新城书站

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

唐永红著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-28

图书介绍

店铺：国教图书专营店

出版社：华龄出版社

ISBN：9787516904091

商品编码：10722388246

包装：平装

出版时间：2014-01-01

类似图书点击查看全场最低价

相关图书

图书描述

基本信息

书名：五谷杂粮健康

原价：38.00元

作者：唐永红

出版社：华龄出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787516904091

字数：200000

页码：203

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

唐永红编著的《图解五谷杂粮健康》根据营养专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇及坚果干果篇，并结合中西医学各自的特点，全面介绍了每种谷物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。其中值得一提的是书中加入了不同杂粮的对比制作，在不失去其营养成分的基础上，让您在阅读《图解五谷杂粮健康》的同时，享受五谷和其他食材搭配制作的营养美味。

目录

阅读导航
四性五味——五谷杂粮的营养分析
探索——五谷杂粮的颜色密码
五谷杂粮四季养生各不同
不同年龄段对五谷杂粮的需求
不同体质对五谷杂粮的需求
五谷杂粮速查一览
中国居民膳食宝塔
中国居民膳食指南
五谷杂粮——美食“功”略
五谷杂粮——营养对对碰
五谷杂粮——美人心计
一谷物为主，粗细搭配——谷物类杂粮养生
小麦
大麦
荞麦
燕麦
大米
小米
高梁
薏米
糯米
玉米
紫米
糙米
黑米
芡实
黍米
青稞
芝麻
养胃健脾五谷速查
二神奇功效，豆薯当家—— 豆薯类杂粮养生
黄豆
赤豆
黑豆
豇豆
扁豆
绿豆
蚕豆
刀豆
豌豆
花豆
芸豆
青豆
红腰豆
纳豆
红薯
马铃薯
芋头
山药
荸荠
降糖降压五谷速查
附录“果”中珍品，健康加分——坚果干果类
核桃
鲍鱼果
腰果
杏仁
开心果
榛子
松子
栗子
葵花子
南瓜子
西瓜子
花生
龙眼
莲子
红枣
黑枣
酸枣
椰枣
沙枣
茯苓
百合
白果
榧子
夏威夷果
止咳平喘五谷速查

作者介绍

文摘

序言

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2024

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2024

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

图解五谷杂粮健康唐永红著粗杂粮合理配膳家庭实用主食指南养生食疗保健养生书 bar code 下载

扫码下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆

国立台湾图书馆

美国国会图书馆

开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站版权所有