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爱美食的乐乐 摄影

图书标签:

• 生活方式
• 美食
• 健康
• 酸奶
• 食谱
• 饮品
• 早餐
• 甜点
• 轻食
• 自制

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534175480

版次：1

商品编码：12195827

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-09-01

用纸：胶版纸

页数：147

正文语种：中文

内容简介

　　酸奶是大众普遍认可的健康食品，含有益生菌，可促进肠道消化，好处多多。《hello酸奶》作者爱美食的乐乐为美食达人乐家享食（姜薇）的原创作品，不仅详细介绍了酸奶的手工家庭制作方法，而且还介绍了多款作者自创的酸奶饮品、西点、中点等，让读者不仅可以喝到自己制作的放心酸奶，而且还可以拥有多种风味，简单不重样。

目录

Part 1
关于酸奶
制作酸奶的工具
制作酸奶的主要材料
制作酸奶的辅助材料
原味酸奶的制作方法
制作酸奶的注意事项
酸奶的保存

Part 2
Q弹滑嫩，一口一个满足
凝固型酸奶
奶粉酸奶
草莓大果粒酸奶
焦糖百香果酸奶
蓝莓西柚酸奶
红豆薏米酸奶
芒果椰香酸奶
西柚酸奶
香蕉白巧克力酸奶
豆浆酸奶
黑糖姜酸奶
红豆酸奶
榴莲酸奶
鹰嘴豆酸奶
玉米酸奶
黑米酸奶
山药菠萝酸奶
红豆燕麦酸奶
花生椰香斑斓酸奶
南瓜酸奶
蜂蜜胡萝卜酸奶
毛豆酸奶
紫薯椰香酸奶
玫瑰酸奶

Part 3
自由搭配，营养多多
酸奶思慕雪
菠菜鸡蛋思慕雪
火龙果玉米思慕雪
草莓香蕉思慕雪
红豆香橙思慕雪
菠萝紫薯思慕雪
木瓜土豆思慕雪
栗子巧克力思慕雪
南瓜枸杞思慕雪
牛油果菠萝思慕雪
山药黑加仑思慕雪
银耳雪梨思慕雪
紫薯银耳思慕雪
芋头腰果思慕雪
香蕉芒果思慕雪

Part 4
清新爽口，低脂健康
酸奶冰品
焦糖迷迭香草莓酸奶
奶香菠萝苹果拌酸奶
火龙果酸奶冰
桑葚奶酪酸奶
牛油果杨梅酸奶杯
芒果酸奶冰棍
草莓百香果冰激凌
薏米果冻酸奶杯
抹茶酸奶炒冰
桑葚冰舒芙蕾

Part 5
简单、美味、低热量
酸奶轻食简餐
果香鱼
芒果面包沙拉
咖喱虾
口蘑果蔬沙拉
三文鱼沙拉
泰式酸辣虾
毛豆酸奶虾冻
牛油果焗虾
酸奶蔬菜杯
西柚虾酸奶沙拉

Part 6
加点酸奶，加点料
蛋糕，饼千、面包&中式点心
百香果酸奶磅蛋糕
橄榄油蛋糕
黄桃牛油果蛋糕
全麦樱桃酸奶蛋糕
发酵酸奶蛋糕
天使酸奶米粉蛋糕
芒果酸奶冻芝士蛋糕
香蕉酸奶免揉面包
枸杞腰果酸奶面包
双味酸奶泡芙
莓果华夫饼
柠香蛋奶小餐包
枸杞玉米酸奶发糕
百香果酸奶发糕
奶香小窝头
菠菜鸡蛋糕
奶酪豆沙包
芒果酸奶紫米团
全麦红枣核桃饼干

好的，这是一份关于“hello酸奶”这本书的图书简介，力求详实，且不包含任何关于该书具体内容的描述。 --- 图书名称：《hello酸奶》 图书简介 一、 概念背景与定位 《hello酸奶》是一部旨在探索人与自然、人与社会之间复杂关系的当代文学作品。它不聚焦于某一特定事件的流水账式记录，而是通过一系列精心编织的叙事片段与内心独白，构建了一个既熟悉又疏离的现代生活图景。本书的核心在于其对“连接”与“疏离”这一永恒主题的深刻挖掘。它试图捕捉现代人在信息洪流中，对于真实情感体验的渴望与迷失。 本书的叙事视角是流动的，它不遵循传统线性时间结构，而是通过意识流和多重叙事者的声音，展现个体在快速变化的时代背景下的生存状态。读者将跟随不同角色的内心轨迹，体验他们在日常琐碎中寻求意义的挣扎。 二、 叙事风格与艺术特色 《hello酸奶》在文学手法上展现出高度的实验性和成熟度。 1. 空间与地点的象征性运用： 书中描绘的场景并非简单的背景板，而是具有强烈象征意义的空间。从拥挤的都市通勤场景到被遗忘的郊区角落，每一个地点都被赋予了特定的情感重量。例如，城市中的高耸建筑群象征着结构性的压力与个体的渺小；而那些偶然出现的宁静的、被时间遗忘的空间，则暗示着逃离与反思的可能性。 2. 语言的质感与节奏： 作者的文字风格冷峻而富有洞察力，善于使用精准的意象来描摹复杂的情绪。句式长短交错，节奏富于变化，从极度精准、近乎科学描述的冷静剖析，过渡到充满感性色彩的内心独白，形成了独特的阅读张力。尤其值得注意的是，书中对日常对话和内心声音的捕捉，极其贴近现代人的思维模式，但又通过文学性的提炼，提升了其普遍意义。 3. 意象的重复与循环： 书中反复出现一些关键的意象（但我们在此不具体指明这些意象是什么），它们如同音乐中的固定主题，在不同的情境下被重新呈现，每一次出现都带有新的解读层次。这种重复性结构，模仿了人类记忆和创伤的循环往复的特点，强调了经验的累积性。 三、 主题的深度挖掘 《hello酸奶》超越了简单的情节驱动，它更像是一部关于“存在本身”的哲学沉思录。 1. 身份的碎片化： 本书深入探讨了在多元文化和快速更迭的社会规范下，个体身份认同的脆弱性。角色们常常在扮演不同的社会角色与追寻内在真实自我之间摇摆不定。作品关注的是“我是谁”这个问题的持续不确定性，而非给出一个确定的答案。 2. 沉默的张力： 作品大量运用“留白”和“未言之语”。很多关键的冲突和情感转折，是通过角色之间的沉默、回避的目光或未发送的讯息来暗示的。这种对沉默的强调，凸显了人际沟通的内在障碍，以及许多深刻的体验是无法被语言完全捕捉的。 3. 时间的感知： 书中对时间的流逝有着独特的处理。有些段落似乎被无限拉长，专注于一个瞬间的细微变化；而另一些关键的人生转折点，却被一笔带过。这种对主观时间感知的呈现，反映了现代生活中心理时间与物理时间之间的错位。 四、 适合的读者群体 《hello酸奶》适合那些不满足于传统情节叙事、追求深度阅读体验的读者。它面向那些热衷于思考现代社会结构对个体心理影响、对文学形式抱有探索精神的成年读者。对于文学研究者、社会观察家以及任何正在审视自身生活意义的人来说，本书提供了一个丰富而复杂的对话场域。 结语 《hello酸奶》并非提供慰藉或简单的答案，它更像是一面高清的镜子，映照出我们这个时代的复杂性、矛盾性以及隐藏在日常表象之下的真实律动。阅读它，是一次深入个体意识迷宫的旅程，一次对感知边界的审慎考察。它要求读者投入全部的注意力，去品味那些潜藏在文字结构深处的，属于“此时此刻”的生存质感。 ---

评分☆☆☆☆☆

坦白说，“hello酸奶”这个书名，初见之下，我并没抱有多大的期待。在如今信息爆炸的时代，各种各样带有奇特甚至猎奇的书名层出不穷，这个名字显得太过寻常，甚至有些……简单？我更倾向于那些能在标题上就瞬间抓住读者眼球，引发强烈好奇心的作品。然而，就是这样一个貌不惊人的名字，却在翻开书页的那一刻，给了我一个大大的惊喜。作者的文字，如同她起的名字一样，有一种质朴而纯粹的力量。她不追求宏大叙事，也不刻意制造戏剧性冲突，而是将目光聚焦于生活中的每一个细微之处，那些我们常常忽略的，甚至是不屑一顾的角落。她用最平实的语言，描绘出最动人的情感，让我们在阅读的过程中，仿佛置身于故事之中，与书中人物一同呼吸，一同感受。我开始意识到，最动人的故事，往往就藏在最平凡的生活里，就像这杯“hello酸奶”，看似普通，却能带来一天的好心情。它让我重新审视了“平淡”的价值，以及在看似波澜不惊的日子里，所蕴含的深刻意义。

评分☆☆☆☆☆

说实话，第一次看到“hello酸奶”这个书名的时候，我脑子里闪过的第一个念头是：“这是什么鬼？” 感觉就像是路边随手抓起的一个商品标签，毫无文学气息可言。我的阅读偏好是那种情节紧凑、逻辑严密、能引发深刻思考的作品，所以对于这种听起来软绵绵、甚至有点儿小孩子气的书名，我抱着一种“试试看，说不定有惊喜，但大概率是浪费时间”的心态去翻阅的。然而，随着我一页页地往下读，我逐渐被一种难以言喻的力量所吸引。作者的笔触，没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，但她却能将最普通的事物，描绘得活色生香。我仿佛能看到那些人物在眼前鲜活地跳动，感受到他们内心的喜怒哀乐。这种“润物细无声”的叙事方式，反而比那些声嘶力竭的呐喊更能打动人心。我开始反思，也许我们对“好故事”的定义，过于狭隘了。生活本身，就是由无数个看似微不足道的“hello酸奶”组成的。这本书，让我重新认识了“平淡”的力量，以及在日常琐碎中蕴含的无限可能。它就像一股清泉，缓缓注入心田，涤荡掉那些浮躁与功利。

评分☆☆☆☆☆

“hello酸奶”，这个名字，在我的脑海里回荡了很久。它不像那些充满史诗感的巨著，也不似那些烧脑的悬疑小说，更没有华丽到让人目眩神迷的奇幻设定。它就那样静静地摆在那里，像一杯放在窗台上的、刚刚凝固好的酸奶，散发着一种朴实而诱人的光泽。我迫不及待地想知道，这杯“酸奶”里，到底藏着怎样的故事？是初恋的青涩甜蜜，还是友情岁月的温暖陪伴？抑或是，关于一个人如何在这个快速变化的时代，找到自己内心的那份安宁与坚持？我喜欢作者在开篇就营造的那种生活化的氛围，没有刻意的技巧，也没有故弄玄虚的伏笔，一切都显得那么自然而然。我仿佛能看到那些人物，在熙熙攘攘的城市中，在寻常巷陌里，过着他们自己的日子，有欢笑，有泪水，有迷茫，也有希望。这种真实感，是很多文学作品所难以企及的。它让我觉得，这本书，不是虚构的，而是从我们的生活里，悄悄地生长出来的。我期待着，在这杯“hello酸奶”里，找到共鸣，找到慰藉，甚至找到一些关于生活的全新启示。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，“hello酸奶”这个书名，起初着实让我有些摸不着头脑，甚至有点儿小小的抗拒。我习惯了那些充满张力、直击人心的标题，而这个名字，实在太“软”了，太“生活化”了，让我怀疑它是否能承载起一个有深度的故事。然而，一旦我真正沉下心来翻阅，这种疑虑便烟消云散了。作者的文字，就像是陈年的老酒，初闻或许平淡无奇，但越品越能体会到其中的醇厚。她笔下的人物，没有惊天动地的壮举，也没有跌宕起伏的命运，但他们的生活，却真实得如同发生在隔壁邻居家。那种细腻的观察，那种不动声色的描绘，让我不禁停下来，反复咀嚼。我开始思考，我们每个人，不也都是这样吗？在日复一日的平凡中，寻找属于自己的那一点点甜，一点点慰藉。这本书，与其说是在讲故事，不如说是在记录生活，记录那些被我们忽略的，却又无比重要的瞬间。它像一面镜子，照出了我们自己的影子，也让我们重新审视那些看似微不足道的日常。我越读越觉得，这名字，其实恰如其分，它就像生活中那杯不期而遇的酸奶，看似简单，却能在不经意间，为你带来一丝丝的清爽与满足。

评分☆☆☆☆☆

“hello酸奶”，这书名着实令人莞尔。初拿到手，还在想这会是个怎样的故事？是关于一家温馨的小店，每天迎来送往，那些酸奶背后隐藏着怎样的生活片段？还是说，它其实是一个比喻，用来形容生活中的那些微小而美好的事物，就像一杯酸奶，看似普通，却能带来一天的好心情。带着这样的好奇，我翻开了第一页。纸张的触感很舒服，排版也很清爽，一上来就给人一种放松的阅读体验。我喜欢作者在开篇营造的那种氛围，没有立刻抛出惊心动魄的情节，而是用一种娓娓道来的方式，慢慢渗透进读者的感官。我仿佛能闻到淡淡的奶香，听到轻柔的音乐，感受到午后阳光洒在脸上的温暖。这种铺垫非常重要，它让读者在进入故事之前，就已经沉浸其中，对接下来的内容充满了期待。我猜想，这本书一定不会是那种急功近利的快餐文学，而更像是用心慢炖的佳肴，需要细细品味，才能体会到其中的深意。我非常期待它能带给我怎样的惊喜，也许是关于人与人之间的情感连接，也许是关于如何在平凡的日子里发现诗意，又或者，仅仅是为了让我暂时逃离现实的喧嚣，沉醉在一个纯粹而美好的世界里。