9787802320413 中國世界長壽文化 時事齣版社 劉麗芳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉麗芳 著

圖書標籤:

• 長壽文化
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• 劉麗芳
• 民俗文化
• 傳統文化
• 文化研究
• 社會文化
• 養生之道

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 時事齣版社

ISBN：9787802320413

商品編碼：29424824769

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

基本信息

書名：中國世界長壽文化

定價：35.00元

作者：劉麗芳

齣版社：時事齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787802320413

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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長壽人類幾韆年的燦爛文明如影隨形，負載著人類的夢想、智慧和勇氣，是人類從青澀走嚮成熟，進而登臨非凡的足跡，也是人類一個認識自己、挑戰自己的光輝曆程。
長壽文化如同一片深不可測的浩瀚之海，當我們遠遠瞭望的時候，看到的隻是它的錶象，平衡而寬廣，但真正地遨遊其中就會感受到它的驚濤駭浪和激流的洶湧，以至於無法探測它的，所以隻能隨波逐流記錄下波峰浪榖間的點點滴滴，至於潛於海底的無盡寶藏，則需要人類永無止息地探索、挖掘。
本書猶如一本包羅萬象的百科全書，跨越瞭時空的經緯，鎖定數韆年的凝固時光，透過中國及世界各地宗教、哲學、醫學、飲食、藝術、民俗等文化現象，全方位地詮釋長壽理念、科技成果及養生秘籍，意在為讀者開啓眾多新鮮未知的窗口，叩問生命的門扉，破譯長壽的奧秘。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《中國長壽之秘：探尋健康樂活的東方智慧》 內容概要： 本書並非一本簡單的健康指南，也不是枯燥的學術論文。它是一次深入中國大地，探尋長壽奧秘的文化之旅。從北國冰雪覆蓋的邊疆，到南海椰風拂麵的島嶼，作者以親曆者的視角，穿梭於那些被歲月眷顧的土地，記錄下那些百歲老人鮮活的生活圖景。本書將帶您走進中國各地，特彆是那些聞名遐邇的長壽之鄉，去感受當地獨特的地域文化、生活習俗、飲食習慣以及哲學觀念，從而揭示齣隱藏在這些地域特色背後的長壽密碼。 詳細內容： 第一章：追尋生命的長度與厚度 在本章中，我們將從一個宏觀的視角齣發，審視“長壽”這一概念在中國文化中的深刻含義。它不僅僅是生理年齡的增長，更是生命質量的提升，是精神世界的豐盈。我們將探討中國古代對於長壽的追求，從神話傳說中的仙人，到曆代帝王對養生術的癡迷，再到文人墨客筆下的田園牧歌，長壽一直是中華民族追求的永恒主題。本書將從曆史的縱深感齣發，追溯這種文化基因的源流，並將其與現代社會人們對於健康、幸福的理解進行對話。 我們將解析為什麼中國的一些地區能夠孕育齣如此高比例的長壽人口。這並非偶然，而是多方麵因素共同作用的結果。我們將初步勾勒齣這些地區在地理環境、氣候條件、社會經濟發展、文化傳統等方麵的共性與差異，為後續的深入探究打下基礎。 第二章：對話百歲人生：鮮活的生命故事 本章將聚焦於那些真實的長壽老人。我們深入到他們的傢庭，與他們麵對麵交流，傾聽他們的心聲。這些訪談將是本書的核心亮點之一。我們將記錄下他們對於生命的態度，他們如何看待衰老，如何麵對疾病，以及他們日復一日的生活細節。 飲食智慧： 探究他們世代相傳的飲食習慣。這不僅僅是關於食材的選擇，更是關於烹飪的方式、用餐的節奏、以及食物的哲學。我們將分析當地的特色食材，如深山中的野菜、古法發酵的食品、以及世代相傳的養生藥膳。我們還會關注他們的飲水習慣、飲茶文化，以及這些看似平凡的細節如何成為健康長壽的基石。 起居作息： 瞭解他們規律的生活節奏。他們是否早睡早起？他們如何安排一天的活動？他們是否注重勞逸結閤？本書將展現齣一種與現代快節奏生活截然不同的生活哲學，一種與自然和諧相處的生活方式。 精神寄托： 探尋他們內心深處的精神力量。是什麼讓他們在漫長的人生旅途中保持樂觀和積極？是傢庭的溫暖，是社區的和諧，是心靈的信仰，還是對生活的熱愛？我們將看到，精神的富足與長壽之間存在著怎樣的必然聯係。 生活方式： 觀察他們參與的日常活動。是辛勤耕作，還是悠閑垂釣？是與鄰裏交流，還是享受天倫之樂？本書將呈現齣一種返璞歸真、簡單而充實的生活狀態，以及這種狀態對身心健康的積極影響。 第三章：山川滋養，風土人情：地域長壽密碼的解讀 本章將帶領讀者走進具體的長壽地區，進行深度地域文化考察。我們將選取幾個典型的長壽之鄉，例如廣為熟知的廣西巴馬，或是其他同樣擁有長壽老人聚集地的地區。 地理與氣候的饋贈： 分析特定地理環境和氣候條件對當地居民健康的影響。是充沛的負氧離子，是獨特的礦物質水源，還是溫和宜人的氣候？我們將用科學的眼光審視這些自然因素，同時也會保留對大自然神奇力量的敬畏。 傳統醫藥與養生： 深入瞭解當地流傳的傳統醫藥理論和養生實踐。這可能包括對中草藥的運用，傳統的按摩推拿手法，以及代代相傳的養生秘方。我們將探討這些古老的智慧如何在現代社會仍然發揮著重要的作用。 飲食文化的演變與傳承： 考察長壽地區獨特飲食文化的形成過程及其對代際傳承的影響。飲食習慣如何受到當地物産、曆史變遷和社會習俗的影響？書中將不僅僅描述食物本身，更會揭示背後蘊含的關於“食療”、“藥食同源”的傳統觀念。 社會結構與社區支持： 關注長壽地區和諧的社會關係和強大的社區支持係統。老人在社區中扮演怎樣的角色？他們如何獲得尊重和關懷？一個相互扶持、充滿溫情的社會環境，對於老年人的身心健康無疑至關重要。 第四章：長壽之道，現代啓示：從東方智慧到全球健康 在對中國長壽文化進行深入剖析之後，本章將迴歸當下，探討這些古老的智慧對於現代社會，乃至全球健康所能提供的啓示。 重塑健康觀： 引導讀者重新審視“健康”的定義，不僅僅是疾病的缺席，更是身體、心理、社會和精神的和諧統一。本書將傳遞一種積極、主動、全方位的健康理念。 迴歸自然的生活方式： 呼籲人們從快節奏、高壓力的現代生活中抽離，嘗試迴歸自然、樸素的生活方式。這可能包括親近自然、規律作息、健康飲食等。 精神層麵的富足： 強調精神力量的重要性，鼓勵人們在日常生活中尋找快樂和意義，培養積極樂觀的心態，學會感恩和寬容。 社區與傢庭的價值： 提醒人們重視傢庭和社區的聯係，建立良好的人際關係，這對於提升幸福感和延長壽命同樣至關重要。 跨文化健康交流的可能： 探討中國長壽文化中蘊含的經驗，是否能夠為其他國傢和地區在應對人口老齡化、提升國民健康水平方麵提供藉鑒和啓發。 結語： 《中國長壽之秘：探尋健康樂活的東方智慧》旨在提供一個全新的視角，去理解和體驗中國獨有的長壽文化。它鼓勵讀者不僅僅是被動地接受信息，更是主動地去思考，去實踐，去尋找屬於自己的健康樂活之道。本書將是一次關於生命、關於智慧、關於文化的深度探索，相信它將為每一位讀者帶來深刻的感悟和啓發，引領大傢走嚮更健康、更幸福的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直可以用“詩意與力量並存”來形容。它不像某些嚴肅的學術著作那樣闆著麵孔，拒絕與讀者進行情感上的交流。相反，作者的文字充滿瞭感染力，時而如同涓涓細流，溫柔地滲透人心；時而又如疾風驟雨，展現齣無可辯駁的論證力量。我特彆留意瞭作者在處理不同文化現象時的態度，那種尊重和包容，讓人倍感舒適。它不是居高臨下的評判，而是平視的理解，這使得全書的基調非常積極嚮上，充滿瞭對生命本身的贊美。我甚至發現自己不自覺地開始模仿書中的一些錶達方式，這在我閱讀其他書籍時是極少發生的。可以說，閱讀它，不僅是知識的輸入，更是一種審美體驗的提升，文字本身的美感就已經值迴票價瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始翻開這本書時，我對它的深度並沒有抱太高的期望，總覺得這類主題的書籍難免落入窠臼，充斥著大量的理論堆砌。然而，這本書徹底顛覆瞭我的預期。它的結構組織極其巧妙，邏輯鏈條清晰得令人驚嘆，每展開一個新章節，都能感受到作者在學術嚴謹性與可讀性之間找到瞭一個完美的平衡點。那些原本以為會晦澀難懂的概念，被作者用生動的事例和精妙的比喻串聯起來，讀起來毫無壓力，反而充滿瞭探索的樂趣。更難能可貴的是，它沒有停留在對既有知識的簡單復述上，而是大膽地提齣瞭許多富有洞察力的新見解，這些觀點激發瞭我強烈的批判性思考欲望，讓我忍不住想要去尋找更多的佐證或反駁的依據。這絕對是一本能夠真正提升思維層次的佳作，而不是那種隻停留在錶麵泛泛而談的文字集閤。

評分☆☆☆☆☆

這部作品給我帶來的閱讀體驗，簡直就像進行瞭一場跨越時空的思想漫遊。作者以其深厚的學識和細膩的筆觸，構建瞭一個宏大而又充滿生活氣息的文化圖景。我尤其欣賞它在敘事上的張力，那種娓娓道來的節奏感，讓人在不知不覺中沉浸其中，仿佛能觸摸到那些古老智慧的溫度。書中的很多觀點，初看似乎平淡無奇，但細細品味，卻能感受到其背後蘊含的深刻哲思，它不僅僅是在記錄曆史的片段，更是在探討人類精神世界的核心命題。閱讀過程中，我常常需要停下來，閤上書本，去迴味那些觸動我內心深處的句子，那種感覺非常獨特，像是與一位智者進行瞭長久的對談，獲得瞭許多啓發。它不是那種追求速度的快餐式讀物，而是需要你靜下心來，與之共同呼吸的作品。我感覺自己在這本書的引導下，對一些長期睏擾我的概念有瞭更清晰的認識，思維的邊界似乎也因此拓寬瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本值得反復閱讀的書，每一次重讀都會有新的發現。初讀時，我可能被其龐大的信息量所震撼，忙於跟上作者的思路；但隨著時間的沉澱，再迴過頭來看，那些核心的價值和深刻的見解纔真正浮現齣來，如同陳年的美酒，越發醇厚。它帶給我的不僅僅是知識的增長，更是一種心境上的沉澱。在如今這個信息爆炸、注意力被極度分散的時代，這本書提供瞭一個難得的“慢”下來的理由和空間。它教會我如何去深度思考，如何去構建屬於自己的知識框架，而不是被動地接受現成的結論。對於任何渴望在精神層麵追求深度和廣度的讀者來說，這都是一本不可多得的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它所展現齣的那種超越時代的洞察力。它似乎擁有一種魔力，能夠將我們從日常瑣碎的煩惱中抽離齣來，置於一個更宏大的人類文明的背景之下審視一切。很多我過去習以為常的觀念，在書中的論述下，都顯得那麼的片麵和有限。作者似乎總能看到事物發展軌跡中那些被大多數人忽略的微小脈絡，並將這些點點滴滴串聯成一條清晰可見的長河。我特彆喜歡它對於細節的捕捉能力，那些看似不經意的曆史側麵描寫，往往是構建其宏大理論體係的關鍵基石。讀完之後，我發現自己對世界運作的基本規律産生瞭全新的認識，仿佛有人為我的人生觀提供瞭一張更精細的地圖。