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店铺： 超级思维图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518410163

商品编码：10701032980

《人体图谱：生命能量的探索与实践》 一、 身体的奥秘：内外和谐的艺术 人体，这个集万千精妙于一身的生命载体，一直以来都是人类探索的永恒主题。从古至今，无论是哲学家、艺术家，还是科学家，都对身体的结构、功能以及它所蕴含的生命能量充满了好奇与敬畏。我们每一次的呼吸，每一次的心跳，每一次的思绪，都离不开这个复杂而又精密的系统。《人体图谱：生命能量的探索与实践》正是这样一部旨在带领读者深入了解我们自身，探寻身体内在奥秘的著作。它并非是一本单纯的医学教科书，也不是一本枯燥的解剖学图录，而是一次关于生命能量流动与平衡的深度探索，一次关于如何通过理解身体，实现内外和谐的实践指南。 本书从宏观到微观，循序渐进地揭示了人体的运行规律。它会带你认识构成我们身体的基本单位——细胞，了解它们如何协同工作，维持生命的运转；进而深入到器官系统的精巧运作，体会心脏的搏动如何输送生命之血，肺脏的呼吸如何交换生命之气，大脑的思维如何编织现实的图景。然而，身体的奥秘远不止于此。真正的生命能量，往往隐藏在更为精微的层面。 二、 能量的脉络：无形之流的生命之源 我们常说“气血充盈”、“经脉畅通”，这背后隐藏着关于人体能量运行的古老智慧。在本书中，我们将告别纯粹的解剖学视角，进入一个更为宏观的能量场域。我们将探讨那些肉眼不可见的能量通道，它们如同身体的河流，滋养着每一个细胞，维持着身体的活力。 本书将以清晰易懂的方式，阐述人体能量系统的基本构成。我们会从“气”的流转开始，理解它如何在体内运行，以及它与身体健康、情绪状态之间的微妙联系。我们会深入探讨“血”的意义，不仅仅是物质的载体，更是能量的载体，它们如何在身体内不断循环，滋养生命。 更重要的是，本书将引导读者去认识和理解那些“无形之流”——我们身体内部的能量网络。这些网络并非是孤立存在的，而是相互连接，形成一个统一的整体。当这些能量通路顺畅时，身体便能保持活力，情绪也相对稳定；反之，当能量受阻，便可能引发各种不适，甚至疾病。 本书将以图文并茂的方式，向读者展示这些能量脉络的分布，以及它们与身体各个部位、器官之间的联系。我们将学习如何感知身体内的能量流动，如何判断能量的充盈与否，以及如何识别能量受阻的迹象。这是一种全新的视角，帮助我们从更深层次理解身体的运作，从而更好地关怀和维护自己的健康。 三、 平衡的艺术：身心合一的和谐之道 生命的本质在于平衡。当身体内部的能量处于和谐状态时，我们便能感受到充沛的活力、积极的心态和对生活的热情。反之，失衡则会导致身心的不适，甚至引发各种健康问题。因此，学会如何维持身体能量的平衡，是实现身心合一的关键。《人体图谱：生命能量的探索与实践》正是致力于教授读者这一“平衡的艺术”。 本书将从多个维度出发，帮助读者实现身体能量的平衡。 感知身体的语言： 我们会学习如何倾听身体的细微信号。身体常常会通过各种方式向我们传达它的需求，例如疲劳、疼痛、情绪波动等。本书将帮助读者识别这些信号，并理解它们背后所代表的能量失衡。 能量的调养方法： 除了认识和感知，本书更注重提供实用的能量调养方法。这些方法可能包括： 呼吸的智慧： 学习如何通过科学的呼吸方式，调整身体的能量状态，达到放松身心、增强活力的效果。 运动的韵律： 探索适合不同体质和需求的运动方式，理解运动如何帮助疏通能量，促进气血循环，提升身体的整体能量水平。 饮食的能量： 认识食物的能量属性，学习如何通过合理的饮食搭配，为身体提供所需的能量，并帮助身体排出多余的负面能量。 情绪的转化： 探讨情绪与身体能量之间的紧密联系，学习如何管理和转化负面情绪，让积极的情绪成为身体能量的助推器。 环境的和谐： 认识到外部环境对身体能量的影响，学习如何选择和营造一个有利于身心和谐的环境。 个性化的实践： 本书深知每个人的身体都是独一无二的，因此，它倡导的是一种个性化的实践。读者可以根据自己的具体情况，选择和调整最适合自己的调养方法，逐步建立起一套属于自己的身心平衡体系。 四、 实践的指南：拥抱健康，活出精彩 《人体图谱：生命能量的探索与实践》不仅仅是一本知识的集合，更是一份切实可行的实践指南。它旨在赋能读者，让读者能够主动地参与到自己的健康管理中，成为自己身体的“家庭医生”。 从理解到行动： 本书将理论知识与实践操作相结合，让读者在理解身体能量运行规律的基础上，能够掌握具体的调养方法，并将其融入到日常生活中。 循序渐进的指导： 无论读者是初学者还是对身体能量已有一定了解，本书都提供了循序渐进的指导。从基础的感知训练，到进阶的能量调养技巧，每一个步骤都清晰明了。 发现身体的潜力： 通过对身体能量的深入了解和有效的调养，读者将有机会发现身体自身蕴藏的强大修复和再生能力。这本书的目标是帮助读者拥抱健康，不仅是摆脱疾病，更是实现一种充满活力的、更高品质的生活。 《人体图谱：生命能量的探索与实践》是一次关于认识自我、关怀身心、追求和谐的旅程。它邀请您一同踏上这场精彩的探索之旅，去发现身体的无限可能，去感受生命能量的律动，最终实现身心合一的圆满状态。这是一本值得您细细品读、反复实践的宝藏，它将陪伴您一路探索，一路成长，活出属于自己的健康与精彩。

评分☆☆☆☆☆

我是一位喜欢钻研的读者，对事物总是想刨根问底。这本书的题目信息量非常大，包含了“经络”、“穴位”、“十二正经”、“任督二脉”等关键词，这些都是中医理论的核心概念。我希望能在这本书中找到对这些概念的清晰、系统的阐述。不仅仅是列出穴位名称和位置，我更希望它能解释清楚经络的运行规律，以及穴位与脏腑之间的关系。例如，为什么按压某个穴位能够治疗另一个部位的疼痛？这种“远治”的原理是什么？我希望这本书能够循序渐进地引导我理解这些中医的智慧，而不是简单地给出一堆“使用说明”。“全图解”这一点非常重要，图要准确，并且能清晰地展示穴位的定位，甚至最好能有一些真人示范的图片或插图，这样才能更好地实践。我希望它能提供一些专业的但又易于理解的讲解，让我能够真正理解中医按摩的科学性和有效性，而不是仅仅停留在表面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，它不是那种冰冷、学术的教科书风格，反而透着一股亲切和实用的气息。我一直对中医按摩抱有浓厚的兴趣，但市面上很多书籍要么过于专业，晦涩难懂，要么就是过于简略，根本无法深入。这本《中医按摩书籍经络穴位全图解养生家庭医生人体经络书完整收录人体十二正经任督二脉上的穴位》给我的第一印象是，它试图填补这个空白。我尤其看重“全图解”这几个字，因为对于经络和穴位这样抽象的概念，光靠文字描述是远远不够的，清晰、准确的图示才能帮助我们更好地理解和记忆。封面上的线条和色彩搭配也很和谐，让人感觉它是一本可以常放在手边，随时翻阅的指南。我希望它能提供一些基础的按摩手法，并配以对应的穴位图，让我可以在家就对家人进行一些简单的保健按摩，解决一些常见的不适。例如，经常头痛、颈部僵硬，或者睡眠不佳，这些都是可以通过按摩得到缓解的。我对书中的内容充满了期待，希望它能让我从一个门外汉变成一个懂得一些基础按摩技巧的“家庭医生”。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己身体有些小毛病，但又觉得去医院看病小题大做，平时也想通过一些自然的方式来调理。偶然间看到这本书的介绍，它的“养生”和“家庭医生”的定位一下子就抓住了我。我一直认为，身体健康需要我们自己去关注和呵护，而中医按摩正是这样一种温和而有效的方式。我希望这本书不仅仅是穴位图的堆砌，更重要的是能够讲解清楚每个穴位的功能，以及如何通过按摩来达到养生的目的。比如，对于那些经常感到疲劳、精神不振的人，书中是否会介绍一些提神醒脑的穴位和手法？对于女性常见的经期不适，是否有专门的调理方法？我特别关注那些能够改善睡眠质量、缓解肠胃不适的穴位，因为这些问题困扰了我很久。这本书的“完整收录”让我觉得它信息量很大，内容应该很丰富，值得深入学习。如果它还能提供一些关于不同季节、不同体质的按摩建议，那就更完美了。我期待它能成为我健康生活的好伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，而中医养生更是其中一颗璀璨的明珠。这本书的题目虽然长，但却非常全面地概括了它所包含的内容，尤其“人体经络书完整收录人体十二正经任督二脉上的穴位”这句话，让我觉得它是一本非常扎实的工具书。我希望这本书能够不仅仅是停留在理论层面，更能体现出“养生”的实用价值。我期待书中能够详细讲解各个经络的走向和特点，以及它们与人体健康的关系。对于每一个穴位，除了标注位置，更重要的是能够阐述其主治病症和操作方法。我希望书中的图解能够清晰、准确，并且方便查找，最好能够有一些标注，说明穴位在人体上的具体位置，例如在骨骼的哪个部位，或者肌肉的哪个凹陷处。如果书中还能提供一些简单的诊断方法，让我能够根据自己的身体状况判断应该按摩哪些穴位，那将是更理想的。我希望这本书能够帮助我深入了解中医经络穴位的奥秘，并将其运用到日常的养生保健中。

评分☆☆☆☆☆

作为一个经常加班熬夜的上班族，我深切体会到身体亚健康带来的困扰。颈椎疼痛、腰酸背痛、眼睛干涩、睡眠质量下降……这些问题几乎成了我生活的常态。偶然看到了这本书的介绍，名字就非常吸引我，因为它提到了“养生”和“家庭医生”。我希望这本书能够提供一些针对我这种生活状态的解决方案。例如，有没有推荐的穴位和按摩手法，可以帮助缓解长时间伏案工作带来的颈肩腰背疲劳？有没有一些能够帮助我改善睡眠、提高精力的方法？我尤其期待书中能够有详细的图解，因为我经常分不清穴位的位置，希望通过直观的图片能够帮助我准确找到穴位。同时，我也希望书中能有一些实用的建议，比如如何根据自己的症状选择合适的穴位，以及按摩的力度和频率等。如果这本书能够让我学会一些基础的按摩技巧，在感到不适时能够自我调节，那将是一件非常有意义的事情。

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，易懂。雪天快递小哥辛苦了。为你点?。

评分☆☆☆☆☆

天天快递就是这样送货的！被老鼠盗了洞

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好吧

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收到的包裹外包装是破损的，

评分☆☆☆☆☆

不错，是彩色的，可以可以。

评分☆☆☆☆☆

讲的比较详细，并配有图片，比较好学。买的我们值得

评分☆☆☆☆☆

希望买到这书能学到知识，看起来还是很实用的，智在坚持，

评分☆☆☆☆☆

刚翻几页，貌似前面小肠经走向箭头画错了，小肠经应该是由手走头，貌似画反了。

评分☆☆☆☆☆

宝贝不错，物流也快。