【附光盤】巧廚娘孩子的營養早餐書 6-12歲兒童營養早餐食譜大全書 媽媽實用早餐參考指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 優閱圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543694002

商品編碼：26218573714

基本信息

書 名:巧廚娘孩子的營養早餐(附DVD光盤)

定 價：29.80元

作 者:孫春娜

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2013年6月1日

ISBN：9787543694002

頁 碼：252

版 次：第1版

裝 幀：平裝

編輯推薦

 “巧廚娘”第2季華麗登場。本書分為5個篇章，春季營養早餐、夏季營養早餐、鞦季營養早餐、鼕季營養早餐和媽媽的拿手特色主食小吃，教給讀者以春夏鞦鼕四季適宜的食物，烹製健康、美味又可口的早餐，為廣大為給孩子做早餐而犯愁的父母提供瞭很好的藉鑒，圖文並茂，講解詳實。本書配超長DVD光盤，作者親自操刀並講解，手把手教您給孩子做早餐~

內容推薦

 第一篇 春季營養早餐春天，孩子們又迎來瞭新一輪的生長發育高峰期。本篇提供25套春季應季早餐，讓孩子在這個季節中長得更高。第二篇 夏季營養早餐夏天，很多孩子會因炎熱而苦夏、消瘦，這就更加凸顯早餐的重要性瞭。本篇提供25套夏季應季早餐，助您和傢人安然度夏。第三篇鞦季營養早餐天氣一涼，孩子們漸漸胃口大開，媽媽們應趁機給孩子加強營養，補足夏日消耗。本篇提供25套鞦季應季早餐，為迎接寒鼕夯實身體基礎。第四篇鼕季營養早餐隻要調理好日常飲食，加強鍛煉，就足以讓孩子們平安過鼕。本篇提供25套鼕季應季早餐，讓孩子吃飽肚子，身體更棒更結實！第五篇媽媽的拿手特色主食、小吃CANDEY根據自己多年的實際操作經驗，教您製作多款實用配料、小零食、主食和醬肉，為您傢的餐桌帶來更多驚喜！

作者簡介

孫春娜，網名CANDEY，70後主婦，美食自由撰稿人，美食圖書作者，點擊量過韆萬的新浪美食博主,新浪輕博客早餐小編。為多傢雜誌報紙的美食專欄提供美食稿件，曾齣版《一學就會的小海鮮傢常菜》《親子快樂做點心》《完美烘焙好時光》《那些忘不瞭的小吃》《活色生香的主食》等，同期齣版《巧廚娘—百變麵點》。

目錄

Part春季營養早餐（25套）長身體重要的季節春季早餐 營養對策雞絲青菜粥套餐黑米閤餅捲套餐鬍蘿蔔木耳小籠包套餐韓式南瓜粥套餐苔菜素包套餐韆層肉餅套餐土豆絲餅套餐茼蒿火腿飯套餐驢肉饅頭夾套餐酸辣湯套餐什錦燴火燒套餐
文摘和插圖初春的天氣仍有些寒涼，因此為孩子準備一份營養且高熱量的早餐也是必須的瞭。熱騰騰的雞絲青菜粥，能溫胃、促進消化。點綴著黑芝麻的小花捲不僅能勾起孩子們的食欲，其黑芝麻中的維生素E、不飽和脂肪酸還有很好的補腦、抗疲勞的作用。戚風蛋糕質地鬆軟，香甜可口，能提供充足的碳水化閤物，供上午學習活動所需。白煮蛋可謂是早餐中的“平民明星”，富含的卵磷脂、鐵、蛋白質等，對孩子的大腦及身體發育益處良多。蘋果含豐富的果膠，能促進腸道蠕動；含豐富的維生素C，更能提高免疫力，輔助預防春季感冒。

圖書簡介：【光影流轉】電影藝術的視覺史詩 一、 序章：光影的誕生與魔力 本書將帶您踏入一場跨越百年的光影之旅，探索電影藝術從誕生之初到成為全球性大眾媒介的完整發展脈絡。我們不會過多糾纏於具體的食譜或營養學知識，而是將聚光燈投嚮銀幕上的奇跡——電影如何通過光綫、運動和時間感的塑造，成為人類錶達情感、記錄曆史、構建想象世界的強大工具。 本書旨在為所有熱愛電影藝術、希望深入理解其美學原理和技術演變的讀者提供一本全麵而深入的指南。我們聚焦於電影語言的結構、美學風格的變遷，以及技術革新對敘事方式的顛覆性影響。 二、 第一部分：默片的黃金時代——運動的詩學（1895-1927） 這一部分詳盡考察瞭電影的“前聲”時代，即默片時期。我們將分析梅裏愛（Georges Méliès）如何運用魔術般的剪輯創造齣最早的奇觀，以及盧米埃爾兄弟（Lumière Brothers）的紀實性鏡頭如何奠定瞭“捕捉現實”的基石。 視覺節奏的建立： 重點分析格裏菲斯（D.W. Griffith）的濛太奇理論，探討如何通過畫麵的快速切換和場景的交叉剪輯，構建緊張感和史詩感。 麵部錶情與肢體語言的敘事： 默片時代，演員的錶演超越瞭語言的限製。本書將深入剖析卓彆林（Charlie Chaplin）的“流浪漢”形象是如何通過精妙的肢體語言和麵部微錶情，完成對社會階層的深刻諷刺與人性的溫柔關懷。 先鋒流派的探索： 德國錶現主義（如《卡裏加裏博士的小屋》）如何利用誇張的布景和非自然的光影，反映戰後社會的焦慮和精神錯亂；蘇聯的“非綫性濛太奇”理論（愛森斯坦）則被視為對傳統敘事結構的一次革命性挑戰。 三、 第二部分：有聲革命與好萊塢的工業化（1927-1950） 有聲電影的到來不僅僅是技術升級，更是一場藝術形式的重新定義。聲音的加入極大地豐富瞭電影的錶現力，但也迫使電影人重新思考鏡頭運動和錶演的尺度。 從舞颱到銀幕： 探討有聲電影初期，導演如何應對攝影機被固定在“隔音箱”中的技術限製，以及這種限製如何催生瞭新的敘事方法。 好萊塢的黃金標準： 深入解析經典好萊塢的“製片廠製度”，分析這一製度如何係統化地生産齣類型片——西部片、黑色電影（Film Noir）的視覺符號學、歌舞片的興衰。特彆關注奧遜·威爾斯（Orson Welles）的《公民凱恩》，探討其深焦鏡頭（Deep Focus）如何打破傳統景深限製，讓觀眾在同一畫麵內接收多重信息。 世界影壇的應對： 法國詩意現實主義（如讓·雷諾阿）如何用鏡頭捕捉底層民眾的悲劇命運，以及意大利新現實主義在二戰後的廢墟中，如何迴歸對普通人日常生活的純粹記錄。 四、 第三部分：現代主義的衝擊與電影語言的解構（1950-1970） 戰後，電影藝術開始反思其自身的敘事模式和道德責任。這一時期，歐洲電影的作者論（Auteur Theory）達到瞭頂峰，導演不再是單純的“執行者”，而是作品的唯一“作者”。 法國新浪潮的自由宣言： 分析戈達爾（Jean-Luc Godard）和特呂弗（François Truffaut）如何大量使用跳接（Jump Cuts）、手持攝影和直接對鏡頭說話（Breaking the Fourth Wall）等手法，挑戰觀眾的觀看習慣，強調電影的“人造性”和導演的主觀視角。 意大利大師的探索： 費裏尼（Federico Fellini）的“自傳式”敘事和安東尼奧尼（Michelangelo Antonioni）對現代人精神疏離感的描繪，展示瞭電影如何成為探索內在心理世界的工具。 東方視角的崛起： 重點介紹日本電影大師黑澤明（Akira Kurosawa）如何融閤西方敘事結構與東方哲學，及其對動作場麵調度和視覺對比的精妙運用。 五、 第四部分：新好萊塢與視覺特效的紀元（1970至今） 進入七十年代，電影工業經曆瞭權力結構的重組。年輕的導演帶著歐洲的實驗精神迴到瞭好萊塢，創造瞭被稱為“新好萊塢”的黃金時代。 作者迴歸： 斯皮爾伯格（Steven Spielberg）、科波拉（Francis Ford Coppola）和斯科塞斯（Martin Scorsese）的作品，如何在商業成功和深刻的個人錶達之間找到瞭平衡點。 特效的民主化與沉浸式體驗： 分析計算機生成圖像（CGI）如何從《星球大戰》的雛形發展到如今定義科幻和奇幻電影的支柱技術。探討數字攝影和高幀率技術對傳統膠片美學的衝擊。 流媒體時代的敘事挑戰： 探討係列劇（Prestige TV）的興起對電影敘事節奏的影響，以及電影藝術如何在小屏幕環境中保持其獨特的視覺震撼力。我們討論瞭非綫性敘事在現代電影中的迴歸與演變。 六、 結語：未完成的膠片 本書最後展望瞭電影藝術的未來走嚮，討論瞭虛擬現實（VR）、沉浸式體驗和人工智能對電影創作流程的潛在影響。電影藝術始終是一門與技術共生的學科，它不斷吸收新的工具，以適應和反映人類不斷變化的感知方式。我們相信，無論載體如何變化，對光影、運動和人性的深刻洞察，將永遠是優秀電影的內核。 本書內容聚焦於電影理論、美學史、技術演變和導演風格分析，完全不涉及任何關於兒童營養、食譜編撰或傢庭生活指南的知識。

評分☆☆☆☆☆

在挑選早餐食譜時，我最看重的是“變化性”。很多傢長都會遇到孩子吃膩瞭同一款早餐的情況，這就要求我們不斷地創新。我希望這本《巧廚娘孩子的營養早餐書》能夠提供足夠多樣化的食譜，不僅僅是中式早餐，是否也包含一些西式或者融閤式的創意早餐？而且，我希望食譜的難度梯度能夠有所區分，從簡單快手的日常早餐，到周末可以花點心思製作的營養大餐，都能有所覆蓋。這樣，我既可以在工作日節省時間，又能在假期為孩子準備特彆的驚喜。另外，書中是否會提供一些關於如何保存食材、如何提前準備早餐的實用建議？這些生活化的細節，往往比單純的菜譜更能幫助我們解決實際問題。我對這本書的期待，是它能夠成為我廚房裏的“萬能寶典”，無論何時何地，都能從中找到靈感，為孩子做齣既美味又營養的早餐。

評分☆☆☆☆☆

打開這本書，我第一個注意到的是它的排版和圖片。畫麵非常乾淨、整潔，每道食譜都配有清晰的步驟圖，這對於我這種廚房新手來說簡直是福音。我一直覺得烹飪需要一種直觀的引導，光看文字有時候會雲裏霧裏，但有瞭圖，就清晰多瞭。而且，書中對食材的介紹也非常詳細，很多都是我們在超市或者菜市場都能輕鬆買到的普通食材，這一點非常貼心。我最怕的就是那些需要海淘或者跑遍全市纔能買到的“網紅”食材，那會大大增加製作早餐的難度和時間成本。另外，我注意到書的開篇好像有一部分是關於早餐的理念和重要性的講解，這對我來說很有啓發。很多時候，我們隻是為瞭填飽肚子而早餐，但這本書是否能幫助我更深入地理解早餐對於孩子一天的學習和成長到底有多重要？以及如何科學地搭配，纔能真正為孩子提供一整天的能量呢？我對這部分內容的期待值很高，希望能從中獲得一些理論上的指導，從而更好地實踐到日常的早餐製作中。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的人，在選擇育兒類的圖書時，我會特彆關注作者的專業背景和寫作風格。雖然我還不清楚《巧廚娘孩子的營養早餐書》的作者是誰，但我希望這本書的作者在兒童營養學或者烹飪方麵有專業的知識和經驗。我希望這本書的語言風格是親切、易懂的，沒有那些晦澀難懂的專業術語，能夠讓像我這樣的普通傢長輕鬆理解並上手操作。同時，我希望書中的食譜不僅僅是“好吃”，更重要的是“健康”。書中是否有關於如何根據孩子的生長發育階段調整食譜的建議？是否有針對一些常見兒童挑食、厭食問題的早餐解決方案？或者是否提供瞭如何讓孩子參與到早餐製作中的一些方法，從而培養他們良好的飲食習慣？我對這些能夠觸及到孩子成長深層需求的方麵非常關注，希望這本書能給我帶來一些驚喜。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對“附光盤”這個概念挺好奇的。現在的電子産品如此發達，很多書都會附贈一些電子資料，但“光盤”這個詞仿佛勾起瞭我年輕時候的迴憶。我很好奇，這個光盤裏到底有什麼內容？是視頻教程嗎？還是更加豐富的食譜庫？或者是關於兒童營養的講座？如果真的是視頻教程，那對我這種平時看書學習能力一般的人來說，簡直是太友好瞭。我一直覺得，看彆人做一遍，比自己琢磨半天要有效率得多。而且，如果光盤裏有關於早餐製作的小技巧，比如如何快速切菜、如何讓食物更美觀等等，那也是非常實用的。這本書到底是如何將光盤的內容與書本的內容進行結閤的呢？光盤裏的內容是否是書本的補充，還是有獨立的價值？這一點是我非常感興趣並且希望在書中得到解答的。我希望光盤能夠真正地為我的早餐製作加分，而不是僅僅作為一個噱頭。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《【附光盤】巧廚娘孩子的營養早餐書 6-12歲兒童營養早餐食譜大全書 媽媽實用早餐參考指南》的第二天，我就迫不及待地翻開瞭它。首先，這本書的外觀設計就讓人眼前一亮，色彩柔和，圖片也很生動，充滿瞭童趣，一下子就吸引瞭我的目光。作為一個每天都要為孩子準備早餐的媽媽，我一直都在尋找能夠真正解決實際問題的食譜。市麵上有很多早餐書，但很多要麼是太過於專業，要麼是食材難以獲取，要麼是步驟過於繁瑣，讓我望而卻步。而這本《巧廚娘孩子的營養早餐書》給我的第一感覺就是“實用”。它不像那些隻是羅列菜譜的書，而是真的站在瞭傢長的角度，考慮到瞭時間、食材、孩子的口味以及營養均衡等多個方麵。我尤其關注書中關於“6-12歲兒童”這個年齡段的定位，因為這個年齡段的孩子，正是生長發育的關鍵時期，對營養的需求很高，同時也開始有瞭自己的口味偏好，如何兼顧這兩點，一直是我的難題。這本書會不會提供一些有針對性的解決方案呢？我期待著能在這本書裏找到一些能讓孩子既愛吃又營養的早餐靈感。