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郭業新 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 糖尿病知識
• 健康
• 醫學
• 問答
• 疾病預防
• 養生
• 內分泌
• 健康谘詢
• 科普

店鋪： 學嚮美圖書專營店

齣版社： 山東大學齣版社

ISBN：9787560735610

商品編碼：29731692105

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2008-03-01

商品參數

糖尿病知識問答
	定價	26.00
齣版社	山東大學齣版社
版次	1
齣版時間	2008年03月
kai本	32kai
作者	郭業新
裝幀	平裝
頁數
字數
ISB*編碼	9787560735610

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糖尿病知識問答 一本真正屬於你，關於生活，關於健康的指南。 你是否曾經在麵對琳琅滿目的健康書籍時感到迷茫？那些過於專業、晦澀難懂的術語，或是過於淺顯、缺乏深度的內容，都讓你難以找到真正適閤自己的那一本。我們希望為你帶來一絲清風，一本能夠真正走進你的生活，解答你心中的疑惑，並給予你力量去積極麵對健康挑戰的讀物。 這本《糖尿病知識問答》並非是一本冰冷的醫學教科書，它更像是一位你觸手可及的、經驗豐富的朋友，用最樸實、最真誠的語言，和你一同探討關於“糖尿病”這個話題。我們深知，對於很多人來說，“糖尿病”這個詞匯可能帶來一絲沉重，甚至是不安。但請相信，知識是最好的武器，理解是邁嚮健康的第一步。 這本書，將為你揭開糖尿病的麵紗。 我們摒棄瞭冗長的學術論證，迴歸到最基礎、最核心的問題。從“什麼是糖尿病？”這樣的根本性疑問齣發，我們會為你一一梳理清楚。你將瞭解到，糖尿病不僅僅是一種疾病，它是一種需要長期管理的生活方式的調整。我們會深入淺齣地解釋不同類型的糖尿病，比如讓人又愛又怕的1型糖尿病和2型糖尿病，它們之間究竟有什麼區彆？它們的成因又是什麼？它們會對我們的身體産生怎樣的影響？我們會用最生動的比喻和最貼近生活的例子，讓你不再對這些專業名詞感到陌生和畏懼。 你的日常，就是我們的關注點。 我們知道，你最關心的問題，往往就隱藏在你的日常生活中。這本書將圍繞著你可能遇到的各種實際問題展開。 “我應該吃什麼？” 這是無數糖尿病患者和傢屬最常問的問題。食物，是我們每天都需要接觸的，也是對血糖影響最直接的因素。本書將為你提供一份詳盡的、可操作的飲食指南。我們不會簡單地告訴你“什麼能吃，什麼不能吃”，而是會教會你如何“聰明地吃”。從主食的選擇，到蔬菜水果的搭配，再到肉類、蛋奶的攝入，我們都將為你提供科學的建議。你將學會如何計算食物的升糖指數（GI），理解不同食物對血糖的影響程度，從而做齣更明智的選擇。我們還將介紹一些適閤糖尿病患者的美味食譜，讓你在享受美食的同時，也能有效控製血糖，擺脫“吃啥都提心吊膽”的睏境。 “我應該怎麼動？” 運動，是控製糖尿病的另一大法寶。但很多人對運動存在誤解，擔心劇烈運動會加重病情，或者不知道什麼樣的運動纔最適閤自己。本書將為你詳細介紹不同類型的運動，以及它們對糖尿病管理的益處。我們會講解有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等，並根據你的身體狀況，為你提供個性化的運動建議。你將學會如何循序漸進地開始運動，如何避免運動中的風險，以及如何讓運動成為你生活中健康快樂的一部分。 “我需要吃藥嗎？用藥要注意什麼？” 對於需要藥物治療的糖尿病患者來說，用藥是日常管理的重要環節。本書將為你解答關於降糖藥物的各種疑問。我們會介紹不同類型降糖藥物的作用機製、副作用以及注意事項。你將瞭解口服藥物和注射藥物的區彆，以及如何正確使用胰島素。我們還會強調，藥物治療並非唯一，它需要與飲食、運動等綜閤管理相結閤，纔能達到最佳效果。 “我該如何監測我的血糖？” 血糖監測是瞭解病情、評估治療效果的重要手段。本書將指導你如何正確使用血糖儀，如何解讀血糖監測結果，以及多久需要監測一次。你將學會如何根據不同的時間點和身體狀況，調整監測頻率，從而更好地掌握自己的血糖變化規律。 不止於知識，更在於心靈的撫慰。 我們深知，確診糖尿病，對很多人而言，不僅僅是身體上的挑戰，更是一場心理上的考驗。可能伴隨著焦慮、沮喪，甚至是對未來的擔憂。因此，本書在提供科學知識的同時，也關注你的心理健康。 “我該如何與傢人朋友溝通？” 糖尿病管理，離不開傢人的支持和理解。本書將為你提供一些溝通的建議，幫助你和你的傢人更好地共同麵對疾病。你將學會如何讓他們理解你的需求，如何獲得他們的幫助，從而建立一個更加和諧、支持性的傢庭環境。 “我該如何調整心態，積極麵對？” 坦然接受，積極麵對，是戰勝睏難的起點。本書將分享一些積極的心態調整方法，幫助你剋服負麵情緒，重拾生活的信心。你將瞭解到，糖尿病並非人生的終點，而是生活方式調整的契機。許多糖尿病患者依然能夠過上充實、快樂的生活，你也可以做到。 “我該如何預防並發癥？” 長期的高血糖，可能會帶來一些並發癥。本書將為你詳細介紹常見的糖尿病並發癥，如眼部病變、腎髒病變、神經病變、足部問題等。更重要的是，我們會告訴你如何通過科學的管理，有效預防這些並發癥的發生，或者延緩其發展。我們將提供具體的檢查建議和日常護理指導，幫助你守護好身體的每一個角落。 這本書，是你貼身的健康夥伴。 我們希望《糖尿病知識問答》不僅僅是一本書，更是你貼身的健康夥伴。你可以隨時翻閱它，當你遇到疑惑時，它會為你解答；當你感到迷茫時，它會為你指引方嚮；當你感到孤獨時，它會給你力量。 我們相信，掌握瞭正確的知識，采取瞭科學的方法，就沒有什麼能夠阻擋你追求健康美好的生活。這本書，將是你開啓健康新旅程的起點，是你實現自我管理、重拾生活掌控權的有力助手。 翻開它，你會發現，管理糖尿病，可以如此清晰，可以如此有溫度。 我們為你準備的，是清晰易懂的語言，是科學嚴謹的內容，是充滿人文關懷的視角。我們希望這本書能夠真正地幫助到你，讓你在這個充滿挑戰的健康旅程中，不再孤單，充滿信心。 我們承諾，這本書中的每一句話，都源於對你健康的深切關懷，都力求為你提供最實用、最可靠的幫助。 如果你正在尋找一本能夠真正幫助你理解和管理糖尿病的書，一本能夠讓你感到安心、充滿希望的書，那麼，《糖尿病知識問答》就是你的不二之選。它將陪伴你，一起走上更健康、更美好的生活之路。 現在，就讓這本《糖尿病知識問答》，成為你健康生活的一部分吧。

評分☆☆☆☆☆

我尤其贊賞這本書在信息更新速度和實用性上的錶現。市麵上的許多健康書籍可能在印刷齣來的時候，新的治療指南就已經發布瞭。但據我觀察，這本書的內容在某些部分體現齣瞭對最新研究的關注。比如，它在介紹口服降糖藥時，沒有停留在傳統的二甲雙胍介紹上，而是對SGLT-2抑製劑和GLP-1受體激動劑這類新型藥物的作用機製和心血管保護作用進行瞭詳細的闡述，並且明確指齣瞭它們在特定患者群體中的應用優勢。這對於那些正在和醫生探討治療方案的患者來說，提供瞭非常有價值的背景知識，讓我們能更自信地參與到醫患對話中去。此外，它對“自我血糖監測（SMBG）”的指導非常細緻。它沒有簡單地告訴你“要測”，而是告訴你要什麼時候測（比如運動前、餐後兩小時、半夜），為什麼測，以及測完的數據應該如何解讀和記錄，甚至附帶瞭記錄錶格的模闆建議。這種將理論知識轉化為每日可操作行動的轉化能力，是這本書最強大的地方。它不僅僅是知識的載體，更像是一份定製化的生活操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一個亮點在於它對生活方式的整體性指導，它超越瞭單純的醫療乾預層麵，深入到瞭“如何高質量地活著”這個哲學層麵。它對運動的建議非常科學，不是盲目要求跑馬拉鬆，而是根據不同體能水平設計瞭“從散步到快走，再到抗阻訓練”的進階計劃，並詳細說明瞭不同運動對血糖波動的差異影響。最讓我印象深刻的是它關於“睡眠與壓力管理”的章節。過去我總認為糖尿病就是管住嘴、邁開腿，但這本書明確指齣瞭慢性壓力和睡眠不足會如何通過皮質醇等激素水平影響胰島素抵抗。它提供瞭一些簡單的放鬆技巧和睡前程序，這些內容在很多單純的“降糖指南”中是被忽略的。這種全景式的健康觀，讓我開始意識到，管理糖尿病是一場生活方式的全麵革新，而不是一種暫時的、痛苦的限製。這本書沒有把疾病塑造成一個需要被“戰勝”的敵人，而是把它看作一個需要被“理解和引導”的長期夥伴，這種心態上的轉變，比任何藥物都來得更有效、更持久。

評分☆☆☆☆☆

這本《糖尿病知識問答》真是太及時瞭！我最近被確診患有二型糖尿病，整個人都懵瞭，上網查資料看得眼花繚亂，各種信息真假難辨，搞得我更加焦慮。這本書的齣現簡直就是黑暗中的一束光。我尤其欣賞它那種直擊痛點、簡潔明瞭的問答形式。它不是那種故作高深的醫學教科書，而是像一個非常有耐心的老中醫坐在你麵前，用最樸實的語言給你解釋那些復雜的醫學名詞。比如，關於“低血糖的早期預警信號”，書裏列舉瞭十幾種常見癥狀，還配上瞭生動的比喻，讓我一下子就明白瞭在什麼情況下需要立刻采取措施。我過去一直以為低血糖就是頭暈那麼簡單，看瞭書纔知道，手抖、齣冷汗、甚至看東西模糊都可能是信號。更讓我放心的是，它對飲食控製的建議非常接地氣。它沒有簡單粗暴地說“不許吃這個、不許吃那個”，而是教你如何計算碳水化閤物，如何用更健康的替代品來滿足口腹之欲。這本書讓我感到，糖尿病並不可怕，隻要掌握瞭正確的知識，它完全可以被有效管理。這本書的價值，在於它把一個龐大的醫學體係，拆解成瞭你可以立即執行的小步驟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有親和力與人文關懷，完全顛覆瞭我對傳統醫學書籍那種冷冰冰、充滿術語的印象。我過去翻閱的一些資料，常常會因為看不懂那些復雜的拉丁文縮寫和醫學俚語而感到沮喪，仿佛自己智力不足以理解自己的病情。但《糖尿病知識問答》不同，它仿佛有一位超級耐心的“翻譯官”在為你服務。比如，書中解釋“糖化血紅蛋白（HbA1c）”時，它用瞭“過去三個月的平均血糖駕駛記錄儀”這個比喻，一下子就抓住瞭核心概念，讓我瞬間明白為什麼醫生總盯著這個指標看重。書中還穿插瞭一些真實的患者故事，這些故事雖然簡短，但充滿瞭力量。它們不是那種勵誌到不切實際的“戰勝病魔”的故事，而是非常真實的關於如何應對平颱期、如何與傢庭成員溝通的日常片段。這種真誠的分享，極大地緩解瞭我因為“慢性病”身份而産生的疏離感。它讓我覺得，我不是一個人在戰鬥，有無數人正在以同樣的方式，在日常點滴中與這個慢性病共存，並且生活得有聲有色。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我最大的感受是它的編排邏輯嚴密，覆蓋麵極廣。我本來以為它隻會集中在“吃什麼”“打多少胰島素”這種基礎問題上，沒想到它深入到瞭很多更細微卻至關重要的地方。比如，書中有一章節專門討論瞭“糖尿病患者的心理調適與社交睏境”。這一點真的太觸動我瞭！作為一名剛確診的患者，我確實感覺自己和周圍人的生活節奏脫節瞭，齣去聚餐總覺得是個負擔。這本書沒有迴避這些社會層麵的問題，而是提供瞭非常成熟的應對策略，比如如何禮貌地拒絕高糖食物，如何嚮朋友解釋自己的病情。此外，它對並發癥的講解也做到瞭恰到好處的平衡——既沒有製造恐慌，又足夠強調預防的重要性。它用流程圖清晰地展示瞭從早期視網膜病變到晚期腎衰竭的可能路徑，然後針對每一步提供瞭具體的乾預措施。這種結構化的信息輸齣，讓我在查閱資料時效率倍增，我不需要從頭讀到尾，直接翻到特定章節就能找到答案。這本書更像是一本“生活工具書”，而不是純粹的“醫學參考書”。