确护理脐带，以及如何应对宝宝常见的皮肤问题，如红屁屁、湿疹等。识别宝宝的语言：宝宝不会说话，但他们会用哭声、表情和肢体语言表达需求。我们将帮助您解读宝宝的“信号”，了解他们肚子饿了、困了、不舒服，还是只是需要您的拥抱。喂养与辅食：成长的每一步母乳喂养的挑战与喜悦：从追奶到正确的含乳姿势，本书将深入探讨母乳喂养过程中可能遇到的问题，并提供切实可行的解决方案。配方奶喂养的科学选择：如果选择配方奶，如何选择合适的品牌和型号？喂养量和频率如何掌握？我们将为您提供专业指导。辅食添加的智慧：当宝宝长大到可以添加辅食时，这是一个令人兴奋又充满挑战的时刻。我们将根据宝宝的月龄，详细介绍辅食添加的原则、步骤、食材选择以及烹饪方法，帮助宝宝顺利过渡到固体食物。过敏的预防与应对：了解常见的食物过敏原，以及如何通过科学的辅食添加来预防过敏。健康与安全：守护生命的基石宝宝的免疫力：了解疫苗接种的重要性，以及如何帮助宝宝建立健康的免疫系统。常见疾病的识别与护理：无论是感冒、发烧，还是腹泻，本书将帮助您识别宝宝的常见疾病，并提供居家护理的建议，何时需要及时就医，我们将为您指明方向。居家安全：宝宝的活动范围会越来越大，居家安全不容忽视。我们将列出居家安全隐患，并提供防护措施，让您的家成为宝宝安全的乐园。意外伤害的急救：掌握一些基本的婴幼儿急救知识，如窒息、跌落等，能在紧急时刻为您争分夺秒。成长发育：看见生命的奇迹里程碑式的成长：从抬头、翻身、坐起、爬行到站立，宝宝的成长充满了惊喜。我们将为您梳理宝宝不同月龄的发育特点和里程碑，让您更了解宝宝的成长进度。感官发展的启蒙：宝宝通过视觉、听觉、触觉等感官认识世界。我们将提供一系列亲子游戏和互动方式，促进宝宝的感官发展。语言发展的萌芽：咿呀学语是宝宝成长的另一大乐事。我们将分享如何通过亲子阅读、歌曲、对话等方式，激发宝宝的语言潜能。认知能力的培养：简单的玩具、重复的互动，都能帮助宝宝建立初步的认知能力。我们将提供适合不同月龄宝宝的认知训练方法。第三部分：家庭的和谐与父母的成长育儿不仅是宝宝的成长，更是父母的修行。本书将引导您关注家庭成员的情感需求，以及父母自身的成长。夫妻关系的维系：新生儿的到来会给夫妻关系带来新的挑战。我们将提供如何平衡育儿与夫妻关系的建议，让爱情在育儿的忙碌中依然闪耀。祖辈的智慧与支持：祖辈的经验是宝贵的财富，但如何有效沟通，接受建议，同时坚持自己的育儿理念，将是父母需要学习的。社交与支持：育儿之路并非孤单。我们将鼓励您建立育儿圈，与其他父母交流经验，分享喜悦与困惑，获得情感支持。父母的自我关怀：父母的身心健康是高质量育儿的基础。我们将提醒您关注自己的情绪，学会放松，并鼓励您为自己保留一些“充电”的时间。从“新手”到“专家”的蜕变：育儿是一个不断学习、实践、反思的过程。我们将鼓励您保持开放的心态，相信自己的判断，并在实践中不断成长。《人生初航：给新手父母的温暖指南》就像一位经验丰富的朋友，用最真诚、最实用的方式，陪伴您度过人生中最具挑战性也最温馨的时光。我们相信，每一个生命都值得被温柔对待，每一个家庭都值得被幸福填满。翻开这本书，让我们一起，用爱与智慧，迎接和培育一个健康、快乐、聪明的宝宝，开启一段美好的亲子旅程。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的重点似乎完全聚焦在“心理发展”和“情感连接”的构建上，而对儿童身体健康、日常护理以及早期教育的实际技能方面着墨极少，几乎是避而不谈。例如，关于儿童意外伤害的预防措施、常见疾病的识别与处理，以及如何挑选安全的玩具和家具等关乎孩子生命安全的实用信息，在这本书中找不到任何痕迹。当我翻阅到关于“建立安全感”的章节时，它提供了非常深刻的关于共情和情绪接纳的理论，这无疑是重要的，但它却没有提供一个关于“如何安全地给新生儿洗澡”的步骤指南。这种取舍让我感到非常困惑。育儿是一个全面的课题，它既需要深厚的心理学根基，也离不开扎实的、关乎生存和健康的基础知识。这本书更像是一本“高级情感沟通手册”，而非一本“全面的育儿百科”。对于需要快速建立起基础护理常识的父母来说，这本书提供的信息密度严重失衡，我需要花费大量精力去筛选出那些与“心理”无关的零星句子，才能勉强补全我知识体系中的短板。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种柔和的色调和温暖的插图，一看就知道是为新手父母量身定做的。我带着一种既期待又略带忐忑的心情翻开了第一页，想着终于能找到一些能让我安心的指南了。然而，我很快发现，这本书的内容更像是一本深度探讨育儿哲学和心理学的专著，而不是我期望的那种“遇到问题，立即解决”的实操手册。它花了大量的篇幅去讨论“为什么”我们要用某种方式养育孩子，比如深入剖析了依恋理论在现代社会中的应用，以及不同文化背景下育儿方式的差异性。书中引用的专家观点非常权威，文献参考扎实得让人肃然起敬。但是，当我试图寻找“宝宝夜醒如何应对”或者“辅食添加的具体步骤”这类具体操作指南时，却发现信息非常零散，往往需要我自己去整合和推断。比如，在谈到睡眠训练时，它没有给出明确的“A-B-C”步骤，而是引导读者去理解孩子在不同月龄的生理需求和心理状态，倡导一种“顺应自然”的节奏。这对于我这种急需立竿见影效果的家长来说，无疑是一种挑战。我得承认，从理论深度上来说，这本书是顶级的，它拓宽了我的育儿视野，让我开始从更宏观的角度思考为人父母的意义，但这对于我每天晚上哄睡的实战来说，帮助确实有限，我可能需要再搭配一本工具书才能完美结合。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常跳跃，缺乏一个清晰的、线性的时间轴指引。它似乎更侧重于对某一特定育儿理念的“解构”而非“构建”。例如，它会用很长的篇幅去批判传统上对“好妈妈”的社会期待，分析这种期待如何物化了女性的自我实现，但当谈及如何平衡工作与家庭时，它提供的建议却停留在非常形而上的哲学层面，比如“找到你内在的平衡点”或“重新定义成功”。我希望看到的是具体的、可操作的日程表模板，或者是针对不同职业背景的家长如何设计高效的亲子时间分配方案。这本书似乎完全回避了现代生活中父母们普遍面临的实际压力，比如通勤时间、家务分配的公平性，以及如何与伴侣有效沟通育儿分工等现实问题。它更像是在一个真空的、理想化的环境中讨论育儿，对现实生活的摩擦力和复杂性处理得非常轻描淡写。读完之后，我感觉自己的认知被提升了，但我的“待办事项清单”依然一片空白，我依然不知道明天早上是先给孩子换尿布还是先煮早餐，那种“两难困境”依然无解。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书的选材和案例似乎偏向于一种特定的社会经济背景下的育儿模式，这让我的阅读体验产生了一种疏离感。书中引用的许多家庭场景，比如“周末全家去参加陶艺班”、“在郊外搭建木屋进行自然教育”等等，都暗示着父母拥有大量的时间、资源和财务自由度。这些案例虽然美好，但对于生活在快节奏都市，需要依靠公共托育和有限的公共资源来养育孩子的普通家庭来说，缺乏足够的代入感和参考价值。比如，书中详细描述了如何在家中创建一个“沉浸式蒙特梭利学习角”，这需要极大的空间和大量的专门教具，而我的居住空间可能仅仅是两室一厅，很多建议在我看来是遥不可及的“空中楼阁”。这本书更像是为那些追求精英教育、不计成本投入的家庭所写的指南，它没有充分考虑到“如何在资源有限的情况下实现高质量的陪伴”这一普遍存在的议题。因此，虽然它的教育理念先进，但在应用层面上，它对大多数普通家庭而言，存在着一定的“现实脱节”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其学术化，行文之间透露着一种严谨到近乎刻板的学究气。通读下来，感觉自己不是在读一本育儿书，而是在啃一本高阶的社会学或发展心理学教材。每一个章节的论证都像一篇严密的论文，充满了复杂的句式结构和大量晦涩的专业术语，比如“皮层下神经元的激活模式”、“社会文化建构的亲职角色”等等。我不得不经常停下来，查阅那些我完全不熟悉的词汇，才能勉强跟上作者的思路。这种深度挖掘的写作方式，虽然保证了内容的原创性和权威性，但极大地牺牲了可读性和普及性。对于一个在职场摸爬滚打，下班后只想快速汲取有效信息的普通家长来说，阅读体验非常消耗心力。我期待的是能用最简洁明了的语言阐述清晰的知识点，最好能用图表或流程图来辅助说明，但这本书里几乎全是密密麻麻的文字段落，观点之间层层递进，像迷宫一样需要耐心才能走出。坦白说，我无法想象一个疲惫不堪的宝妈能在凌晨两点，还能有精力去消化这些复杂的学术论述。它更像是为研究生或专业人士准备的参考读物，而不是面向广大初为人父母群体的“育儿宝典”。