人生的四季风景：生命沉思录·3 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

曲黎敏 著

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535480262

版次：1

商品编码：11721475

包装：平装

开本：32开

出版时间：2015-07-01

用纸：胶版纸

页数：320

编辑推荐

　　“把你的内在生命活出来。什么都别错过。”——王尔德
　　为活着而活着，是行尸走肉，为真善美活着，才有优雅和尊严。读诗和写诗，可以让你成为一个真人，一个性情的人，一个对这个世界的美充满感觉的人。
　　信仰，决定人生的高度。坚信在我们拥有的世界之外，有一个更高级的、不平凡的世界，在俯瞰众生。
　　人的一切局限性，源于有肉身。肉身为牢，不能奋飞。人的一切痛苦，源于有情。情为桎梏，贪嗔一动则下流。
　　——曲黎敏

内容简介

　　《人生的四季风景：生命沉思录·3》继《生命沉思录》《生命沉思录2》之后，曲黎敏在本书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和甘美，对青春、爱情、孤独、道德、自由、婚姻、命运、生活情趣、家庭幸福、精神修行、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出很多真知灼见。

作者简介

　　曲黎敏，龙年生人，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。著有百万册畅销书《从头到脚说健康》《黄帝内经·养生智慧》《从字到人》《中医与传统文化》《生命沉思录》《生命沉思录2》等。

精彩书评

　　★灵魂进入肉体，于是有了人的生命。生命，灵魂是道，肉体是器。养生，不是调养肉体，而是调养灵魂，使之阳光明媚，照亮肉体。真正善养生者，必善采人类智慧之精华以养心，且听曲黎敏说。
　　　　——周国平
　　
　　★曲黎敏的《生命沉思录》是一本有见解也有意趣的书，难得的是作者的明白事理与自有主见，是她的灵感一现与延伸发展的结合。
　　——王蒙
　　
　　★《生命沉思录》是一部非常有趣而充满大智慧和深刻哲理的关于生命的感悟之作，随手翻开几页，便被书中精彩美妙的解读深深吸引住，忍不住一口气读完。
　　　　——时寒冰

目录

前言 超越语言 001
第一章 春生 001
“不要把你的生命献给无知、平庸和低俗，不要设法挽留无望的失败，不要去倾听枯燥乏味的言谈和教化。离开虚假的理想，认清时代的病态，把你的内在生命活出来。什么都别错过。” (王尔德)
纯真是一道光芒，是一种力量。成熟并不让人稀罕，人总会慢慢被常识俘获；而唯有纯真，不建立在知识和逻辑之上。它让世人喜爱和震惊的，恰恰是它的特立独行，它的纯粹与干净。
青春/003　情欲与爱情/024　孤独/054　有情·无情/069
第二章 夏长 095
“如果生活中没有某些无限的、深刻的、真实的东西，我就不会留恋生活。” ( 梵高) ——人之生命，不在长短，而在于是否深刻地、锥心痛肺地，或平静而柔美地感知过——无限。
有品质的生活，不在于金钱的多少，而在于稳定、不惑的内心。
一个内心强大的人不是去压倒一切，而是不被一切压倒。
优点越突出，对自己的限制越大；相反，保护自己的恰恰是缺点。
此生，能被灵魂没有褶皱的人爱过，才是爱的极致。
人性/097　男女·婚姻/115　命运像星空/145　有常·无常/166
第三章 秋收 177
毛姆说: “满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。” —— 一个成熟而坚定的追梦人，不光要看他坚守了多少，也要看他抛弃了多少，牺牲了多少。
原来，我的出生，只为与你重逢。原来，我眩目的成长，只为呈现你的恩宠。原来，一切饥饿，都是为了大地丰富的成熟。一切焦渴，都是为了山泉的奔涌。原来，爱是如此简单，你为我而活，我为你坚守。只为唤醒，只为延续，只为回忆，只为再牵你的手。
情趣/179　生活/187　幸福/211　家庭/221
第四章 冬藏 233
穷莫穷过未闻道。闻道、悟道、行道、得道，真真重要。
文化繁盛是一种境界，本真又是更高的境界，繁盛易，纯粹难。
在一首永恒的诗面前，在一个永恒的爱面前，时间，也会腐朽。
唯有慢生活、真感情，才得因果。
人有闲心，无丝竹而体自弦；人有真境，无烟茗而身自仙。
天性澄静者，谈禅便是累赘；欲念深重者，处处总说修行。
修炼/235　精神/280　灵魂/289　有限·无限/304
后记 319前言 超越语言 001
第一章 春生 001
“不要把你的生命献给无知、平庸和低俗，不要设法挽留无望的失败，不要去倾听枯燥乏味的言谈和教化。离开虚假的理想，认清时代的病态，把你的内在生命活出来。什么都别错过。” (王尔德)
纯真是一道光芒，是一种力量。成熟并不让人稀罕，人总会慢慢被常识俘获；而唯有纯真，不建立在知识和逻辑之上。它让世人喜爱和震惊的，恰恰是它的特立独行，它的纯粹与干净。
青春/003　情欲与爱情/024　孤独/054　有情·无情/069
第二章 夏长 095
“如果生活中没有某些无限的、深刻的、真实的东西，我就不会留恋生活。” ( 梵高) ——人之生命，不在长短，而在于是否深刻地、锥心痛肺地，或平静而柔美地感知过——无限。
有品质的生活，不在于金钱的多少，而在于稳定、不惑的内心。
一个内心强大的人不是去压倒一切，而是不被一切压倒。
优点越突出，对自己的限制越大；相反，保护自己的恰恰是缺点。
此生，能被灵魂没有褶皱的人爱过，才是爱的极致。
人性/097　男女·婚姻/115　命运像星空/145　有常·无常/166
第三章 秋收 177
毛姆说: “满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。” —— 一个成熟而坚定的追梦人，不光要看他坚守了多少，也要看他抛弃了多少，牺牲了多少。
原来，我的出生，只为与你重逢。原来，我眩目的成长，只为呈现你的恩宠。原来，一切饥饿，都是为了大地丰富的成熟。一切焦渴，都是为了山泉的奔涌。原来，爱是如此简单，你为我而活，我为你坚守。只为唤醒，只为延续，只为回忆，只为再牵你的手。
情趣/179　生活/187　幸福/211　家庭/221
第四章 冬藏 233
穷莫穷过未闻道。闻道、悟道、行道、得道，真真重要。
文化繁盛是一种境界，本真又是更高的境界，繁盛易，纯粹难。
在一首永恒的诗面前，在一个永恒的爱面前，时间，也会腐朽。
唯有慢生活、真感情，才得因果。
人有闲心，无丝竹而体自弦；人有真境，无烟茗而身自仙。
天性澄静者，谈禅便是累赘；欲念深重者，处处总说修行。
修炼/235　精神/280　灵魂/289　有限·无限/304
后记 319

精彩书摘

　　青春
　　很多人见证了我们长大，但我们秘密的心灵史，几乎无人知晓。而且，越是面对生活上亲密的人，我们越是三缄其口，因为，我们怕自己内在的惊世骇俗惊扰了他们，也怕惊扰了我们自己表象稳定的生活。于是，人生有条秘密的路，我们必须自己走。
　　所以，一切，只是看上去挺美。实际上，很苦。但，青春时的美与苦，都是辣辣地、青涩地、火热的，充满了营养的汁液。
　　青春，是自我觉知的开始。它意味着饱满的生长痛，意味着孤独感的开始，只是，这种生长痛和孤独感令人骄傲，而不是沮丧。世界，开始成为“他者”，而不是再与自己浑然一体的东西。这一次的睁眼，与出生后的那次已截然不同，那时，我们有亲人的护佑和安抚，而这一次，我们必须自己看，重新看，看自己想看的东西，而不是别人让我们看的东西。我们，就这么直直地跌入滚滚红尘，要么正在被抛弃，要么正在被接纳……
　　青春寄语：不要过早地规划人生，未来你做什么，只有“天”知道。你现在要做的，就是好好地成长自我——成长你的思考能力、你的心灵力量、你对美好事物的感知能力、你乐观的人生态度和体魄。无论如何，未来的一切——婚姻、事业，都是个力气活儿。
　　【曲解词语·青春】
　　青，上生下丹，原本指颜色的变化。春，蠢也。像春天惊蛰百虫之蠢蠢欲动。生命里最小的像小虫子的那部分都苏醒了。犹如“精”，经过一冬的温养磨难沉默干渴等等，开始绽放自己。生命，一旦从蜇伏的壮态跃出，就不可阻拦。我们尽情地欢呼她的美丽、性感和怒放的力量吧。由此，青春不过是生命当中因荷尔蒙而闹腾、因闹腾而变化、因生命力旺盛而横冲直撞，因朦胧而最美的阶段，青烟轻飏，朦胧迷茫；十字街头，不知所向。百虫在内，头昏身旺；弹指春灭，烈焰虫亡。
　　要弄懂青春，我们要看春天的花儿。都说“生如夏花之绚烂”，但这句并不真实，夏花真的赶不上春天的花儿浓郁绚丽。夏花因熟得太快而带着行色匆匆的衰老气息，甚至蜜蜂都不来授粉，风儿也懒得吹，雨儿还可劲儿地摧残。而春天的花儿，是攒了一冬的孤寂、孕育了一冬的梦想，是从死亡中重发的枝儿，是从苦寒中吐出的蕊，再借春风的柔、春雨的润，其馥郁深沉怒放自然惊心动魄，令蝶狂、令蜂醉、令人痴。
　　因为曾经从年少时走过，所以一直尊敬青少年那活泼旺健的生长能力，以及他们对成人世界的畏惧与抗拒，所以，我感觉自己没有力量批评他们，我只是把我年轻时的苦恼和撞南墙时受到的伤害和觉悟与他们分享，告诉他们，我们的成长就是这么在对抗和谅解中完成的，烦恼即菩提，每次的修剪和自我剖判，都只为成熟。
　　无论如何，新一代已经成长起来，他们大气、体贴、幽默，有极高的智慧和勇气，如一股清新的空气正吹散旧世界的阴霾……。尽管山河依旧，未来已诞生了新的主人。
　　爱情
　　我们与物质世界的交往源于感知，而我们对心灵世界的理解源于爱。所以，不要小觑和轻慢“我爱你”这句话，如果没有灵魂与灵魂的对话和慰藉，没有集会那至高的神性和完美，是无法送出和领受这份恩宠的。也正是因此，有些人不是因为傲慢、也不是因为羞怯，只是因为过于凝重，而终生都没能说出这句话。
　　人生大事，古语说不过“饮食男女”，其实，细分有五：出生、饮食、睡眠、爱情和死亡。我们可以欣喜出生，但恐惧和抗拒死亡，人之一生，不过是在这两端的黑暗中摸索前行。饮食和睡眠都起到直接恢复我们精力的作用，一个发生在白天，用粗糙的自然来调动我们的活力和激情；一个发生在夜晚，靠自体的独处和纯粹的沉溺来休整肉身。最后，爱情是最独特的一种人生经验，它发生在我们身体最强壮，和心灵最觉知的时候，它涉及人与人关系最深入的层面，最最重要的，它涉及了人类关于永恒的追求。如果说出生和死亡关涉到他人的帮助，饮食和睡眠关涉自身体验，那么，爱情则相对复杂很多，它既是自体的孤独感受，又强烈地渴望与他者的融合，既是幻觉又是真痛，它，既可以解除我们出生时的遗忘之痛，又可以消解我们对死亡的恐惧，可以激活或用尽我们在饮食和睡眠上获取的精力……真的唯有它，在介于宗教般的狂热和地狱般的病痛之中，使生命达到尖锐的巅峰。
　　“世界上没有比爱更艰难的事情了。我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。”——《霍乱时期的爱情》加西亚·马尔克斯
　　曲曰：百年孤独。
　　这世上，为什么没有简单、纯粹的爱？因为，这世上，没有简单、纯粹的人。
　　其实，对我们每个人而言，我们都未能让自己的情感做到极致，我们都不得不压抑内心的温柔或愤怒，我们想占有的，都未曾占有；我们想放弃的，也未能放弃。我们拥有的，不过是，受挫的生活。
　　害怕、羞耻心、厌倦等等常常阻碍我们，其实我们并非不敢去伤害别人，而是害怕伤害自己。既然那么羞怯，我们就精致而细腻地，保持着精神的独白吧。当不得不面对那个粗糙凶狠的世界时，我们要力争做到三点：单纯、坚定、沉静。
　　爱情是相较于情欲来说更温和的东西。情欲来源于本能，是自我的从海底轮到梵轮的火箭；爱情则是人体膻中处的一团温熏的火焰，是把情欲固定在一个倾慕的对象上，并因此而温暖自我的生命。
　　人没病，则是一团太和之气。阴阳偏失，则有求；求之不得，则郁郁寡欢，则病重。所以，爱情、情欲也是阴阳偏失，也是病，精满不思淫啊。但，爱情是美好的病吧，得其所欲，就会病愈。好吧，祝福所有得这病而又痊愈的人，哪怕以后是无穷尽的无聊。
　　顾城说，我们把心给了别人，就收不回了，别人又给了别人，爱便流通于世。
　　曲曰：有时，人生真是一种苦苦的美好的浪费，只是让“爱”这个词儿流通于世了，大伙儿都空落落的。
　　【曲解爱（愛）·欲（慾）·情】
　　这三个字很有意思，一个心在中间，一个在下面，一个在旁边，一下就把三个字的内涵显出来了。在中丹田的是“爱”，它与欲念确实有差别，它比欲念要温暖，要平和，要理性。“欲”的这个心是沉底的，在下丹田，属元神，强大威猛啊。发出来的是“情”，飘乎乎的，变化倏忽，不太稳定呵。
　　爱，温暖；欲，夺命；情，多变。把“心”放到什么位置很重要哦。人，渴望爱，惧怕欲，烦恼情。西方人食肉多，发春早，他们的情人节在2月，俺们中国人恐怕还得再等等，一等等到阴历“三月三”，也就是四月哦。
　　……

前言/序言

　　超越语言
　　地球上的生命有一特性，它们都要在成长中表现自己，哪怕是铁树，也有绽放的那一时刻。所以，只要我们的心灵始终谋求着与生命的这一愿望的一致，我们的五脏六腑就会尽其所能地来保护我们、成就我们，让我们以美好的精神状态和强健的体魄来呈现它的荣光。
　　语言，是一种附着于生命的另类绽放。它，先是人意识，或潜意识的乱码，然后，就突然地因着一种秩序——同样的字，由于排序的不同，由于语气停顿的不同，由于标点符号的不同，忽然地，有了自己的生命，由“它”，而为“她”，开始有了温度、颜色，和质感，甚至有了意境……
　　甚至，把我们的生命也拓展了，也灵动了。
　　于是，写作成了美好的人生体验，在这最美好的时刻既绝顶孤独，又有绝顶的生命狂欢。于是，孤独、无常、绝望、疯狂、绚丽、激情……这些词汇，连缀成云梯，可以让我们直接触摸上帝。
　　通过自由而重新掌握命运，通过写作而实现对自我的救赎。通过你，而爱这生活；再通过你，而放弃这生活。通过她，合掌而逝；通过她，再璎珞重来。
　　中国文化喜欢强调它空灵淡雅的性灵境界，对任何事物都没有严格定义的概念。因此，当人们交流自己的经验时便会感到语言的局限，而常常运用隐喻、象征、或诗的语言来避开逻辑与常识的约束。如老子的“道可道，非常道”就是在描述我们语境中的这种困境及其“道”的不可描述性；孔子的“逝者如斯夫，不舍昼夜”则在借用中国语言的妙境描述浩瀚的宇宙时空；禅宗的公案更完全拒绝用语言来传授教义；还有日本的禅诗“树叶落了啊，一片盖着一片，雨点打着雨点”，及古老的神话等等，都是在以不同的方法来解决这种语言的困境。
　　于是，我们所有的努力都有点勉为其难，但幸亏中国汉字的形象、意象都如此丰富，所以，我们可以像小孩子画画儿那样稚拙地、认真地玩上一玩——把那些方块字像活字泥板那样平铺，然后像宝贝那样轻轻拈出，一个个地排列组合，看它们如何放大或颠覆我们关于词语的想象，享受一下辞藻的绚丽和缤纷……
　　这几年，开始一字一句地写书，而不是像过去那样在电视上讲课。先是2012年出版了《生命沉思录》，不仅大家喜欢，我自己都喜欢，出差都放在包包里，随时读一会儿。2014年又出版了《生命沉思录2》，因为写得非常用功和自在，所以也好看。其实，马上出版的这一本是和《生命沉思录2》一起写的，一会儿写写肉身，一会儿写写人性。于是就同时写就了两本书。
　　我说过，人生能做自己喜欢的事儿，就是养生。我最喜欢的就是读书教书写字儿了。我还说过，中国有两件瑰宝，就是汉字和中医，要是这两样东西没了，中国文化也就彻底衰败了。老天厚爱我，恰恰让我终日沉溺其中，终日玩味这两件宝贝，心中总是无限恬愉，整日皆诗情画意，不知春之将逝，不知老之将至。
　　每个夜晚，都慢慢为自己找回翅膀和沉默，然后慢慢滑翔出这城市，飞向浩瀚的夜空。每天早晨，都慢慢为自己找回人身和语言，以求和这个世界达成某种默契和谅解。
　　人生如此，不亦快哉！
　　2014年9月写于北京元泰堂

评分☆☆☆☆☆

一起买了2本，都说这个版本的好，看了在了说说，包装很好?。

评分☆☆☆☆☆

　　跳得真高哇——小兔子想——真希望我也可以跳得像它一样高。

评分☆☆☆☆☆

质优价廉，物超所值，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

正版书看着就是舒服，推荐，划算

评分☆☆☆☆☆

还没看，应该是好书吧，和第一本的质量差不多

评分☆☆☆☆☆

还没看，应该是好书吧，和第一本的质量差不多

评分☆☆☆☆☆

发货速度很快！朋友推荐的，还没有看……

评分☆☆☆☆☆

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

评分☆☆☆☆☆

还不错，买来抽时间慢慢看！