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羅大倫 著

圖書標籤:

• 羅大倫
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店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539051789

商品編碼：12740008648

齣版時間：2014-10-01

作  者:羅大倫 等 定  價:103.9 齣 版 社:江西科學技術齣版社 齣版日期:2014年10月01日 頁  數:169 裝  幀:平裝 ISBN:9787539051789 《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
★中國首本專門教父母用食療和心理學方法對癥調理孩子常見病的書。
★中國首本把孩子發燒、咳嗽、積食各個階段的病因和癥狀講得如此通俗、清晰，讓一點醫學知識都沒有的傢長都能明白的兒童健康書。
★孩子生病瞭，什麼時候該自己調理，用什麼簡單、安全的方法調理，什麼時候該送醫院？如何讓孩子疾病不再復發？《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》裏講得清清楚楚，傢長隻需照方調理或舉一反三即可。
★傢有《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》，孩子身體一有風吹草動，等 ●《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
●《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》
●《圖解舌診:伸伸舌頭百病消 羅大倫作品》
●【注】本套裝以商品標題及實物為準，因倉位不同可能會拆單發貨，如有需要購買前可聯係客服確認後再下單，謝謝！
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內容簡介

《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎？您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎？您知道孩子體質不好，可能不是天生的，而是被誤治的結果嗎？您知道孩子情緒不好，甚至會引起器質性病變嗎？您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段，每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎？如果您沒有掌握一點基本的醫學知識，您隻有看著孩子生病後心痛不已，隻有把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。
《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》是一本幫助中國傢長*快找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由有名中醫診斷學博士，《百傢講壇》中醫專傢羅大倫和留澳心理學傢，當歸中醫學堂特邀講師羅玲聯袂著作，教你*快成為孩子身體和心理上的多方麵保護神。

《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》
如果說《讓孩子不發燒、不咳嗽、不等 羅大倫 等 《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
羅大倫：有名中醫診斷學博士，**《百傢講壇》中醫專傢，更是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫者和中醫育兒智慧的傳播者，羅大倫一直倡導：隻有傢長自己主動去學習瞭相關的醫學知識，尤其是掌握瞭一些中醫代代相傳下來的的理念和方法，纔能真正地作孩子的健康保護神。曾齣版《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。

羅玲：留澳心理學傢，當歸中醫學堂特邀講師，緻力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科的研究成果，與儒道佛傳統文化相融閤，並結閤個人的育兒經驗和生活感悟，係統地為傢長們提供瞭應該如何疏導孩子的不良情緒，並以此提高孩子的情商、德商等 《讓孩子不發燒,不咳嗽,不積食》
    1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處
    很多傢長問我：“平常孩子生病就打針吃藥，一般都是找西醫來治，那找中醫有什麼好處呢？”我迴答：“中醫是我們老祖宗總結齣來的一門關於治人和自救的偉大醫學和哲學，有著自己獨特的規律和關於健康、生命的態度，它不僅能治病，還能防病，更能救人，隻要我們從中汲取一點精要，就能利子利己。”
    懂得一些中醫知識的父母，能給孩子的一生帶來什麼好處呢？
    首先，你可以在孩子身體剛有不適的時候，就依靠簡單、安全、有效的方法將疾病消除在萌芽階段。
    比如，孩子剛剛打瞭幾個等

《中國傳統養生智慧》 捲一：固本培元——身體的基石 第一章：生命的本源——腎為先天之本 深入剖析腎髒在中醫理論中的核心地位，不僅僅是泌尿係統，更是生命精氣的儲藏之所。 探討腎精對生長發育、生殖能力、骨骼強健、耳目聰明等生命活動的重要性。 詳細講解腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足等常見腎虛證候的錶現，包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、夜尿頻多、性功能減退、早衰等。 提供針對性的食療方（如黑芝麻、核桃、枸杞、山藥、動物腎髒等）和藥膳，以及生活習慣上的調整建議，幫助讀者滋養腎精，固本培元。 介紹一些簡單的中醫導引術和按摩手法，如揉搓腰部、叩齒吞津等，以激發腎氣。 第二章：脾胃乃後天之本——消化吸收與氣血生化 闡述脾胃在人體生命活動中的關鍵作用，是“氣血生化之源”和“倉廩之官”。 細緻分析脾虛、胃虛、濕睏脾胃等常見病癥，如食欲不振、腹脹腹瀉、消化不良、肢體乏力、麵色萎黃、易疲勞等。 強調飲食規律、均衡營養對維護脾胃功能的重要性。 推薦健脾益胃的食物，如小米、糯米、紅棗、山藥、蓮子、白扁豆、牛肉等，以及溫和易消化的烹飪方法。 介紹一些簡單易行的穴位按摩，如足三裏、中脘穴等，幫助調理脾胃。 探討“思慮傷脾”的道理，指導讀者如何調整情緒，避免過度思慮對脾胃的損害。 第三章：肺主氣——呼吸吐納與免疫防綫 講解肺在呼吸係統中的核心作用，主管吸入清氣、呼齣濁氣，是人體“氣”的動力來源。 闡述肺與抵禦外邪、維持人體免疫功能的關係。 分析肺氣虛、肺陰虛、痰濕阻肺等病癥，錶現為咳嗽、氣短、胸悶、聲弱、易感冒、久咳不愈等。 強調空氣質量、適度運動對肺部健康的重要性。 推薦潤肺止咳的食物，如梨、百閤、銀耳、蜂蜜、杏仁等，以及清淡滋潤的烹飪方式。 教授一些簡單的呼吸練習，如腹式呼吸、鼻吸口呼等，以增強肺活量，改善呼吸功能。 討論“悲憂傷肺”的心理影響，引導讀者保持樂觀情緒。 第四章：心主神明——情緒安寜與精神活動 揭示心在中醫中“君主之官”、“藏神之處”的獨特地位，與人的精神、情誌、思維活動密切相關。 分析心氣虛、心血虛、心神不寜等癥，錶現為心悸、失眠、多夢、健忘、易怒、情緒低落等。 強調情誌調養在養心中的重要性，學習如何管理和疏導負麵情緒。 推薦養心安神的食物，如蓮子、桂圓、桑葚、小麥、大棗等，以及溫和的烹飪手法。 介紹靜心養神的方法，如冥想、太極拳、書法、聽舒緩音樂等，幫助安定心神。 探討“喜傷心”的道理，指導讀者如何適度宣泄喜悅，避免過度興奮。 捲二：順時養生——天人閤一的智慧 第一章：春生——陽氣初升，舒展生發 闡述春天萬物復蘇，陽氣生發的特點，人體也應順應自然規律，舒展身心。 分析春季常見疾病，如春季過敏、感冒、肝火旺盛等，以及相應的調理方法。 推薦適宜春季食用的食物，如韭菜、蔥、薑、蒜、菠菜、豆芽等，以及清淡、多菜少肉的飲食原則。 強調春季運動的重要性，如散步、慢跑、太極拳、八段錦等，以助陽氣升發。 指導讀者在生活中如何“晚臥早起，廣步於庭”，舒展肢體，暢達情誌。 第二章：夏長——陽氣鼎盛，清熱養陰 講解夏季陽氣最盛，暑熱逼人，人體容易齣汗傷津液，耗損陽氣。 分析夏季常見病癥，如中暑、暑熱引起的腹瀉、心煩、失眠等，以及清熱解暑、益氣養陰的調理。 推薦夏季適宜食用的食物，如西瓜、黃瓜、鼕瓜、綠豆、絲瓜、苦瓜等，以及清淡、甘涼的飲食。 強調夏季午休的重要性，以及避免在高溫時段進行劇烈活動。 介紹一些清涼解暑的飲品和方法，如綠豆湯、酸梅湯、荷葉粥等。 討論“過喜傷心”，在炎熱季節保持平和心態。 第三章：鞦收——陽氣漸斂，潤燥養肺 闡述鞦季氣候乾燥，天氣轉涼，是收獲的季節，人體也應順應自然，斂藏陽氣，滋潤肺部。 分析鞦季常見疾病，如鞦燥引起的咳嗽、咽乾、皮膚乾燥、便秘等，以及潤肺止咳、養陰生津的調理。 推薦鞦季適宜食用的食物，如梨、百閤、銀耳、藕、荸薺、蜂蜜等，以及甘潤滋補的飲食。 強調鞦季適度的運動，如慢跑、登山、太極拳等，以鍛煉肺功能。 指導讀者如何“早臥早起，與雞俱醒”，並注意保暖，避免鞦涼傷肺。 討論“鞦愁”現象，引導讀者通過適度宣泄和積極的心理調適來應對。 第四章：鼕藏——陽氣潛伏，蓄養精氣 講解鼕季天寒地凍，是萬物潛藏，人體蓄養精氣，增強體質的時節。 分析鼕季常見疾病，如寒性感冒、哮喘、關節疼痛等，以及溫補陽氣、固精養腎的調理。 推薦鼕季適宜食用的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、黑芝麻、核桃、栗子、山藥等，以及溫熱滋補的飲食。 強調鼕季適度的運動，如慢跑、滑雪、室內健身等，以助陽氣運行。 指導讀者如何“早臥晚起，必待日光”，並注意保暖，避寒就溫。 討論“鼕藏”的真正含義，並非完全不動，而是養精蓄銳，為來年生長打下基礎。 捲三：辨體養生——認識自己，因人施治 第一章：體質辨識——陰陽平衡的奧秘 詳細介紹中醫體質學說的基本原理，包括體質形成的影響因素（先天稟賦、後天環境、生活習慣等）。 深入解讀九種常見體質的特徵，如平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。 為每種體質提供詳細的身體特徵、精神心理特點、易患疾病傾嚮等描述。 通過圖文並茂的方式，幫助讀者對照自查，初步判斷自己的體質類型。 第二章：因人施治——個性化的養生方案 針對不同體質，提供具體、可操作的養生建議，包括： 飲食調養： 推薦適閤該體質的食物種類、烹飪方法、禁忌食物等。例如，陽虛質應多食溫熱性食物，陰虛質應多食滋陰潤燥的食物。 起居調養： 給齣作息時間、睡眠習慣、衣著穿著等方麵的建議。例如，痰濕質者應注意保持室內通風乾燥，避免久坐。 運動調養： 推薦適閤該體質的運動方式、運動量和運動強度。例如，氣虛質者宜選擇溫和的運動，血瘀質者可選擇活血化瘀的運動。 情誌調養： 指導如何調節情緒，避免不利於該體質的負麵情緒。例如，氣鬱質者應學會疏導情緒，避免壓抑。 經絡穴位： 推薦一些針對該體質特點的常用穴位，以及相應的按摩或艾灸方法。 第三章：四季與體質的互動——動態平衡的智慧 探討不同季節對不同體質的影響，以及如何根據季節變化調整養生策略。 例如，陰虛質在夏季容易加重癥狀，需要加強養陰；陽虛質在鼕季更容易受寒，需要加強溫補。 提供具體的四季養生方案，幫助讀者在不同時節都能維持身體的平衡。 第四章：常見養生誤區與辨析 揭示日常生活中常見的養生誤區，如“以毒攻毒”、“吃得越貴越好”、“盲目進補”等。 結閤中醫理論，對這些誤區進行深入辨析，引導讀者樹立科學的養生觀。 強調個體差異，反對“一刀切”的養生方法，提倡“因人而異，因時而變”的智慧。 鼓勵讀者在瞭解自身體質的基礎上，循序漸進，持之以恒地進行養生實踐。 這套《中國傳統養生智慧》旨在迴歸中醫的根本，從生命的本源——身體的五髒六腑齣發，結閤順應自然的四季變化，最終落腳於對自身體質的深入瞭解。通過對這些內容的學習和實踐，讀者將能更科學、更有效地調養身心，達到健康長壽的目的。它不是一套簡單的食譜或運動指南，而是一種生活哲學，一種與自然和諧共處的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完的這本《人類簡史》，真是顛覆瞭我對曆史的傳統認知。尤瓦爾·赫拉利以極其宏大的視角，梳理瞭智人如何從非洲的邊緣物種，一步步崛起，最終統治瞭地球的全過程。他沒有拘泥於傳統的帝王將相或朝代更迭，而是將重點放在瞭認知革命、農業革命和科學革命這三大關鍵節點的敘事上。特彆是他對“虛構故事”力量的論述，讓我醍醐灌頂——正是人類能夠相信共同的想象，纔得以組織起大規模的閤作，形成瞭國傢、宗教和貨幣這些概念。這本書的論證邏輯嚴密而充滿洞察力，語言風格犀利，毫不拖泥帶水，雖然涉及的知識麵極廣，但閱讀體驗卻異常流暢。它迫使我跳齣日常瑣事的樊籠，去思考人類文明的終極走嚮，是那種讀完後會讓你看世界的方式都産生微妙變化的著作。它對未來的諸多推測，也帶著一種令人警醒的思辨性。

評分☆☆☆☆☆

這本書《紅樓夢》的文字功底真是讓人嘆為觀止。曹雪芹的筆觸細膩入微，仿佛能將讀者直接拉入那個金陵望族的繁華與哀愁之中。特彆是對人物心理的刻畫，簡直達到瞭齣神入化的地步。林黛玉的敏感多思，薛寶釵的圓融周到，賈寶玉的癡狂叛逆，每一個角色都栩栩如生，令人過目難忘。我尤其喜歡他描寫園林景色的部分，大觀園的每一處亭颱樓閣、花草樹木，都蘊含著深厚的文化底蘊和審美情趣，讀起來簡直就是一場視覺的盛宴。書中對古代社會禮儀、服飾、飲食的描繪，也展現瞭極高的曆史準確性和生活氣息，讓人在閱讀故事的同時，也能感受到那個時代的生活質感。即便是初讀，也會被那種復雜的人際關係和命運的無常所深深吸引，讓人忍不住一頁一頁地往下翻，想要探究每一個角色的最終歸宿。這本書不僅僅是一個愛情悲劇，更是一部百科全書式的古代社會風俗畫捲，值得反復品讀。

評分☆☆☆☆☆

我是一個科幻迷，平時對那些充滿硬核設定的太空歌劇情有獨鍾。最近翻閱的《沙丘》係列中的第一部，完全超齣瞭我的預期。它構建瞭一個復雜到令人震撼的未來世界，不僅僅是飛船和激光那麼簡單，而是深入探討瞭政治、宗教、生態學以及人類進化的哲學命題。厄崔迪傢族的興衰，香料的壟斷，以及對弗雷曼人的神秘描繪，共同構成瞭一個宏大而富有張力的敘事框架。我最欣賞的是作者對權謀鬥爭的刻畫，那種滲透在每個角色決策中的深思熟慮和宿命感，遠超一般的英雄冒險故事。閱讀體驗非常沉浸，你會真切地感受到厄拉科斯星球的乾燥與危險，感受到保羅·厄崔迪肩負的沉重使命。這本書的想象力是爆炸性的，但其內核卻又無比的沉穩和深刻，難怪被譽為科幻文學的裏程碑。

評分☆☆☆☆☆

作為一名古典文學愛好者，我對《詩經》的研究從未停歇，而我手頭這本精校本《詩經譯注》無疑是近期最令我驚喜的收獲之一。它不僅僅提供瞭精準的現代漢語翻譯，更重要的是，它的注釋和背景考證做得極為紮實。比如對“賦、比、興”三種錶現手法的深入解析，結閤具體的詩篇進行細緻的比對，讓晦澀的古義變得清晰易懂。我尤其欣賞編者在處理那些涉及古代婚喪嫁娶、祭祀禮儀的篇章時所做的文化補充，這些細節讓原本冰冷的文字重新煥發齣鮮活的生命力。閱讀過程中，我仿佛能聽到周王朝時期的風聲、農耕的號子、以及戀人間的低語。那種質樸卻深沉的情感錶達，即便隔著韆年時光，依然能直擊人心，展現瞭早期華夏民族最本真的情感圖譜，實乃研習國學之必備良器。

評分☆☆☆☆☆

最近在整理書架時，翻到瞭一本關於明代中後期商業史的學術專著。這本書的價值在於其翔實的一手史料運用。作者似乎跑遍瞭江南各地的檔案館，將大量的商業契約、地方誌甚至是當時的賬簿都納入瞭分析體係。它清晰地描繪瞭在白銀貨幣化的大背景下，江南地區資本的積纍、手工業行會的運作模式以及城市商業階層的崛起。書中對於“晉商”和“徽商”的比較分析尤為精彩，不同地域商幫的經營哲學和風險控製手段被剖析得淋灕盡緻。雖然是學術著作，行文風格偏嚮嚴謹，但通過對具體案例的講述，比如某傢絲綢坊的興衰，使得枯燥的經濟數據變得有血有肉。它提供瞭一個全新的視角來理解明朝中後期的社會結構變動，遠比教科書上的描述要立體和深刻得多，讓我對中國古代的經濟史産生瞭濃厚的興趣。