【XH】 太极剑-陈微明武学辑注 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陈微明，二水居士 注 著

图书标签:

• 太极剑
• 陈微明
• 武学
• 传统武术
• 剑术
• 中华武术
• 武术技法
• 养生
• 文化
• 技击

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530482186

商品编码：29489522463

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：太极剑-陈微明武学辑注

定价：55.00元

作者：陈微明,二水居士 注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787530482186

字数：

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

　　○接近传奇，从读懂原著开始

　　○书香累世的陈微明，何以由“名儒”变身“武痴”？

　　○得杨澄甫亲传，《太极拳术》《太极剑》《太极答问》，重现太极拳授受过程

　　○二水居士广据史料经典，严谨点校

　　○阐明“抟气致柔、动静交修”之拳理

内容提要

---

　　陈微明出生在累世为儒的家族，担任过《清史稿》的编修，他何以会开设拳社、鬻拳课徒？又怎么以文入武，以武入道，走上性命之学践行之路？

　　太极学者二水居士通过解读《太极拳术》《太极剑》《太极答问》，揭秘了以太极拳为代表的近代武学，如何向先秦至宋明的圣人之学汲取精华，升华为修身明道的大学问。

　　本书在民国原版影印的基础上加以全新校注，载陈微明之师杨澄甫早期拳照，为研究杨家太极拳的重要史料。

目录

---

《太极拳术》

张真人传

太极拳源流

太极拳十要

太极拳式

合步推手

顺步推手

活步推手

太极拳论注

太极合老说

……

《太极剑》

……

《太极答问》

太极拳源流之补遗与小说之辩正

太极拳之姿式

太极拳之推手

太极拳之散手

太极拳之劲

太极拳之导引及静坐法

学太极拳者之体格及成就

太极拳之效益

太极拳单式练法

太极拳单式图

……

作者介绍

---

　　陈微明（1881—1958年），湖北蕲水人，曾任清史馆纂修之职，30岁习太极拳，以文入武，终成武术名家。师从孙禄堂、杨澄甫等武术大师，创立致柔拳社，是继杨澄甫之后的杨式太极中兴人物。

　　二水居士，太极学者，师从金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史。

　　创立一多庐太极文化传播公司，致力于太极拳传播与推广。校注出版《王宗岳太极拳论》《太极功源流支派论》《太极法说》等书。

文摘

---

　　太极剑起势

　　左手执剑：拇指、中指、无名指、小指，握剑云头①。食指下垂，贴剑柄。剑平面贴臂后面，剑尖朝上。右手下垂。身正立，向南，如太极拳初起势。

　　注释

　　①云头：剑之首。相对手所执握的上端，谓之剑首；手所执握的下端，则谓之剑后，也叫剑镡。

　　《考工记》云：“桃氏为剑，腊广二寸有半寸，两从半之。以其腊广为之茎围，长倍之。中其茎，设其后。参分其腊广，去一以为首，广而围之。”郑司农云：“谓剑脊两面杀趋锷。茎，谓剑夹，人所握，镡以上也。……

　　……

序言

---

　　卓然特立于天地间，不求显，亦不求竞，知者自知，不知者，不强知，一任缘法离合，为真理之推移，太极剑术，其一端也。

　　——黄太玄

《太极剑——陈微明武学辑注》内容概述 《XH》太极剑——陈微明武学辑注，是一部对陈微明先生所传太极剑法进行深度梳理、考证与注解的武学专著。本书并非对太极剑技法的泛泛介绍，而是聚焦于陈微明先生这一特定传承体系，通过文献辑录、技法阐释、武学理论的融合，力求展现其精髓与历史价值。 一、 辑注的文献基础与考证 本书的出发点，在于对陈微明先生流传下来的武学资料进行系统性的收集与整理。陈微明先生，作为近代武术界的重要人物，其武学思想与实践对后世产生了深远影响。然而，不同于官方史料的记录，许多武学传承往往依赖于口传心授、笔记手稿等非正式载体。本书的“辑注”二字，即体现了其核心工作： 1. 文献搜集与辨伪： 编著者深入考察与陈微明先生相关的各类武学文献，包括但不限于其亲笔论述、弟子记录、晚年整理的资料，乃至可能存在的早期传抄本。在搜集过程中，注重文献的来源、年代、以及与其他史料的交叉印证，力求剔除伪作、谬误，确保辑录内容的可靠性。这可能涉及到对不同版本之间文字差异的考校，对可能存在的笔误、衍字、缺漏的辨析，以及对当时武术界流传特点的理解。 2. 源流追溯与比较： 陈微明先生的太极剑法，必然承袭于前代大师。本书在辑注过程中，会尝试追溯其剑法的源流，与杨露禅、孙禄堂等早期太极拳、剑大家的作品进行比较研究。这种比较并非简单的罗列，而是分析其在套路结构、身法要求、劲力运用、器械特点等方面的异同，从而揭示陈微明先生在传承基础上的创新与发展，以及其武学思想的独到之处。例如，可能会分析其剑法在步法、身法、剑法的转换上，与早期杨氏太极剑有何异同；其运劲的方式，是否受到了其他拳种的影响；其对剑的理解，是否比前代更为精微。 3. 历史背景的还原： 武术的发展与社会历史背景紧密相连。本书在辑注文献时，会尽可能还原陈微明先生所处的时代背景，例如当时的武术环境、师承关系、教学方式等。通过对历史资料的挖掘，理解其武学思想的形成原因，以及其所教授的太极剑法为何在当时具有重要的地位和影响力。这可能包括对其生活年代的重要历史事件、社会风气、乃至当时流行的武术理论的探讨，从而为理解其剑法提供更广阔的视野。 二、 太极剑技法的深度阐释 本书的核心内容，是对陈微明先生所传太极剑法的具体技法进行精细的剖析与讲解。这部分内容的详实程度，直接决定了本书的实践价值与学术价值。 1. 套路结构的解析： 陈微明先生的太极剑法，必然包含一套完整的套路。本书将对该套路进行逐式、逐势的详细拆解。这不仅包括动作的名称、起势、收势，更重要的是对每一招每一式的动作要领、身体姿态、呼吸配合、劲力发出等进行深入讲解。会详细描述身体各部位的协调运动，例如如何配合腰部转动带动肢体，如何做到“身如尺蠖，动若游龙”。 2. 身法与步法的精要： 太极剑的精妙之处，在于其身法的灵活与步法的稳健。本书会重点阐述陈微明先生所传太极剑的身法特点，例如腰脊的松沉与转动，身体的虚实变化，以及如何做到“人刀合一”。在步法方面，会详细讲解其进退、闪转、缠绕等步法的运用，以及如何做到“足底生根”与“随心所欲”。可能会区分其步法与太极拳步法的异同，强调剑术对步法提出的特殊要求。 3. 剑法要诀与劲力运用： “以意导剑，以气运剑，以神化剑”，是太极剑追求的境界。本书会深入挖掘陈微明先生在剑法上的独到之处，例如其运剑的轨迹、角度、速度，以及如何做到“剑随身转，身随步进”。更重要的是，会对“力”的运用进行精辟的论述，区别于外家硬打硬进，强调内劲的生成、传递与发力。例如，会详细阐述“粘、黏、连、随”等剑法原则在具体招式中的体现，以及如何做到“绵绵不断，如长江大河”。 4. 攻防技击的理解： 任何武术都离不开实用的技击。本书在阐释技法时，会结合陈微明先生的武学思想，探讨其剑法在攻防中的实际应用。这可能涉及到对攻防转换的理解，对对手劲力的化解与反击，以及在实战中如何灵活运用套路中的招式。可能会引用一些经典的攻防场景，或者分析某些招式在实战中的潜在运用方式。 三、 武学理论的深度探讨 太极剑并非单纯的器械操练，其背后蕴含着深刻的武学哲学与理论。本书在辑注与技法阐释的基础上，将深入挖掘陈微明先生的武学理论。 1. 太极拳理的剑术化应用： 陈微明先生的太极剑法，必然根植于太极拳的理论基础。本书会重点阐述太极拳的阴阳、虚实、刚柔、动静等基本原理，是如何在剑术中得到体现与发展的。例如，如何理解剑的“阴”与“阳”；如何在运用剑时做到“虚实”变化；如何实现“刚柔相济”的剑势。 2. “意”、“气”、“神”的结合： 太极武学强调“意”、“气”、“神”的合一。本书会详细论述陈微明先生是如何将这三个要素融入其太极剑法的练习与实践中的。例如，如何通过意念引导剑的运动，如何通过呼吸调和内气，如何达到“气沉丹田”与“神贯剑尖”。 3. 武德与修养的阐释： 武术的最高境界，往往与个人品德与修养紧密相关。本书可能会探讨陈微明先生的武德观，以及其太极剑法所体现的谦逊、包容、以柔克刚的精神。这部分内容，旨在提升本书的哲学高度，引导读者在学习武术的同时，实现个人精神层面的成长。 4. 与其他武学思想的对话： 在对陈微明先生太极剑法的理论进行阐释时，本书可能还会将其与中国传统哲学思想（如道家思想）、其他武学流派的理论进行比较与对话，从而展现陈微明先生武学思想的博大精深与独特贡献。 四、 总结与价值 《XH》太极剑——陈微明武学辑注，旨在通过严谨的考证、精细的技法阐释和深刻的理论探讨，为读者提供一部集学术性、实践性、思想性于一体的太极剑学专著。本书的目标，不仅仅是复原和传播陈微明先生的太极剑法，更是希望能够： 为武术史研究提供宝贵资料： 对陈微明先生武学资料的系统辑注，填补了相关研究的空白，为理解近现代太极拳、剑的发展提供了重要的历史依据。 为太极剑习练者提供权威指导： 精确的技法阐释与理论讲解，能够帮助习练者深入理解陈微明先生太极剑法的精髓，少走弯路，获得更有效的指导。 传承与弘扬中华武术文化： 通过对这一特定传承的深入挖掘与呈现，有助于将优秀的中华武术文化传承下去，并使其在当代焕发新的生机。 本书内容详实，逻辑清晰，语言精炼，旨在为有志于探究太极剑奥秘的读者，提供一份全面而深入的导览。它不仅仅是一本关于“如何打”的武术书籍，更是一部关于“为何这样打”以及“打出何种境界”的武学读物。

评分☆☆☆☆☆

我对武学理论的涉猎不算太深，但读完这本书的前几章后，我发现它在讲解一些基础概念时，处理得极为细腻和到位。它不像某些武术书籍那样，只是干巴巴地罗列招式名称和口诀，而是深入剖析了每一动作背后的“理”——比如呼吸的配合、重心的转移、劲力的蓄发路径，都有非常详尽的图文对照解析。我尤其喜欢作者那种抽丝剥茧的叙事方式，他会先描述一个宏观的意境，然后逐步拆解到最小的肌肉群发力点，这种由表及里、层层递进的逻辑结构，极大地降低了理解的门槛。对我这个非科班出身的人来说，这简直是打开了一扇新的大门。书中对“虚实”转换的阐述尤其精辟，几次反复阅读，才隐约领悟到那份“一动无有不动，一静无有不静”的太极精髓。作者的文字功底也非常好，用词精准，既有古典的韵味，又不失现代读者的可读性，读起来酣畅淋漓，茅塞顿开。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊艳的，是它对于“意境”和“哲理”的融入程度。很多武术书籍在强调技法时，往往忽略了武术背后的文化内核，但这本书显然不是如此。在讲解具体套路的过程中，作者时不时会穿插一些关于阴阳、周易、乃至道家思想的阐述，这些内容不是生硬的引用，而是巧妙地融入到动作的理解之中。比如，当谈到“圆活”的运用时，作者会引申到宇宙万物的运行规律，使得练习者在做招时，不仅仅是在模仿一个动作，更是在体会一种天人合一的境界。这种深层次的思考，让这本书超越了一本单纯的“武术教材”的范畴，更像是一部结合了武术、哲学与养生的综合论著。我常常在练习收势之后，静坐片刻，回味书中那些关于“守柔”、“顺应”的论述，感觉整个人都变得平和了许多，身心的愉悦感是双重的。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对这类传统技艺的传承者和研究者都抱有一种敬意，而这本书的作者显然是做足了“辑注”的功课。从书中的注释和引文可以看出，他对历史脉络的梳理非常严谨，引用了大量珍贵的史料和不同流派的观点进行对比分析，使得全书的观点有据可循，而非空穴来风。特别是对于某些历史上有争议的流变环节，作者的处理方式是极其审慎和客观的，他不会武断地下结论，而是倾向于呈现多种可能性，让读者自行判断和体会。这种严谨的治学态度，让这本书在学术价值上也有了很高的地位。作为读者，我非常看重这种真实性和深度，它让这本书显得可靠且值得信赖，而不是那种泛泛而谈的“武学普及读物”。每一次翻阅，都能发现新的考证细节，这极大地丰富了我对传统武术历史的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是太有味道了！封面那种带着些许年代感的淡雅色调，配上那遒劲有力的书法字体，一下子就抓住了我的眼球。我拿到手的时候，那种沉甸甸的质感，让人感觉这不仅仅是一本书，更像是一件承载着深厚文化底蕴的艺术品。内页的纸张选择也十分考究，墨迹清晰，排版疏朗有致，即便是初次接触这类传统武学典籍，阅读体验也丝毫不会感到吃力。尤其是那些精心绘制的插图，线条流畅，对动作细节的捕捉极其到位，即使用眼睛去“揣摩”，也能感受到其中蕴含的精妙身法。我特别欣赏作者在细节处理上的用心，比如某些关键招式的旁注，用小楷工整地写在旁边，仿佛是古代名师亲笔批注，让人在阅读时仿佛置身于古老的武馆之中，耳边能听到师父的教诲声，这种沉浸式的体验，是很多现代出版物难以企及的。这本书的整体美学风格非常统一，从封面到内页，都散发着一种内敛而强大的气场，让人爱不释手，摆在书架上也是一道亮丽的风景线。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性，是绝对没有打折扣的。虽然它充满了深邃的哲理和严谨的考证，但在具体到“如何练”这个层面上，它做得非常扎实。我试着按照书中的图解和文字描述，进行了一些基础的定式练习，发现其指导性非常强。作者似乎深谙习武者在不同阶段会遇到的困惑，在关键节点都会给出具体的调整建议，比如“如果感到膝盖压力过大，可能是因为重心前移了三公分”之类极其精确的反馈指导。这种“手把手”的教学模式，即便没有名师在旁指导，也能让人少走许多弯路。我最欣赏的是，书中强调的“循序渐进”和“持之以恒”，它没有宣扬速成，而是倡导一种科学的训练节奏，让人觉得习武是一场漫长而充满乐趣的旅程，而不是一场急功近利的考试。这本厚厚的书，我现在常常带着，不仅仅是阅读，更是把它当成了一个贴身的“私教”。